Ministepper տեսություններ, կողմ եվ դեմ

Ministepper, վերանայում որից կան շատ սպորտային օնլայն խանութներ է առավել մատչելի սիրտ: Ավելի էժան պարզապես Վազք այգում եւ ցատկել պարան: Բայց փողոցում, այն կարող է անձրեւ, իսկ եթե ոչ ձյունը ընկնում: Եւ ցատկել գիտենք, թե ինչպես պետք է սիրել դեռ ամենը չէ. Հետեւաբար, մարդկանց մեծ մասը ընտրում է մինի-stepper: Արձագանքներ ֆիթնես մասնագետներ, այս simulator չէ, միշտ պարզ. Որոշ իր գովասանքի, իսկ ոմանք խորհուրդ են տալիս այս simulator է վերջին հերթին: Եկեք խոսենք ավելին մասին առավելություններն ու թերությունները: Նախքան դա անելը, պարզել, թե ինչ simulator.

Որն է ministepper.

Ministepper - դա սիրտ, simulates քայլում է աստիճաններից: Ուսուցում դրա վրա օգնել են նիհարել, զարգացնել ոտքը մկանները եւ բարելավել առողջությունը միջոցով վերականգնման բոլոր օրգանների եւ համակարգերի. Ministepper, վերանայում որի տեղադրվում են կայքերում արտադրողների, այն բաղկացած է երկու pedals (կարող է լինել եւ կախյալ եւ անկախ) եւ մեքենա: Դուք կարող եք հարմարեցնել բեռը որոշ մոդելների. Ի լրումն ոտնակ simulator կարող է լինել Rails համար ներգրավելով վերին մարմնի մկանները եւ համակարգիչը: Կան միջանկյալ տարբերակներ, որտեղ փոխարեն բազրիքների տեղադրված լարը բռնելով, expanders: Նրանք լավ են բեռնված է ուսի քամար եւ չեն գրավել տարածք է բնակարանում: Շատ հնարավորություններ թանկ մոդելների ապահովման վերահսկողության, չափիչ սրտի տոկոսադրույքը, քայլեր, եւ այլն, բայց դրանք կշռել տակ 100 կգ, եւ ոչ թե, շատ հարմար է փոքր բնակարանների ... Նրանց մի վայր է զորավարժությունների սենյակներում: Կան շատ տարբեր ապրանքանիշերի, բայց լավագույն վաճառվում է մինի-stepper "Torneo»:

առավելությունները

1. Ցածր գինը: The ամենադյուրին simulator արժե մոտ $ 50:

2. Compact. Նրա քաշը ոչ ավելի, քան 8 կգ, իսկ զբաղեցրած տարածքը կազմում է մոտ 1 մ ^2: Ցանկության դեպքում, stepper կարող վերցնել նրանց հետ նույնիսկ գործուղման մեջ:

3. Անվտանգության: Որ simulator նախագծված է այնպես, որ տուժող համատեղ դրա վրա գրեթե անհնար է:

թերություններ

Իհարկե, ministepper, վերանայում որից կան բազմաթիվ քննարկումներին, դա ոչ առանց թերությունների. Բայց նրանք կարեւոր են ոչ միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների, բայց ոչ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են միայն ամրապնդել ձեր մկանները եւ ձեր առողջությունը: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ մարզիկները պահանջում է բարձր բեռը: Ստանալ նրանց վրա stepper չի աշխատելու: Հասարակ մարդիկ պահպանել լավ ձեւը բարձր բեռը չի պահանջվում: Սիրահարները Հեծանվավազք վիճակը միասնականության շարժման ընթացքում վերապատրաստման. Նրանք ուզում են վիճել է երկու փաստարկները.

Նախ, ընթացքում Հեծանվավազք շարժման եւս չի տարբերվում է մի շարք. Եւ երկրորդ, քանի որ մի հեծանիվ եւ իրականացնում հեծանիվ են շատ ավելի թանկ է, քան ministepper, վերանայում մասին, թե որտեղ պետք է գտնել այն դժվար չէ. Ոմանք կարծում են, որ դա ավելի լավ է ծախսել գումար չէ simulator, եւ պարզապես քայլում briskly. Արշավային - լավ այլընտրանք stepper, նրանք շատ ավելի օգտակար, բայց ոչ բոլորն են ցանկանում քայլել օրական կես ժամ: Նաեւ կարող եք կանխել վատ եղանակի կամ շրջակա միջավայրի պայմանները. Ընդհանուր առմամբ, բոլորն էլ ինքն է որոշում, թե ինչ է ընտրելու, բայց ministepper կլինի ձեզ համար մեծ օգնություն է հասնել լավ ֆիզիկական վիճակում: