Ինչպես թեթեւացնել ծնելիության: Tips սպասողական մայրերին

Ծննդաբերության - բնական գործընթաց է, բայց շատ կանանց այն առաջացնում վախ ու խուճապ. Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այդ մարմինը հետո երեխայի ծնվելուց պետք վերականգնել, այնպես էլ ֆիզիկապես (թափթփվածություն է մաշկի, քաշը ձեռք բերել, փոփոխություններ եւ pelvis, մեջքի ցավի, եւ այլն), եւ բարոյապես: Հատկապես կանայք վախենում են ցավի, որը կարող է առաջանալ է ուղղակիորեն այդ գործընթացում: Նշենք, որ այդ ցավը - ն բնական վիճակ է աշխատանքի, որը ցույց է տալիս, որ այդ մարմինը պատրաստ է երեխային. Սակայն, մի նախազգացում նման «խոշտանգում» ունի բացասական ազդեցություն է ունենում հոգեբանական վիճակի կանանց եւ կարող է հանգեցնել որոշակի բարդությունների: Հետեւաբար, մեր խնդիրն է օգնել կանանց հասկանալ, թե ինչպես կարելի է բարելավել ծննդաբերության մենակ.

Եթե աճը ցավի գալիս է խուճապ, որ վախը, կինը զգում անօգնական, ապա դա կարող է ազդել cervix: դա կլինի դանդաղեցնել էապես. Որպես հետեւանք թուլացած աշխատանքի. Այն ունի նաեւ բացասական ազդեցություն է ունենում երեխայի. Այսպիսով, ցավ չպատճառող ծննդաբերության մեծապես կախված, թե ինչպես է հղի կինը լսում է բժիշկների եւ մանկաբարձների.

Շատ բժիշկները խորհուրդ են տալիս կանանց տեղափոխել, այլ ոչ թե նստել ու պառկել: Այսպիսով, մայրը, փոխելով դիրքորոշումը, օգնում է երեխան հարմարավետ տեղավորել մոտ os: Քանի որ այդ դեպքում, երբ դա տեղի կունենա սեռական մարսողության, դա կհանգեցնի ավելի քիչ վնասվածք է կնոջ: Այս առումով, դա կարեւոր է չմոռանալ, որ դժվարություններ են առաջանում ոչ միայն մոր, այլեւ երեխային: Հետեւաբար, դա կարեւոր է ստեղծել ինքներդ հոգեբանորեն:

Մեկ այլ ասպեկտ է, թե ինչպես պետք է թեթեւացնել ծնելիության, մի մերսում եւ շարժումը մարմնի. Այդ գործողությունները նպաստում են ջեռուցման մարմնի, որի արդյունքում բարելավված արյան շրջանառության բոլոր օրգանների եւ համակարգերի, եւ նվազեցնել ցավը ջղաձգություն, որ ուղեկցում յուրաքանչյուր պայքարը. բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաեւ քայլել վրա մոր հղիության եւ ծննդաբերության դահլիճում կամ միջանցքի:

Շատ ծննդատներում մի միջոց , թե ինչպես է ծննդաբերել առանց ցավի է օգտագործում է մարմնամարզական գնդակի. Նոր մայրը այս դեպքում խորհուրդ է տրվում նստել գնդակի եւ կատարել շրջանաձեւ միջնորդությունը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կամ պարզապես ցատկել է այն. Այս անգամ, որ մանկաբարձուհի կամ ամուսինը (եթե ընտանիքը ընտրեց համատեղ ծննդաբերության) մեծապես կօգնի տալով ծնունդը, դարձնելով մերսում իրան ու ողնաշարի. Որպես կանոն, շատ կանայք ասում են, որ դա ցավում է ոչ միայն ստամոքսի, շատ պատասխանը ուղարկված չէ: Մերսում խթանում է արյան շրջանառությունը եւ շեղում է կնոջը, նվազեցնելով ցավի զգացողությունը.

Մի շատ կարեւոր մասն է, թե ինչպես պետք է թեթեւացնել ծնելիության, համատեղ ձեռնարկության հետ նրա ամուսինը հայտնվելու դասեր հղի կանանց համար. Ապա ապագա հայրը կարող է անհրաժեշտ օգնություն ցուցաբերել իր կնոջ եւ պահել հանգիստ ծննդաբերության ժամանակ: Առավել դժվար է անգամ կանանց համար - պայքարը. Սա, որտեղ ամուսնական աջակցություն է անփոխարինելի: Նա ունի եւ բարոյական աջակցություն (շեղող զրույցի կարող եք կատարել անեկդոտը) եւ ֆիզիկական, մերսում:

Մեկ այլ միջոց է, թե ինչպես է հեշտացնել ծննդաբերության - ն անցկացնում են ջրի. Ենթադրվում է, որ այս մեթոդը ամենադյուրին հնարավորություն է տալիս կատարել մի երեխա է աշխարհում: Ջրի մեջ, այդ մարդը չի զգում ծանրությունը իր մարմնի. Սուզվող ջրի մեջ, ապա մարմինը ստանում է մի յուրահատուկ մերսման շարժումներ, relaxes. Մկանները warmed.

Երբ անտանելի ցավը ծննդաբերության, բայց արգանդի չի բացահայտվում համարժեք, դրանով դանդաղում ներքեւ գործընթացը ծնում, բժիշկները երբեմն օգտագործել հատուկ medicated թմրանյութեր են ներարկային կամ դնելով dropper: Այս ակցիան նպատակ ունի խթանել կծկումներ, բացելով cervix եւ անեստեզիա.

Նախքան օգտագործելով այնպիսի ընթացակարգ բժիշկը պարտավոր է հետ խորհրդակցելու հիվանդի, խնդրելով իր համաձայնությունը եւ մատչելիությունը ստուգելու դեղերի համար, որոնք նա կարող է լինել ալերգիայի, չի վնասել առողջությունը մոր եւ դեռ չծնված երեխային: