Քանի որ նրանք աճում են մեծահասակ տղամարդուն ավելի հեշտ է հարմարվել փոփոխվող եղանակային պայմանների, բարձրություն, ջերմաստիճանի, ճնշման եւ այլն: Բայց ակլիմատիզացիա է երեխայի երբեմն կարող է լինել բավականին դժվար է:
Որպես կանոն, այդ ախտանշանները հայտնվել առաջին օրը, ինչպես արագ, որքան ընտանիքը տեղափոխվել է մեկ այլ վայրում: Նախ, հանկարծակի թուլությունը տեղի է ունենում: Բացի այդ, երեխան կարող է ունենալ խնդիրներ քնած, դյուրագրգռություն եւ moodiness. Հաճախ ակլիմատիզացիա է երեխայի ուղեկցվում է գլխացավով: Ավելի քիչ տարածված է երեխաների հետ, տենդով ու կոկորդի սկսում է վիրավորել, շատ նման է հասարակ ցուրտ ախտանիշներ: Եւ որոշ երեխաներ ակլիմատիզացիա դրսեւորվում է որպես անկարգությունների մարսողական համակարգի աշխատանքի: երեխան կորցնում է իր ախորժակը, նրա փորը ցավում է, որ կարող է լինել անսպասելի սրտխառնոց եւ փսխում: Դա տեղի է ունենում առավել հաճախ են որպես հետեւանք է արձագանքը մի նոր, անծանոթ տեղական սնունդ.
Միջին հաշվով, երեխաները ակլիմատիզացիա գործընթացը տեւում է 7-10 օր. Քանի որ նրանք ստանում են հին ձեր երեխան այս ժամանակահատվածում կկրճատվի:
Այնուամենայնիվ ակլիմատիզացիա երեխայի չպետք է խոչընդոտ լինի լիարժեք ընտանեկան արձակուրդի. Հիմնական բան է իմանալ, թե ինչպես պետք է օգնել նրանց արագ հարմարվել անսովոր պայմաններին:
Եթե դուք գնում է տաք երկրում, ափին, ի հենց առաջին օրերին ժամանումը երեխայի չպետք է լողալու ծովը. Դա անհրաժեշտ չէ ծախսել շատ ժամանակ արեւի տակ: Փաստացիորեն հատուկ dosimetry սեղան կարելի է ամեն ժամանակակից լողափ. Այստեղ դուք կգտնեք տեղեկատվություն, թե ինչպես, ինչ երկարությունները ժամանակի, եւ թե որքան երեխան կարող է լողալ եւ sunbathe այդ կլիմայական պայմաններում: Ցանկալի է նաեւ, որ այդ երեխան ամբողջ ժամանակ հագնում արտադրանքը կատարվում բնական գործվածքներ. Նախքան ուղեւորության, վստահ լինել, ձեռք բերել հովանոց արեւից է (որոշ անում նրանք արդեն տեղադրվել) եւ հատուկ sunscreen երեխաների համար: Դուք չպետք է գերսնել երեխային, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է անսովոր խոհանոցին: Ի լրումն, դա կարեւոր է կանխել ջրազրկելը. Երեխան պետք է խմել շատ հանքային ջրերի, հյութերի, բայց ամեն դեպքում, ոչ թե ոչ ոգելից ըմպելիքների.
Ինչ վերաբերում է ճանապարհորդության դեպի ունեցող երկրների մի սառը կլիմայով, կա առաջին հերթին անհրաժեշտ է խուսափել կտրուկ տատանումները (են ամռանը - ի ձմռանը): Հետ վստահ է վերցնել մի հարմարավետ տաք հագուստ: Ակլիմատիզացիա երեխայի այս դեպքում եւս պահանջում է աճ թվի կալորիա սպառվող յուրաքանչյուր օրը, 10-15 տոկոսով `համեմատած սովորական diet. Նախքան ուղեւորությունը պետք է մուտքագրվի ճաշացանկում իր երեխայի է մեծ թվով մրգերի եւ հատապտուղների (հատկապես շատ օգտակար հաղարջի, նռան, լոռամիրգ): Սնունդը պետք է լինի հարուստ է վիտամիններ A, C եւ E վրա ժամանումը անմիջապես դնում երեխային քնել ավելի լավ, փոխել ջերմաստիճանը, նա զգում էր, երբ նա rested եւ ձեռք բերել ուժ.
Հաճախակի երեւույթ ունի նաեւ ակլիմատիզացիա երեխաների հետո ծովը, ավելի ճշգրիտ, վերակազմակերպման ակլիմատիզացիա. Վերադառնալուց հետո իրենց տները, որ երեխայի մարմինը կրկին սկսում է վերակառուցել. Ընդ որում, այդ գործընթացը շատ ավելի բարդ է, քան ժամանելուց հետո այլ երկրում: Դա է պատճառը, փորձագետները խորհուրդ են տալիս անմիջապես տալ երեխային մանկապարտեզի, դպրոցի կամ դասարանների սպորտի բաժնի: Դա ավելի լավ է, եթե նա pobudet տուն մի քանի օր: Ապա դուք կկարողանաք ստուգել իր առողջությունը:
Պետք է հասկանալ, որ մեծահասակները նույնպես, որոնք կանգնած են երեւույթի ակլիմատիզացիա: Ախտանշանները երեխաների շատ ավելի հստակ, բայց եթե դուք հետեւեք բոլոր առաջարկություններին փորձագետների, դուք կարող եք օգնել նրանց հաղթահարել երեխայի հետ, եւ կտեւի ընտանեկան արձակուրդ է «գերազանց»