Asahi դեմքի մերսում

Ճապոնացի կանայք վաղուց հայտնի տեխնիկա կնճիռները, որը հիմնված է ազդեցության վերաբերյալ ավշային համակարգի դեմքը: Համար առավելագույն ազդեցությունը, դա կարեւոր է ուսումնասիրել դասավորությունը է ավշային անոթների.

1. Կնճիռներ ճակատին: Աշխատելով մատանին, միջին եւ ինդեքս մատները երկու ձեռքերի: Որոշելու կենտրոնական ուղղահայաց առանցքի ճակատին, կցել բարձիկներ որ ասել վեց մատները. Միեւնույն ժամանակ, բարձրացնել ձեր elbows ուսի գծում: Երեք վայրկյան ամուր սեղմել մատները ճակատին: Սահեցրեք, անցկացման ճնշում է տաճարների. Այնտեղ, առանց հաշվի բարձեր, իջեցնել elbows ներքեւ. Մերսում Asahi դեմքի կատարվում է հաճախակի կրկնությունը հիմնական շարժման. Այն բխում է տաճարների մեղմելու ճնշումը, պահել երեք մատները ՕՎԱԼ դեմքը մինչեւ արեւը երեսկալ ականջ տարածքում, գնալ ներքեւ երեւույթների, նույնիսկ ավելի ցածր է փոսը ին անրակի: Երեք անգամ կրկնել վարժությունը համար առաջին wrinkles.
2. Խնդիրները տակ աչքերում: Աշխատանքային ցուցանիշը եւ միջին մատները երկու ձեռքերի: Կապար - միջին մատը: Ելակետը է արտաքին անկյուններում աչքի վարդակների. Ճապոնական մերսում Asahi Morning Sun, որի նպատակն է վերականգնել էլաստիկություն են մաշկի տակ աչքերում, պարզվում է որպես շարժման ճառագայթների միջին մատը եզրին է ոսկրային աչքի անցքեր. Այսպիսով, մեղմ ճնշման միջնորդությունը արտաքին անկյունից դեպի ներքին անկյունում աչքով, այն է քթի, կա կանգառ երեք վայրկյան. Ձեռք mucosa անհնար է: Փակել արտաքին circle տեսանկյունից: Կա եւս մեկ անգամ կանգ երեք վայրկյան. Առանց չեմպիոն ձեր մատները, վերցնել եւս կես գրկում է քիթը: Կա եւս մեկ անգամ կանգ երեք վայրկյան. Stop փոխհատուցում առանց քիթ-off արտաքին անկյուններում, դադարեցնել հետագա նախքան տաճարները երեք վայրկյան, երկրորդ կանգ իր տաճարների, մեղմացնելու ճնշումը: Կրկնել հիմնական շարժումները իջնում է հորեր անրակի տակ earlobes: Շարժում խնդիրների համար շուրջ աչքերով կրկնվում է երեք անգամ:
3. Խստացնել ձեւավորել է շուրթերին: Մերսում Asahi դեմքը բերանի տարածքում նման բոլոր կանանց: Նրանք աշխատում են զույգերով ռինգում եւ միջին մատները երկու ձեռքերի: Ճնշումային մատները է midpoint է կզակ երեք վայրկյան: Ճնշման առանց ցավի, բայց կա մի զգացողություն, որ մատները սահում երկայնքով ծնոտի ոսկորի, ոչ մկանային. Այս ազդեցությունը դրսեւորվում է - խոր ջրահեռացման: The հետագիծ շարժման գնալ շուրջ բերանը անցքը եւ միացնել մատները կենտրոնական կետի տակ քթի. Կա մի ավանդական կանգառը երեք վայրկյան. Իդեալում, որ կատարումը nostrils մի փոքր pripodnimut: Անդամահատել մատները է քթի. Կրկին, սկսել է կենտրոն կետի կզակ, միայն ներքեւում ստորին եզր. Կրկնությունն երեք անգամ:
4. Հեռացնել տարիքային folds միջեւ քթի եւ cheeks. Մերսում Asahi դեմքը հայտնվում է հրաշագործ փոփոխության վիճակում է cheeks. Այդ նույն մատները, ճնշումը արտաքին անկյունում կետերում քթի: Հինգ հարթ շարժումները վեր ու վար է երկայնական ձգվող է մի քիթ քթի ծալել թեւերի. Այն բանից հետո, հինգերորդ անգամ beams մատները բարձրացված վերեւում կենտրոնում կամուրջը. Կան երեք լոգարիթմական հետ քթի շարժման, որն ուղղված է, հարթել է մաշկը: Ընթացքում երրորդ անգամ երթեւեկության մտնում բազան: տաճարները, ներքեւ տակ earlobes, փոսը է clavicles:
5. Հեռացնել թորշոմած Cheeks Եզրագծային. Asahi մերսում Դեմքի ներառում է զորավարժություններ հետ osteopathic ազդեցության, ինչպես, օրինակ, դա այդպես է: Աշխատանքային ցուցանիշը, միջին եւ Ring մատները. Կմնա երկայնական պաշտոնում: Հրել ճնշման կետ կենտրոնում կզակ. «Pulling մինչեւ ոսկորները», գնա անցյալը բերանը, անցյալը քթի տակ աչքերի կանգառում: Արդյունքը կլինի ճիշտ շարժումը բարձրացրել cheeks, պարզապես փակել աչքերս: Առանց չեմպիոն մի մատը, տակ աչքերում գնալ հիմնական շարժմանը: Ետ տաճարների, նախկինում earlobes մինչեւ clavicular փոսը. Կրկնել երեք անգամ:

Կանոնավոր դասերի շուտով ձեռք բերված հմտությունները ավելի բարդ վարժություններ, որոնք սովորեցնում մերսման Asahi դեմքը. Վերանայում կանանց, ովքեր ունեն առավոտյան արեւի տակ, պարունակում են հրաշալի օրինակներ հաղթանակ »երկրորդ chin" եւ "թմփլիկ cheeks»: