«Տոքսիկ» բարեկամության `ինչու դուք պետք է հրաժարվի այն.

Մարդիկ են ժառանգաբար սոցիալական արարածներ. Մեզանից շատերը սիրում են լինել աղմկոտ խումբ ընկերների եւ հարազատների. Սա թույլ է տալիս մեզ ունենալ զվարճալի եւ փորձով կիսվելու համար: Լավ օրինակը այս միտումը է վերջին պայթյունի ժողովրդականությունը սոցիալական ցանցերում: Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ մարդիկ ցանկանում են փոխազդել եւ ակտիվորեն փնտրում է կետերի հետ շփման միմյանց.

Ասում է դոկտոր Արթուր Արթուրը, տնօրեն լաբորատորիայի միջանձնային հարաբերությունների համալսարանի Stony Brook. «Բարեկամական հարաբերությունները չափազանց կարեւոր են մարդու առողջության համար, եւ դա զարմանալի չէ. Կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ առկա է հարաբերակցություն վերաբերմունքի եւ հուզական վիճակը:

Անհրաժեշտությունը սոցիալական ինտեգրման

Neuroscientists այնքան են օգտագործվում է բացատրել մարդկային անհրաժեշտությունը բարեկամության մեր ուղեղն են տեղի ունեցել էվոլյուցիոն գործընթացներ, որոնք ձեւավորվել են որոշակի մեխանիզմներ, որոնք վերահսկում են ցանկություն միանալու սոցիալական խմբերի: Այնպես որ, ուղեղային ծառի կեղեվ է ուղեղի դա գոտի կոչվում է neocortex, կամ նոր հաչել: Մարդկանց, այս բաժնում, շատ ավելի, քան մյուս կաթնասունների: Neocortex համար պատասխանատու է խթանմանը բարձրագույն սոցիալական ճանաչողության, կարեկցանքով, հասկանալու կարողությունը զգացմունքներն ու մտադրությունները ուրիշների. Ցավոք, այս հատկությունը թույլ է զարգացած որոշ մարդկանց.

անարդյունավետ անձնավորություն

Չնայած բազմաթիվ նյարդաբիոլոգիական ապացույցների նույնացնելու կարիքները մարդու սոցիալական ինտեգրման, նրանք ասում են, ոչինչ մասին ցանկությամբ մարդկանց հաստատելու եւ պահպանելու առողջ հարաբերություններ. Սակայն, քանի որ մենք հիմա գիտենք, մյուսները կարող է անարդյունավետ լինել մեր հոգեկան եւ ֆիզիկական առողջության համար: Այսպիսով, առկա են «Թունավոր մարդիկ» - ընկերները, թույն մեր կյանքը, եւ համարվում են ոչ միայն իրենց կարիքներին: Ինչու պետք է դուք հրաժարվում է շփվել այդպիսի մարդու հետ: Մի սկզբից նայում ենք, թե ինչ է «թունավոր» բարեկամություն.

Ինչ է «թունավոր» բարեկամություն.

Է ճանաչել իր ընկերոջ ապակառուցողական անձնավորության, պատասխանել մի քանի պարզ հարցեր:

• Ձեր ընկերը, ձեզ երջանիկ է դարձնում:
• Այն ստիպում է ձեզ ավելի լավ?
• Այն շփվում ձեզ հետ, եւ «վշտի եւ ուրախության».
• Ես դու ազնիվ Ձեր ընկերոջ, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է:
• Արդյոք սա մարդը տեսնում ներուժ քեզ, նույնիսկ եթե դուք չեք տեսնում:
• եթե նա pulls քեզ վեր.

Եթե դուք պատասխանել բացասաբար է մեծամասնության հարցերին, ձեր ընկերն է նշանավոր ներկայացուցիչ, «թունավոր» մարդկանց:

Այս անձը կարող է վնասել ձեզ եւ չեն ներողություն խնդրել: Նա միշտ ակնկալել քո հավանությունը չառաջարկելով որեւէ բան վերադարձին: Այն շփվում ձեզ հետ, ի շահ, քանի որ նա օգտագործել է վերցնել ամբողջ ժամանակը, բայց շրջված գործառույթը քայքայված: Ի կապի այն հակված է սրել դրամա չափազանցում եւ զվարճանալ բացասական զգացմունքները նրա շուրջը: Նրա բոլոր գործողությունները եւ հայտարարությունները ամբողջությամբ հակասում է հայեցակարգը «բարեկամության»: Կա մեկ «բայց»:-ից անարդյունավետ բարեկամությունը հեշտ չէ ձերբազատվել: Ձեր ընկերը, կառչած ձեզ նման մի տզրուկի: Նա կփորձի ամեն գնով շարունակել վայելել ձեր օգտին.

Hearted կանխել խզել հարաբերությունները

Թունավոր ընկերը գիտի ձեր բոլոր թույլ կողմերը: Նա քաջատեղյակ է ձեր առաքինի հատկանիշների, որ երբեք թույլ չի տա ձեզ խզի հարաբերությունները այլ մարդու մեկ անգամ, եւ բոլորի համար: Դուք կարող եք կանգնել նրան կողքին, քանի որ գթասրտության, բարության կամ խղճահարություն: Երբեմն դուք կարող եք հոգալ վախը, որ թողնելու հաղորդակցության Դուք կարող եք վնաս է այդ անձի. Ապա դուք սկսում է արդարացնել գործողությունները եւ շարժառիթները իր ընկերոջը, վերագրում է իրեն որակներ, որոնք գոյություն չունեն: Բայց ինչ, եթե մենք նայենք իրավիճակին մի այլ տեսանկյունից. Դուք շարունակեք քաշեք մի «թունավոր» ընկերոջը, եւ կարող է ուղարկել դրական էներգիա է լավ ուղղությամբ: Անշուշտ, կան ավելի շատ լավ մարդիկ ձեր միջավայրում.

Քանի որ այդ մարդիկ են թունավորել ձեր կյանքը.

Ի անարդյունավետ մարդիկ ունեն շատ բացասական հատկություններ. Նրանցից մեկը այն է, որ առանձնահատկությունն քաշվել իր ներքին շրջանակին դրական էներգիայով: Ի դեպ, նրանք են էներգետիկ Արնախումներ. Արդյոք դուք պատրաստ է հրաժարվել իրենց որոշ ներքին ռեսուրսների այն անձին, ով երբեք չի շնորհակալություն դրա համար: Ալտրուիզմ - դա լավ որակի, բայց միայն նրանց համար, ովքեր իսկապես օգնության կարիք ունեն: Եթե մենք խոսում պատեհապաշտների, նրանք հանդես են գալիս որպես մի հսկայական բալաստ, որը վաղ թե ուշ կարող է հետաձգել ձեզ մեջ անդունդ:

Կատարել գիտակցված ընտրություն

Մոռացեք մասին հասարակական կարծիքի եւ մնացած ձեր երեւակայական ընկեր. Այս մարդը ոչինչ չի փոխի, եւ դա միշտ շարունակելու է մնում իրենց տողով. Հավատացեք ինձ, եթե դուք ցանկանում եք, կարող եք հեշտությամբ դուրս ցանցի «թունավոր» հարաբերություններում. Կատարել գիտակցված ընտրություն եւ ծախսել ձեր էներգիան մեկի վրա, ով իսկապես արժանի է այն. Եւ ապա դուք կզգաք մեծ!