Թե ինչպես կարելի է պաշտպանել ինքներդ ընթացքում menopause.

Սիրելի կանայք!

Կարդալ այս հոդվածը ուշադիր եւ դուք կհասկանաք, - է պահպանել առողջությունը շատ հեշտ է. Հիմնական բան է սովորել հասկանալ այն գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում է մարմնի.

Հարցի վերաբերյալ բուժման յուրաքանչյուր տարի, եւ կանխելու պաթոլոգիական փոփոխությունները կնոջ մարմինը, որ տեղի են ունենում, տարիքի հետ, պայմանավորված է կրճատմանը սինթեզի որ հորմոնալ estrogen, այն դառնում է ավելի ու ավելի կարեւոր է:

Երկար տարիներ է, որ միակ ճանապարհը, կանխարգելման եւ բուժման menopausal ախտանիշներից էր հորմոն թերապիա. Ենթադրվում էր, որ սինթետիկ հորմոններ նվազեցնել սրությունը տաք Մեծ սմայլիկներ կանանց այս ընթացքում, ինչպես նաեւ օգնություն է նվազեցնել սրտի հիվանդության եւ բարելավել կյանքի որակը:

Սակայն, այդ կլինիկական ուսումնասիրությունները հստակորեն հասկացնել տվեց, որ օգտագործումը սինթետիկ հորմոնների մեծ քանակությամբ եւ երկար ժամանակ միշտ չէ, որ ձեռնտու է կնոջ մարմինը.

Բարդություններ հորմոն փոխարինող թերապիայի հաճախ գերակշռում են օգուտները իր դիմումը. Դա կարող է լինել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են:

· Արգանդի արյունահոսություն

· cholelithiasis

· Երակային թրոմբոզ եւ thromboembolism

· Ռիսկը զարգացող չարորակ ուռուցքների կրծքի

Այն նկատվում է, որ մի շարք բարդությունների ուղիղ համեմատական է ժամանակ կիրառման հորմոնալ թերապիայի.

Հետեւաբար որոնման համար նոր բուժման համար դաշտանադադարի համախտանիշի շարունակում է այդ օրը.

Ֆիտոէստրոգեններ - բուսական հորմոններով

Բնության մեջ, կան նախադեպեր կին սեռական հորմոնների, այսպես կոչված phytoestrogens. Վերջին տարիներին, գիտնականները ավելի հաճախ են ուշադրություն է նրանց: Օրինակ, հատուկ դասի isoflavones, որը մեծ քանակությամբ հայտնաբերվել է սոյայի, հատկապես գիտական հետաքրքրություն. Հայտնի է, որ հետեւանքները այս նյութի օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից մինչեւ Արեւելքում, Եգիպտոսում եւ Հին Հունաստանում.

Հիմնական գիտական հետաքրքրություն են genistein եւ daidzein, որոնք պարունակվում են soybeans եւ ձեռք բերել ակտիվության հետո վերափոխման աղեստամոքսային տրակտի, որը հանգեցնում է ձեւավորման հորմոն նման միացությունների. Առաջինն այն է, բարդ, ինչպիսիք են ekviol:

Ekviol ունի բարձր նմանություն հիմնական իգական սեռի հորմոն - էստրադիոլի: Շնորհիվ այս, տարբեր օրգանների եւ հյուսվածքների ekviol կապում է estrogen ընկալիչները. Ի լրումն, ekviol ակտիվ է միայն այն ժամանակահատվածի menopause կանանց, դրանով իսկ սակավության փոխհատուցում բնական հորմոնների:

Սակայն, դա արժե ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքին, որ ակտիվացումը ekviola է մարմնի ունի մի շարք հատուկ պայմաններում:

Օրինակ, խրոնիկ բորբոքում կամ այլ խանգարումներ աղեստամոքսային տրակտի, ավելի քան 36% -ը ակտիվացման isoflavones թերի է եւ, հետեւաբար, չի բերի ցանկալի արդյունքի:

Բացի այդ, կիրառումը phytoestrogens պետք է ուշադիր հետեւել դիետայի պետք է ուտել ավելի քիչ ճարպ ու ավելի մալուխը:

մանրաթելային բաղադրիչներ, միացություններ, որոնք պատկանում են դասի lignans նույնպես կարող է վերածվել հորմոն նման միացությունների - enterolactone եւ enterodiol, պայմանով, որ աղիքային միկրոֆլորայի առողջ. Այս երկու դասեր միացությունների անդրադարձել է նաեւ phytoestrogens:

Թե ինչպես կարելի է հանդես գալ ֆիտոէստրոգեններ.

Բոլոր հորմոնները, որպեսզի կատարի իր ֆունկցիան կապված համապատասխան ընկալիչները. Contours հորմոնալ մոլեկուլները համապատասխանում հենց Եզրագծային կոնկրետ receptor.

Ֆիտոէստրոգեններ լինելով նման կառույցի այդ հորմոնների են estrogens է նույն սկզբունքով, եւ ակտիվացնել համապատասխան estrogen ընկալիչները.

Այսպիսով, ֆիտոէստրոգեններ են բնական փոխարինում հորմոն թերապիա կանանց համար ամբողջ աշխարհում:

Սամի ընկալիչները բաժանվում են երկու տեսակի `

· Alpha ընկալիչները - ի կանանց սեռական օրգանների

· Բետա-ընկալիչները - ի հյուսվածքների ամբողջ մարմնի

Ֆիտոէստրոգեններ ունեն ավելի մեծ կապակցությունխնամություն հետ է բետա-ընկալիչների, դրանով իսկ կտրուկ ազդեցություն կանխարգելման տարբեր հիվանդությունների:

· օստեոպորոզ

· atherosclerosis

· Չարորակ ուռուցքների

· Սրտանոթային համակարգի, եւ այլն: D.

Ֆիտոէստրոգեններ ունեն օգուտները ոչ միայն որպես աղբյուր անհայտ կորած հորմոնների:

հիման վրա phytoestrogens դեղեր ունեն նաեւ ընդգծված հակաօքսիդանտային ազդեցություն, եւ ի լրումն, եւ cardioprotective ազդեցություն եւ կարող են կանխել վտանգը սրտի հիվանդության հետ կապված տարիքային փոփոխությունների. Այս արդյունք է հասնել շնորհիվ կարողությանը phytoestrogens կարգավորել լիպիդային դիտարկում մարմինը: Այսինքն, նվազեցնել մակարդակը «վնասակար խոլեստերինի» արյան եւ ամրապնդել կայունությունը անոթային պատին.

Դրական ազդեցությունը phytoestrogens եւ նաեւ նյարդային համակարգի:

· Նվազեցնում հաճախականությունը եւ ծանրությունը «տաք Մեծ սմայլիկներ» - ի կանանց menopause

· Նվազեցնել մակարդակը անհանգստության

· Բարձրացում զգացմունքային կայունության ընդհանուր առմամբ

Ֆիտոէստրոգեններ կարողանում են զսպել կլանում գլյուկոզի, ինչը կարեւոր է մարդկանց համար շաքարախտի եւ ավելաքաշ.

Բացի այդ, բնական հորմոններ փոխարինողներ տիրապետում antitumor ազդեցություն է inhibiting ԴՆԹ սինթեզ է, մարմնի բջիջների հիվանդների. Պաշտպանիչ ազդեցությունը նկատվում ֆիտոէստրոգեններ եւ կանխումը օստեոպորոզ, որը նվազում է ոսկրային ոչնչացման.

Բոլոր վերը նշված դրական հետեւանքների բույսերի հորմոն փոխարինող է ավելի արժեքավոր է, որ չունի կողմնակի ազդեցություն է մարմինը, եւ այդպիսով մեծապես խոստումնալից բուժման կանանց Կլիմակտերիկ համախտանիշի.

Բուսական պատրաստում հիման վրա phytoestrogens - Ժամանակագրություն

Ինչպես նշվեց վերեւում, որ ֆիտոէստրոգեններ պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդի, բայց ուտում սովորույթները դեռ ամենը չէ, թույլ են տալիս հանել առավելագույն հնարավոր օգուտ օգտագործման նման ապրանքների. Ամենաօպտիմալ ճանապարհը հարստացման ֆիտոէստրոգեններ օրգանիզմ է օգտագործման կենսաբանորեն ակտիվ սննդային հավելումների հիման վրա բուսական հորմոններով:

Մեկը այդ դեղերի խիստ արդյունավետ լրացումները Ժամանակային ից Corporation »սիբիրյան առողջություն»:

Ժամանակահատվածը - միակ ապրանքն է ռուսական շուկայում, որը հիմնված է արտոնագրված Bonisteintm, ինչը 100% -ը genistein: Սա ենթադրում է, որ ժամանակագրությունը մեկի առավել արդյունավետ արտադրանք համար կանխարգելման տարիքային փոփոխությունների կանանց, ոչ միայն բժշկության, այլեւ կոսմետոլոգիայի.

BAA Խրոնոլոգիա - ը ոչ միայն բարձր թմրանյութերի քաղվածք ծիլեր են soybeans, այլ նաեւ պարունակում է մի քանի տասնյակ տեսակներ բույսերի հորմոն նախադեպեր:

Ավելին, Ժամանակագրություն կազմում:

· Cholecalciferol նյութ, որը անհրաժեշտ է կարգավորման գործընթացին Կալցիումի նյութափոխանակության եւ ունի ազդեցություն կանխման քաղցկեղի կանանց սեռական օրգանների

· Ascorbic acid, որը նպաստում է նորմալացմանը collagen սինթեզի է մաշկի եւ արյան անոթների, ինչը նվազեցնում զգալիորեն տարիքի հետ

· Glucosamine sulfate - նպաստում է սինթեզը հիալուրոնիկ թթու, ինչն անհրաժեշտ է պահպանել մաշկի առաձգականությունը

Ամփոփելով, հարկ է նշել, որ:

1. ֆիտոէստրոգեններ - ը բուսական փոխարինող հորմոն, որի ազդեցությունը, որը ցուցադրվում է, ճիշտ տեղում, բացակայության իրենց սեփական հորմոնների: Հետեւաբար, օգտագործումը նախապատրաստական հիման վրա phytoestrogens ցույց են տվել հիմնականում կանխարգելման Կլիմակտերիկ համախտանիշի.

2. Եթե դուք օգտագործում եք ֆիտոէստրոգեններ կանխարգելման համար menopausal խանգարումների, դա, ամեն դեպքում, չի ժխտել, որ անհրաժեշտ է կանոնավոր բժշկական քննության համար ժամանակին կանխարգելման ախտաբանական փոփոխությունների բնորոշ menopause.

3. ֆիտոէստրոգեններ օգտագործվում են կանխել քաղցկեղի ուռուցքների ռիսկը միայն որպես խափանման միջոց ընտրելու մասին:

4. Քրոնիկ հիվանդություններ եւ այլ խանգարումներ ստամոքս - աղիքային տրակտի զգալիորեն նվազեցնել արդյունավետությունը phytoestrogens:

5. ավելացել ճարպ բովանդակությունը եւ բացակայությունը մանրաթել դիետայի նաեւ նվազեցնել արդյունավետությունը բուսական հորմոններով:

Այսպիսով, ակնհայտ է, որ պետք է պահպանել առողջությունը դժվար չէ. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է ուշադիր հետեւել իրենց դիետա, այլ ոչ թե անտեսում է բժշկական քննություն, պետք է ցույց տալ, որ օպտիմալ տարիքը, ֆիզիկական գործունեությունը, եւ օգտագործել արտադրանքը հիման վրա phytoestrogens: Բոլոր այդ գործողությունների համալիրի կօգնի ձեզ մնալ առողջ է երկար ժամանակ:

Յուրաքանչյուր կին ձգտում է պահպանել առողջությունը, երիտասարդությունը եւ գեղեցկությունը: Ձեր անփոխարինելի օգնական է այս մի նոր թմրանյութերի BAA տարեգրությունը:

Լինել առողջ եւ գեղեցիկ տարիներին!