Calcaneus որ հիվանդությունը եւ բուժումը

Եթե քայլում եւ որեւէ այլ շարժումները ցավ գարշապարը, դուք պետք է մտածել այն մասին, պատրաստվում է բժշկի: Ի վերջո, կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք բացասաբար ազդել կյանքի որակը: Տեղին է հարցնել, թե ինչու ցավոտ գարշապարը ոսկրային եւ թե ինչպես պետք է պայքարել այն.

Հիմնական ախտանիշեր գարշապարը հիվանդությունների

Գարշապարը ցավ եւ անհանգստություն կարող է առաջանալ, երբ վարժության, կամ, ընդհակառակը, հետո երկար կանգ առավ: Ցավ է գարշապարը ոսկոր կարող է զգալիորեն ամրապնդվել ընթացքում քայլում կամ նույնիսկ պարզապես վրա հարձակման ոտքով.

Գարշապարը տարածքում պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է եւ մեծացնում չափերով. Կարող է հայտնվել բորբոքված. Հետեւաբար, կան կարմրություն եւ ջերմություն, որը առաջացնել բորբոքային գործընթացները.

Թող փորձի տհաճ սենսացիաներ, ինչպիսիք են թմրություն, tingling, կամ այրման:

Ձգտում է օգնություն մասնագետի, զանգահարել նրան ճշգրիտ ախտանիշները. Սա կօգնի որոշել, թե ավելի ճշգրիտ ախտորոշումը:

պատճառները

Գարշապարը դուք կարող եք գտնել մի մեծ շարք կարեւոր բաղադրիչներից է, որը ոչ միայն բավարարում է ությունը գործառույթը, այլեւ պատասխանատու է շարժման ոտքը, որպես ամբողջություն. Այս վայրում կա մի գարշապարը ոսկոր, եւ ligaments, հոդերի եւ tendons. Ցավը կարող է մատնանշել հիվանդության ցանկացած անդամի:

Bursitis գարշապարը ոսկոր

Calcaneus կարող է վնասել հետեւանքով սուր բորբոքում համատեղ պարկուճ: Այս հիվանդությունը անվանում են «calcaneus bursitis»: Ցավը կարող է նաեւ առաջանալ բորբոքման, որը տարածվել է շրջակա տարածքներում:

Հիվանդությունը բնութագրվում է այնպիսի ախտանշաններից: ուռուցք է Աքիլես ջիլ, սուր ցավով գարշապարը. Մի տարածաշրջանում, որը, ի վերջո, կարմրում եւ պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է: Ազդակիր տարածքում ունի բարձր ջերմաստիճանի պատճառով բորբոքային պրոցեսների:

Եթե հիվանդանոցը դուք ախտորոշվել «bursitis», վստահ լինել, պարզել պատճառները հիվանդության. Սա այն է, ապահովել, որ չի լինում ռեցիդիվ: Շատ հաճախ, որ ռիսկը խումբը ներառում է մարզիկներին ստանան մեծ բեռ է գարշապարը ոսկոր:

Ինչպես բուժել

Ոչ մի դեպքում չեն ինքնակառավարման բուժել. Այն բանից հետո, մասնագետի հաշվի կառնի բոլոր պատճառները հիվանդության. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է դիմել ժողովրդական մեթոդներով, bursitis կարող է ուղեկցվել կուտակման թարախ. Բուժման ընթացքում, դուք չեք կարող ապավինել տուժողին ոտքով, որն ամրագրված է կախվածություն կամ վիրակապ.

Եթե հիվանդությունը չի դարձել սուր ձեւը, դա կարող է բուժվել տանը: Դարձնել կանոնավոր ջերմ վաննաներ եւ compresses, որոնք կօգնեն խուսափել սադրիչ գործընթացները: Կրճատել ցավը օրթոպեդիայի, վիրակապում «Dimexidum» եւ ցավազրկողների: Սուր ձեւով է պահանջվում ստացիոնար բուժում: Երբեմն դա անհրաժեշտ է թափանցել բորբոքված տարածքը ազատվել թարախային կուտակումների:

խթանել calcaneus

Plantar fasciitis տեղի է ունենում շնորհիվ բորբոքման փափուկ հյուսվածքների գարշապարը տարածքում. Այդ վնասը տեղի է ունենում այն բանից հետո, ձգվում plantar fascia կամ լարվածություն: Եթե ժամանակը չի սկսել բուժումը, ապա, ի վերջո, պետք է վնասված տարածքում ձեւավորվում գերաճ հետաձգված աղերի:

Երբ հիվանդությունը սկսում է զարգանալ, գարշապարը զգացի ծանր սուր ցավ, հատկապես արտահայտվում հետո քնի կամ վարժություն. Ցավն այն է, նույնիսկ ավելի amplified երբ կրունկն է անհամաչափ ուժի. Ախտորոշման համար է X-ray, որը պետք է հստակ տեսանելի ոսկրային growths.

Ինչպես բուժել

Առաջին, մենք պետք է վերացնել բորբոքում է գարշապարը ոսկոր: Այնուհետեւ հանել Այտուց եւ ցավը: Վստահ լինել, վերականգնել հյուսվածքային է calcaneal պալար. Դա բավական է անել հատուկ փաթեթներ վրա հիմնված ointments եւ դեղամիջոցների, որ բժիշկը նախատեսել:

Է ավելի բարդ հակահայկական ներարկման քայլ են ներկայացրել մի հիվանդանոցի ընդլայնված. Նաեւ հատուկ մերսման իրականացվում: Ցանկացած դեպքում դա անհնար է իրականացնել այնպիսի մանիպուլյացիաները տանը:

Բորբոքում է Աքիլես ջիլ

Դերը ջիլ կապան - կապող հորթի մկանները է գարշապարը ոսկոր: , Եթե ստորին վերջույթների ընկնում չափազանց շատ բեռը, որ Աքիլես ջիլ հայտնվում բորբոքում. Կա մի շատ ուժեղ ցավ է գարշապարը տարածքում. Thickens եւ կարմրում վնասված ջիլ. Այս դեպքում, համապատասխան անձը չի կարող ինքնուրույն շարժվել. Նաեւ ցավ բորբոքված կրունկի կարող է տեղի ունենալ հետո ավելորդ վարժություն. Շատ հաճախ պատճառը հիվանդության դառնում սխալ նյութափոխանակության, որը նպաստում է ավանդադրում աղերի:

Ինչպես բուժել

Առավել կարեւոր մասն է բուժում - ջերմային ընթացակարգերի եւ մնացած ստորին վերջույթների. Է արագացնել ապաքինման գործընթացը, դա անհրաժեշտ է ձգվել հորթի մկանները. Սա կօգնի հանգստանալ լարված, քանի որ ligaments. Պետք է այցելել մերսման եւ ուլտրաձայնային թերապիայի. Սուր ձեւով բորբոքում using հակաբիոտիկների.

Բուժման գործընթացը եղել է արագ եւ հաջողությամբ, դուք պետք է ամբողջությամբ սահմանափակել որեւէ վարժություն. Տները կարող են կիրառվել քսուք Վիրակապման եւ անել ջերմ compresses.

կոտրվածքների

Վնասվածքները գարշապարը ոսկոր - սա շատ լուրջ հիվանդություն է, որի համար ուզում եք գալ մեծ պատասխանատվության բուժել. Ամեն օր, կրունկն զգում է շատ ծանր բեռներ: Պայմանավորված է ծակոտկեն կառուցվածքի եւ մեծ թվով նյարդերի եւ արյան անոթների, բոլոր փոխանցումները calcaneus կոտրվածքների շատ ցավոտ: Վտանգի տակ են արշավականներին եւ աշխատող մարդիկ բարձրության: Շրջադարձային տեղի է ունենում ընթացքում անմիջական վայրէջքի նրա ոտքերին մի մեծ բարձրությունից կամ սեղմում.

Կոտրվածքների դեպքում կիրառվող ախտանշանները

1. Սուր սուր ցավ. Եթե վնասված ligaments եւ ոսկորները անկախ շարժման անհնար է:
2. Շատ հաճախ է վնասված Կայքի hematoma ձեւավորման: Եթե Կոտրվածք բաց առատաձեռն արյունահոսություն.
3. Բոլոր գարշապարը եւ տարածքի շուրջ, այն պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է:

Որոշելու ճշգրիտ ախտորոշումը, անհրաժեշտ է, որպեսզի ռենտգենյան ճառագայթներ ուղղակիորեն դեպի այդ կանխատեսումների. Շատ հաճախ, կրունկն ոսկրերի կոտրվածք ուղեկցվում է այլ վնասվածքներ: Եթե կա կասկած ողնաշարի կոտրվածք, տուժողը չպետք է հանվել մինչեւ ժամանումը շտապօգնության.

Ճեղքը ոսկրային

Առավել հաճախ, կրունկն ոսկոր Կոտրվածք հայտնվում է աշնանը մի մեծ բարձրությունից:

Այս դեպքում կան ուռուցք եւ bruising. , Քանի որ ծանր ցավը, շատ դժվար է տեղափոխել: Ճեղքը ոսկոր - սա շատ լուրջ է եւ վտանգավոր, քանի որ մարդիկ կարծում են, որ եղել է նորմալ վնասվածք, եւ հույս ունի, որ դա լինելու է իր սեփական. Եւ, որպես հետեւանք ուշացնելու ախտորոշման եւ բուժման - կառուցել- up եւ ձեւախախատման է calcaneus: Միայն x-ray կարող է որոշել ճշգրիտ ախտորոշումը: Բուժել Կոտրվածք ոսկրային ընդլայնված գիպս եւ պատված. Մեկ - մեկ, ծանր կամ զարգացած դեպքերում, գալիս է վիրահատության:

Արագ վերականգնման հետո վնասվածքներ

Կոտրվածք գարշապարը ոսկրային - սա շատ լուրջ հիվանդություն է, ուստի պետք է վերացնել այն, դուք պետք է շատ լուրջ. Այն բանից հետո, գաջի հեռացվում, հիվանդը պետք է անցնեն բժշկական վերականգնողական վարժություններ. Այս զորավարժությունները կարող են իրականացվել տանը: Է կատարել նրանցից ոմանք պետք է հեծանիվ. Է սկսել ուսուցման դա անհրաժեշտ է ձեր toes, աստիճանաբար անցնելու բեռը գարշապարը. Մի շարք զորավարժությունների ընտրված յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատական, հաշվի առնելով առանձնահատկությունները իր վնասվածքների: Հատուկ վարժություններ է վերականգնել համատեղ շարժունակության, եւ բարելավել արյան հոսքը դեպի ծայրահեղությունների: Է խուսափել որեւէ բարդությունների, դուք պետք է բարեխղճորեն կատարել բոլոր բժշկի առաջարկությունները:

Կանխումը հիվանդությունների calcaneus

Կանխարգելիչ միջոցառումները պետք է սկսել կանխարգելման վաղաժամ ծերացման ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի: Որպեսզի դա անել, հետեւել մի քանի պարզ, բայց շատ կարեւոր կանոնները:

• Վստահ լինել, ազատվել ավելորդ քաշից: Նույնիսկ մի քանի լրացուցիչ կգ կտա զգալիորեն բարձրացնել բեռը վրա ոտքով: Լուծել այս խնդիրը, դուք կարող եք օգնել պաշտպանել ինքներդ ից բազմաթիվ առողջական խնդիրների մասին:
• Աշխատել է, քանի որ նա էլ, այն բանալին է ձեր առողջության համար: Մի մոռացեք մասին hiking, եւ լողավազան:
• Չեն ծանրաբեռնված ոտքը: Ին փոքր - ինչ սենսացիա ցավի է հիվանդանոց: Նույնիսկ նրանց համար կարող է թաքնվել լուրջ հիվանդություն.
• Պահպանեք աչքի է առողջության ողնաշարի.
• Թույլ մի տվեք, մեզ աճել եւ առաջադիմել flatfoot:
• Հագնել հարմարավետ կոշիկ. Բայց կրելու բարձր կրունկներով կոշիկներ է նվազագույնի:
• Եթե դուք նկատել որեւէ հիվանդության նշաններ calcaneus, գնալ միջոցով ախտորոշման. Զգուշացնում են, որ հիվանդությունը շատ ավելի հեշտ է, քան բուժել այն.

Եւ չեն մոռանում, որ պատշաճ հանգիստը եւ պատշաճ սնուցումը: Միշտ պետք է ձեւով, եւ ցանկացած հիվանդության կրունկներ, դուք չեք վախենա.