Երազ նորածնին (ծննդյան 3 ամիս)

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ մանկական քնում, որ երեւույթը շատ հետաքրքիր է եւ լի mysteries: Սա հատկապես ճիշտ է նորածինների, ինչը մոտ է ուժի մեջ լինելու, դեռ չի հասկանում, թե ինչ է օր ու գիշեր, քնած եւ waking. Հիմնական խնդիրն մայրերի եւ հայրերի ծնվելուց հետո «հաստատել» sleeping նորածնի, որը ժամանակի ընթացքում կարող է տեղի ունենալ միայն այն է, համաձայն սահմանված ռեժիմում:

Հաջողակ այն ծնողները, որոնց երեխան, նա հազիվ դնում քնելու, քաղցր Yawning, tert աչքերի եւ ընկնում քնած. Համաձայն եք, որ նման ճակատագիր է սպասվում միայն մի քանիսը: Շատ դեպքերում, immersed է նորածնի քնում , շատ դժվար եւ ցավալի երեխան: Երբեմն դա տեւում է շատ ժամանակ եւ ջանք.

Առաջին բանը, դուք պետք է իմանալ, նոր ծնողներին: Երազ ռիթմերը նորածնի եւ մեծահասակների տարբերվում մեծապես. Տեւողությունը նորածնային քնած մակերեւույթի 80% (համեմատ չափահաս `20%): Սա երազ է հեշտությամբ ընդհատվել է ցավեր, ծարավից եւ վախի, որոնք են «թշնամիները» ծնողների առաջին ամիսների երեխայի կյանքի. Հիշեք, որ դա լավ է! Հաճախակի արթնացումը մի կերպ գոյատեւել նոր աշխարհում. Այս ընթացքում քնում երեխան զարգանում է, եւ դրա դադարեցման մի ազդանշան ենք խնդրում պատճառած անհարմարության կամ վախի. Արթուն երեխան, իհարկե բողոքում են ձեզ, որ tummy ցավեր, ծարավից կամ սովից, կամ գուցե նա պարզապես անհարմար է պառկել է որոշակի դիրքորոշում:

Շատ հաճախ ծնողները անհանգստացած են, թե արդյոք երեխան ստանում բավարար քնում եւ բավարար Երազ Արդյոք դա. The պատասխանն այս հարցին ակնհայտ է. Եթե ընթացքում waking երեխային ակտիվորեն խաղալով, ինչպես ախորժակի ուտում եւ ժպտում, դա բավական քնում. Այնպես որ, յուրաքանչյուր երեխա իր ռեժիմը, այնպես որ չեմ կարող անհանգստության, եթե նորածնի քուն կլինի տարբեր է, ընդհանուր առմամբ, ընդունված նորմերին (ամսական երեխան պետք է քնել 6-7 ժամ օրվա ընթացքում, 8-10 ժամ գիշերային, երեք օր 5-6 ժամ, 10-11 ժամ գիշերային ).

Լավագույն ի առաջին ամիսների ընթացքում կյանքի են դնելու երեխային քնել պահանջարկի: Բայց ինչպես Դուք գիտեք, որ նա ուզում է քնել. Որոշ նշաններ - հորանջելով, rubbing այն աչքի, թմրածություն շարժումները, նվնվոցով, հոգնածության - է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչ է երեխան ուզում է հանգստանալ եւ քնել:

Երբ երեխան, չնայած հստակ ցանկությունից քնել եւ նրա հատկանիշները, չի կարող քնել, եւ լաց, դուք պետք է որոշի այս իրավիճակի պատճառը, եւ ուղղել այն: Նման պատճառներ բաժանվում են արտաքին եւ ներքին: Որ ներքին ներառում է ստամոքսի խնդիրներ, Otitis, regurgitation, քոր, մի հիվանդություն տեսողություն ունեցողների հետ կապված գործունեության նյարդային համակարգի (դյուրագրգռություն, hypertonicity, հոգեկան խանգարումների), նյութափոխանակության խանգարումների. Արտաքին - անհանգիստ մթնոլորտը տան, փոփոխություն եղանակի փոփոխությունը փուլերի լուսնի, որ անհարմար պայմանները սենյակում (սառը մահճակալ, անսովոր odors կամ ձայները, չոր օդային), խախտում է սովորական ծիսական bedtime.

Եթե դուք ուզում եք քնել է երեխային առողջ, պետք է նախ վերացնել պատճառը մանկական անհանգստության եւ դարձնել միջավայրը, ինչպես հարմար է, որքան հնարավոր է, խորհրդակցեք այս հարցի փորձառու ընկերների, մայրը, բժիշկների. Վերջին - լավագույն խորհրդատուները. Վաղ թե ուշ, ամեն ինչ կլինի քիչ թե շատ կայուն.

Շատ բան կախված է մոր. Այն պետք է տալ երեխային շատ ուշադրության պահին պատասխանելով իր ամբողջ «խնդրանքով», եւ ցանկանում են հետեւել փոփոխություններ երեխայի վարքի, շփվել ավելի նրա հետ եւ խոսել. Անհրաժեշտ է մշտապես կատարելագործել Երազ պայմանները: օդափոխել սենյակը humidify օդը, հարմարավետ կազմակերպել խրճիթ, դարձնելով այն ջերմ ու գեղեցիկ: Ընթացքում քնում գիշերը լույսը կարող է շուռ է, միացնել որոշ փափուկ երաժշտություն կամ երգում օրորոցային:

Մասնագետները խորհուրդ են ստեղծել հստակ ծիսական ընկղմամբ երազում եւ հետեւել այն ամեն օր, առանց խախտումների: Այնպես որ, երեկոյան լողանալու եւ հագնվելու պիժամա հիշեցնել ձեր երեխային ամեն օր, թե ինչ դուք պետք է քնել հետո այդ ընթացակարգերի. Բացի այդ, դա ավելի լավ է դնելու երեխային շուրջ միեւնույն ժամանակ, որ այն չի պատահաբար խառը օր ու գիշեր.

Եթե դուք հետեւեք վերը նշված խորհուրդներ եւ պատշաճ ուշադրություն է երեխայի, նորածնին կլինի մի երազանք, առողջ եւ ուժեղ: