Ուռուցք ոտքերի հույսին. Պատճառները եւ կանխարգելումը

Շատ հաճախ, գալիս է տուն եւ հաշվի է իր կոշիկները, մենք նկատում ուռուցք ոտքերի հույսին. Պատճառները, այս երեւույթի կքննարկվի այս հոդվածում. Սովորաբար, մենք այժմ բացատրել այն, պարզապես, - սովորական հոգնածություն, նույնիսկ ավելի շատ, որ ի առավոտյան, այն գնացել: Սակայն, եթե այդպիսի միջադեպեր չեն լինում ամբողջ ժամանակ, որ ժամանակն է հարցնել. «Ինչու այտուցված ոտքերը». Սա, ինչ մենք կքննարկենք այս հոդվածում.

Ներքին պատճառները edema

1. Առավել հաճախ, ուռուցք է ոտքերի տեղի է ունենում կանանց. Սա զարմանալի չէ, քանի որ արդար սեռից շատ սիրում գեղեցիկ եւ հմայիչ կոշիկի հետ կրունկներ, մոռանալով, որ դա միշտ չէ, որ հարմար. Սակայն, որ չի կատարվում է հիանում. Իդեալական գարշապարը բարձրությունը ձեր ամենօրյա կրելու 5-6 սանտիմետր:
2. Նստակյաց ապրելակերպը, նստակյաց աշխատանքը. Արյան stasis եւ անշարժություն է մկանների հանգեցնում է edema.
3. Հղիությունը: Այս ընթացքում, կնոջ կյանքը ուռուցք ոտքերով, պատճառները, որոնք չեն կարող հետ կապված ցանկացած հիվանդության հաճախակի. Վերակառուցումն է մարմնի եւ մեծացնում բեռը վրա ոտքերի, այդ թվում արյան անոթների, արյան շրջանառության վատթարանում է:
4. Երկար քայլել. Եթե դուք անցել կեսին քաղաքի ոտքով կամ կանգնած է գծի մի քանի ժամվա ընթացքում, ապա զարմացրեց ուռած ոտքերը չեն արժե այն.

Բժշկական առաջացնում edema

Ցավոք, ուռուցք է ոտքերի պատճառներով կարող է ունենալ բժշկական բնույթի: վերջույթների ուռուցք, հնարավոր պատճառով:

• ոտքով կամ կոճ վնասվածք (luxation, առաձգական, ծակել);
• խնդիրները սրտանոթային համակարգի,
• խնդիրները, ավշային համակարգի, որի արդյունքում է կուտակման հեղուկ հյուսվածքների եւ օրգանների,
• հայտնվելը արյան clots, արյան clots.
• երակային անբավարարություն;
• սխալ երիկամների ֆունկցիան.
• վարակ;
• թույլ տեսողություն ունեցողների լյարդի ֆունկցիան,
• հակաբիոտիկների (հորմոններ, steroids, antidepressants կամ այլ դեղեր):

Ինչ է ուռուցք.

Եթե այտուցված ոտքերով, իսկ պատճառները կարող են լինել շատ տարբեր են: Ինչպես նշվեց, նրանք կարող են կապված է կամ խանգարումների մարմնի, կամ ճանապարհը կյանքի ու սովորությունների. Ուշադրություն դարձնել, որ ուռուցք պետք է լինի այն դեպքում, որ.

• Նրանք լինում ամբողջ ժամանակ.
• ուղեկցվում է այլ ախտանիշներից (կարմրություն, ջերմության, մեջքի ցավի, եւ այլն):

Զբաղվել ինքնակառավարման խորհուրդ չի տրվում այդ իրավիճակներում: Առավել խելամիտ եւ պատշաճ լուծում է դիմել մի բժշկի, ով կօգնի ձեզ բացահայտել պատճառը ուռուցք եւ օգնել լուծել այն:

Եթե ուռուցք ոտքերի, պատճառներն որոնց մենք նայում ավելի վաղ, պայմանավորված էր կրելու բարձր կրունկներ, դուք պետք է վերանայել ձեր վերաբերմունքը նրանց նկատմամբ եւ հեռացնել համար հարմարավետ կոշիկներ: Եթե գիծը հերթապահ դուք ունեք մի մեծ մասը աշխատանքային ժամանակ ծախսել է նստած դիրքում, գտնել մի ճանապարհ է պարբերաբար ինչ-որ կերպ պետք է ձգվել ոտքերը (օրինակ, ընթացքում ընդմիջման, դուք կարող եք կատարել արշավի): Ի երեկոյան, աշխատանքից հետո, օգտագործել հատուկ քսուքներ եւ lotions, որոնք կօգնեն հանգստանալ ձեր ոտքերը, եւ վերադառնալ իրենց նախկին տոնով: