Թե ինչպես կարելի է ամրացնել ձեր ատամները

Ինչպես հայտնի ասացվածքի «Մինչ որոտ սկսվի, գյուղացին չի անցնել»: Այս խօսքը, կատարյալ է մեր վերաբերմունքը սեփական առողջության համար: Մենք ուշադրություն դարձնել իրենց առողջությանը միայն այն ժամանակ, երբ ինչ - որ հիվանդությունն է իրեն զգում: Նույնը վերաբերում է ատամները. Բայց հիմա, երբ, ինչպես իրենք են ասում, «pripechet« մենք սկսում ենք մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է ամրապնդել ատամները. Թեեւ մենք չենք զգում, անհանգստություն, երբ ծամելու կամ ցավ է բերանը, եւ չի կարծում, որ պետք է տեսնել մի բժիշկ. Իհարկե, ատամնաբույժներ մասնագետները գիտեմ շատ ամրապնդման ուղիները ձեր ատամները, բայց նրանք միշտ չէ, որ մատչելի. Ի դեպ, պարտադիր չէ, որ պետք է ծախսել խելագար գումար բուժման համար, ատամները կարող են ամրապնդվել, եւ տանը, որպեսզի կանխի խնդիրը:

Այսպիսով, ինչպես եք ամրացնել ձեր ատամները, առանց տնից դուրս գալու, պարզել, թե այս հոդվածում.

• Նախ, կաթ. Սա հիանալի միջոց է ամրապնդման համար ատամնաբուժական էմալը: Սակայն, կաթ պետք է լինի բնական, այլ ոչ թե փոշու կամ հետ: Բացի այդ քիմիկատների.
• Երկրորդ, թեյ ծառ յուղ. Այն վաճառվել է ցանկացած դեղատանը: Եղանակը դիմումի: 1 բաժակ ջուր - 3 նավթային Կաթիլներ. Ըստ լուծմանը եւ ողողում ձեր բերանը. Միջոցներ է հաղթահարել մեծ germs եւ թարմանալ շունչ.
• Երրորդ, Bee եւ propolis. Իր փոքրիկ կտորներ արժե մաստակը փոխարեն ամենօրյա:
• Չորրորդ, դա օգտակար է ծամում, կիտրոնի տերեւների. Դրանք պարունակում են կալցիում եւ ֆոսֆոր, այդ տարրերը կենսական նշանակություն ատամի.
• Հինգերորդ, ամրապնդել ատամները կօգնի Ընկույզի Ռումբերն. Եռալ մեկ բաժակ եռացող ջրի մեկ թեյի գդալ թակած կանաչ Ընկույզի Ռումբերն. Այս լուծումը խորհուրդ է տրվում լվանալ բերանը հետո brushing.
• Վեցերորդ, ռետին է մեղրամոմ. Այն դառնում է հետեւյալն են: 100 գրամ մեղվապահների մեծանալ հալվել, եւ ապա աստիճանաբար ավելացնելով, դրան 3 կաթիլներ էր անանուխ նավթ, 10 կաթիլներ թարմ կիտրոնի հյութ, 50 գրամ մեղր խառնել համասեռ զանգվածի: Զով եւ կույր փոքր գնդակներ. Այն խորհուրդ է տրվում ծամում 3-4 անգամ օրական.
• Յոթերորդ, propolis. Նա զգալիորեն ամրապնդել ձեր ատամները եւ պաշտպանել դեմ պերիոդոնտոզ հիվանդության. Որպեսզի ամրապնդելու ատամի էմալը, դա անհրաժեշտ է ծամում lumps է propolis, բայց չեն չարաշահում են այն, օգտագործել ոչ ավելի, քան 2 գրամ մեկ օրը propolis.
• Ութերորդ, ծովաբողկ. Ծովաբողկ եւ Wasabi, արգելակել աճի վնասակար բակտերիաների է բերանը.
• Իններորդ, աղ: Է ամրապնդել ատամները եւ gums, դուք կարող եք խոզանակ ձեր ատամները աղ. Սա պահանջում է polstakana աղ լցնել սառը, բայց եռացրած ջուր: Ակտիվանալ լուծումը մինչեւ ամբողջական լուծարման աղ: Հեռացրեք փրփուր: Ատամի խոզանակ աղ scooped դուրս ապակու եւ մաքրել ատամները, եւ այսպես կոչված «ծով» լվանալ բերանը:

Դեռ կա մի բաղադրատոմսը համար շատ օգտակար եւ արդյունավետ խառնուրդ է, որը կօգնի բուժել ձեր ատամները եւ ամրապնդել դրանք: Վերցրեք գաղջ ջուր բաժակ, ավելացնել այն հարկ թեյի գդալ աղ, կես թեյի գդալ խմորի սոդա եւ մի կես թեյի գդալ սպիտակ կավի. Այս խառնուրդ «ընկղմվել» ատամի խոզանակ եւ brushing ատամները. Սա կնվազեցնի զգայունությունը ատամներին թեժ, թթու եւ սառը, ատամները այլեւս չի հայտնվի Թարթառ եւ ատամի հոտել.

Է ամրապնդել ատամները պետք է ընդգրկել ձեր դիետայի սննդամթերքներ, որոնք պարունակում են կալցիում եւ ֆտոր, ինչպես նաեւ ուտել ավելի շատ խնձոր եւ գազար:

Կարեւոր դեր ամրապնդման ատամները եւ խաղում ատամի մածուկ: Իր ընտրությամբ պետք է մոտենալ շատ լուրջ. Այն պետք է պարունակի ֆտոր եւ կալցիում: Brushing ատամները, ըստ էության, ոչ միայն օգտակար եւ անհրաժեշտ ատամները, բայց երբ մաքրման տեղի է ունենում, եւ մերսման gums, որն ամրապնդում է նրանց:

Այսպիսով, հետեւելով մեր խորհուրդները եւ դիտարկելով այն տարրական հիգիենայի կանոնները, դուք կարող եք պաշտպանել ինքներդ ից ատամնաբուժական հիվանդությամբ: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու հանելուկ, թե ինչպես պետք է ամրապնդել ատամները, կամ բուժել դրանք, եւ նստել է երկար գծերի ատամնաբուժական գրասենյակներում. Հարցն այն է, թե ինչպես է ամրապնդել ձեր ատամները կվերանա: Նրանք պետք է լինի առողջ եւ գեղեցիկ, դա անհրաժեշտ է միայն հոգ տանել նրանց.