Claustrophobia - ինչ է դա: Պատճառները, ախտանշանները եւ բուժում claustrophobia

Եթե կարծում եք, որ փորձագետներին, ապա ընդամենը մոտ երկու հարյուր տարի առաջ, գիտնականները գիտեր բացարձակապես ոչինչ հոգեկան խանգարումների բոլոր տեսակի. Այնպես որ, այն մարդկանց մասին, տառապող նրանցից, բավական է պարզապես, որ նրանք չեն այս աշխարհում եւ փորձել են մեկուսացած են շրջապատող հասարակության մեջ: Սակայն, հարկ է նշել, որ այդ օրերին տոկոսային նման անձանց փոքր-ինչ ցածր է, համեմատած ներկայիս իրավիճակում. Այսօր, ավելի ու ավելի հաճախ այն դնում է հետաքրքիր ախտորոշումը, որը կոչվում է claustrophobia: Ինչ է սա հիվանդություն. Ինչպես պետք է զբաղվել դրա հետ. Սա, ինչ մենք պետք է առավել մանրակրկիտ եւ կափարիչը այս հոդվածում.

ընդհանուր տեղեկություններ

Անշուշտ, բոլորը կհամաձայնեն, որ ժամանակակից աշխարհը բառացիորեն teeming հետ տեղեկատվական ծանրաբեռնված, պատճառելով մեծ ճնշում գործադրել նյարդային համակարգի յուրաքանչյուր անձի. Այնպես որ, շատերը սկսում է ցույց տալ ախտանիշները տարբեր տեսակի է ձեւով վախի մարդկանց կամ կից տարածքում: Ընդհանուր առմամբ, բոլոր տեսակի վախերից են համարվում այս Scourge հասարակության 21-րդ դարում, քանի որ, օրինակ, եւ հայտնի դեպրեսիան: Ամբողջ խնդիրը կայանում է բարդության աշխարհի շուրջ մեզ, ինչպես նաեւ իր multidimensionality եւ բազմազանության: Դա է պատճառը, որ այսօր այնքան շատ են ախտորոշվել որպես «claustrophobic»:

պատճառները

• Ինչպես բոլոր ընդհանուր հոգեբանական մտավախությունները, այս հիվանդությունը ունի իր սեփական նախադրյալներ: Հարկ է նշել, որ գիտնականները ամբողջ աշխարհում ներկայացնել նրանց պնդում են, որ, իր հերթին, թույլ չի տալիս, իրոք որակական առաջընթաց ուսումնասիրության ոլորտում: Այն ամենը ամբողջությամբ կախված է նախնական պաշտոնում հետազոտողի: Օրինակ, բժիշկները հակված են հավատալ, որ դրա հիմքում դրված խանգարում են անկարգությունների նյարդային համակարգի մեջ. Այնպես որ, մենք խոսում մի փոքր amygdala (մաս ուղեղի), որը, իր հերթին, պատասխանատու է, այսպես կոչված, վախի պատասխան եւ հետագա.
• Psychogenetics տեսնել շատ այլ պատճառ է զարգացման հիվանդության կոչվող claustrophobia: Որն է այս մոտեցումը: Նրանք պնդում են, որ ի սկզբանե միանգամայն ամեն մարդ դրել է բազմաթիվ վախեր. Ավելի ճիշտ, մասնավորապես գենետիկական կոդի, որը նպաստում է գոյատեւման եւ ինքնապահպանման: Նկատի ունեցեք, որ այժմ մեծ մասը, այդ վախերի պարզապես չեն ճիշտ անձը, քանի որ, ի վերջո, անհետանում են վախի օբյեկտները. Սակայն, մյուս կողմից, այն պետք է հիշել, որ էվոլյուցիան - դա բավականին երկար գործընթաց է, եւ atavism վերանա ոչ այնքան արագ, ցավոք սրտի, ինչպես Դուք եք ցանկանում.

Ըստ հոգեբանների

Հոգեբաններ ունեն իրենց սեփական տեսակետը զարգացման վրա այնպիսի ախտորոշման որպես claustrophobia: Որն է այս տեսությունը: Է առաջին տեղում, նրանք պնդում են, որ ամբողջ մեղքով, այսպես կոչված, անձնական օգտագործման տարածք: Իհարկե, այն հասանելի է յուրաքանչյուր անձի. Սակայն, ավելի մեծ դրա չափը, այնքան մեծ է հավանականությունը հարձակման: Իսկ մյուս կողմից, մեծ դեր է այս հարցում, հաշվի առնելով տարբեր տեսակի վնասվածքներ է հոգեբանական մակարդակով: Օրինակ, եթե երեխան երկար ժամանակ եղել է մի հասարակական վայրում, առանց ծնողների, վախենում են լքված ընդմիշտ, իր հետագա կյանքում նա կդարձնի յուրաքանչյուր փորձ է խուսափել կրկնությունից այս զգացումով: Մենք չենք խոսում այն մասին, բռնության կամ ագրեսիայի մի սահմանափակվում տարածության. Այսպես, իհարկե, կարող է զարգանալ claustrophobia:

Ախտանշանները եւ նշանները առաջնային

1. Վեգետատիվ սենսացիաներ. Եթե կարծում եք, որ փորձագետները, claustrophobia, ինչպես նաեւ բազմաթիվ այլ վախեր, դրսեւորվում է ձեւով հատուկ հարձակումներից. Այնպես որ, այս պահին մի մարդու հիվանդի կարող է դառնալ ավելի հաճախակի զարկերակը եւ շնչառության, զգալիորեն ուժեղացված բանվորների անխնա, գլխապտույտ հայտնվում նույնիսկ որոշ դեպքերում սրտխառնոց:
2. Վախ. Հայտնի է, որ հիմքում որեւէ ֆոբիա բացարձակապես հիմնադրված վախ, ոչ մի բացառություն չէ, եւ claustrophobia: Ինչ է դա նշանակում? Շատ հաճախ, որ մարդը կարող է հասկանալ, թե ինչ է նա վախենում է (օրինակ, ուշագնացության, շնչահեղձություն, կամ երբեք դուրս գալ մի սենյակում): Որոշ դեպքերում, անհանգստություն է բառացիորեն անբացատրելի, դա պարզապես կանխում է նորմալ կյանքով:
3. Որ ցանկությունը խուսափել փակ տարածք: Այս ախտանիշ սովորաբար դրսեւորվում է ամեն ինչում: Այս դժկամությունը լինել վերելակ, hallways, նեղ սենյակներում, մի խոսքով, բոլոր այն վայրերում, որտեղ մարդիկ այնքան շատ են, որ նույնիսկ նորմալ մարդու մարմինը վերափոխվում մի տեսակ դրդում է բոլոր կողմերի կողմից պատերի. Այս ֆոբիայով տառապող մի մարդ կփորձի է բոլոր միջոցներով խուսափել անհավատալի գտնել այնպիսի սահմանափակվում տարածության, որ պետք է գնալ բացառապես աստիճանների վրա, հազվադեպ մնալ մարդաշատ վայրերում, միշտ էլ թողնում դուռը բաց է: Ստորեւ մենք նայում օգտակար առաջարկությունների բժիշկների վրա, թե ինչպես է ազատվել claustrophobia:

թերապիա

Ցանկացած անձ, ով ենթարկվում է այդ հիվանդության, դեռ ցանկանում է հասկանալ, թե ինչպես պետք է բուժել claustrophobia. Հակառակ դեպքում, նորմալ կյանքը եւ չի կարող լինել, ի վերջո, պետք է բառացիորեն հաշվել ձեր ամեն մի քայլը, որը հիմնված է ներկայությամբ այս պաթոլոգիայի. Անբավարարվածությունը իրենց սեփական կարիքների համար, որ պակաս է ամենատարածված հնարավորությունների համար ինքնորոշման իրականացման, անընդհատ զգացումը թերարժեքության - այս ամենը վաղ թե ուշ առաջացնում է մարդուն մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է հաղթահարել այդ ախտորոշումը որպես claustrophobia:

Ինչու ես պետք է թերապեւտ.

Բուժում հիմնականում նախատեսված է հետ խորհրդակցելուց թերապեւտ: Միայն որակավորված բժիշկը կարող է ընտրել անհատական թերապիան, որն իսկապես գործնականում կարող արդյունավետ լինել: Որպես ընդհանուր կանոն, այն ներառում է որոշակի դեղորայքը դեղամիջոցներ, ինչպես նաեւ հոգեբանական աջակցություն: Ինչ վերաբերում է առաջին տեսանկյունից, դա շատ հաճախ այսպես կոչված antideperessanty. Նկատի ունեցեք, որ նրանք պետք է սահմանել բժիշկ (Ոչ մի իրեն), եւ հանձնարարել դեղաքանակ եւ տեւողությունը, իհարկե. Ստորեւ ներկայացնում ենք տալ մի քանի հանձնարարականներ, որոնք, ի լրումն ընդհանուր ընթացքում թերապիայի ախտաբանության կոչվում claustrophobia: Բուժում, իհարկե, նաեւ պետք է ներկա.

Օգտակար խորհուրդներ փորձագետները

1. Առաջին քայլը պետք է գտնել սկզբնաղբյուրին այսպես կոչված վախի. Դա բավարար չէ պարզապես իմանալ, թե որ, թե ինչ իրավիճակում է հրահրել զարգացումը հիվանդության, դուք պետք է նաեւ լրացնել այն, դուք պետք է հեռացնել լարվածությունը ցնցուղ.
2. Բացի այդ, դա հնարավոր է գալ մի սխեմայի, որը հնարավորություն կտա դեմ պայքարը հաջորդ հարձակման: Օրինակ, հոգեբաններ, որոնք խորհուրդ է տրվում փոխարինել մութ պատկերը վառիչ. Սա նշանակում է, որ հարձակման պահին ինքը պետք է մտածել այն մասին, ինչ - որ բան լավ է, դրական էմոցիաներ:
3. Փորձում են շփվել ավելի մարդկանց հետ: Ընկերների հետ զրուցել է սրճարանում, քայլում է այգում - այս ամենը նպաստում է նաեւ կուտակման շատ դրական հույզերի. Նկատի ունեցեք, որ հարձակման ժամանակ, դուք կարող եք զանգահարել է ընկերոջը, եւ պարզապես զրուցել:
4. Ասոցիացված փակվել տարածք, որքան հնարավոր է ինչ - որ բան լավ. Օրինակ, մի փակ սենյակում երբեք չի թափանցել աւազակ կամ թշնամուն.

եզրափակում

Այս հոդվածում մենք նայեց այն հարցին, թե ինչ հանդիսանում է claustrophobia: Բուժում նշում այս հիվանդության էական է: Որ ավելի վաղ թերապիան, ապա ավելի արագ դուք կստանաք է վայելել ամենօրյա կյանքը: Չեն ամաչում է դիմել որակավորված օգնություն: Հետ զրույցից հետո հոգեբանի, մի քիչ ավելի լավ է, քան մնալ տանը եւ մշտական վախի բազմաթիվ բանուկ բացատների: Մնալ առողջ