7 մարմնի մասեր, որոնք չպետք է անդրադարձել ձեռքերով

Մտածեք ձեր մարմնի, որպես տաճարի Դուք կարող եք օգտագործել այն, սակայն կան որոշ սրբությունները, որոնք չեն կարող խոսել ձեռքով:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ձեռքերը խաղում կարեւոր դեր է փոխանցման germs. Նույնիսկ այն բանից հետո, դուք կարող եք լվանալ նրանց ուշադիր, նրանք շատ արագ կրկին աղտոտված շրջակա միջավայրը:

Սա հատկապես ճիշտ է նրանց համար, ովքեր սիրում են երկար մանիկյուր կամ հագնում զարդեր. Ուսումնասիրությունը անցկացվել է Նեբրասկայի համալսարանում ցույց է տալիս, որ մարդիկ, ովքեր կրում են օղակները կամ եղունգները են ավելի երկար, քան երկու millimeters, հակված են ունենալ ավելի germs վրա ձեռքում: Հետազոտության հեղինակ, MD, Մարկ E. Rupp, ասում է, որ դա ավելի հեշտ է, քան դուք Լվանալ Ձեր ձեռքերը, ապա ավելի լավ է ձեզ համար. Իսկ հաջորդ քայլը - պահել ձեր ձեռքերը հեռու որոշ մարմնի մասերի: Ինչ?

1. ականջի ջրանցքների

Դուք պետք է երբեք մնում ձեր մատները կամ որեւէ այլ բան է ձեր ականջները. Tucking ինչ-որ բան մխեց անոր ականջներուն մէջ, դուք կարող եք շատ հեշտությամբ վնասել նուրբ մաշկը ականջի ջրանցքի. Եթե կար մի սենսացիա itching է ականջները, կատարել նշանակումը հետ audiologist: Մի փորձեք լուծել խնդիրը: Օտոլարինգոլոգ կարող ախտորոշել խնդիրը, թե արդյոք դա կուտակում ականջակեղտ, ականջի վարակի, կամ էկզեմա. Դուք խորհուրդ են տալիս բուժման անհատական ծրագիր, հիգիենիկ ականջը եւ խորհուրդ են տալիս միջոցներ է խոնավեցնող է մաշկը:

2. Անձը,

Իհարկե, դուք պետք է դիպչել այն անձին, լուալու կամ կատարել որոշ գեղեցկության բուժում. Այլեւ մյուս բոլոր դեպքերում, պահել ձեր ձեռքերը հեռու: Երբ դուք դիպչել քո ձեռքերը տարբեր մակերեւույթների, ապա պահել այն Ձեր դեմքը, դա մեծացնում է հավանականությունը տարբեր հիվանդությունների եւ վարակի. Բացի այդ, ձեր մատները պարունակում են յուղեր, որոնք կարող են խցանվել pores, ինչպես ասել է MD, խորհրդատու բաժին Մաշկաբանության:

3. հետույք

Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է դիպչել որեւէ պատճառի, եւ այս մասով ձեր մարմնի, եթե դուք մի ցնցուղ կամ սրբել: MD, տնօրեն Harborview բժշկական կենտրոնի Dzherarzh W. Klein հայտարարել է, որ սրբան կարող է պարունակել բակտերիաների, որոնք պոտենցիալ շատ վնասակար. Հետեւաբար, Լվանալ Ձեր ձեռքերը, եթե ինչ-որ պատճառով դուք դեռ անդրադարձել հետույք:

4. աչքերը

Բացառությամբ, երբ դուք դնում կոնտակտային լինզաներ են կամ լվացվեն հեռու, թե ինչ է ստացել աչքերի մեջ, պահել ձեր ձեռքերը հեռու նրանց. Ի վերջո, դուք կարող եք շատ հեշտությամբ տեղադրել աչքերում տարբեր microbes որոնք հանգեցնում են կոնյուկտիվիտ կամ վարակների. Սա կապված է Kimberly Kokerhem, ՊՆ եւ ակնաբուժական կենտրոնի խորհրդական: Հետեւաբար, հետեւեք պարզ կանոն, չեն դիպչել կամ քսում նրանց.

Եթե դուք ապրում dryness, itching կամ անհանգստություն են կրելու կոնտակտային ոսպնյակներ, խոսեք ձեր ակնաբույժ. Դա կօգնի բացահայտել հիմնական խնդիրը:

5. բերանը

Վերջին հետազոտությունները Մեծ Բրիտանիայում գտել է, որ միջին մարդը անդրադառնում բերանը կամ մաշկի շուրջ 23,6 անգամ այն ժամին, երբ նա ձանձրանում է եւ ոչ մի կապ չունեն: Մարդիկ դա անել, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ զբաղված, բայց 6.3 անգամ մեկ ժամ: Մի ուսումնասիրության հրապարակված տեղեկագրում Կիրառական Մանրէաբանության, ասել է, որ երեք քառորդը բոլոր germs, որոնք մուտքագրել մարմնի ընդունած ձեռքից այդ անձի անդրադառնում է բերանը: Գուցե ժամանակն է մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է գողանալ բլրակ ձեր երեխային?

6. ներսում քթի

2006 թ., Այն իրականացվել է ուսումնասիրություն է ականջի, քթի եւ կոկորդի հիվանդների, որը հետագայում ամսագրում հրապարակված «վարակի վերահսկման եւ համաճարակաբանության»: Պարզվել է, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ ձեռք են քիթը, 51% - ով ավելի հավանական է, որ դնում ձեր մարմնի Staphylococcus aureus, քան նրանք, ովքեր պահել իր ձեռքերը վերահսկողության տակ:

7. մաշկի տակ եղունգները

Այստեղ կարող է ապրել շատ տհաճ բակտերիաների, այդ թվում `Staphylococcus aureus: Ըստ Դավիթ Becker, խորհրդատու մաշկաբան Բրիտանական Մաշկաբանության կենտրոն, որպեսզի նվազեցնել հնարավորությունները փոխանցելու տարբեր բակտերիաների, եղունգները պետք է պահվեն կարճ: Ի լրումն, հեռացնել աղտոտումից, դուք պետք է օգտագործել փափուկ խոզանակ: Օգտագործելով սուր օբյեկտների ստեղծում է ռիսկը, որ դուք կարող է վնասել եղունգների մահճակալ: Սա կլինի ճանապարհ հարթել որեւէ բակտերիաների կամ fungi, որոնք կստեղծեն լրացուցիչ խնդիրներ: Երբեմն արդյունք կարող է լինել հայտնվելը oniholizisa: Այս հիվանդությունը, որի մեխը ափսե ետեւում անկողնում: