Ընթացիկ նորածին օր

Երկար ինն ամիս եկել է ավարտին. Ելքը հիվանդանոցից ավարտվել է, եւ դուք կդառնաք երջանիկ ծնողներ: Գաղտնիք չէ, որ դա ոչ միայն անվերջ երջանկություն, այլեւ ամենօրյա մտահոգվեք եւ քնի պակասը: Շատ երիտասարդ մայրերը բողոքում են ժամանակի սղության, քրոնիկ հոգնածության եւ այլն: Բայց այս բոլոր խնդիրները կարելի է խուսափել, ըստ ստեղծման ռեժիմ նորածինը օրը: Այն անել ոչ այնքան դժվար է. Հիմնական բան է ցույց տալ, ճարտարություն եւ հաստատակամություն է առաջին շաբաթներին երեխայի կյանքի.

Ընթացիկ նորածին օր

Առաջին ամիսների ընթացքում կյանքի երեխայի կարիքները կրճատվել է կերակրման, քնած, լողանալու: Եթե երեխան առողջ է, մեծ մասը ժամանակի, որ նա քնած է եւ միայն wakes մինչեւ դրա ուտել: Ձեր իշխանության, որպեսզի համոզվեք, որ, իսկ դուք կարող եք ստանալ որոշ քնում, զբաղվել բոլոր կենցաղային աշխատանք եւ անձամբ: Նախավերջին կերակրեց երեխային բաժին է ընկնում 8 - ին. Շատերը դարձնել սխալը տալով երեխային արթուն դրանից հետո: Որպես հետեւանք, ամբողջ ընտանիքը մինչեւ 12 (վերջինը կերակրման) ես ոչ քնած. Վեց պետք է, պետք է արթնանալ, քանի որ այս անգամ նորածին առավոտ գալիս է, եւ առաջին կերակրման. Այդպիսի ռեժիմը թակոց դուրս ցանկացած ուղու. Հոգնածության կուտակում, քնի պակասը ազդում առողջության եւ հարաբերություններ.

Թե ինչպես է ստեղծել ժամանակացույցը այն օրը, երբ նորածինների

The արտադրանքը շատ պարզ է. Հետո ութ ժամ կերակրման պառկել երեխային քնել եւ անել նույն ինքներդ. Առաջին անգամ դա կլինի հեշտ չէ անել: Բայց պետք է համբերատար, դուք կստանաք նրա. երեխան գիշերը չէ, անհրաժեշտ է արթնանալ: Կարող է կերակրել եւ քնկոտ, իսկ այնուհետեւ դնում ետ. Այսպիսով, դուք պետք է տրամադրել ամբողջական հանգիստը. Այնպես որ, անսովոր մի երեխա է քնել վաղ երեսարկման անցել է ավելի հեշտ է, դուք կարող եք անել հետեւյալը. Priurochte այս ժամանակի երեկո ջրի բուժման. Մի ջերմ որոշ ջրի երեխաներ հանգստանալու եւ soothing. Կատարել նվեր է նորածնի. Հետո բաղնիք, ապա երեխան ծախսում նիստ թեթեւ մերսման յուղերով: Սա օգտակար է մաշկի, մարմնի եւ նույնիսկ առողջության համար: Դրանից հետո, երեխան կլինի ավելի հեշտ է քնել: Սկզբում դա կարող է որոտացել գիրկը. Երեխաները կարող են շատ սիրում:

Թե ինչպես օգտակար ստեղծվել առօրյան

Ձեւավորվել ռեժիմ նորածնին օր բերում անգնահատելի. Ապագայում, դուք պետք է գնահատել այն, եւ դուք պետք է հասկանալ, որ ջանքերը զուր չէին. Աստիճանաբար անհրաժեշտություն գիշերային կերակրման անհետանալ. Տասնութ ամիսների ընթացքում վերջին սնունդը հնարավոր կլինի տեղափոխել, դնելու երեխային քնել ժամը իննին ի երեկոյան: Այս ռեժիմում կարող է պահպանել մինչեւ ութերորդ դասարան, եթե դուք ստանում եք այն: Այն բանից հետո, ինը գալիս ծնող ժամանակ, եւ երեխան պետք է սովորի այն. Mom եւ հայրիկ կարող են վայելել իրենց բիզնեսը կամ պարզապես գնալ քնելու:

Մեկ այլ առավելությունն այն է, որ nekotoroevremya առավոտյան դուք հեշտությամբ կարող եք արթնանալ մի երեխա է մանկապարտեզում կամ դպրոցում: Արթնանում կլինի ավելի հեշտ, եթե առավոտ միացնել զվարթ երաժշտությունը: Եւ դուք, եւ երեխաները, անկասկած, բարձրացրեք ձեր հոգիների համար ամբողջ օրը.

Խիստ ռեժիմը Օրվա ոչ ոք չի արել շատ վնաս: Ձեր երեխաները պիտի շնորհակալություն հայտնել Ձեզ, երբ նրանք մեծանան: Եւ դուք ինքներդ ավելի հեշտ կլինի անել, ծրագրեր հաջորդ օրը: Դուք միշտ գիտեք, թե երբ եւ ինչ դուք պետք է անեք.