Եփած ճակնդեղի Կրծքով սնուցման

Հետ գալուստը երկար սպասված երեխայի նորաթուխ mom իշխանության փոխվում է կտրուկ. Եթե օգտագործվում է հղիության ժամանակ, նա կարող է իրեն թույլ տալ մի բան, ապա ծննդաբերությունից հետո է դիետայի հայտնվում է շատ սահմանափակումների: Հոդվածը նկարագրում, թե ինչ են առավելությունները մոր եւ մանկական beets կրծքով կերակրելու ընթացքում, թե ինչպես պետք է եփել այն, եւ որտեղ այն պետք է հեռու մնալ.

Կրկին, օգուտները կրծքով կերակրելու

Երեխաները կրծքով են շատ ավելի քիչ հավանական է, որ տառապում է սակավարյունությունից, goiter, սուր շնչառական վիրուսային վարակի, թոքաբորբի, ռախիտ եւ այլ վարակիչ հիվանդությունների. Երեխաները ավելի քիչ հավանական է, որ տառապում է աղիքային խանգարումների, ալերգիկ ցան եւ վաղաժամ ծնված երեխաների ձեռք բերել քաշը ավելի արագ. Մենք բոլորս գիտենք, որ կրծքով սնուցման նվազեցնում է ռիսկը ապագա allergies, գիրություն եւ ասթմա: Քիմիա կրծքի կաթ եզակի, իր աշխատակազմը կոմունալ չի կարող մրցակցել որեւէ արհեստականորեն ստեղծված արտադրանքը. Հատկությունների եւ համը մօր կաթի չեն հաստատուն, նրանք տարբեր լինել, կախված, թե ինչ է կերել կերակրող կանանց. Կրծքի կաթ եզակի է, եւ ոչինչ չի կարող փոխարինել:

Grudnichok ուտում ամեն ինչ նույնն է, քանի որ իր մոր

Ամեն ինչ, որ ուտում կերակրող կանանց, ազդում կրծքով: Կերակուր կերակրող մայրերի, մի կարեւոր պահ: Այն պետք է լինի լիարժեք եւ ռացիոնալ, քանի որ դա է կրծքի կաթի նորածնի ստանում բոլոր nutrients եւ նրանք պետք է nutrients եւ վիտամինների.

Միակ ֆիզիոլոգիական սնուցում երեխան կրծքով սնուցման: Կերակուր կերակրող մայրերին, իր հերթին, պետք է լինի ավելի սննդարար է, քան սովորական. Քանի որ կրծքի կաթի պետք է լինի անկեղծ ու յուղոտ. Պահանջվող ցանկի կանանց, որոնք ինքնին հոսքեր են երեխային պետք է պարունակի շատ տաք խմիչք, մի շարք հացահատիկային եւ մրգերի եւ բանջարեղենի.

Բանջարեղեն, միրգ եւ այլ արտադրանք

Միրգն ու բանջարեղենը կրծքով կերակրելու ընթացքում մի պահեստ է nutrients. Իհարկե, կան մի շարք բանջարեղեն եւ միրգ, որոնք ունեն ցանկալի է առաջին ամիսներին կյանքի նորածնի. Նրանց, ովքեր հիմնականում ներառում է ցիտրուսային: Դա նաեւ անհրաժեշտ է բացառել Ձեր դիետայի բոլոր կարմիր պտուղ (խնձոր, սալոր, դեղձ), հատապտուղներ (ազնվամորի, ելակ), բանջարեղեն (լոլիկ): Նրանք կարող են լինել պատճառը allergies է երեխայի. Դուք չեք կարող ունենալ առաջին մի քանի ամիսները կաղամբ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել flatulence է երեխային:

Կերակրող կանանց պետք է պահպանել մի դիետայի, քանի որ որոշ Վավերացում, կարող է առաջացնել անհանգստություն է երեխայի աղիքների: Սա արտահայտվում է ծակոց եւ փորկապություն, որը բերում է շատ փորձանքի եւ երեխային եւ մոր.

Ես պետք է մի մայր beets հետ կրծքով կերակրելու:

Այն բարձրացնում է մի քանի հարցեր: Կարող եմ օգտագործել ճակնդեղի, իսկ կրծքով. Թե ինչ ձեւ է դա: Ինչպես կարող է դա ազդում է երեխային.

Բազուկ կրծքով սնուցման է անհրաժեշտ. Քանի որ դուք գիտեք, որ դա շատ լավ է թույլ է: Շատ կանայք անմիջապես հետո ծննդաբերության տառապում փորկապություն: Որպեսզի լուծել այս խնդիրը, դա չի անհրաժեշտ է խմել դեղերը օգտագործվող մոմիկ կամ հոգնայի, դուք պարզապես անհրաժեշտ է ուտել մի քանի կտոր եփած beets, եւ խնդիրը կլուծվի, բնականաբար: Հետեւաբար, կերակրող մայր ճակնդեղի կարող է միայն օգուտ:

Քանի որ ճակնդեղի բազմամյա բուսական, որ միշտ կարող է գտնել խանութներում դարակների կամ ամռանը պահել իր նկուղում: Սա կօգնի բոլոր ձմեռային վիտամիններ պետք է ձեռքի տակ: Բազուկ ունի յուրահատուկ կազմը, որ այն պարունակում է օգտակար հանածոների, pectins, ֆրուկտոզա, օրգանական թթուներ, bioflavonoids, գլյուկոզա, հանքային նյութեր եւ ամինաթթուներ:

Առավելությունները բազուկ նորածինների

Հետ փորկապություն կարող դիմակայել ոչ միայն բուժքույրի մայրը, այլեւ նորածնին. Ստամոքս-աղիքային տրակտի 1-3-ամսյա երեխան դեռ լիովին գործում, մարմինը արտադրում բավարար enzymes. Հետեւանքն այն է, որ այն փաստը, որ մի երեխա մինչեւ 3 ամիս չի կարող լիովին մարսել սնունդը: Դա է պատճառը, փորկապություն է նորածինների - հաճախակի երեւույթ է կանգնած գրեթե ամեն մոր. Եփած ճակնդեղի կրծքով սնուցման լուծում է խնդիրը փորկապության երեխաների: Եթե երեխան չի մաքրվել է ավելի քան 3 օր, իմ մայրը կարող է ուտել եփած ճակնդեղի. Շատ դեպքերում, դա օգնում է տուգանք. Դա է պատճառը, որ բազուկ կրծքով կերակրումը առաջարկվել է մանկաբույժների համար երկարատեւ փորկապություն է նորածին երեխային:

Բայց պետք է զգույշ լինել! Սա օգտակար բուսական կարմիր (ավելի շուտ, Burgundy) գույնի, ապա ճակնդեղի կերակրող մայրերի ներմուծված մեջ դիետայի աստիճանաբար: Վստահ եղեք, որ պետք է դիտարկել արձագանքը երեխայի. Որոշ երեխաներ բազուկ ալերգիա. Ապա, ինչ օգուտներ ցանկացած բուժքույրի մոր բերել ճակնդեղի, սկսած դրա օգտագործումը պետք է լքված օգտին առողջության երեխայի.

Ինչպես եփել ճակնդեղի համար կերակրող մայրերի համար

Բազուկ է անցանկալի է հումքի տեսքով, որպես կենսաբանական ակտիվ արտադրանքի. Կերակրող մայրը արգելվում է խմել թարմ ճակնդեղը: Բուսական հակացուցված է կանանց, ովքեր տառապում են երիկամների քարերի: Երբ խանգարվում նյութափոխանակության եւ շաքարախտը պետք է սահմանափակել սպառումը շաքարի ճակնդեղի.

Է փրկել բոլոր օգտակար հատկությունները ճակնդեղի, ցանկալի է եփել այն steaming կամ multivarka. Նաեւ այն կարող է դրվել են բանջարեղենի կամ ձիթապտղի յուղի. Դուք չեք կարող ավելացնել կծու համեմունքներ եւ համեմունքներ, մանանեխ. Բարկանալ բազուկ ցանկալի է ոչ ավելի, քան 1 ժամ եւ առանց ավելացված աղ. Սա պետք է արվի, որ մաշկի եւ կտրում tails, քանի որ այն փրկել բոլոր սննդային հատկությունների արմատից:

Ճակնդեղ հարուստ է երկաթի, ինչը կազմում է այն շատ արժեքավոր է սակավարյունության եւ թուլացած մարմնի. Կազմը ներառում է նաեւ բազուկ մանրաթել, betaine եւ օրգանական թթուներ. Բուսական օգտակար thyroid, քանի որ այն պարունակում է շատ յոդ: