Որքան հաճախ ես կարող եմ գնալ արեւի տախտակամած. Մասնագիտական խորհուրդներ

Շատ կանայք (եւ տղամարդիկ, պետք է խոստովանեմ,), ինչպես tanned մարմնի. Ցավոք, Ռուսաստանի կլիման, մենք տեսնում ենք, որ արեւը չեն լինում ունենա ժամանակ ներծծում մինչեւ արեւը եւ պարզապես արձակուրդում է ծովում, եւ առավելագույնը երկու շաբաթից մեկ տարի. Իհարկե, մեր մարմինները արեւի լույսի պակասը եւ վիտամին D. Ինչպես ուրախացնել ձեզ, գնել մի գեղեցիկ եւ նույնիսկ tan առանց վնասելու է մաշկը: Սոլյարի!

Շատ տգետ մարդիկ են հետաքրքրում. «Որքան հաճախ ես կարող եմ գնալ սոլյարի»: Հայտնի է, որ վճարի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար է մեր մարմնի, բայց մենք կարող ենք զգուշացնել իրենց մաշկը ճառագայթները ստացել իրենց բաժինը Արեւի եւ վիտամինների. Մասնագետները կօգնեն մեզ այս խմբին:

Ինչպես ասում են մասնագետներ, եթե դուք ուզում եք tan, ապա առաջին անգամ դուք պետք է գնալ սոլյարի հետո օրը մի քանի շաբաթ: Արեւայրուկ կփակցվի 3-5 նիստերին, բայց պետք է ձեռք բերել կայուն ազդանշան միջին այցելելու 10 նիստեր: Սակայն առավել կարեւոր բան է սովորել, թե ոչ, թե ինչպես հաճախ կարող եք գնալ սոլյարի, եւ ճանապարհին զգուշացնել ձեզ վնասակար ՈՒՄ ճառագայթներից:

Առաջին հերթին, այցից առաջ պետք է խորհրդակցել մի dermatologist, եթե դուք տառապում մաշկի հիվանդությունների. Բացի այդ, ալերգիկ ռեակցիաներ, պզուկ պետք հետաձգել պատրաստվում է սոլյարի ավարտի սրման ժամանակաշրջանում: Չեն քայլում sunbathing եւ ցածր ճնշման, ջերմաստիճանի. Մեկ ամսվա ընթացքում եւ արեւաբուժարան է հակացուցված է այն մարդկանց, ովքեր կատարել դաջվածքը: Մյուս բոլոր դեպքերում, հետեւանքները արեւի լույս է մաշկի պակաս վտանգավոր է.

Եթե դուք պատրաստվում են sunbathe, եւ արդեն գիտեն, թե որքան հաճախ եք կարող եք գնալ սոլյարի, մենք խորհուրդ ենք տալիս նախապես պատրաստել է մաշկը:

1) Առաջին հերթին, ծախսում տանը կամ սրահ կլեպ կարգը (հեռացման չոր մաշկի).

2) Մինչեւ արեւաբուժարան չէ, անհրաժեշտ է լվանալ լոգանք կամ ցնցուղ ներգործության մաքրող նյութեր: Այն կարող է առաջացնել գրգռում:

3) արեւաբուժարան դուք պետք է միշտ պաշտպանել ձեր մազերը, աչքերը, եւ մասնավոր հատվածները: Նուրբ մաշկի եւ մազերի տառապում է ուժեղ ազդեցության փնջի:

4) Օգտագործեք պաշտպանիչ կրեմ, որոնք վաճառվել են tanning ստուդիայում: Լավ է մաշկի եւ հատուկ նավթի.

5) Մի մոռացեք, որ շուրթերի բուժիչ բալզամ, որը կպաշտպանի նրանց չորանում:

6) Նախքան պատրաստվում է սոլյարի լվանում է բոլոր կոսմետիկա:

7) Հեռացնել բոլոր պարգեւները, եթե դուք չեք ուզում եք ստանալ այրվածքներից, գրգռում եւ անհրապույր սպիտակ հետքեր:

Այդ կանոնները կօգնեն ձեզ sunbathe անվտանգ որքան հնարավոր է, եւ ինտերիեր, եւ ադմինիստրատորը ձեզ կասի, թե որքան է արեւաբուժարան: Որպես կանոն, եթե նոր ճրագ (հարցնել, թե երբ էլեկտրական լամպ են փոխվել), առաջին բուժումը չպետք է գերազանցի 8 րոպե, հաջորդ անգամ կարող է աճել: Դուք չպետք է sunbathe ավելի քան 15 րոպե ժամանակ: Սա կարող է ոչ միայն հանգեցնել էրոզիայի, այլեւ արագ ծերացման մաշկի.

Բացի այդ, որոշելու, թե ինչպես եք, որ նախընտրում է sunbathe solariums: ուղղահայաց կամ հորիզոնական. Tan ուղղահայաց սոլյարի ավելի երկար է տեւում tan ավելի պայծառ, բայց downside այն է, որ ոտքերը շիտակ tan դանդաղ. Է նույն հորիզոնական solariums tanning գործընթացի դանդաղ է, ավելի քիչ հզոր լամպեր, ուստի նիստի անգամ մեծացնում է գրեթե 2 անգամ: Tanning է tanning մահճակալով, դուք կստանաք մի պայծառ, բայց ոչ երկարատեւ մուգ երանգ:

Որքան պետք եմ գնալ սոլյարի են tan.

Որպես կանոն, աղջիկները սկսում են այցելել մի սոլյարիում առջեւ կարեւոր իրադարձության Ամանորի, ծննդյան, ՊՐՈՄ կամ հարսանիքին. Եթե դուք ուզում եք հասնել կայուն մուգ երանգ, սկսել tanning գործընթացը 1,5 ամիս. Մենք երաշխավորում ենք, որ այն բանից հետո մեկ ամսվա կանոնավոր նիստերի, դուք պետք է իսկական շոկոլադ. Դառնալուն պես ցանկալի երանգ, դուք կարող եք աջակցել այն հաճախում ստուդիա արեւայրվածքների առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:

Այնպես որ, մենք հույս ունենք, որ մենք պատասխանեց Ձեր բոլոր հարցերին, եւ այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես են ոչ միայն հաճախ դուք կարող եք գնալ սոլյարի, այլեւ թե ինչպես է պաշտպանել ձեր մաշկը եւ հասնել ցանկալի երանգ առանց վնասելու առողջությունը: