Թե ինչպես կարելի է որոշելու ձեր ovulation շրջանը:

Հավանաբար բոլոր աղջիկները, ովքեր հասել են երեխան կրող տարիքը, տեղյակ է այն փաստը, որ նրանց մարմինները որոշակի հորմոնալ փոփոխություններ, ամեն ամիս. Բայց այստեղ այն է, որ ժամկետը ovulation, եւ ինչ է պատահում կանանց մարմնի այս պահին, գիտեք, ցավոք սրտի, ոչ թե մի քանի. Թեեւ յուրաքանչյուր արդար սեռից առնվազն պետք է իմանա, որ ընդհանուր ուրվագծերը իր վերարտադրողական համակարգի.

Տերմինը ենթադրում է, որ այն օվուլյացիայի երբ follicle ruptures, եւ դրանից գալիս է հասուն ձու: Այսպիսով, ժամկետը ovulation, - այս մեկն է փուլերի դաշտանային ցիկլի մի կնոջ, ով գալիս է 10-16 օր առաջ ձեր հաջորդ ժամկետում: A առողջ աղջիկ, նա պետք է լինի գրեթե ամեն ամիս (սովորաբար թույլատրվում է 1-2 anovulatory ցիկլեր մեկ տարվա ընթացքում), եւ այս պահին հավանականությունը հայեցակարգի երեխան: Այս պատճառով է, որ ամեն կին, կարեւոր է չկորցնել ձեր ցիկլի. Այս գիտելիքների, դուք կարող եք պլանավորել հղիությունը, օգտագործելով լրացուցիչ մեթոդներ պաշտպանության կամ, ընդհակառակը, գործադրելու առավելագույն ջանք է հղիության վտանգավոր օրվա ընթացքում:

Կան մի քանի ուղիներ է որոշելու ovulation. Առավել հուսալի, այն իրականացնում Ուլտրաձայնային յուրաքանչյուր 2 օր, սկսած 7 օր է ցիկլի. Միայն այս ախտորոշումը կարող է հետեւել աճը follicles է ձվարանների, endometrial հաստությունը, ենթադրենք, ճշգրիտ ամսաթիվը follicle պատռել հիման վրա տվյալների վրա չափի, եւ հաստատում են այն փաստը, որ ձու դուրս եկավ:

Բացի այդ, ժամկետը ovulation կարող է հայտնաբերել հատուկ թեստեր. Եթե գումարը մեզ luteinizing հորմոն հասել է առավելագույն մակարդակի, որ շերտերով վրա քննության կլինի հավասար է պայծառությունը: Սա նշանակում է, որ ձու է արձակվել, առաջիկա 24 ժամվա ընթացքում: Սակայն այդ թեստերը թանկ են, հատկապես, եթե հաշվի առնենք այն փաստը, որ որոշելու ovulation երբեմն անհրաժեշտ է օգտագործել 1-2-թեստերը մեկ օրում մի քանի օրվա ընթացքում: Հետեւաբար, ժողովրդականությունը տվյալ մեթոդի ախտորոշման չի հաղթել:

Շատերը որոշելու համար, երբ տեղի է ունենում ovulation, օգտագործումը նման հին ու փորձված ճանապարհով, որպես չափման basal մարմնի ջերմաստիճանի. Նրա սկզբունքը հիմնված է այն փաստի վրա, որ ամեն առավոտ, ոչ թե դուրս անկողնում, դուք պետք է չափել մարմնի ջերմաստիճանը (ճշգրտությունը բոլոր արդյունքների են ձեռք բերել, եթե այդ չափումները իրականացվում են է rectum): Սակայն այս մեթոդը պահանջում է որոշակի ինքնակազմակերպման: ստանալ հստակ պատկերացում, եւ առաջարկում է մի հնարավոր ամսաթիվը ovulation չափման պետք է իրականացվի ամեն օր առնվազն 3 ամսվա ընթացքում:

Երբ պատրաստվում հղիությունը հաճախ անհրաժեշտ է չափել ջերմաստիճանը մինչեւ սկզբից երկար սպասված իրադարձության. Յուրաքանչյուր չափման արդյունքը ավելի լավ պահվում է հատուկ սեղանի շուրջ եւ նշել, որ կետ գրաֆիկի, որտեղ ուղղահայաց առանցքը կազմակերպվում են ջերմաստիճանի արժեքները, իսկ հորիզոնական - օր ամսվա:

Ի առաջին կես ցիկլի ջերմաստիճանում պետք է իդեալապես անցկացնել ժամը 36 - 36.4 ^0, հետո խզել է follicle, այն աճում կտրուկ է 37 ⁰ աստիճան եւ բարձր, եւ ցատկել է գրաֆիկի ակնհայտ տեսանելի. Այդ օրը, որը նշվում է ամենացածր ջերմաստիճանը մինչեւ ստանում է - սա այն օրն է ovulation.

Կան նաեւ մի շարք այլ, ոչ պակաս, հուսալի, մեթոդների որոշելու ժամանակը ազատ արձակման ձվի. Այսպիսով, ovulation կարող է որոշվել, եթե հետագա փոփոխությունները հեշտոցային զորացրման, լսել բոլոր ցավալի սենսացիաներ է ստորին որովայնի կամ նույնիսկ ուշադրություն դարձնում իրենց սեռական ներգրավման, ինչը վտանգավոր օրեր պետք է ավելանա: