Թե ինչպես կարելի է զբաղվել յոգայով, եթե դուք ունեք մի ախտորոշվել գլաուկոմայի

Գլաուկոմայի - աչքի հիվանդություն է, որի օպտիկամանրաթելային նյարդայնություն վնասվել է վերերկրյա ներակնային ճնշման. Պատճառը պաթոլոգիայի միշտ չէ, որ հնարավոր է տեղադրել.

Եթե գլաուկոմայի չի բուժվում, դա կարող է հանգեցնել կուրության. Որոշ հիվանդների ներկայությամբ հիվանդության կարժենա օգտագործելով հատուկ կանոնավոր կաթիլներ, ինչպես ցույց է տրված, ուրիշների վիրաբուժական բուժման.

Գլաուկոմայի եւ յոգայի

Մարդիկ, գլաուկոմայի, ովքեր անում յոգայի, բժիշկները խորհուրդ են տալիս վերցնել այն postures, որի ղեկավարը գտնվում է ներքեւի մասում, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բարձր ներակնային ճնշում: Այնպես որ, սովորաբար խորհուրդ է տրվում խուսափել headstand եւ Handstand.

Գիտնականները Jessica Dzhassin, Գուստավո դե Moraes եւ Ռոբերտ Ritchie ինստիտուտի ուսումնասիրության գլաուկոմայի Նյու Յորքում անցկացրել մի փոքր ուսումնասիրություն է, որը նրանք գնահատվել որոշ այլ յոգայի poses առումով իրենց պոտենցիալ վտանգ հիվանդների հետ, այս պաթոլոգիայի դիտել: Նրանք հետաքրքրվել են սպառնում, քանի որ «բերանը փակել են շուն ներքեւ», կանգնած սպասում Bend, «Գութանի» եւ ոտքերի մինչեւ պատի. Թեստերը տեւել է երկու խմբերը առարկաների մասնակցել: կեսը նրանցից ախտորոշվել գլաուկոմայի, իսկ մյուս կեսը ծառայել է որպես վերահսկման խմբի.

Հպատակները ստիպված է անցկացնել յուրաքանչյուր ստեղծում երկու րոպե. Ներակնային ճնշումը եղել չափված մինչեւ նրանք սկսում են փորձարկումը, ինչպես արագ, ինչպես որ նրանք գրավել, երկու րոպե անց գործընթացում նվազեցման, անմիջապես հետո նրա վերադարձից մեկնարկային դիրքի եւ 10 րոպե հետո վերջում վարժություն.

Թե ինչ արդյունքներ

Ներակնային ճնշում առարկաների երկու խմբերի ավելացել է շուտ, քանի որ նրանք վերցրել են յոգայի սպառնում, սակայն այդ գործընթացում իրենց պահման տոկոսը մնում է կայուն եւ ավելի չեն փոխվել է մեծ ճանապարհով.

10 րոպե հետո վերադառնալ մեկնարկային դիրքի ներակնային ճնշումը մարդիկ են երկու խմբեր էին դեռեւս բարձր է, բայց համեմատած այն օրիգինալ արժեքներին, որոնք բնորոշ են յուրաքանչյուր մասնակիցների փորձի, շեղումը աննշան է եղել: Հետաքրքիրն այն է, որ ուժեղագույն ճնշումներն ավելացել են, իսկ հաշվի առնելով մի կեցվածք «դունչ է շանը ներքեւ»:

Առաջարկություններ դոկտոր Ritchie մարդկանց համար ախտորոշվել գլաուկոմայի

Դոկտոր Ռոբերտ Ritch է ակնաբուժության պրոֆեսոր Նյու Յորքի բժշկական քոլեջի եւ զբաղվել վիրաբույժ: Նա կարծում է, որ մարդիկ, ովքեր արդեն մոտ ախտորոշվել է գլաուկոմայի, դա կլինի նպատակահարմար է վերացնել չորս postures նկարագրված ուսումնասիրության իրենց վերապատրաստման ծրագրին: Այն դեպքում, կատարողական յոգայի կլինի ձեռնտու է առողջությանը, սակայն ավելի շուտ վնասել.

Բացի այդ, քանի որ շատ մարդիկ են գլաուկոմայի մնում Undiagnosed, պրոֆեսորը առաջարկում է, որ բոլոր մարդիկ զբաղվել տարբեր asanas, պետք է հատկապես զգույշ լինել ոչ թե ծանրաբեռնված մարմինը ընթացքում վերապատրաստման.

Կարող է յոգայի հրահրել զարգացմանը գլաուկոմայի.

Դոկտոր Ritch, հիման վրա գործնականում, նշում է, որ դա հնարավոր է: Որոշ իր հիվանդների կիրառվում տասը րոպեանոց Handstand մի քանի տարի առաջ դիմել նրան խնդիրների հետ տեսլականն: Սակայն, մեխանիզմը ազդեցությունը այդ asanas զարգացման գլաուկոմայի դեռ չի ճշգրտորեն հաստատվել: