Բադմինտոն: չափը, բարձրությունը grid. Բադմինտոն այն կանոնները

Ինչ կարող է լինել ավելի լավը, քան լավ ժամանակ է թարմ օդ է ջերմ ամառային օր. Շատ նման հարձակումները են բնության հետ կապված բադմինտոն - ը ցնցող բջջային խաղ. Սակայն, ինչպես ցանկացած այլ սպորտի խաղ, բադմինթոն ունի մի շարք կանոններ, որոնք կիրառելի են մասնագիտական խաղերի. Այդ մարզիկների միայնակ կամ զույգերով մրցակցել հաղթանակի համար հատուկ սարքավորված տարածքներում: Թե ինչ դուք պետք է իմանալ, որպեսզի ծանոթանալու մանկության խաղի է մասնակիցներին այս մարզաձեւի. Այս օրը եւ զրույցի.

պարամետրեր տարածք

Այն տեղը, որտեղ խաղը տեղի է ունենում, կան հատուկ պահանջներ. Ավանդաբար, սպորտային խաղերի բադմինտոն են անցկացվում ներսը, որտեղ շրջապատող աղմուկը կարող է նվազագույնի հասցնել: Բադմինտոն դատարանը պետք է լինի տասներեք մետր եւ քառասուն սանտիմետր երկարությամբ եւ վեց մետր տասը սմ լայնությամբ: Ճիշտ չափը պահոցում մխիթարություն ընթացքում խաղի. Ցանց բադմինտոն սահմանվում է բարձրության մեկ մետր, եւ հիսուն հինգ սանտիմետր:

Այս պահանջները պետք է հետեւել, անկախ հանգամանքներից. Բադմինտոն, չափսերը, որոնց տարբերվում են վերը նշված, չի կարող օգտագործվել է պրոֆեսիոնալ սպորտի.

խաղ սարքավորումներ

Ի սպորտային բադմինտոն խաղաց երկու թիմերի, որոնցից յուրաքանչյուրը ներառում է մեկ կամ ավելի խաղացողներին (մասնագետներ թույլ չեն տալիս, որ ձեւավորմանը թիմերի հետ ավելի քան երկու խաղացողների): Սակայն, եթե դուք խաղում մի խումբ ընկերների լողափ, մասնակիցների թիվը չի կարող սահմանափակվել, բացառությամբ թվի մասնակցել ցանկացողները: Հիմնական բանը, որ մասնակիցները հավաքվել նույնիսկ թվով, քանի որ դուք պետք է բաժանել երկու թիմերի: Էությունը խաղի է ferrying shuttlecock ցանցում է թշնամու. Հավաքականը մի կետ, եթե մերձքաղաքային վայրէջք է կողմում, որտեղ հակառակորդը խաղում, բայց ամենակարեւորը `տարածքում.

Ըստ կանոնների, որոնք սահմանում են բադմինտոնի ֆեդերացիայի, infeed գործադուլի shuttle է ստորեւ, բացառելով կեղծ միջնորդությունը եւ հարվածել է Shuttlecock փետուրները:

կանոնների խախտում են

Իրավունքի խախտում է զանգահարել մի փոթորկալի: Խաղը բադմինտոն արգելել է դիպչել ԱՐՏ մարմնի, զենք կամ ռակետկա. Նաեւ չի թույլատրվում հարվածում է shuttlecock են մրցակցի կիսադաշտում:

Բացի այդ, խոնավ է մի իրավիճակ, երբ մերձքաղաքային ճանճեր միջոցով ԱՐՏ կամ ներքեւում, անդրադառնում մարմինը կամ հագուստները մեկը խաղացողների, ինչպես նաեւ պատերի կամ առաստաղի սենյակում, որի Խաղը խաղացել:

Պատճառն այն է, որ նախազգուշացման կամ տուգանքի կարող է լինել սխալ վարքագիծը մի խաղացողի վրա, դատարանի բացակայության մի խաղացողի վրա դատարանի խաղի ժամանակ, ինչպես նաեւ զրույցները անծանոթ մարդկանց հետ է, եւ որդեգրումը ցանկացած խորհուրդ ուրիշների.

ա դատավորը

Համար ճիշտ հաշիվների սպասարկման եւ կանոններին համապատասխան մեծագույն պատասխանատվության գլխավոր արդարադատության Դատավորի խաղադաշտում վերահսկողության ճշտության գործընթացի վերացնել խախտումը կանոնների ներդրման հետ է shuttle է խաղում: Մեկ այլ պատասխանատու է միջնորդ է, որ վերահսկողություն է խաղում, որպես ամբողջություն. Անկումը shuttle տարածքում կողմից վերահսկվող առանձին գծի դատավորի: Նրա դերը շատ կարեւոր է, քանի որ դա պայմանավորված է անկումից կտրուկ շարժում կետի եւ բռնկվեցին առավել թեժ բանավեճեր:

երեխաները բադմինտոն

Տեղավորել մի երեխայի խաղալ բադմինտոն, չափերը շատ ավելի փոքր է, քան պահանջվում է օրիգինալ կանոններով: Ցանց այնպիսի դատարանների չէ. Հիմնական պահանջը կայքում մի հարթ մակերեւույթ.

Բադմինտոն երեխաների, այդ կանոնները պետք է պարզեցվել է որքան հնարավոր է. A կետ է վաստակել, որի կողմն ընկավ shuttlecock: Երեխաները ավելի լավ խաղալ բադմինտոն համար երկու, ավելի խաղացողներ կարող են հուսալքել երիտասարդ մարզիկներին:

խաղ կանոնակարգ

A խաղ, կամ մի շարք, որը բաժանված է երեք խաղեր, որոնցից յուրաքանչյուրը տեւում, քանի դեռ մեկը թիմերի չի վերցնել քսան մեկ միավոր. Այդ դեպքում, եթե օրինագիծը դառնում, եւ քսան միավոր յուրաքանչյուրի համար թիմերի, որ խաղը շարունակվում է, քանի դեռ դեֆիցիտը չի կազմել է երկու միավորով: Հետ միավոր քսան-ինը - քսանինը այս կանոնը դադարում է ունենալ ազդեցություն, եւ խաղը ավարտվի շուտ մեկ թիմում, վաստակելով երեսուն միավոր:

Հաղթել խաղը, թիմը պետք է հաղթի երեքից երկուսը խաղեր. Ըստ էության, խաղալ եւ շարունակում է երկու հաղթանակ:

Ընտրությունը ռակետկա

Կան մի քանի հիմնական պարամետրեր, որոնց հիման վրա դուք կարող եք ընտրել բարձրորակ սարքավորումների համար բադմինտոն. Մասնավորապես, այժմ եկեք խոսենք այն մասին, որ ընտրության ռակետկա.

Դա կարեւոր է, որ աղմուկ էր կոշտ. Սա նշանակում է, որ գաւազանը, այն պետք է լինի առնվազն զիջող է, որ գործադուլի shuttle, նրա արձագանքը հարվածի հազիվ թե նկատելի:

Ռակետկա պետք է լինի բարձր վերահսկողության մակարդակը (տերմինը վերաբերում է մակարդակով կարծրություն է գավազանով, երբ twisting է racquet): Մի բարձր մակարդակ վերահսկողության ապահովում է լավ գնդակը racquet shuttlecock:

Քաշը, այն պետք է լինի նաեւ օպտիմալ կոնկրետ խաղացողի. Դրա վրա կախված էներգիան որոշակի խորամանկություն, որը կորոշի ուժ ազդեցության խաղացողի է Shuttlecock: ռակետկա քաշը, որպես կանոն տատանվում է ութսուն հարյուր հիսուն գրամ: Վերցնել մի ռակետկա, ըստ ուժն ու հնարավորությունները որոշակի խաղացողի. Դա կարեւոր է հիշել, որ սիրողական սպորտ հակված լինել ավելի ծանր պրոֆեսիոնալ.

Փայտե rackets այսօր օգտագործում են ավելի ու ավելի քիչ. Tellingly, ժամանակակից նյութերը ներառում է բոլոր անհրաժեշտ ֆիզիկական հատկությունները, որոնք ապահովում որակյալ խաղեր: Այսօր բադմինտոն rackets պատրաստված են մի շարք ալյումինե համաձուլվածքների, ինչպես նաեւ տարբեր կոմպոզիցիոն նյութերի, որոնք ներառում են տիտանի, ածխածնի մանրաթել կամ պողպատից. Այս rackets են կատարյալ խաղի համար գույքագրման.

ընտրությունը birdies

Ոմանք անտեսված shuttle ընտրություն, հաշվի առնելով, որ որակը գույքագրման կետի չի խաղում առանձնահատուկ դեր: Սակայն, դա չէ. From որակի է shuttle ուղղակիորեն, դա ազդում արդյունավետությունը խաղացողների ընթացքում խաղի.

Դա կարեւոր է հիշել, որ պրոֆեսիոնալ shuttlecocks, որը պատրաստվում հղում է խոստովանեմ, պատրաստված տեսք, ծածկված կաշվի. Եվս մեկ կարեւոր բաղադրիչ տասնվեց այդ փետուրները, որոնք ուշադիր ամրացվեն ուժեղ շարանը են մի շրջանակի (տրամագիծը պետք է լինի տատանվում հիսունութ վաթսուն ութ millimeters):

Առավելագույն քաշը shuttle պետք տատանվում է չորս գրամ եօթը հարիւր milligrams հինգ ու կես գրամ: Սա ապահովում է proyavlyanie լավագույն ֆիզիկական հատկությունների սարքավորումներ.

Միակ էական թերությունն փետուր shuttlecocks է իրենց քնքշություն: Դա է պատճառը, որ մեծ մասը երկրպագուները նախընտրում են գնել shuttlecocks պատրաստված սինթետիկ նյութեր, որոնք, թեեւ հետեւողական փետուր shuttlecocks վերաբերյալ մեծամասնության պարամետրերի դեռ տարբերվում ավելի վատ բեռնաթափման. Արդյունքն ազդեցության դառնում պակաս ճշգրիտ եւ կանխատեսել այն ստանում բարդ.

Օգուտները խաղի

Խաղը բադմինտոն է ոչ միայն պրոֆեսիոնալ, այլեւ սիրողական, բերում ահռելի օգուտներ է իր անդամների: Այնպես որ, խաղի ընթացքում արդյունավետ ամրապնդել մկանային տարբեր խմբերի, այդ թվում `մկանների եւ ետ եւ ուսի տարածքում, ինչպես նաեւ ligaments եւ tendons է ոտքերի, որոնք կիրառում է մարմնի, երբ Լեւոնը եւ արագ շարժվում է դատարան: Նաեւ հերթական դասընթացները բադմինտոն inevitably դրական է ազդում զարգացումը ռեակցիայի եւ գերազանց համակարգման շարժումների խաղացողների, ինչպես նաեւ համբերութեամբ, որը տարբեր իրավիճակներում կյանքի նետում, վաղ թե ուշ, բոլորն էլ գալիս են հարմար.

Բադմինտոն - զարմանալի բջջային խաղ է, որ համոզված է հետաքրքրել բոլորին, այնպես էլ երեխաների եւ մեծահասակների հետ. Բադմինտոն, մեծ բավական է տեղավորել չամրացված խաղացողներին, կդառնա մի վայր, որը բերում է առավել դրական էմոցիաներ: Սիրողական մակարդակով բադմինտոնի պահանջում է հատուկ ֆիզիկական ուսուցում եւ հատուկ հմտություններ. Դուք կարող եք խաղալ մի խաղ բադմինտոնի համար երկու կամ չորս. Այս խաղը մատչելի է բոլորի համար: Իսկ դա կօգնի բոլորին է զարգացնել օգտակար ֆիզիկական հատկությունները, մասնավորապես, համակարգման, տոկունություն եւ լավ պատասխան.

Դա կարեւոր է իմանալ, թե ինչ պետք է լինի, որ բադմինտոն դատարանները, թենիսի չափերը, իսկ բարձրությունը ցանցին, եւ որը պետք է ընտրել գույքագրում: Ճիշտ է կազմակերպման խաղից ոչ միայն օգնում է առավելագույնի հասցնել օգտագործումը ուժային խաղացողներին, բայց թույլ չեն տալիս մասնակիցներին է սպառել ժամանակ խաղում.

Playing բադմինտոն, կանոնները պետք է խստորեն պահպանվեն: Սա կօգնի խուսափել ցանկացած տհաճ իրավիճակներում դատարան, որպեսզի այդ գործընթացը ավելի հետաքրքիր եւ, իրոք, պետք է մի լավ ժամանակ. Ապա բադմինտոն դատարանը իսկապես կդառնա մի վայր, ճշմարիտ մարզական հաճույքով: