Որը ընկերությունը արտադրում է լավագույն Pedometers. Ինչպես ընտրել pedometer: խորհուրդներ եւ ակնարկներ

Ենթադրվում է, որ մարդը պետք է անի 8000-10000 քայլեր մի օր: Եվ դա պարզապես անհրաժեշտ նվազագույն: Սակայն, թե ինչպես պետք է հետեւել մի շարք քայլերի. Ամբողջ ժամանակն է, որ նրանց, անհնար է. Այո, եւ դա ոչ թե անհրաժեշտ է, ք. Որպեսզի Որպեսզի դա անել մի վաղուց հորինել հատուկ սարք: Ստորեւ կարող եք իմանալ, թե ինչ է նշանակում Pedometers, թե ինչպես պետք է ընտրել ճիշտ մոդելը, որը ընկերությունները զբաղվում են դրանց արտադրության.

Ինչ է դա:

Քանի որ անունը նշանակում է, որ սարքերը, որոնք նախատեսված են հաշվել քայլերը անցել: Դուք կարող եք պարզել, թե քանի մարդ է անցել ավելի քան որոշակի ժամանակահատվածում կամ ամբողջ օրը: Ժամանակակից էլեկտրոնային pedometers կարող են կցվել գոտի, ձեռքի կամ ոտքի: Նաեւ շատ սիրված ծրագիր բջջային հեռախոսների, թույլ տալով, որ սեփականատերը պետք է հաշվել գործունեությունը:

Ընթացիկ մոդելները գրեթե աննկատ, բայց դա շատ զգայուն է եւ կարող է ճշգրիտ հաշվել շարք քայլեր, իրենց երկարությամբ, տեմպ, ինտենսիվության, եւ այլն: D.

Պատմությունից

Ի դեպ, մի սարք, որը հորինել է մի երկար ժամանակ երկու հարյուր տարի առաջ, Թոմաս Ջեֆերսոնը ներկայացրեց աշխարհին իր գյուտի. Այս մեքենան բաղկացած է հատուկ լծակ եւ մագնիսի. Երբ քայլում բարձրացրեց իր ձեռքը, բոլոր հոդերի սկսեցին շարժվել. Այսպիսով, նրանք հաշվել եւ քայլեր:

Ավելի ուշ միավորը բարելավվել, փոքրացել, նա փոխել է սկզբունքը աշխատանքի: Նա դարձավ շատ նման է մեխանիկական ժամացույցի: arrow ստեղները, անիվները, springs. Վրաստանը սկսում է տատանվել, gear կառչեց հանդերձում, ցուցիչի քայլերը:

Ժամանակակից սարքեր են շատ ավելի փոքր է եւ ավելի հեշտ է օգտագործել. Նրանք այլեւս չեն ժամ, եւ շատ թեթեւ, այնպես որ նրանք կրելու չի առաջացնում անհանգստություն եւ գրեթե աննկատ: Օրինակ, կարող եք կցել pedometer իր ձեռքը. Ինչպես ընտրել մի մոդել, որը պետք է քննարկվի ստորեւ.

Թե ինչպես է սարքի աշխատանքները

The pedometer հաշվում շարք քայլեր, օգտագործելով հատուկ սենսորային. Օրինակ, էլեկտրոնային սարքերի, այն detects թափահարում ժամանակ քայլում, եւ նրանցից յուրաքանչյուրը նորադարձների զարկերակային, որը մեծացնում ցուցանիշը էկրանի վրա: Accelerometers կարող է լինել երկու-եռառանցք. Իհարկե, չի բացառվում, որոշ սխալներ: Այսպիսով, jumps, ամենայն հավանականությամբ, պետք է հաշվել այն քայլերի համար, եւ այլն:

Պատճառը սեղմելով ոտքը: Այն պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ սենսոր տեղադրված է մեկ վերջույթի, հետեւաբար, համարվում այն լինի մի քանի քայլերի. Հետեւաբար, ստացված արդյունքները պետք է բազմապատկել 2-ով:

Վստահ լինել, ամրացնել pedometer, ինչպես ցույց է տրված հրահանգների. Հակառակ դեպքում, նրա վկայութիւնը չէր լինի վավեր, որ դա տեղի կունենա որեւէ քայլ շարժման: ալիք է ձեռքը, ոտքով twitching, եւ այլն, կամ, ընդհակառակը, չի արձագանքել ցանկացած շարժման մարմնի ...

Ինչ է դա

Pedometer թույլ է տալիս Ձեզ հետեւել ձեր ակտիվության մակարդակը. Օգտագործեք այն կատարել ճշգրտումներ իրենց սեփական ռեժիմի ֆիզիկական վարժություն. մարդիկ հաճախ զգում են, որ իրենք շարժվում են շատ բան, բայց իրականում միայն քայլեր 4000-5000, որը երկու անգամ ավելի քիչ է, քան նորմայից: The pedometer հաշվում կատարված քայլերը անձի կողմից օրվա ընթացքում: Փոքր համարները հարցերի տեղիք է տալիս, որ եղանակի Մարդատար գործունեության եւ կատարել առողջ ապրելակերպի.

Պահվում արդյունքները կօգնեն հետեւելու փոփոխությունների մակարդակի ֆիզիկական ակտիվության: Բացի այդ, օգտագործելով ապարատը մարդկանց գիտեմ, որ 1000 քայլերը ոչ այնքան, (միայն հնչում «վախկոտ») - ընդամենը մի քայլել դեպի խանութ եւ հետեւի:

Օգտակար գործիք է նրանց համար, ովքեր ներգրավված են սպորտով կամ հանգստի քայլում, ք. To Այն կարող է օգտագործվել, որպեսզի հաշվարկել հեռավորությունը, նրանց արագությունը, եւ այլն. Ն.

ֆունկցիոնալ pedometers

Սարքեր գտնվել տարբեր են, ուստի շարք գործառույթներ կարող է տարբերվել մեծապես մոդելի մակնիշի ից ընկերության ընկերության. Իհարկե, հիմնական առանձնահատկությունն, այն հաշվում քայլերը: Բայց բացի այդ, շատ ավելին կարող ժամանակակից pedometer: Որը պետք է ընտրել. Այն ամենը կախված է ցանկությունների ու կարիքները: Սարքը կարող է ունենալ հետեւյալ հատկանիշները:

• Թարգմանել հեռավորությունը սովորական միջոցառումների երկարությամբ:
• Հաշվել կալորիա այրել.
• Զրուցարան | արդյունքները (թվով առկա փրկում մեծապես տատանվում է 10-ից ավելի քան 100):
• Երբ միացված է համակարգչին, որոշ մոդելներ կարող եք կատարել մի սեղան կամ գրաֆիկը գործունեության, համեմատել կատարումը տարբեր ամիսների:
• Հաշվարկել տոկոսը մարմնի ճարպը.
• Չափել զարկերակային:
• Ցույց են տալիս արագությունը:

Pedometers: Ինչպես ընտրել վազում ճիշտ.

Նախքան օգտագործելով սարքը, դուք պետք է փորձարկել այն, եւ պարզել, թե ինչպես է իր ընթերցումներ են ճշգրիտ. Եթե արդյունքները ցույց են գործիքի, կլինի կեղծ, ապա դա անհնար կլինի կատարել ճշգրիտ ներկայացուցչություն սեփական մակարդակի գործունեության Այս դեպքում, որ ազդեցությունը մաշվածության 0:

Ստուգեք ճշգրտությունը pedometer շատ պարզ է:

1. Առաջին հերթին, դա պետք է սահմանվի համապատասխան հրահանգների. Եթե սարքն ոտքով, դա ոչ թե անհրաժեշտ է լեռան այն թեւի կամ ազդր.
2. Հետադարձեք բոլոր ցուցումներ, որ էկրանի ցուցադրում 0:
3. Քայլել 20 կամ 30 քայլեր, չհաշված նրանց լուռ կամ բարձրաձայն: Անհրաժեշտության չի նայում pedometer, քանի որ այն կարող է միջամտել ճշտության իրենց չափումների.
4. Համեմատեք ձեր դիտարկումներն ու ընթերցում. Նրանք պետք է համապատասխանեն:

Ժամանակ առ ժամանակ, դուք կարող եք կազմակերպել է նման փորձարկել ձեր սարքը է վերահսկել դրա ճշտությունը:

արտադրողները pedometers

Երբ անձը որոշում է գնել սարքը, այն ուղարկվում է խանութի ... եւ կորցրել շրջանում մի լայն արտադրողների, դա չիմանալով, թե ում են նախընտրում: Թե ինչ ամուր է գնել pedometer. Սա մի հարց է, որ դժվար է պատասխանել միանշանակորեն. Ամենատարածված արտադրողները ներկայացված են վերանայման ստորեւ.

"Կիտ Wizard." Սա ընկերությունը հայտնի է էլեկտրոնիկայի. Բացի այդ, դա բավական հայտնի ներքին մատակարարը pedometers հետ առավել բազմազան շարք գործառույթների. Օրինակ, դուք կարող եք գնել մի սարք, որը կարող է ցույց տալ ոչ միայն շարք քայլեր, սակայն եւ recalculate նրանց կիլոմետր. Հաշվի առնելով ինտենսիվությունը քայլում, հաշվարկում կալորիա այրել. Որոշ մոդելներ կարող եք հաշվել զարկերակը, կամ նշեք տոկոսային մարմնի յուղ.

Եւ - չինական ամուր, որն արտադրում է բավականին բարձր որակի եւ առավել պարզ գործիքները: Ակնկալում են, որ pedometer կդարձնի բարդ հաշվարկներ եւ դնելու է բոլոր մասին տեղեկություններ մարմնի, դա անհրաժեշտ է. Այն ցույց կտա շարք քայլերի, դուք կարող եք սահմանել, որ ժամանակի ընդմիջումից որի ընթացքում քննարկելու դրանք: Ավելի շատ բարդ մոդելներ կարող է նշված թվով կալորիաներով:

PD101 - նման է նախորդ արտադրողի. Բյուջեի հեռախոսները, որոնք կարող են օգտագործվել է բազմաթիվ մարդկանց: Կատարյալ սիրահարների համար:

OMRON: Սա ճապոնական ընկերությունը, որը հայտնի է Ռուսաստանի շնորհիվ բժշկական սարքավորումներով: Տեխնիկան է արտադրողի բազմաֆունկցիոնալ է եւ շատ հուսալի. Սա իդեալական է պրոֆեսիոնալ սպորտի. Pedometers OMRON հեշտությամբ եւ արագ հարմարվել փոփոխվող ռիթմի եւ արագությամբ, այնպես որ միշտ տալ ճշգրիտ արդյունք. Նրանք նաեւ պահել մեծ քանակությամբ տվյալների, որոնք թույլ է տալիս Ձեզ նշելու ձեր առաջընթացը, վերահսկել փոփոխություններ արդյունքների:

Pedometers, թե ինչպես պետք է ընտրել. Tips

Մի շարք մոդելների կարող է խառնել անփորձ գնորդ Մի քանի պարզ ցուցումները կօգնի կողմնորոշվել եւ սահմանել պահանջվող շարք գործառույթների.

1. Կարիքների: Սա է հիմնական կետն է, որը պետք է հիմնված լինի: Այն ստիպում է անիմաստ է չափից ավելի վճարել չօգտագործված հնարավորությունները. Դուք կարող եք անհրաժեշտ է սովորական օգտագործողին: Թիվն քայլերի կարող է հաշվել կալորիա այրել, եւ ընդհանուր հեռավորությունը: Բոլոր մնացածը լուրջ սպորտի.
2. Անհրաժեշտ է ուշադիր քննել բնութագրերը սարքի մինչեւ դուք ընտրում է pedometer: Վերանայում կլինի նաեւ օգտակար:
3. Ապա պարզ սարքը կազմակերպվում, այնպես որ դա ավելի ապահով. Այո, ծովագնաց եւ ռադիոյի կողմից, դա հաճելի է եւ թույն. Այլ որպես գերազանցող գործառույթների սարքը չի կարող հաղթահարել իր հիմնական խնդիրը:
4. Comfort: Հետ սարքը պետք է լինի հարմարավետ բոլորը: սպորտ, մաքրում, կախված է երեխաների հետ, եւ այլն ..
5. Տեղադրել կցորդը: Հաշվի առնելով պետք է տրվի, որտեղ pedometer չի դադարում: է ձեռքը, ոտքի վրա, կամ Ձեր գոտի: Ինչի համար, որ այն օգտագործվում է. Նշենք, որ մի մեծ իրան շրջապատ սարքը կարող է արտադրել սխալ արդյունքներ:
6. Գին: Այս տարբերակը, յուրաքանչյուր որոշվում ինքնուրույն: Մեկը 700-800 ռուբլի կարող է թվալ, մի քիչ թանկ է, եւ ինչ-որ մեկը հեշտ է դնելու մի քանի հազար: Բայց դա քիչ հավանական է ամենօրյա օգտագործման համար անհրաժեշտ է նման բարդ մեքենա:

Եթե պատասխանեք այս հարցերին ինքներդ, դա կլինի հեշտ է որոշել, թե ինչ է լավագույն pedometer. Ընտրեք ճիշտ մոդելը շատ հեշտ է.

Վերջնական առաջարկությունն

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ Անցնել առնվազն 8000-10000 քայլերը: Սակայն այս կանոնը կապահովի մարմնի միայն նվազագույն ազդեցություն: Սակայն, ժամանակակից կյանքի շնորհիվ նստակյաց աշխատանքի, իսկ մնացածը սուտ եւ այլ մարդիկ շարժվել կեսը այնքան, որքան պահանջվում է: Մենք պետք է ձգտի ապահովել, որ օրական անցնել առնվազն առնվազն. Դա թույլ կտա երկար ժամանակ պահպանել առողջությունը եւ առույգություն.

Որ այդ ամենը կարող է ասել այն մասին, pedometers, թե ինչպես պետք է ընտրել համապատասխան մոդելը: Այժմ դուք կարող եք գնալ խանութ գնումներ կատարելու.