Դաստակ գերձել ձեռքերը: նշանները եւ բուժում

Ցանկացած սխալ քայլ, կամ անխոհեմություն քայլը կարող է հանգեցնել վնասվածքի. Առավել հաճախ տառապում են մարդկային մարմնի մասերի - վերջույթների. Զենք ու ոտքերը. Դա է նրանց, որ մենք տեղադրել Ամենա վարժություն. Սակայն, որ փոքր - ինչ սխալ հաշվում եւ ավելորդ ավելորդ լարվածություն կարող է հանգեցնել դժվարությունների. Առավել հաճախ տառապում են նմանատիպ վնասվածքներ մարզիկների կամ ենթարկված ժողովրդի ավելորդ ֆիզիկական լարում հետ կապված ծանր ֆիզիկական աշխատանքի. Երեխաները հաճախ sprains ձեռքերը կամ ոտքերը Խոզանակ շնորհիվ իր չափից ավելի ակտիվ, իսկ տարեցների կարող է վիրավորվել պատճառով դիսֆունկցիան է վեստիբուլյար համակարգի եւ հնարավոր աշնանը:

Թե ինչու է դա տեղի ունենում

Մեր ձեռքերը բաղկացած է բազմաթիվ ոսկորների միացված են միմյանց միջոցով հոդերի. Ligaments միացնել ձեռքի հոդերի միասին եւ ապահովել բնականոն ֆունկցիոնալությունը: Այս կապ հյուսվածք բավականաչափ ուժեղ է, այլեւ նրա կարողությունը ունենա իր սահմանները: Դեպքում կտրուկ լարման կապան ստանձնում է առավելագույն ազդեցություն: Բացակայության դեպքում հնարավորություն ձգվող կայծակ, նրանք դեֆորմացված, որի արդյունքում microfractures տեղի է ունենում գործվածքներ - ձգվող. Sprains եւ ձեռքի կարող է ունենալ մի քանի աստիճաններ ծանրությունը: Փաթեթներ կարող են ենթարկվել լիակատար կամ մասնակի պատռվածք կարող քանդել է ոսկրային պահին հավելվածի:

Ստանալ ձգվում է հեշտ է, պարզապես կատարել կտրուկ անհարմար շարժումը, կամ պարզապես ընկնում դուրս. Ախտանիշեր բոլոր վնասվածքների վերին եւ ստորին վերջույթների նման են, քանի որ դա կարեւոր է ունենալ ճիշտ ախտորոշումը: Ի վերջո, հետ միասին ձգվում, դա հնարավոր է ձեռք բերել տեղակայման կամ կոտրվածք: Հաճախ վնասվածքը տեղի է ունենում կայծակնային արագությամբ, եւ դա դժվար է ակնկալել, նախապես.

Ինչպես խուսափել նման վնասվածքներ

Հաճախ sprains է ձեռքը տեղի է ունենում անզգուշությամբ: Այնպես որ, հիմնական բանը, որ պատշաճ կերպով տարածել բեռը եւ զգույշ լինել, փորձում են խուսափել ընկնում, չեն պահել ձեր ձեռքը անբնական դիրքում երկար ժամանակ: Կարեւոր դեր է հակազդելու նման վնասվածք պիեսներ եւ ֆիզիկական ուսուցում: Որքան ավելի շատ առաձգական եւ վերապատրաստել շարակցական հյուսվածքի cords, որ ավելի լավ է, եւ ավելի արագ, այն կարող է ձգվել: Սակայն, մենք չպետք է ենթադրել, որ զորավարժությունները կարող են լիովին պաշտպանել ձեզ այդ վնասվածքներից: Որ մարզիկները առավել հավանական է գերձել ձեր ձեռքը կամ նախաբազկի խոզանակ միայն այն պատճառով, որ նրանք գերազանցում են բեռը ձեր մարմնի. Ըստ վիճակագրության, յուրաքանչյուր անձ է իմ կյանքում գոնե մեկ անգամ, բայց կանգնած է նման խնդրի:

Աստիճանը խստությամբ վնասվածք

Կախված բարդության վնասվածք, որը նշանակվում է եւ բուժում: Sprains Վրձիններ բաժանվում են երեք տեսակի բարդության. Բայց յուրաքանչյուր դեպքը կարող է ունենալ զուտ անհատական արտահայտում յուրաքանչյուր անձի համար: Ինչ էլ որ բարդ վնասվածք, պետք է դիմել մասնագետի օգնությանը: Կան դեպքեր, երբ շարքային գերձել հանգեցնում է մի շարք այլ խնդիրների:

մեղմ

Այն բնութագրվում է microfractures ջիլ մանրաթելից: Մեղմ չափավորի ցավը, որը դրսեւորվում. Դա չի խանգարում հետ շարժունակության է դաստակ, ժամը կայքը վնասվածքի չկա ուռուցք. Այն մարդը, ով ստացել է նման վնասվածք, կարող շարժել ձեռքը եւ ծունկ ձեր դաստակ, թեեւ ցավը կարող է սրվել են ինչ-որ շարժման.

Որ միջին աստիճանը

Բնութագրվում է ներկայությամբ մի փոքր ջիլ իջվածք: Կա մի ուժեղ ցավ: Վայրում վնասվածքի արյունահոսություն, ուռուցք է հայտնվում: Տեղափոխել դաստակ այնպիսի վնասվածք է գրեթե անհնար է, քանի որ ծանր ցավը.

խիստ

Առավել ծանր ու ցավոտ ձգվում ligaments խոզանակ. Ախտանշանները: հանկարծակի եւ շատ ծանր ցավը, hematoma ձեւավորումը գոտում վնասվածք, ուռուցք. Սա այն դեպքն է, երբ ջիլ ամբողջությամբ պատռված, տեղափոխել ձեր ձեռքը մի մարդ չի կարող: On palpation կա մի զգացողություն հեղուկ հավաքել մաշկի տակ (լողացող): Հաճախ նման վնասը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ հոդախախտ կամ կոտրվածք է վերջույթների. Համատեղ կայքում ախտահարում կարող է դառնալ անկայուն, որը նշանակում է, որ վերականգնումը հետո նման վնասվածքներ այս տեղը կարող է առաջանալ պարբերաբար:

ախտանշանները

Առաջին եւ առավել բնորոշ առանձնահատկությունն ուժեղ սուր ցավ վայրում ձգվում. Որոշ ժամանակ անց, այն ձեւավորվում ուռուցք: Այն դառնում է դժվար, երբեմն գրեթե անհնար է մատների ծալում եւ ընդլայնում, դժվար է տեղափոխել իր դաստակը: Այն դեպքում, ծանր ձեռքը կորցնում է իր ֆունկցիոնալությունը. Ցավը կարող է լինել այնքան ծանր է, որ մարդը սկսում է զգալ գլխապտույտ, դեպքեր ուշագնացություն կարող է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը: Պայմանավորված է ջախջախիչ եւ վնաս հասցնել նյարդային վերջավորությունները ձեռքի թմրություն կարող են տեղի ունենալ: Ոչ պետք է որակավորված բժիշկ է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել, գերձել.

Ինչ անել,

Նույնիսկ եթե մի փոքր գերձել, դուք պետք է դադարեցնել այդ բեռը վրա ձեռքը անմիջապես. Երբեմն դա պատահում է, որ մի մարդ, ով վնասվածք է ստացել շարունակում է աշխատել, եւ դա միայն վատթարացնում իրավիճակը հետագայում: Վիրավորվել ձեռքը պետք է ապահովել լիարժեք հանգիստը: Փորձեք է ամրագրել թեւի մի դիրքում վերեւում կրծքավանդակի զոհի - ը անհրաժեշտ միջոց խուսափելու համար հայտ է ուժեղ ուռուցք.

Fix ձեռքը ժամը հանգստի եւ կիրառել ճնշման վիրակապ. Եթե լարվածությունը շատ ուժեղ է, այն պահանջում է տուգանքի դող որպես Կոտրվածք.

Ազդակիր տարածքում, տեղի ցուրտ. Դա կարող է լինել մի բան: Ice Cold շիշ ջուր կամ նույնիսկ սառեցված միս դուրս սառնարանի, եթե ոչինչ չկա հարմար է ձեռքը.

Եթե մարդը զգում ծայրահեղ ցավ, դուք պետք է ցավազրկող:

Ցանկացած, նույնիսկ փոքր - ինչ շարժում կամ touch կարող է լինել ցավոտ: Քանի որ զոհը ավելի լավ է ամրագրել խոզանակ. Օգտագործեք զարդի կամ թաշկինակով: Կապել այն կախված հանգույց պարանոցի եւ կցել ձեւավորել «ցանցաճոճ» վնասված խոզանակ. Անհրաժեշտ է դիմել օգնություն է բժշկի, հատկապես, եթե դուք մի ծանր գերձել է ձեռքը: Լուսանկարներ Ստորեւ ցույց են տալիս, թե ինչպես պետք է ամրագրել, որ կոտրվեց ճիշտ.

բուժում

Ինչ անել, եւ ինչպես պետք է վարվել մի գերձել Ձեռքի ligaments. Եթե վնասվածք է մեղմ կամ չափավոր, որ բուժում է իրականացվում տանը: Բարեբախտաբար, մեր մարմինը կարող է վերականգնել որոշ հյուսվածքները վնասի ինքնուրույն, առանց արտաքին միջամտության: One ունի միայն ապահովել լիակատար հանգիստ իր ձեռքը, եւ հետո ժամանակ օրգանիզմը սկսում է վերականգնել - հյուսել է պատռված ջիլ. վնասը գոտի վիրակապ էլաստիկ վիրակապ. Առաջին օրերին վնասվածքից հետո պետք է դիմել սառը compresses է կայքում. Այն բանից հետո, - ծախսում ֆիզիոթերապիա. Լավ է օգնել վերականգնել հետեւյալ մեթոդները էլեկտրոֆորեզ, դեցիմետրային եւ մագնիսական թերապիա. Երբ ուռուցք սուբսիդիաները եւ ցավի նվազում, սկսում ֆիզիոթերապիայի նիստերը:

Եթե մի թեթեւ գերձել դաստակի ligaments են ստացել ձեռքերը, ախտանշանները կարող են աստիճանաբար անհետանում հետո մի քանի օրվա ընթացքում: Հենց նույն բուժումը կտեւի մեկ կամ երկու շաբաթ: Ժամը չափավոր վնասվածք վերականգնողական կարող է տեւել մինչեւ 20 օր ժամկետով: Երբ ամբողջական խզում ligaments բուժման կարող է տեւել մի քանի ամիս եւ պահանջում լուրջ բժշկական միջամտություն:

Բուժում հիվանդանոցում

Եթե դրանից հետո մի քանի օրվա ընթացքում դուք նկատում վատթարացումը, դա անհրաժեշտ է գնալ հիվանդանոց: Հիվանդանոցային բուժում են պահանջում մարդկանց, ովքեր ստացել են ծանր sprains, սակայն կան բացառություններ ձեւով բարդությունների:

Այն դեպքում, երբ լուրջ վնաս է տեղի ունեցել - ոչ միայն պատռված ligaments, այլեւ հարեւան հյուսվածքների մի բժիշկ չի կարող նախատեսվում վիրահատության: Երբ այս խանգարումը նյարդերի եւ ligaments stapled, որպեսզի այն արագացնում է բուժական գործընթացը: Այսօր, առավել գործողությունները կատարվում են իշխանությունը խնայողության ռեժիմում է, որ թույլ է տալիս Ձեզ նվազագույնի հասցնել բոլոր տեսակի բացասական հետեւանքների:

Եթե կար ծանր լարվածությունը ձեռքի ligaments, բուժում է նշանակվել բժշկին հետո անամնեզ եւ radiographs: Մենք պետք է վերացնել հնարավորությունը առաջընթաց այս տեղը. Այն բանից հետո, առաջնային բուժում կարող է նշանակվել fizioprotsedury օգտագործելով ointments եւ ուղեկցող դեղորայք, որոնք ուղղված են արագացման վերականգնման գործընթացները: Վերականգնողական կլինի ամբողջովին կենտրոնացած կանխարգելման սպի հյուսվածքի վայրում պատռել, ըստ էության, այն կարող է առաջացնել նմանատիպ վնասվածքներ է ապագայում. Վիրավորներից մեկի վիճակը ծանր arm պետք է պաշտպանված ավելորդ բեռների.