Եթե երեխան չի քնում գիշերը, թե ինչ պետք է անել: Դոկտոր Tips

Հետ գալուստը է երեխային ընտանիքի, ծնողների ունեն բազմաթիվ հարցեր եւ իրավիճակները, որոնք իրենք չգիտեն, թե ինչպես պետք է հաղթահարել: Առաջին ամիսները հանգիստ. Մեծ մասը ժամանակի, pipsqueak է քնած եւ ուտում: Շատ հոգեբաններ զանգահարել այդ ժամկետը «ոսկե ժամանակը» երիտասարդ մայրերի եւ հայրերի. Ժամանակն անցնում է, իսկ երեխաները պետք է իմանալ, որ աշխարհում, զարգացնել: Վրա naps արդեն, որ տեւում է ոչ ավել, քան 5-6 ժամ: Եւ ավելի հին տարիքի երեխաների եւ արեց բավարար 2-ժամյա հանգիստը.

Շատ ծնողների համար, դա այն հարցն է, թե ինչ է երեխան չի քնում գիշերը, դա արժե այնքան կտրուկ, հանգեցնելով մի հսկայական սկանդալի ընտանիքում: Ինչպես վարվել նման իրավիճակում, մենք սովորում ենք, որ հոդվածում:

Մի քանի խոսք երեխաների քնում

Հարկ է նշել, որ այդ նորածինը կարող է քնել գրեթե ամեն օր: Սա բնական է եւ պայմանավորված է օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական կարիքների համար: Գործընթացը ծնունդ տալու մանուկներին բավականին դժվար գործ է, որը պահանջվում է այն բանից հետո, լավ վաստակած հանգստի: Բացի այդ, ուղեղը պետք է մշակել եւ զբաղվել է տեղեկատվություն, որ ստանում նրան մեծ հոսք: Սովորաբար, այս անգամ ծնողները չեն խնդիրներ ծովախտի երեխայի. Բավական է տալ նրան մի շիշ բանաձեւով կամ կրծքի, եւ նա անմիջապես ընկնում քնած.

Մի վախեցեք, եթե տեսնում եք, որ երազ է երեխան ցնցվում, գանգրացում իր զենք ու ոտքերը: Նորածինները քնում համարվում ակտիվ (ավելի շուտ, քան պասիվ, քանի որ տարածված է մեծահասակների): Կարիք չկա, որպեսզի անհապաղ գնալ բժշկի, եւ անել ուլտրաձայնային Fontanelle, բավական է մի փոքր սպասել, եւ ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ.

Եթե այսպիսի վաղ տարիքում, երեխան գնում է քնել վատ գիշերը, որպեսզի ծնողները կարող են ինչ - որ բան սխալ է. Հնարավոր է, որ երեխան թերսնված, որ դա բավարար չէ կրծքի կաթ. Եթե պարզվում է, որ դրա պատճառը ոչ թե ուտում, փորձում է փոխել բրենդը ատամի. Կա հավանականություն, որ փշուր է անհարմար. Հիշեք, մի երեխա, ով դիմել է 1 շաբաթ, հարկավոր թարմ օդը: Ամենօրյա ուղեւորություններ են պահանջվում, որ նրանք ոչ միայն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, ախորժակը խթանումը, այլ նաեւ բարելավել քուն.

Թե ինչու pipsqueak չէ քնել.

Շատ ծնողներ չեն հասկանում, թե ինչու ամսական երեխան վատ քուն գիշերը: Այս դեպքում է, խավ է սովորաբար ոչ մի բողոք: Առաջատար Մանկաբույժներ ասում են, որ այս ժամանակահատվածում երեխան պետք է գնա քնել բավականին լավ, քանի որ մեծ մասը ժամանակ նա ծախսում է այս վիճակում: Ստորեւ բերված են իրավիճակներ, որոնք կարող են ազդել այս գործընթացը:

• Գուցե մեկը ամենատարածված պատճառներից այս տարիքում երեխան ունի խառը օր ու գիշեր. Նման իրավիճակների առաջացման բավական հաճախ. Խուսափել այդ, փորձել է առաջին իսկ օրերից կյանքի փշրանքները է զարգացնել որոշակի ռեժիմ: Մեկ այլ կարեւոր դարձնել այն պարզ է ձեր երեխայի միջեւ տարբերության ժամանակը օրը. Թող օրը անցնում ակտիվ կերակրումներ թող լսել հանգիստ երաժշտություն, խոսում նրբորեն է երեխայի: Գիշերը, դուք չպետք է միացնել լույսերը, պատմելու եւ այլն: From բարուր երեխան պետք է հասկանալ, որ գիշերը պետք է վարվեն հանգիստ ու խաղաղ է քնել:

• Մեկ այլ սխալ չեմ բարուրել փշրանքները ընկնում քնած. Այն օրը, որ երեխան ստանում է շատ տեղեկատվություն, նյարդային համակարգը դեռեւս չի կարող հաղթահարել դրա հետ լրիվ, այնպես որ երեխան կարող է քաոսային շարժվում զենք ու ոտքերը, այդպիսով waking իրեն:

• Եթե երեխան (3 ամիս) աղքատ քնում գիշերը, թերեւս, պատճառը, ծակոց, որ կարող է տանջել երեխաներին այս ժամանակահատվածում: Խնդիրն այն կօգնի հաղթահարել մերսումներ եւ ջերմ սրբիչ.

Հարկ է նշել, որ, եթե երեխան չի քնել համար երկար ժամանակ. Սակայն, նրա անհանգիստ է, ուղեկցվում է արցունքով ու tantrums. Այս դեպքում, կարող է լինել նյարդային առողջական խնդիրներ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի.

Թե ինչպես կարելի է օգնել ձեր երեխային հաղթահարել խնդրի հետ:

Շատ ծնողներ այնքան հոգնած օրվա ընթացքում, նրանք սպասում են, որ գիշերը, որպես իրենց փրկության համար: Սակայն կան իրավիճակներ, երբ երեխան խոսում, եւ չի քնել: Ինչ պետք է անի այս իրավիճակում. Ինչպես պետք է զբաղվել խնդրի. Այս հարցերին կարող է պատասխանել մանկաբույժի կամ մանկական նյարդաբան. Առաջին հերթին, դուք պետք է հաշվի առնել այն տարիքային բնութագրերը փշրանքները:

• Թե ինչու է երեխան չի քնում գիշերը. 4 ամիս - այն ժամանակ, երբ մարմինը մի փոքր փշրանքները է մի շարք ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների. Ծակոց ետ, վերցնել իրենց հետ տեղի ատամնաբուժական խնդիրներ. Gingival ուռուցք, itching, բերանը պատրաստ է ողջունել իր առաջին հյուրերին. Իհարկե, դա հնարավորություն է տալիս խնդիրներ է երեխայի, նա դառնում է դյուրագրգիռ, լաց. Այս դեպքում, կարող է օգնել հատուկ քսուք Լնդերի եւ gryzunki. Նրանք հանգստացնել երեխային մի որոշ ժամանակ.

• Child (5 ամիս) աղքատ քնում գիշերը? Դրա պատճառները կարող են լինել շատերը, սկսած խոնավ ատամի եւ վերջացրած lullaby, որը նա չի հավանում: Բայց դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ այս ժամանակահատվածը, որը ուղեկցվում է ակտիվ ֆիզիկապես հաշմանդամ երեխայի. Նա սովորում է սողալ, գլորում է, նստել: Նյարդային վերջավորություններ պարզապես չի կարող հաղթահարել, ինչպես նաեւ կուտակված տեղեկությունների, ուստի երեկո overexcited երեխան չի մտածում քնի. Է օգնել այս իրավիճակում, երեկոյան բավական է, որպեսզի նրան նուրբ մերսում եւ լողանալ տաք բաղնիք հետ: Բացի հանգստացնող դեղաբույսերի (անանուխի, երիցուկի, կիտրոնի բալասան, եւ այլն):

• «Երեխան 1 տարեկան է, վատ քնում գիշերը, թե ինչպես պետք է լինի, եւ ինչ պետք է անել»: - հիմնական հարցը ծնողները: Գուցե նրանք սխալ են հայտնաբերվել իր ռեժիմը: Այս տարիքում, երեխաները կարող են լսել եւ հասկանալ խոսքերը մեծահասակների հետ. Նրանք գիտակցաբար անել այս կամ այն գործողությունը: Եթե երեխան մեկ տարի վատ քնում գիշերը, փորձեք ողջ օրվա ընթացքում սպառելով փշրանքները, խաղալ ակտիվ խաղեր, նայեք գրքեր, երգեր, այցելել է խաղահրապարակ, ինչպես նաեւ երեկոյան նա չուներ ուժերի գոռում ու լալիս. Մի մոռացեք, որ երեկոյան ջրի բուժում, պետք է հեռացնել երեխայի նյարդային լարվածությունը: Այս դեպքում, առողջ քուն ու երեխան եւ ծնողները կտրամադրվի:

Եթե դուք լսել խորհրդով վերը նշված, Դուք կարող եք մոռանալ հարցին, «Ինչու է երեխան չի քնում գիշերը».

Երեխան 1.5 տարեկան է, եւ նա գնում է քնում վատ. Մենք փնտրում ենք լուծման խնդիրները

Մեկ անգամ ընտանիքը գալիս երեխային, ծնողների կյանքը փոխվում է կտրուկ. Առաջին հերթին, նա քնեց Օրվա մեծ մասը, ապա ռեժիմում նման իր բնականոն հունի մեջ, եւ ապա կրկին սկսել խնդիրներ. մայրերը հաճախ ընդունելություն է մանկաբույժի հարց: «Ինչու է երեխան (1.5 տարի) վատ քնում գիշերը.« Հիմնական պատճառն այն է, որ երեխան կարող է լինել շփոթեցնող ձեր ատամները. Քոր առաջացնող այտուցված gums են զգացի:

Նաեւ հարկ է նշել, հատկապես երեխաների զարգացման այս ժամանակահատվածում: Նրանք սկսում են հասկանալ, որ աշխարհն այնքան հետաքրքիր եւ զվարճալի, չկա ժամանակն է քնել: Իհարկե, դա չի համապատասխանում իրականությանը: Ի վերջո, քնկոտ երեխան behaves պարզապես զզվելի: նյարդային, քմահաճ, չի լսել:

Եթե երեխան (1, 5 գ) վատ քնում գիշերը, որ ամենակարեւորն է, - բացատրել նրան, որ քնում է պահանջվում: Փորձեք չի կարելի իրականացվում հնարք եւ գոռում, որը օգտագործվում է դիմել երեխային. Հետ ջերմություն եւ սեր հանգստացնել փշրանքները, մի երգ, մի հանգստանալու մերսում, եւ նման խնդիր կվերանա մեկ անգամ, եւ բոլորի համար:

Երեխաները 2-3 տարեկան հասակում: Մի քանի խոսք նրանց

Շատ մայրեր են հաճախ հարց է առաջանում. «Ինչ պետք է անեմ, եթե իմ երեխան (2 տարեկան) վատ քնում գիշերը.« Բժիշկները վստահեցնում են մեզ, որ եթե չկան խնդիրներ քնից, դա անհրաժեշտ չէ տագնապ հնչեցնել, մինչեւ այս անգամ. Հիմնական բացատրությունն այս խնդրին տարիքային բնութագրերը երեխայի, կամ, ինչպես այլապես Հոգեբանների կարծիքով, 2-3 տարիները ճգնաժամի:

Այս ընթացքում, երեխաները դառնում անկախ, հստակ գիտակցել, որ նրանք կարող են շահարկել իրավիճակը եւ ծնողներին. Գլխավորը այն է, որպեսզի կանխել տարածումը խնդիրների եւ ժամանակին հասցնել երեխային տեղում, մատնանշելով, թե ով է պատասխանատու է ընտանիքի:

Շատ ծնողներ են կանգնած այն փաստը, որ երեխան (2 տարի) աղքատ քնում գիշերը, կատարել է մի մեծ սխալ չարաշահելով է երեխային եւ ամեն կերպ այն նվաստացուցիչ: Դա անում է ոչ թե անհրաժեշտ է, հետեւաբար, դուք պետք է ոգեշնչել ձեր երեխայի ինքնազարգացմանը կասկածում ու հրահրել է նրան նույնիսկ ավելի մեծ հիստերիան.

Հիմնական պատճառները, որոնց պատճառով քնում կարող է խախտված լինել

Հաճախ ծնողները կարող են լսել այն հարցին, «Ինչու է երեխան չի քնում գիշերը.« 3 տարի, - մի ժամանակահատված է, երբ երեխաներին հաղթահարել շատ ավելի բարդ է, քան ավելի վաղ տարիքում: Այն կարող է թվալ, որ փշուր-ն աճել, շատ բան է կարողացել անել իրենց սեփական, բայց խնդիրները չեն դառնում է պակաս: Այս դեպքում, դուք պետք է պարզել, թե այն պատճառները, որի շնորհիվ էլ երեխան չի կարողանում քնել գիշերը:

1. Ակտիվ գիշերային խաղեր.

2. Հետեւում մուլտֆիլմեր:

3. Ուշացումով Naps:

4. Երեխան հոգեբանության եւ ֆիզիոլոգիայի: Շատ երեխաներ կա լրացուցիչ հոգնածություն հետո աճին Զգացմունք. Եւ փոխարենը, պետք է հանգստանալ եւ գնալ քնել, նրանք, ընդհակառակը, նրանք ցանկանում են ունենալ զվարճանալ, վազում, ցատկել.

5. Երեխան ունի շատ էներգիա, որը նա չի ծախսել օրվա համար, այնպես որ, կան խնդիրներ նվազում քնած.

6. Naps տեւում է շատ երկար: Եթե երեխան քնած է, եւ չի կարող արթնանալ, դա անպայման պետք է արթնանալ:

7. Երեկո վեճ showdown. Հետո սկանդալներից երեխաների շատ դժվար է գալ կյանքի.

Եթե երեխան չի քնում օրվա ընթացքում, իսկ գիշերը, գոհ մշտական սկանդալներից, չի արձագանքել ծնողների, դա ավելի լավ է դիմել մանկական նյարդաբան.

Ժամանակն է քնել

Նախքան դուք հանդիմանել երեխաները պետք է հասկանալ, եւ եթե ծնողները իրենց պահում են ճիշտ: Ի վերջո, շատ դեպքերում, երբ երեխան չի քնում գիշերը, մեղադրել մայրը եւ հայրիկ. Նրանք պետք է սովորեն հիմնական կանոնները ծագման երեխային քնել:

1. Չեն կատարել ակտիվ խաղալ գիշերը: Այն միայն արթնացնել երեխաների համար - քնում, դա կլինի շատ դժվար է:

2. Հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ հայրիկը տուն է բերում աշխատանքից երեկոյան նոր գրքի կամ խաղալիք. Իհարկե, փշուր կարձագանքի այս ծովի հույզերի, որ դժվար կլինի մխիթարել.

3. Զարգացնել կանոնները պատրաստման համար քնի. For նախուտեստներ, դուք կարող եք կարդալ Մոլախաղեր պատմություն, ապա լողանալ տաք ջուր անուշաբույր դեղաբույսերի կամ փրփուր.

4. Եթե երեխան ուսանող, դա ոչ թե անհրաժեշտ է պարզել պատճառը աղքատ վարկանիշների եւ այլ բացասական իրավիճակների երեկոյան.

5. Թույլ մի տվեք, երեխաներին դիտել մուլտֆիլմեր հետո նրանք գնացին քնելու.

6. Եթե երեխան դարձել է հիվանդ է քնում գիշերը, դուք կարող եք փորձել սիրվածը հանգստացնող `մեկ բաժակ տաք կաթի եւ թեյի գդալ մեղր: Այս տարբերակը հարմար է միայն այն երեխաների համար, ովքեր կարող են լավ վերահսկել իմ urination.

Օգտագործելով վերը նշված խորհուրդներ, դուք կարող եք վերացնել Ձեր կյանքի խնդիր է, որ երեխան չի քնում գիշերը:

Երբեք չկրկնել ուրիշների սխալները

Կա մի սխալ գործերը եւ գործողությունները, որոնք ստիպում են ծնողները դնում երեխաներին. Եթե ձեր երեխան դարձել է հիվանդ է քնել գիշերը, վստահ լինել, կարդալ, եթե դուք չեք կատարել հետեւյալ սխալները:

• Դրեց անկողնում բավական ուշ: Օպտիմալ ժամանակն է ճոճվող երեխային - ինը տասը երեկոյան ժամը: Հիշեք, եթե երեխան overtired, դա կլինի ավելի վատ է քնել: Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս նույնիսկ ունենալ քուն օրագիր.

• Զրուցարան | երազանքն շարժման չէ նորմ: Սովոր մանկությունից այս մեթոդի ծովախտի դեմ, երեխան ձգտում են, եւ պնդում են այն ապագայում:

• Երազ լույսով ու երաժշտության չի թույլատրվում:

• Ոչ մի ելքը ծիսակատարություն առաջ գնալ քնելու:

Փորձեք ուղղել այդ սխալները, եւ երեխան քնել առանց որեւէ խնդիրների:

Tips հայտնի բժիշկ

Ինչ անել, եթե երեխան չի քնում գիշերը. Կոմորովսկին ունի

1. Առավել կարեւոր բան է տեղադրել ճիշտ առաջնահերթությունները կյանքի. Իհարկե, առողջ երեխա - սա շատ կարեւոր է, բայց նաեւ ուրախ, երջանիկ ծնողներ հաջողությունը եւ պատշաճ զարգացումը փշրանքները:

2. Ռեժիմ որ արժեքներ, ընտանիքի բոլոր անդամներին: Կարիք չկա, որպեսզի լիովին հարմարվել է փոքրիկ tot, ցույց տալ, թե ով է շեֆը ընտանիքում:

3. Երեխաները պետք է քնել ասպարեզում:

4. Ոչ ավելցուկային ցերեկը քնում.

5. Երբ երեխան 6 ամսականից, նա կարիք չունի գիշերային կերակրումներ:

6. Ակտիվ օր մի գրավականը ոչ միայն առողջության, այլ նաեւ լավ քուն.

7. Օպտիմալ ջերմաստիճանը սենյակում, որտեղ երեխան քնում - 16 -19 աստիճանով:

8. Պատշաճ կերպով հագեցած է քնած. Ոչ փափուկ մահճակալների եւ փետուր Ծածկոցաշալեր չպետք է լինի: Օրթոպեդիկ ներքնակ - պարտադիր է:

9. Օգտագործելով ապացուցված ատամի որ երեխան գիշերվա ընթացքում չէր թաց.

Եթե դուք հավատարիմ մնալ այդ կանոնների, դուք կարող եք մոռանալ խնդրի գիշերը ճոճվող մի երեխա:

Ամենակարեւոր հատկանիշները

Եթե ձեր երեխան դարձել է վատ քնում գիշերը, դուք չեք պետք է անմիջապես վազում է բժշկի: Դա կարեւոր է պարզել պատճառը միջադեպի: Գուցե նա մտահոգված էր ծակոց եւ կտրում bits. Այս դեպքում, պետք է օգնել մերսում որովայնի եւ հատուկ գել համար gums. Եթե երեխան մեծացել է, եւ այդ խնդիրները չեն կարող լինել, դա արժե քննելով եւ վերլուծելով առօրյան: Գուցե նա պետք է ճշգրտվում: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ժամանակացույցը եւ պարզել, որտեղ դուք սխալվել: Շատ դեպքերում, մեղավորը Naps: Երեխան ընկնում ուշ, երկարատեւ քունը եւ, իհարկե, չի ուզում տեղադրել քնելու երեկոյան.

Ստեղծել հարմարավետ միջավայր երեխայի համար: Առաջին կետը, այն է, ջերմաստիճանի. Սենյակ չպետք է լինի տոթ ու շատ տաք է: Շատ մանկաբույժները պնդում են, որ առավելագույն թույլատրելի նշանի - 22 աստիճանով. Վստահ լինել, օդափոխել սենյակը, բավարար է 5 րոպե.

«Ինչու երեխան չի քնում գիշերը», - գուցե մի հարց, որը մեկ անգամ ձեր կյանքում մտահոգ յուրաքանչյուր ծնողի. Ի դեպ, պատճառները կարող են լինել շատերը, սկսած տարիքային փոփոխությունների, որ տեղի են ունենում է մարմնի, եւ վերջացրած նյարդային խանգարումների: