Թե ինչպես կարելի է բացատրել մի երեխայի, թե ինչ ժամանակահատվածը. Թե ինչպես է սկսել ամսական

Ինչպես հաճելի է ծնողների դիտելու իրենց դուստրերը Ռեինկառնացիա! Փոքր անշնորհք փոքր աղջիկների, նրանք դառնում են դեռահասների եւ գեղեցիկ աղջիկներ: Մեծանում է մի բարդ գործընթաց է, որը ներառում է ոչ միայն կերպարանափոխություն, այլեւ փոխում է սպասողական կնոջ: Թե ինչպես կարելի է բացատրել, մի երեխայի , թե ինչ մի ամիս, right? Ի վերջո, դա կարեւոր է ոչ միայն ներկայացնել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը մի դեռահաս, այլ նաեւ հոգ տանել հոգեբանական առումով հարցում:

սիրտը սրտի զրույցի

Մինչեւ մենք սկսում է խոսել իր դստեր ամեն մայրը պետք է հասկանալ, որ դա պարզ է, որ դա կարող է լինել այս առեղծված է իր երեխայի համար: Հետեւաբար, դա կարեւոր է տեղեկատվություն ներկայացնել: Շատ աղջիկներ չգիտեն, թե ինչպես պետք է սկսել ամսական, եւ դա «միջադեպը», երբեմն plunges նրանց մեջ իրական շոկ: Սկսել զրույց իրենց սեփական պատմության, մանրամասն նկարագրել, թե դա պատահել է ձեզ: Բացատրել, թե երեխային, դա բնական գործընթաց է, որը կվկայի նրա մասին մեծանում. Բացատրեք, որ երբ menstruation սկսվում, աղջկա մարմինը փոխվում է, այն դառնում է ավելի գրավիչ եւ քնքուշ:

Շեշտել, որ այդ գործընթացը, դա ոչ թե հիվանդություն է, այլ ավելի շուտ հաստատում է իր կանանց առողջության. Եթե երեխան ամաչկոտ է խոսել դրա մասին, չեն ստիպի նրան, կերակրել տեղեկատվություն փոքր չափաբաժիններով: Փորձեք է հետաքրքրել աղջիկ, որը կօգնի հասկանալ, թե ինչպես է այն կփոխվի, իսկ ապագայում կկարողանան դառնալ մայր: Եւ թե ինչպես պետք է բացատրել երեխային, որ այս ամիս, եթե նա հրաժարվում է խոսել այդ մասին: Այս դեպքում է, որ լավագույն լուծումը խոսել նրանց հետ, ովքեր չեն դուստրը ամենավստահելի: Տատիկը, քույրը կամ կնքամայր կարող է պատմել բոլոր մանրամասները:

տարիքային սահմանափակում

Եւ երբ մենք սկսում ենք մի դժվարին զրույցի. Որպես կանոն, menstruation է աղջիկների սկսվում է 9-ից մինչեւ 15 տարի ժամկետով: Սակայն, սա ոչ մի օրենք: Լավագույնն այն է, ասեք ձեր երեխան են ins եւ outs մինչեւ սկզբից սեռական հասունություն, ժամը 8-ամյա դուստրն արդեն կարողանում հասկանալ ձեզ: Նույնիսկ, եթե դա դեռ ամենը չէ սովորել, ի վերայ առաջացման ամսական երեխայի առնվազն չի վախենում. Հանգստացնել ձեր երեխային, որ ամոթ է բացարձակապես ոչինչ, եւ դուք պետք է անպայման պատմել իր մորը միջոցառման մասին: Պատմում են, որ այդ գործընթացը բացարձակապես բոլոր աղջիկներին եւ կանանց մի որոշակի ժամանակահատվածում կյանքի. Այս դեպքում, դա ոչ թե անհրաժեշտ է կենտրոնանալ, երբ այն պետք է տեղի ունենա ամսական, քանի որ երեխան կարող է զգալ, որ բացակայությունը menstruation , մինչեւ որոշակի տարիքում դա մի հիվանդություն. Բայց մայրը պետք է վերահսկել իրեն, երբ սկսել ընտրությունը: Եթե նրանք չափազանց վաղ (մինչեւ 8 տարի ժամկետով), կամ, ընդհակառակը, հետաձգվել են մինչեւ 17 տարի ժամկետով, պետք է բժիշկի համար խորհուրդ: Իրոք, նման զարգացումները կարող է ցույց տալ հորմոնալ անբավարարություն է մարմնի.

Տեղեկատվական ծնողների համար

Նկատի ունեցեք, որ եթե ձեր աղջիկը կան underweight կամ ավելցուկային, ամսական երկար չեն կարող հարձակվել. Այս դեպքում, դուք պետք է ցույց տալ, որ երեխային բժշկի: Որպես ընդհանուր կանոն, քանի որ ձեւավորման, կրծքավանդակի եւ մինչեւ սկզբից menstruation ունենում մասին երկու տարվա ընթացքում: Մի անհանգստացեք, եթե մի աղջիկ արդեն սկսվել ամսական, բայց անկանոն, որ անցումը պետք է 10-ից 14 օրվա ընթացքում: Որ նորմալ ցիկլը, որը ստեղծվել 1,5-2 տարվա ընթացքում: Բայց դուք պետք է ուշադրություն դարձնել, եթե ուշացումը ավելին է, քան 3 ամսվա ընթացքում:

PMS - Ասա նրան, որ աղջկա

Պատմել իմ աղջկան, որ menstruation նշանակում, թե ինչպես է դա տեղի է ունենում: Ընդգծում են, որ դա բնական գործընթաց է: Երբ երեխան հասկանում է, թե ինչ կարելի է ակնկալել, որ նա կարող է հարց տալ մասին ցավալի սենսացիաներ. Եվ մենք պետք է պատրաստել շատ նուրբ աղջիկ այս հարցում. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է ասել, որ դա շատ ցավալի է, եւ այդպես կլինի ամեն ամիս: Փորձում է բացատրել, որ բոլոր գործընթացները տեղի է մարմնի, անհատական. Թերեւս դա էր նրա ցավը երբեք չի. Դա ավելի լավ է ասել մեզ ավելի մոտ է premenstrual ժամանակահատվածում: Թուլություն, դյուրագրգռություն, ավելացել ախորժակը, հոգնածության - սրանք ախտանշանները, որոնք նա կարող է զգալ, մինչեւ menstruation. Բացատրեք, որ սա կլինի շուտով անցնի: Շեշտում են, որ ժամանակ menstruation արգելվում է գերծանրաբեռնվածություն, այնպես էլ ֆիզիկապես եւ էմոցիոնալ, հակառակ դեպքում ցիկլը կարող է գնալ մոլորված:

հիգիենա

Թե ինչպես կարելի է բացատրել, մի երեխայի , թե ինչ ամիս, ինչ անհրաժեշտ է դիտարկել հիգիենայի կանոնները: Առաջին հերթին ասեմ, որ այդ օրերին գան ամիսը մեկ անգամ, եւ չեն երկար տեւել, - մոտ 3 - ից 7 օր: Այս ժամանակահատվածում, դա շատ կարեւոր է պահել մաքուր եւ լվանում պարբերաբար խուսափել վտանգը վարակների. Սովորեցրեք ձեր երեխային, որ տաք ջուրը մեծացնում է արյան հոսքը, այնպես որ մի լոգանք այս ժամանակահատվածում, դա ավելի լավ է ընդունում, եւ օգտագործել ցնցուղ. Ջրի ընթացակարգերը պետք է իրականացվի անպայման առավոտյան եւ երեկոյան: Սակայն վաղ օրերին դուք պետք է լվանալ ամեն 3-5 ժամ, կախված ինտենսիվության արտանետումների. Այս դեպքում, միջոցները հիգիենայի պետք է փոխարինվեն նորերով:

Թե ինչպես կարելի է օգտագործել

Ընթացքում ամսեկան աղջիկը պետք է իմանա, թե ինչ հիգիենայի անհրաժեշտ է օգտագործել. Դուք կարող եք նախապես ձեռք բերել gaskets եւ պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է օգտագործել դրանք, նրանք կօգնեն այն պահպանել թարմությունը եւ մաքրություն ամբողջ օրը. Բացատրեք, որ այս ժամանակահատվածում, նրանք պետք է իրականացնել մի պահուստ: Բայց երիտասարդ կանայք օգտագործել տամպոններ խորհուրդ չի տրվում: Պատմեք մեզ, թե ինչ է նախընտրելի է հագնում մի ժամանակ դա անհրաժեշտ է հրաժարվել վառ հագուստ եւ outfits, որոնք համապատասխանում սերտորեն մարմնի.

Մտահոգություն է առողջության

Պատմել է երեխային, որ նորմալ դաշտանային ցիկլը շատ կարեւոր է իր առողջության, ուստի այն պետք է համապատասխանի որոշակի կանոնների կրիտիկական օրերի :

• Խուսափել սթրեսը եւ չափից:
• Stop խաղում սպորտի զարգացումը.
• Դուք չեք կարող մնում է դիետայի եւ սովամահ - նման միջոցառումը չի կարող առաջացնել menstruation ձախողվելու եւ հանգեցնել հորմոնալ imbalance.
• Դա անհրաժեշտ չէ լողանալ բաց ջրամբարների. Բարձր ռիսկի բռնում է վարակվել:

Փոփոխություններ մարմնի

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է բացատրել երեխային, որ այս ամսվա վերջին: Բայց դրանք պետք է հիանալի առիթ է ասել աղջկան, որ նա այժմ կարող է ստանալ հղի ու ծննդաբերում. Նույնիսկ եթե ձեր աղջիկը դեռ չի սեռական ակտիվ, նույնիսկ, եթե այն ունի անհրաժեշտ տեղեկություններ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դա այժմ տեղի է ունենում մարմնի հասունանում ձու, որը կարող է fertilized սեռական հարաբերության ժամանակ, որից հետո հղիության. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է, իհարկե, պետք է վախեցնել երեխային, ապա ավելի լավ է պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է պաշտպանել իրենց, թե ինչ գործիքներ է օգտագործել. Նկատի ունեցեք, որ վաղ հղիության անցանկալի է եւ կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն է ունենում մարմնի մի երիտասարդ մոր.

Մի մոռացեք պատմել մեզ մասին ռիսկերի սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների միջոցով չպաշտպանված սեքսից, հատկապես menstruation. Կարող է պատրաստել հատուկ գրականություն, որի հետ երեխան ավելին իմանալ այն մասին տեղեկությունների կամ podyschu կայքի ակտուալ խնդիրների դեռահասների:

ամփոփում

Հարգելի ծնողներ, հիշեք. Չնայած այն հանգամանքին, որ ձեր փոքրիկ աղջիկ աճում, այնպես որ, շատ բաներ վախեցնել նրան, եւ մնում են անհասկանալի է: Հետեւաբար, դա կարեւոր է պատմել երեխային գործընթացների մասին, որոնք տեղի են ունենում իր մարմինը. Փորձում են հաղթել վստահությունը աղջկա, եւ ապա դուք կկարողանաք աջակցել նրան այս դժվարին պահին: