Ընդամենը մեկ սիգարետ մի օր կարող է հանգեցնել մահվան

Համոզված եք, որ ծխելը միայն մեկ սիգարետ մի օր չի խանգարում. Կարծում եմ, որ կրկին, խնդրելով հետազոտողներին: Նույնիսկ մեկ սիգարետ մի օր կարող է բարձրացնել ձեր հնարավորությունները վաղ մահվան:

«Չկա անվտանգ մակարդակ ծխախոտի ծխի ազդեցության», - ասել է ուսումնասիրության հեղինակ Maki Ինուե-Choi է ԱՄՆ Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտի: «Ծխելը դադարեցումը շահում բոլոր ծխողներին, անկախ նրանից, թե քանի ծխախոտ են ծխում», - ասել է նա է մամլո հաղորդագրության մեջ ինստիտուտի:

Առանձնահատկությունները ուսումնասիրության

Իրենց ուսումնասիրության, որ թիմը Ինուե-Choi առ տվյալների վրա ավելի քան 290 հազար ամերիկացիներ տարեկանից 59-82 տարի: Հետազոտողները ցանկացել է գնահատել ռիսկերը «թեթեւ» ծխելու, որքանով, որը սահմանվում է որպես 10 կամ ավելի քիչ ծխախոտ մեկ օրում.

Բոլոր ծխողները հարցնում էին իրենց վատ սովորություն է ինը տարբեր փուլերում իրենց կյանքի, սկսած 15 տարեկանից, եւ ավարտելու հետ 70:

Համեմատ մարդկանց հետ, ովքեր չեն փորձել է ծխել, ծխողների ով միջինը թույլ են տալիս իրենց մեկ ծխախոտ է մի օր ողջ կյանքն է 64% -ով ավելի բարձր ռիսկ վաղաժամ մահվան: Նրանց համար, ովքեր ապխտած մեկից 10 ծխախոտ մեկ օրում, ապա վտանգ էր 87%:

Այն երբեք վաղ թե ուշ պետք է թողնել ծխելը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ վտանգը վաղ մահվան ցածր էր նախկին թեթեւ ծխողների քան նրանց համար, ովքեր չեն կարողացել հրաժարվել ծխախոտ, նույնիսկ եթե դրանց թիվը աննշան է այն օրը. Իսկ կրտսեր էին ծխողները, երբ հրաժարվում են սովորություն, որ ավելի ցածր էր ռիսկը:

Պատճառները վաղ մահվան ծխողների

Հետազոտողները նաեւ նայեց կոնկրետ գործին մահվան: Համեմատ, չծխողները, ովքեր երբեք չեն անդրադարձել սիգարետ, մահվան ռիսկը թոքերի քաղցկեղի 9 անգամ ավելի բարձր շարքում, ովքեր ապխտած պակաս, քան մեկ ծխախոտ մեկ օրում իրենց կյանքի ընթացքում, եւ 12 անգամ նրանց շարքում, ովքեր ապխտած մեկը 10 ծխախոտ մի օր.

Բացի այդ, նրանք, ովքեր ապխտած միջեւ մեկ եւ 10 ծխախոտ մեկ օրում վեց անգամ ավելի հավանական է մահանում շնչառական հիվանդություններից (ինչպես, օրինակ, էմֆիզեմայի), եւ կես անգամ ավելի հավանական է մահանում սրտի հիվանդություն համեմատ չծխողների համար:

փորձագիտական եզրակացություն

Բժիշկները, ովքեր աշխատում են հիվանդների ծխողների չեն զարմացնում այդ բացահայտումների:

«Չկա անվտանգ մակարդակ ծխելու», - ասել է դոկտոր Լեն Հորովից մի մասնագետ թոքերի հիվանդությունների հիվանդանոցում «Lenox Hill» Նյու-Յորքում: - Հեռանում ծխելը պարտադիր է, բայց դա լավ չէ սկսել ծխելը »:

Պատրիսիա Folan տանում կենտրոն Հակածխախոտային ազդեցության վերաբերյալ առողջության Նյու Յորքում: Նա ասել է. «Ես ունեմ մեծ փորձ, ինչպես նաեւ« Լույս »ծխողների, որոնք հաճախ չեն գտնում են, որ« իրական ». Երբ հարցրեցի, թե արդյոք նրանք ծխում, նման հիվանդները հաճախ պատասխանում են, որ իրենք չեն. Հակում ծխախոտի նկատմամբ սովորություններն այդ մարդկանց հաճախ թաքնված. Just ask հիվանդներին, թե արդյոք նրանք ծխում, բավարար չէ ստանալ ճշգրիտ պատասխան այս հարցին. Գուցե դա կլինի լավագույն հարցնել, «Երբ եք վերջին անգամ ապխտած." Այն ապահովում է հիվանդների հետ, հնարավորություն է տալու ավելի հստակ պատասխան, թե արդյոք նրանք ծխում է բոլորին, եւ թե որքան "