Ինչ պետք է անել փորկապություն.

Այն ժամանակի համար, մարդկանց մեծ մասը հակված են անտեսել իրենց սեփական առողջությունը: Բայց գալիս է մի օր հատուցման, եւ մենք սկսում ենք մեղադրել իրենց համար հարգանքի բացակայության ձեր սեփական մարմնի եւ փորձում են շտկել իրավիճակը: Որոշ դեպքերում, բարեբախտաբար, ամեն ինչ ընթանում է, սակայն, ցավոք, դա տեղի է ունենում եւ հակառակը: Հետեւաբար դա կարեւոր է «Epiphany» պահը եկավ, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է.

Մեկը ամենատարածված խնդիրներից մեր մարմնի, այն է, փորկապություն. Ավելին, այն կարող է տեղի ունենալ երկու մեծահասակների եւ երեխաների համար. Սա մի խնդիր է. Այո, միանշանակ: ինչպես փորկապություն, ցավ է ստամոքսի, flatulence (flatulence), մշտական անհանգստություն. Untreated փորկապություն կարող է դառնալ խրոնիկ եւ հրահրել տեսքը հեմոռոյ. Այս ամենից հետեւում է, որ դեմ պայքարը փորկապություն է անհրաժեշտ.

Ինչ պետք է անել փորկապություն: Act One:

Սկսել, համոզվեք, որ Ձեր խնդիրն այն է, - փորկապություն. Սույն հայեցակարգի սովորաբար հասկացվում է որպես համակարգված դժվարությամբ աղիք շարժման կամ աթոռակ ուշացման ավելի քան երկու օրվա ընթացքում: Կան երեք հատկանիշները, որոնցով կարելի է որոշելու իրավիճակը excites ձեզ - փորկապություն կամ ֆիզիոլոգիական նորմ:

· Այցելություն «խոշոր» զուգարան երեք անգամ օրական երեք հաճախումներ մեկ շաբաթում.

· Ընդհանուր բարեկեցությունը, բացակայությունը անհանգստություն է ստամոքսի.

· Process ինքնաբուխ Բնական կարիքները հոգալուց, առանց ջանքի, առանց պատճառելով ցավը հետո աղիք շարժում տեղի է ունենում ոչ միայն չի զգում, որ աղիք է միայն մասամբ ազատ է արձակվել:

Եթե գոնե մեկը նշանների համար Ձեր իրավիճակին սխալ է, ապա դա անվտանգ է խոսել այն մասին, փորկապություն տեղի է ունենում:

Ինչ պետք է անել փորկապություն: Act II.

Մենք կատարել գնահատական աղիների տոնով, քանի որ դա կախված կլինի նրանից, թերապեւտիկ գործողության խթանումը աղիքային spasms կամ հեռացման. Տարբերակել փորկապություն անուժ (աթոռակ ծավալը, որ դրանցից առաջինը հազիվ թողնում է rectum, պատճառելով ցավը, նույնն է մնացել աթոռակ անցնել հեշտությամբ) եւ սպաստիկ (աթոռակ հետ constrictions կարող է լինել ձեւով ոչխարի feces, սովորաբար թողնում վերջակետով անցավ): Որոշ դեպքերում, առկա են խառը տիպի փորկապությամբ (Cal ներկայացնում խիտ lumps խրված միասին միմյանց հետ): Եթե փորկապություն տեղի է ունենում ասթենիկ ծանրություն է ստամոքսի, զգացում fullness. Հետ spastic - սուր ցավի, ցավեր, bloating.

Ինչ պետք է անել փորկապություն: ACT III.

Հաջորդ, մենք փորձում ենք հասկանալ, թե պատճառը երեւույթի: Եթե դուք պարզապես վերցնել լուծողականները է աղիները, իհարկե, առկա. Բայց քանի որ նա հանդիսանում է պատճառը (որը մենք դեռ չգիտենք, թե), ապա հավանականությունը առաջացման փորկապ շատ բարձր է մոտ ապագայում:

Ամենատարածված պատճառն փորկապ - անառողջ Դիետան եւ պակաս Հեղուկի ընդունողկազմ: Տակ թերսնման պետք է հասկանալ չափից ավելի օգտագործումը ամրագրելով ապրանքների (բրինձ, կաթ, ալյուր, հապալաս, թունդ թեյ եւ այլն): Այս խնդիրը հաճախ կանգնած են երիտասարդ մայրերի, ովքեր, որպեսզի չվնասել երեխային, կտրուկ նվազեցնել ցուցակը սննդի սպառվում: Ինչ անել. Անհրաժեշտ է մտնել Ձեր diet շատ fluids, սննդի հարուստ է հում մանրաթել, եւ կաթնամթերքի: Ի լրումն, կա անհրաժեշտություն փոքր սնունդ 5-6 անգամ օր, միեւնույն ժամանակ.

Մեկ այլ պատճառ - ֆիզիկական ակտիվության պակասը (բնորոշ է անուժ փորկապություն):

Ոչ պակաս կարեւոր պատճառը սովորություն մերկանալով պատրաստվում է զուգարան ուշ: Ազդանշանները անհրաժեշտության դատարկել աղիք, որը մտնում է մարմինը, չպետք է անտեսել, քանի որ հակառակ դեպքում ազդանշանները պարզապես դադարում է գործել, եւ դուք ստանում եք neurogenic փորկապություն:

Պատճառները եւ փորկապություն կարող է նաեւ լինել սթրեսը եւ հակաբիոտիկի:

Ինչ պետք է անել փորկապություն: Ակտը IV.

Մենք պետք է վերացնենք պատճառները փորկապություն: գնալ զուգարան առաջին զանգի. Մենք խմում մեկ օրում առնվազն 1.5 լիտր հեղուկի. ներառում է դիետայի կաթնամթերքի եւ օպտիկամանրաթելային հարուստ մթերքները, ներառում է առօրյա ֆիզիկական ակտիվության, դուք կարող եք սկսել մի նորմալ մեղադրանքով ի առավոտյան:

Թե ինչ օգնում է փորկապ, ի լրումն վերը նշված միջոցառումների. Օգնություն եւ արագ կարող է ապահովել այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք առկա են մեծ քանակությամբ է դեղատան. Ես պետք է ասեմ, որ այդ միջոցները պետք է ունենա արագ գործողություն, սակայն նրանք տարբերվում են այն աստիճանի վրա ազդեցության մարմնի, այնպես որ դա խելամիտ է օգտագործել դրանք միայն դեղատոմսի:

Ինչպես պետք է զբաղվել փորկապություն դեղեր. Հաճախ ցանկալի է բուժել փորկապություն մեղմ թուլացնող. Դուք կարող եք օգտագործել թմրանյութեր է lactulose - օշարակներ «Duphalac», «Normase". փոշի «Forlaks», «Eksportal», «Mukofalk»: Նրանց ակցիան հայտնվում ինչ-որ չափով ավելի դանդաղ, քան նյարդայնացնում թուլացնող, բայց նրանք շատ նուրբ են ու չեն addictive. Ի լրումն, նրանք կարող են ուտել նույնիսկ փոքր երեխաներին եւ կերակրող մայրերին:

Երբ անուժ փորկապություն, հնարավոր է օգտագործել թմրանյութեր հիման վրա bisacodyl եւ senna, ինչպես նաեւ «Guttalaks» կաթիլներ "Slabilen», «Regulaks»:

Արագ ուժի, դուք կարող եք օգտագործել գլիցերին նշանակում է, որ այն կարող է օգտագործվել բուժման անուժ փորկապության ի նորածինների, հղի կանանց եւ կերակրող մայրերի.

Օգտագործվում է որպես նավթի enema վազելին, ձիթապտուղ, արեւածաղկի ձեթի.

Ի spastic փորկապություն օգտակար է ջերմային բուժում (բաղնիքներ, ջեռուցման բարձիկներ ձեր ստամոքսի), նրանք հեռացնել spasms, եւ տեղափոխել աթոռակ դուրս գալու: