10 օգուտները ընթերցմամբ: Ինչու Դուք պետք է կարդալ ամեն օր

Երբ եք վերջին անգամ գիրք կարդալ, կամ գոնե մի լուրջ ամսագիրը հոդված. Կամ ձեր ամենօրյա ընթերցանությունը սահմանափակվում միայն Թվիթեր, թարմացումները էջերը է «Facebook» եւ ուսումնասիրության կազմի վրա մի տոպրակ եւ վարսակի ալյուր. Եթե կարծում եք, որ այդ մասին հսկայական թվով մարդկանց, ովքեր չեն ունենա սովորություն ընթերցանության պարբերաբար, Դուք կարող եք բաց թողնել մի շատ ձեր կյանքում. Եթե ինչ-որ մեկը ցանկացել է թվարկել բոլոր օգուտները կարդալու, ապա դա կլիներ ուրիշ գիրք: Հետեւաբար, մենք նշված են այստեղ միայն առավել կարեւոր է նրանց համար:

ուղեղի խթանման

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ օրական ուղեղի խթանման կարող դանդաղեցնել կամ նույնիսկ ամբողջովին կանխելու խնդիրներ, ինչպիսիք են Ալցհեյմերի հիվանդության. Այն փաստը, որ ամենօրյա խթանումը նպաստում է ուղեղի գործունեության. Քանի որ մկանները, որ մարդու մարմնի, այդ ուղեղը կարիք կանոնավոր վարժություն. Այդ արտահայտությունը »: օգտագործումը կամ կորցնում« կատարելապես պիտանի է այս իրավիճակում. Է խթանել ճանաչողական գործառույթները հայտնաբերվել է օգտակար լինել, քանի որ խաղեր, ինչպիսիք են հանելուկներ կամ շախմատում:

նվազեցնելով սթրեսը

Անկախ նրանից, թե ինչ խնդիրներ ունեք աշխատանքի կամ ձեր անձնական ամենօրյա կյանքում, դուք միշտ կարող եք ժամանակավորապես մոռանալ դրանց մասին եւ հանգստանալ: Որպեսզի դա անել, պարզապես բացել մի լավ գիրք եւ ստանալ ոգեւորված նոր պատմությունը. Cleverly գրված վեպը կօգնի ձեզ փոխանցել մեկ այլ երկիր, անգամ կամ այլ աշխարհների. Միեւնույն ժամանակ, հոդված ամսագրի միշտ վերադառնալ ձեզ ներկայի, դուք կարող եք հանգստանալ եւ ազատվել լարվածության եւ սթրեսի.

գիտելիք

Ամեն ինչ եք երբեւէ կարդացել, այն մնում է ձեր հիշողության մեջ, եւ դուք երբեք գիտեք, թե երբ դա օգտակար է ձեզ կամ այդ տեղեկատվության. Որքան ավելի շատ գիտելիք ունեք, ապա ավելի հեշտ կլինի զբաղվել ցանկացած խնդրի, որ կարող է առաջանալ է ապագայում.

Բացի այդ, հիշեք, որ դուք կարող եք գտնել ինքներդ դժվարին իրավիճակում, առանց փողի եւ ընտանիքի, կորցնում են իրենց աշխատատեղերը եւ գումար, բայց գիտելիքը, այն է, մի բան, որ միշտ լինի ձեզ հետ:

բարձրացնել բառապաշար

Այս առավելությունը կապված է նախորդ մեկ. Որքան ավելի շատ եք կարդում, այնքան ավելի նոր բառեր է սովորել, եւ աստիճանաբար սկսում են օգտագործել դրանք առօրյա հաղորդակցության: Ունակություն խոսել հստակ եւ ճիշտ է լավ օգնություն է ցանկացած ժամանակակից մասնագիտության, եւ այն փաստը, որ դուք կարող եք խոսել վստահորեն ուրիշների հետ, այդ թվում իշխանությունների հետ - սա լրացուցիչ պատճառ է հարգել իրենց: Բացի այդ, հնարավորություն է խոսել պատշաճ կերպով կարող է օգնել ձեզ տեղափոխելու մինչեւ կարիերայի սանդուղք. Ի վերջո, լավ կարդալ, կրթված մարդ է լավ բառապաշարի միշտ ավելի արժեքավոր է, քան ինչ - որ մեկը, ով չունի պատկերացում, թե ինչ է գրականությունը, գիտական նվաճումները եւ կարեւոր իրադարձությունները պատմության մեջ մարդկության:

Գործընթացը ընթերցանության շատ կարեւոր է օտար լեզուների ուսումնասիրության. Այն կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչպես կարելի է օգտագործել անծանոթ բառերի համատեքստում, եւ դա շատ կարեւոր է խոսել եւ գրել սահուն.

բարելավել հիշողությունը

Երբ դուք կարդալ մի գիրք, դուք պետք է հիշել, բոլոր սիմվոլները, նրանց ծագումը, փառասիրություն, պատմությունը եւ այլ մանրամասներ, ինչպես նաեւ տարբերակել այլ պակաս կարեւոր խաղացողների, ովքեր անպայման ներկա է ցանկացած պատմության մեջ. Մեր ուղեղը լարով բավականին հետաքրքիր է, եւ դա կարող է լինել համեմատաբար հեշտ է հիշել մի բան, նույնիսկ ամենափոքր մանրամասները. Զարմանալի է, յուրաքանչյուր նոր հիշատակն ստեղծում է նոր ազդակներ, եւ ամրացնում առկա է մեր ուղեղի. Այն ոչ միայն զարգանում կարճաժամկետ հիշողությունը, այլ նաեւ օգնում է բարելավել տրամադրությունը:

Բարելավել վերլուծական մտածողության հմտություններ

Կարդալով զարմանալի տրիլլեր դուք երբեւէ ապրել է ինքնուրույն լուծել առեղծվածը, մինչեւ վերջ կարդալու. Եթե այդպես է, դուք կարող եք կատարել քննադատական եւ վերլուծական մտածողություն է աշխատել, բայց այնպես չի կորցնում աչքում բոլոր մանրամասներին տրամադրել կոմբինացիաներ եւ որոշել, թե «ով է դա արել»:

Դա հնարավորություն է վերլուծել իրավիճակը շատ հարմար է, երբ խոսքը վերաբերում է քննադատության սյուժեի. Անկախ նրանից, թե դա նախատեսված է խելացիորեն բավարար է, որքան համոզիչ նիշ. Եթե դուք երբեւէ քննարկել այդ գիրքը ուրիշների հետ, դուք կկարողանաք արտահայտել իրենց կարծիքները, քանի որ դուք կունենաք բավարար պրակտիկա քննարկելու բոլոր առնչվող ասպեկտները ընթերցմամբ:

Բարելավել կենտրոնանալ ու կենտրոնացումն

Մեր արագ կերպով ուսման տեմպը որոշող աշխարհում օնլայն հնարավորությունների մարդկային ուշադրության է ցրված մեջ հազար բան միանգամից. Օրինակ, ժամանակակից մարդը կարող է աշխատել միաժամանակ, պետք է համապատասխանի որեւէ մեկի հետ, ստուգել էլփոստը, դիտելու համար «Twitter» չեկի սմարթֆոնի եւ, միեւնույն ժամանակ, պետք է շփվել գործընկերների հետ: Այս պահվածքը միայն մեծացնում սթրես մակարդակները, իսկ նվազեցնելով արտադրողականությունը:

Երբ դուք կարդում է մի գիրք, ապա պարզապես կենտրոնանալ դրա վրա, իսկ մնացած աշխարհի, պարզապես դադարում է գոյություն ունենալ: Փորձեք կարդալ 15-20 րոպե առաջ աշխատանքի, եւ դուք պետք է զարմանում, թե որքան ավելի ձեր մակարդակը եւ ուշադրության կենտրոնում կոնցենտրացիան գրասենյակում:

Բարելավելով գրելու հմտությունները

Գաղտնիք չէ, որ կարդալով լավ գրավոր գրքեր հրատարակած ունի դրական ազդեցություն իրենց սեփական ոճը գրավոր: Գրելու ոճը այլ հեղինակների մեծ նշանակություն ունի ձեւավորման համար իրենց սեփական ոճը: Օրինակին հետեւելով, թե ինչպես երաժիշտներ են ազդել են միմյանց, եւ արվեստագետներ օգտագործել մեթոդները իրենց գործընկերների եւ գրողները սովորեցնում են, թե ինչպես պետք է օգտագործել այդ բառը, կարդալով գործերը այլ վարպետների.

հանգստություն

Ի լրումն թուլացում, որը միշտ ուղեկցվում է ընթերցմամբ գրքի, դա միանգամայն հնարավոր է, որ այն, ինչ դուք կարդում, կհանգեցնի ներքին խաղաղության եւ հանգստության. Գիտնականները ապացուցել են, որ կարդալով հոգեւոր տեքստերը կարող է հանգեցնել նվազում է արյան ճնշման, իսկ ինքնօգնության գրքեր կարող է օգնել մարդկանց տառապող հոգեկան հիվանդության կամ առավելապես վատ բնավորություն.

ազատ ժամանցային

Համոզված եմ, որ շատերը ցանկանում են գնել այդ գիրքը, բայց դա ոչ մի գաղտնիք է, որ դրանք կարող են լինել շատ թանկ է. Այս իրավիճակից պարզ է բավարար է այցելել գրադարան: Անհամար ծավալները մեծ մասի գրողների հասանելի են այնտեղ անվճար. Գրադարանն ունի գրքեր բոլոր տեսակի առարկաների, եւ քանի դեռ նրանք են համալրվել նոր խմբագրությամբ, դուք երբեք հոգնելու ընթերցանության նյութեր: