Ինչպես կապել skates. Մենք սովորում ենք:

Ice չմուշկներով սահելը մի մեծ խաղ. Եւ սա զբաղմունքը նման է ոչ միայն երեխաների, այլեւ բազմաթիվ մեծահասակների հետ. Գեղասահքի կամ տափօղակով հոկեյի աշխարհի առաջնությունը, որը հաճախ գանձվում է մինչեւ հեռուստատեսությամբ ամբողջ ընտանիքի. Դժվար արական մարզական կամ էլեգանտ կանանց պարային չի թողնի անտարբեր մեկին. Որ ցանկությունը գնալ այնտեղ բոլորի համար, ովքեր օգտվում են այս սպորտաձեւը: Ջոկելը մինչեւ հարմարավետ հագուստ եւ գնեց skates, դուք կարող եք գնալ սահադաշտ:

Եւ ապա հարց է ծագում, թե ինչպես պետք է կապել skates. Քանի որ այն ազդում է հարմարավետությունը ձիավարություն. Դա անհնար է ազատ տեղաշարժվել է ոտքով լեռնաշղթայի, այլեւ քաշեք Laces չի էլ ցանկալի. Այստեղ կարող է լինել blisters, կամ արագ հոգնել ոտքերը. Այնուհետեւ ցանկությունը լողալ մի երկար ժամանակ գնացել.

հիմնարար կանոնները

Ինչպես կապել skates. Ով կասի. Առաջին, դուք պետք է սովորել մի քանի պարզ կանոններ:

1. Skates ընտրել խիստ չափի ոտքերի, այնպես, որ նրանք ավելի երկար կտեւի: Նախքան գնում եք վստահ լինել, փորձել է կիսագուլպաներ, որը ծրագրված չմուշկներով սահելը:
2. կոշիկի մոդելը, եւ դրա կարծրություն է նաեւ շատ կարեւոր է: Այն կախված է տեսակից սպորտի (գեղասահքի կամ հոկեյի) եւ պատրաստվածության մակարդակով: , Եթե skates անհրաժեշտ են ոչ միայն զբոսանքի, գնել էժան եւ փափուկ մոդելներ:
3. Ավելի լավ է ընտրել կոշիկ, որի վերին մասը ունի Կեռիկներ (eyelets): Նրանք ավելի հեշտ է տեղադրել եւ հանել ավելի արագ. Հետեւաբար, հաճախ կարող արձակել, որ rested ոտքը կամ մատները warmed մինչեւ.
4. Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի laces. Իդեալում, նրանք պետք է լինեն նեյլոնե, եւ մի քիչ ձգվող, բայց կարող է գնալ եւ պարզ, ոչ շատ հաստ. Եթե Laces են գնել առանձին, պետք է համոզվեք, որ ուշադրություն դարձնել իրենց երկարությամբ:
5. Lace մինչեւ կոշիկ, պարզապես նստած, եւ մինչ պաշտպանիչ ընդգրկում են հեռացվել:

Նկար skates

Է լողալ էր հարմար, դուք պետք է իմանա, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կապել մի գործչի skates.

1. Relax ամբողջ lacing է ոտքով եկան ազատ եւ ի վիճակի է շարժվել ներսում կոշիկի.
2. Ոտքը ձգվել, հանգստանալ մատները.
3. Սկսել stringing հետ քիթ, ոտք ունեցող մարդ պետք է տեղավորել snugly է insole: Բայց ոչ ձգել չափազանց քիփ, այնպես որ նրանք չեն փայտացած:
4. Ուղղություն lacing - ից ներքեւից մինչեւ եւ դուրս է ներսից, այնպես որ անցումը պառկած է լեզուն կոշիկի. Սա կապահովի ավելի լավ տեղավորել է ոտքով եւ կայունություն շարժիչ:
5. Ընթացքում lacing անընդհատ ստուգել, թե ինչպես հարմարավետ ոտքը կոշիկի. Կոճ պետք է լինի լավ եւ անցավ շարժվել: Այնուամենայնիվ, առավել ամուր lacing անհրաժեշտ է տարածքում կոճ.
6. Վերեւում կոճ է կապել skates կարող է լինել մի քիչ ավելի թույլ: Միջեւ հեռավորությունը Կեռիկներ հեռանալ առնվազն 2 սմ.
7. Վերին մասը կոշիկի ժանյակավոր գործվածքով հագուստ նետում է առաջին որսալ, իսկ այնուհետեւ slid է իր ներքեւում նորից եւ անցել է վերեւում, պետք է հաջորդ. A հանգույց օգնում է պահել ամուր lacing:
8. Այն ավարտվում են, որպեսզի շտկի կրկնակի հանգույց. Որպեսզի դա անել, թեքում նրանց ձեւով loops եւ միացնել: Shoelaces պետք է ապահովված լինեն: Հակառակ դեպքում, չեն խուսափել վնասվածքներ սառույցի.
9. Եթե lace է դիրքերում ճիշտ, այն չի կարող լինել հրում եւ քիչ մատը:

hockey skates

Տղամարդիկ, իհարկե, ավելի շատ հետաքրքրում է այն հարցին, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կապել մի հոքեյի skates. Ի վերջո, որակը ժանյակավոր գործվածքով հագուստ կախված է արագությամբ շարժման խաղի. Եւ սա շատ կարեւոր է. Այս skates են կապում, նույնպես, բոլոր վերը նշված կանոններին, սակայն մեկ տարբերությամբ `այն հատվածը ծայր է ոտքով կռում տիեզերական stringing պետք է ավելի ուշադիր եւ վստահ լինել, որ կարողանում ապահովել այդ մասը, պարզ knot հետ հատման:

Իմանալով, թե ինչպես պետք է կապել skates, դուք կարող եք խուսափել վնասվածքներ է կոճ համատեղ. Նաեւ ուսուցանել է կապել այդ կոշիկները իրենց երեխաների համար:

Մարզիչները խորհուրդ են տալիս այն բանից հետո, գնման մի քանի անգամ է կապել եւ արձակել ձիերին առաջ եւ ընթացքում շարժիչ: Այն նպաստում է ավելի լավ եւ ավելի snugly է ոտքով. Եւ առաջին մի քանի workouts ոչ թե զրկված լավագույն Կեռիկներ skates բոլոր. Այնպես որ, դա կլինի ավելի հեշտ է թեքում մի ոտքը, մինչեւ մկանները չեն ստանում օգտագործել է բեռի.

Tips

Ամեն սկսնակ չմշկող պետք է իմանա, ոչ միայն, թե ինչպես կապել skates, այլեւ թե ինչպես են նրանք տեղափոխվում է եւ պահվում. Սա անհրաժեշտ է մտածել, որ նախապես չկար ջանքերը: Skates խորհուրդ է տրվում պահել փափուկ ընդգրկում, եւ իրականացնել, - դժվար է խուսափել վնասվածք եւ վնաս է այլ բաների տոպրակի մեջ. Այն լավագույն պիտանի համար այդպիսի նպատակների համար, երկարակյաց մեջքի պայուսակ.

Այն կարելի է ձեռք բերել ցանկացած սպորտային ապրանքների խանութ, կամ առավել խիտ նյութական. Բացի մեջքի պայուսակ, դուք պետք է ավելի շատ եւ ընդգրկում է կոշիկի. Նրանք կարող են պաշտպանել laces եւ կաշվե skates մակերեւույթի ից քերծվածքներից եւ հող.

եզրափակում

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է կապել skates. Ուշադիր կարդալ բոլոր առաջարկությունները, մենք կարող ենք միայն կիրառել այդ գիտելիքները գործնականում. Իմացեք, թե ինչպես հաղթահարել laces մեկ անգամ, եւ բոլորի համար, դա հնարավոր է հասնել automaticity հմտությունները եւ վայելել քայլել սառույցը չմուշկներով սահելը, կամ խաղալու hockey.