Օգտակար է, քան Facebook- ում:

Ֆեյսբուքի օգտատերերը ծախսում են միջինը 15 ժամ ամսում սոցիալական ցանցերում: Չնայած այն հանգամանքին, որ մենք ակտիվորեն զգուշացնում են հեռու մնալ նման ինտենսիվ օգտագործման «Facebook» - կան մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք մանրամասն պոտենցիալ վնաս դրանից: Բայց առավելությունները այս կայքում նույնպես չի մնացել է առանց ուշադրության գիտնականների: Հետեւաբար, մենք առաջարկում ենք ծանոթանալ քան Facebook կարող է օգտակար լինել ձեզ համար.

Բարելավում է սրտի ռիթմը

Ըստ հետազոտողների համալսարանի Մասաչուսեթս, այն ժամանակ եք ծախսում է «Facebook», օգնում է ձեզ հանգստանալ, դանդաղեցնել սրտի տոկոսադրույքը եւ նվազեցնում է սթրեսը:

Ուսումնասիրության հրապարակված այս տարվա սկզբին, հետազոտողները նկատել է 30 ուսանողներին եւ գտել է, որ երբ նրանք ծախսել ժամանակ սոցիալական ցանցերում, նրանց սթրես մակարդակները եւ լարվածություն է կրճատվի: Ուսանողները Ուսումնասիրությունը փորձարկվել է երեք իրավիճակներում. Նրանք նայեց panoramic լանդշաֆտների, կատարել բարդ մաթեմատիկական վարժություններ եւ օգտվել Ֆեյսբուքից: Առաջին իրավիճակն էր առավել անբռնազբոս բոլոր աշակերտների համար, իսկ երկրորդը `առավել ինտենսիվ: Բայց ժամանակը ծախսել Facebook էր նրանց համար առավել գրավիչ:

Այս տվյալները աջակցել այն վարկածը, որ «Facebook» - ի նույն կերպ, ինչպես մյուս սոցիալական ցանցերում, որը համընկավ հետ դրական մտավոր եւ ֆիզիկական փորձի օգտվողների.

Այն կարող է օգնել ձեզ ձեռք բերել մի աշխատանք

Մի շարք ընկերություններ արդեն իսկ օգտագործելով «Facebook» է բացառել ոչ պիտանի որոշ չափանիշների ընթացքում աշխատողների վարձելու: Հետեւաբար, հնարավոր է, որ գործատուները շուտով օգտագործել այն տեսնել, թե ով է լավագույն թեկնածուն:

Հետազոտողների համալսարանի Հյուսիսային Իլինոյս վստահ է, որ այդ էջի թեկնածու է «Facebook» - ը պետք է շատ ավելի մեծ ազդեցություն են ունենում գործատուի, քան նրա անձի կամ նրա IQ մակարդակով: Հետազոտողները խնդրել է գնահատողների, որպեսզի իրենց եզրակացությունները մասին հնարավոր աշխատանք փնտրողների, հաշվի առնելով նրանց հաշիվ «Ֆեյսբուքում» եւ անհատականություն թեստեր.

Գնահատողներն նայեց նախագծման առարկայի Էջ, քան իր ընկերների լուսանկարում: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի հասկանալ, թե ինչպես է թեկնածու աշխատանք է սոցիալապես ակտիվ. Նրանք նաեւ գնահատել իրենց նախասիրություններում արտացոլված է գրքերի եւ երաժշտության մեջ: Հետո հինգ րոպե դիտելու գնահատողների այն թեկնածուի էջերի կարողացել պատասխանել հարցերին նրանց մասին, եւ, ինչպես մանրամասնեց, քանի որ այն կարելի է ակնկալել մտերիմ ընկերներ.

Երբ հետազոտողները խնդրեց գործատուներին է գնահատել այդ նույն աշխատակիցներին հետո վեց ամսվա ընթացքում, ապա դա եղել է նրանց կարծիքի, կազմվել հիման վրա փորձի էջի վրա «Facebook» էր, ավելի ճշգրիտ, քան կարծիքների կազմված է միայն հիման վրա անհատականության թեստեր.

Դա մեծացնում է ինքնագնահատականը

Ըստ ուսումնասիրության, ժամանակը ծախսել է «Facebook» ստիպում է մարդկանց զգալ ավելի լավ. Ուսումնասիրությունը, որը վարում էր հետազոտողների Քորնելի համալսարանի առաջինն էր, որ ցույց տվեց հոգեբանական օգուտներ օգտագործման սոցիալական ցանցերում: Ստացվում է, որ մարդիկ կարող են բարելավել իրենց ինքնագնահատականը պարզապես նայում իմ էջում Facebook. Ըստ հետազոտողների, այն է, որ Ձեր պրոֆիլի համար սոցիալական ցանցերում ժողովուրդը ընտրում է լավագույն լուսանկար: Ի լրումն, դրական նշաններ, Ողջույններ ընկերների պատին նաեւ ազդել են աճ ինքնագնահատականը.

Ի տարբերություն հայելու, որը հիշեցնում, թե ինչ ենք մենք իրականում, եւ կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն ունենալ ինքնահարգանքի, եթե այդ պատկերը չի համապատասխանում մեր իդեալի, «Facebook» միայն ցույց է տալիս դրական մարդկային տարբերակը: Սա չի նշանակում, որ այս տարբերակը ապակողմնորոշող է, բայց ոչինչ չկա բացասական:

Խթանում է ֆոնդային գները

«Facebook» - ը լավ է ոչ միայն ձեր ֆիզիկական կամ հոգեբանական առողջության. Այն կարող է օգտակար լինել ձեր ներդրումների. Հետազոտողները ԵԽԽՎ-ում համալսարանի գտել է, որ ավելի շատ հանրաճանաչ Ձեր հատկագիրը «Facebook», որ ավելի թանկ արժեքը իր բաժնետոմսերի. Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ընկերության միջեւ հայտնի եւ տնտեսական ցուցանիշի ապրանքանիշի կա օրինաչափություն. Եթե բոլորը մտածում այդ մասին ձեր ապրանքանիշի եւ քննարկում են այն, դա կարող է նշանակել ինչ-որ բան առումով բաժնետոմսերի գինը կամ կորպորատիվ կատարման.

մեծացնում է արտադրողականությունն

Շատերը կարող են ասել, որ սոցիալական ցանցերը միայն շեղել աշխատակիցների աշխատանքից: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող է իրականում օգնել. Գիտնականները հայտնաբերել են, որ 10 րոպե «Facebook» որպես ընդմիջման է աշխատակիցներ երջանիկ ու ավելի արդյունավետ:

Հետազոտողները բաժանել աշխատողներին են երեք խմբերի: Նրանցից մեկը չէր թույլատրվում է վերցնել ընդմիջում, իսկ երկրորդը կարող է հանգիստ մի որոշ ժամանակ, բայց չեն օգտագործել ինտերնետից եւ սոցիալական ցանցերը: Երրորդ խումբը թույլատրվել էր օգտագործել «Facebook» - ընդմիջման ժամանակ: Խումբը, որը օգտագործվում է Facebook, արդյունքը պարզվեց, որ 16% - ով ավելի արդյունավետ է, քան մեկը, որ պարզապես հանգստավայր, եւ 40 տոկոսով ավելի արդյունավետ է, քան այն մեկը, որտեղ ընդմիջում էր ամբողջությամբ արգելված.

Կարճ եւ unobtrusive ընդմիջումներ, ինչպիսիք են մի քանի րոպե ինտերնետում, թույլ են տալիս, որ ուղեղի հանգստանալ ավելի արագ, ինչը հանգեցնում է ավելի լավ համակենտրոնացում ամբողջ աշխատանքային օրը եւ, հետեւաբար, ավելի բարձր արտադրողականության:

Այն օգնում է ստանալ կրթություն

Facebook կարող է օգնել ուսանողներին ստանալ բարձրագույն կրթություն, որ նրանք փնտրում. Հետազոտողները պարզել են, որ ուսանողների համար, ովքեր ակտիվ են «Facebook», շատ ավելի քիչ հավանական է, որ դուրս են մնացել, քան նրանք, ովքեր չեն օգտագործում սոցիալական ցանցերում:

Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 400 ուսանողներ, առաջին եւ երկրորդ տարվա քոլեջ. Շատ աշակերտներ, ովքեր անցել են երկրորդ տարին ուսումնասիրության, եղել են շատ ավելի ակտիվ է Facebook, քան նրանք, ովքեր չեն արել:

Ուսումնասիրությունը նաեւ պարզել է, որ ուսանողները, ովքեր ակտիվորեն օգտվում են «Facebook» - ը ցույց է ավելի ոգեւորությունը է քոլեջի միջավայրում:

Այն բարելավում է ձեր առանձնությունը

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 60% - ը միայնակ մարդկանց, հետո անձնական հանդիպման սկսում են ակտիվորեն շփվել անձի «Facebook»: 25% - ը մարդկանց օգտագործելով «Facebook» - կազմելով նոր սիրային հարաբերությունները: Բացի այդ, սոցիալական ցանցը շարունակում է օգտագործվել է ապագայում գործընթացում ժամադրության եւ սիրատածում. 79% օգտվողների ուղարկել իրենց halves հաղորդագրությունները Facebook- ի միջոցով ողջ օրվա ընթացքում: Եւ 60% -ը մնացել է պատի իր halves ռոմանտիկ հաղորդագրության.

Եթե հարաբերությունները ավարտվում, ավելի քան կեսը հարցվածների է անհապաղ թարմացնել իրենց կարգավիճակը ցույց են տալիս, որ միայնակ, որը նպաստում է հետագա ծանոթի.