Խուրմա: օգտագործումը քաղցր վերաբերվում

Քանի որ սեպտեմբերից շուկաները եւ ախոռներ ձգում է մեզ իրենց տեսակետները գեղեցիկ դեղին, նարնջագույն միրգ - արքայանարնջի: Առավելությունները եւ հատկությունների է «խնձորի Արեւելք» հայտնի չէ բոլորի համար, տպավորիչ են:

Նարնջագույն Առողջություն օրենսգրքի

Հայրենիքը խուրմա - Չինաստան. Այնտեղից էլ տարածվել է Ասիայում, ապա այն սկսել է աճել է Ճապոնիայում: Միայն վերջին տասնիններորդ դարում, մի հրաշալի պտուղը - խուրմա է ձեռք բերում ելուստ ամբողջ աշխարհում:

Խուրմա ունի մոտ հինգ հարյուր տեսակներ, որոնց մեծ մասը աճում է արեւադարձային climates. Մեզ համար, առավել ծանոթ տեսակները persimmons են տտիպ կովկասյան, ճապոնական փափուկ համն ու քաղցր շոկոլադ:

Արտաքինից արքայանարինջ մրգեր հիշեցնում են կարմիր, նարնջագույն լոլիկ չորս տերեւների ներքեւի մասում: Քանի որ տարօրինակ է, քանի որ այն կարող է թվալ, արքայանարինջ, - այս հատապտուղ. Այն պարունակում է երկու անգամ, քանի որ շատ Սննդարար եւ մանրաթել, քան խնձոր. Այն նաեւ պարունակում է բազմաթիվ antioxidants. Որ պտուղը հարուստ է ջրային, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, օրգանական թթուներ, acidic նյութերի. Շատերը դրանում եւ կալիում, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, վիտամիններ A, C, R.

Խուրմա: օգտագործումը բուժման տարբեր հիվանդությունների

Պտուղները օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության համար բուժման հիվանդությունների ստամոքսի. Խուրմա - որ պտուղը դիետա, շնորհիվ իր բովանդակությանը, պեկտին: Այն խորհուրդ է տրվում վերցնել ստամոքսի խանգարում.

Բարձր կոնցենտրացիան sugars (մոտ տասնութ տոկոսը), որը ներառում է գլյուկոզա եւ ֆրուկտոզա, աջակցում աշխատանքը սրտի եւ արյան անոթների սնուցում է սրտի մկանների. Այս դեպքում է, որ արյան գլյուկոզա մակարդակը չի բարձրանա կտրուկ. Սակայն, դիաբետիկների չի կարող օգտագործվել ի շաքարի հարուստ արքայանարնջի.

Օգուտները բովանդակության մեջ persimmon մագնեզիում այն է, որ նվազեցնում է վտանգը երիկամների քարերի: Վիտամին A պաշտպանում դեմ քաղցկեղի, եւ վիտամիններ C եւ P ամրացնում է արյունատար անոթները: Մրգային բերում հանգստացնել նյարդային համակարգը, բարելավում հոգեկան կատարումը, նվազեցնել գլխացավ.

Խուրմա ունի antibacterial գործունեությունը դեմ Staphylococcus aureus եւ Escherichia coli:

Մրսածության եւ հազում Պարանոցի լվանալ մինչեւ հյութ, քամած է հասուն մրգի, mixing այն 3,5 ճաշի գդալ ջուր:

Արքայանարինջ, որը շահում է ոչ միայն առողջության, այլ նաեւ գեղեցկության շատ բարձր է, օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով: Է pulp մասին պտղատու եւ ձվի սպիտակ գույնի շորեր պատրաստված դիմակ, որը նեղացնում է ծակոտիները եւ հեռացնում blackheads.

Օգտագործելով թարմ մրգերի seedless խուրմա, բնակիչները Կովկասի բուժել խոցեր (sores, այն obkladyvaya):

Արքայանարինջ, ինչպես եւ մյուս նարնջագույն մրգերի (ծիրան, դեղձ, սեխ, նարինջ, մանդարին, գազար), խթանող սեռական excitability:

Ինչպես ընտրել եւ խանութ խուրմա

Առավել կարեւոր բան, որպեսզի կարողանանք ընտրել համապատասխան պտուղը, այլ ոչ թե ծեծել դուրս ախորժակը տտիպ համ. Դուք պետք է գնել շատ հասունացած պտուղը, արքայանարինջ է միայն հյութեղ եւ համեղ:

Լավագույն են թարմ պտուղ է արքայանարնջի, եւ կարելի է պատրաստել չիր մրգահյութերի, Ջեմեր եւ մարմելադ. Նրանցից է նաեւ կատարել խմիչքներ, գինի եւ kvas.Frukty պետք է պահվում զգուշորեն խուսափել վնասելու դիպցնելը: Լավագույնն այն է, hanit նրանց սառեցված. Ի լրումն, սառեցման - մի միջոց է ազատվել դառը համով: Մեկ այլ տարբերակ է, թողնել այն persimmons է տաք ջրի համար, 12 ժամվա ընթացքում:

Խուրմա օգտագործվում է կանխարգելման սրտի հիվանդության եւ անոթային համակարգի, բարելավել մարսողությունը, եւ ներառում է բազմազանության միկրոտարրեր: Օրական սպառումը մեկ կամ երկու պտուղների արքայանարնջի (դա կարող է լինել մի մեծ ընթրիք կամ նախաճաշ), ոչ միայն հաճույք, այլ նաեւ լրացնել դիետայի առողջարար բաղադրիչների.

Բացի այդ, այս քաղցր պտուղ չի պարունակում, քանի որ շատ կալորիա. Հարյուր գրամ թարմ արքայանարնջի միայն վաթսուն կալորիա. Սակայն, չորացրած արքայանարինջ է շատ կալորիա. Այն պարունակում է մոտ հարյուր հիսուն կալորիա: