Թե ինչպես տեղադրել երեխային քնել. Estivilya մեթոդը

Ձեր երեխան է անընդհատ գոհացնում է ձեզ: Որ նա է հիմնական նպատակը կյանքի. Բայց երիտասարդ մայրը հաճախ այն դեպքն է, որ նա շատ էր հոգնել է հոգ տանել երեխայի. Հատկապես սպառելով ամենօրյա ծովախտի օրը, երեկոյան եւ գիշերային քնի. Երբ երեխան դեռ շատ փոքր է, որ նրան մահճակալ շատ հեշտ է. Բայց երբ նա մեծանա, եւ ստանում է քաշը, դա դժվար է ռոք կնոջը ֆիզիկապես: Եւ նա սկսում է մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է սովորեցնել երեխային քնել են իրենց սեփական. Այս նախաձեռնության դա կարող է օգնել բժիշկները Estivilya մեթոդը: Այս հոդվածում մենք կխոսենք դրա մասին:

Spanish բժիշկը Estivil եկել է այն եզրակացության, որ մի երեխա 5 տարեկանից պետք է կարգավորվեն գիշեր ի քուն, նա պետք է անպայման սովորենք քնել առանց օգնությամբ ծնողների: Ապա ապագայում այն չի ունենա անքնություն եւ այլ խնդիրների. Եթե մինչեւ 5 տարեկան երեխան չի կարող տեղադրվել է անկողնում առանց մօրս օգնությամբ, չափահաս կյանքում մի մարդ չի տառապում քնում խնդիրներ. Որպես մեթոդի Estivilya, մի երեխան վեց ամսից կարող է քնել միայնակ իր սենյակում, մութ ու չի արթնանում ամբողջ գիշեր. Միայն պետք է սովորեցնել նրան այս. Եւ չեն փորձում ենք արդարացումներ: աղիքային սուր ցավ, ատամների, հիվանդության, պարզապես վայելել երեխային սովոր է առողջ քնի.

Այնպես որ, առաջին բանը, դուք պետք է անեք է հրաժարվում է ծովախտի. Այժմ դուք կարող եք ոչ օգնել երեխային քնել: Դուք պետք է լինի հանգիստ, վստահ են իրենց ունակություններով. Մոտ Դուք պետք է լինի երեխա խաղալիք, ռետինե ծծակ եւ օրորոց, որի երեխան քնած. Դարձնելով յուրաքանչյուր օր նույնն է, որ ձեր երեխան աստիճանաբար ստանում օգտագործել երեկոյան ծիսակատարություն bedtime. Estivilya մեթոդը ներառում երեսարկման երեխաների ձմռանը, ժամը 20: 00-20: 30 եւ ամռանը 20: 30-21: 00: Հենց այս ժամանակ է, որ ամենահեշտ ստանալ քնել.

Estivilya մեթոդ, որը օգնում է երեխային քնել:

1. Դնում երեխային մի օրորոց. Վարվել, ինչպես միշտ, իհարկե: Nestle նրան ծածկոցով: Զգայական ինչ - որ բան սխալ է եղել, որ ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, անմիջապես ստանալ, կամ սկսել լաց, երբ նա տեսավ, որ իր մայրը ցանկանում է դուրս գալ սենյակից: Կարիք չկա, որպեսզի անմիջապես փորձում են դնում այն նորից. Նստել կողքին օրորոց, ասեք ձեր երեխայի նուրբ ձայնը, որ «մայրը ցանկանում է սովորեցնել քնել եք, նայեք, դուք ստացել մոտ արջը, դուք մենակ չեք:»:
2. Ապա դնում է երեխային եւ մաղթել նրան բարի գիշեր եւ դուրս գալ սենյակից: Պետք է պատրաստ է նրանով, որ երեխան կարող է անել հնարավոր ամեն ինչ է, ձեզ հետ: Նա կազմակերպել մի վատ տրամադրություն, բարձրաձայն լաց էր լինում, կանգնած է օրորոց, նյարդային: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ձեզ ունենալ համբերություն եւ քաջություն, քանի որ պայքարը դեռ նոր է սկսվել: Ոչ մի դեպքում չեն հրաժարվի, եւ չեն վերցնել երեխային գիրկը, ճոճվող. Նա սովորում է, որ նա կարող է ստանալ իր եւ Estivilya մեթոդը չի աշխատում:
3. Երբ դուք դուրս եկավ սենյակից, յուրաքանչյուր 3-5 րոպե, վերադառնալ. Բայց պետք է հանգստացնել կամ օգնել է քնել, բայց պետք է ցույց տալ, որ իմ մայրը այնտեղ, եւ չի հեռու գնալ: Երբ նա վերադարձավ, ասեք ինձ, թե ինչ դուք պետք է քնել, եւ բարի գիշեր: Աստիճանաբար, որ ժամանակն կարող է աճել մինչեւ 5-10 րոպե կամ ավելի.
4. Խնդրում ենք լինել ուժեր, որոնք ապահովում առավել խնդրահարույց վաղ օրերին: Հատկանշական է տառապում մեկ անգամ, բայց հետո, ձեր երեխան կարող է սովորել քնել են իրենց սեփական. Ընդհանուր առմամբ, նորածիններն լաց է մոտ մեկ ժամ կամ երկու, ապա գնալ քնել.

Շատ մարդիկ չեն ճանաչի մեթոդը Estivilya, վերանայում դրա մասին հեռանալ վատ է, կարծում են, որ ճանապարհն է փչացնել մի երեխայի ի psyche. Բայց մյուս մայրեր ասում են, որ դա օգնում է ազատվել ծովախտի: Երեխան հոգեբանորեն առողջ. Է ընդունում Estivilya մեթոդը, թե ոչ, յուրաքանչյուր մայր ինքն է որոշում: