Ափսե: կանխել դա շատ հեշտ է.

Ափսե մի որոշակի ավանդները, որոնք հակված են կուտակել է արծնապակի, gums, պրոթեզների, պսակներ եւ fillings. Ավելին, կազմի հուշատախտակի բաղկացած մնացորդները սննդի, եւ հսկայական քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք, իր հերթին, հանգեցնում է Գում հիվանդության եւ ատամի քայքայվել: Վերարտադրություն տեղի է ունենում այն բանից հետո, դրանք ստանալուց սննդամթերքի հետ մեծ քանակությամբ ածխաջրեր.

Հայտնի է, որ ատամնաբուժական ափսե ձեւավորվում է պայմանավորված է նրանով, որ dentine, որը հիմք է ատամը, աղոտանալ, այնպես էլ դրսից եւ ներսից: Արտաքին darkening է առաջացրել շատ մասերում սուրճի սպառման եւ ծխելու: Բայց այն գործոնների թվում, որոնք առաջացնում են ներքին գունաթափում, որը կոչվում է բարձր պարունակությունը ֆտորի, որը կարող է կրկնվել հետո կուլ կպցնել:

Երբ ափսե չի հեռացվում, նրա վերափոխումը տեղի է ունենում մի ատամնաբուժական հուշատախտակի - ի փափուկ ավանդ լույսի գույն. Մեկ շաբաթ անց, այն hardens եւ ստացվում է քարի.

Թե ինչպես կարելի է հեռացնել սկավառակ վրա ատամների. Պարզապես: կանոնավոր brushing ատամները եւ լեզուն միայնակ եւ այցելելով ատամնաբույժի: Հիշեք, եթե դուք ողողում ձեր բերանը, ապա չեն կանխել ափսե ձեւավորմանը: Հիմնական կանոնը brushing իրենց ատամները, ուշադիր. Եթե դուք եք պատրաստվում անել այս կարգը օրը մի քանի անգամ, բայց դա վատ է, դա լավ չէ բերել գրեթե ցանկացած. Դուք կարող եք անել դա մեկ անգամ, բայց մանրակրկիտ.

Է նվազագույնի հասցնել հնարավորությունը հուշատախտակի խորհուրդ է տրվում ընտրել է կպցնել բարձր պարունակության ֆտորով: Այս տարրը դեմ է զարգացման Կարիեսի, ամրապնդել ատամները եւ կատարյալ խաղի համար իր քիմիական հատկությունների հետ թուք. Նաեւ հարմար մածուկ, որի հիմնական խնդիրն է, որը կանխել քարե ձեւավորմանը:

Է ափսե անհանգստացնել ձեզ, ինչպես փոքր, ինչպես նաեւ հնարավոր է, չեն խնայել է խոզանակ. Փոխել այն պետք է իրականացվի յուրաքանչյուր երեք ամիս: Ստոմատոլոգների Ասոցիացիա համարում է առավել օպտիմալ նրանք, ովքեր ունեն փափուկ հյուսվածք եւ կլորացվում է ծայրերում bristles. Բանն այն է, որ թունդ bristles վնասել gums, դրանով իսկ հրահրելու exfoliation ատամները. Եթե դուք օգտագործում եք մի փոքր ատամի խոզանակ, դուք հեշտությամբ կարող եք հասնել վերադառնալ ատամները.

Մեծ օգուտ կանխարգելման հուշատախտակի է թել. Այն ներթափանցում է տարածության միջեւ ատամներին, մանրակրկիտ մաքրում տարածքը եւ իրենց մակերեսին.

Թե ինչ գործոններ կվատթարանան վիճակը ատամները, մեծացնելով ափսե ձեւավորման. Հաշվի առնել հիմնական նորերը:

1. Ծամելու ուտելիք. Բակտերիաներ, որոնք ապրում են բերանի լրահոսի բոլոր տարրերը, որոնք պարունակում են ածխաջրեր (կաթնամթերք, մեղր, շաքար, միրգ). Այն պետք է լինի, հնարավոր է օգտագործել ավելի քիչ շաքարը մեկ ձեւով, կամ այլ, քանի որ այն, ինչ կարեւոր է ոչ թե քանակի, եւ հաճախականությունը օգտագործման համար.
2. Սուրճ, նիկոտին: Ներկայությունը այդ տարրերի հանգեցնել այն բանին, որ նրանք ձեւավորված շագանակագույն ափսե վրա ատամները.
3. Քաղցր ըմպելիքներ. Երբ նրանք օգտագործում են կուլ բովանդակությունը պետք է անմիջապես, առանց ուշացնելու բերանը. Հետո օգտագործման ցանկացած ապրանքի պարունակում է շաքար, դա անհրաժեշտ է մաքրել ատամները:

Դա օգտակար է ուտել հում բանջարեղեն եւ մրգեր, ինչպես նաեւ արախիս եւ պանիր. Է ամրապնդել Ներարկման նեխուր ատամները օգտագործել: 250 մլ օղի եւ 2 teaspoons դեղաբույսեր, որոնք infused է 7 օրվա ընթացքում: Երբ rinsing ջուրը ավելացված է սկահակ մեկ գդալ այս խառնուրդի.

Այն նաեւ հիանալի գործիք ամրապնդման ատամները եւ gums սխտոր, եզան լեզու եւ շելլը ձու (ցանկալի է տուն): Օրինակ, սխտոր կարող շփում ձեր ատամները գիշերը կամ ուտել երկու մեխակ օրաթերթ. Հյուրատետր Ջղախոտ թուրմ համար rinsing եւ shell պետք է հասկացնել է վարսակաձավար եւ վերցնել այն թեյի գդալ, մի օր, ինչպես նաեւ բազմաթիվ եռացող ջրով:

Հիշեք, որ տանել ձեր ատամները, կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկելը, դա շատ ավելի հեշտ է եւ ավելի էժան, քան զբաղվել իրենց բուժման համար: