Թե ինչպես կարելի է խուսափել բախումից. Ինչպես խուսափել հակամարտության ընտանիքում. Ինչպես խուսափել հակամարտության աշխատանքի

Մի շարք փաստարկների եւ չբարձրաձայնված ատելությամբ լրջորեն փչացնել մեր տրամադրությունը եւ հարաբերությունները այլոց հետ: Ինչպես խուսափել հակամարտության, թե արդյոք դա հնարավոր է սովորել այս. Մշտապես արտադրել դրական այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուր քայլը, որ մենք ստում է սպասել տհաճ անակնկալների ու հարձակումներից այլոց: Բայց պետք է զբաղվել բոլոր այս negativity, պարզապես կարեւոր է.

Ինչու է դա կարեւոր է դադարեցնել հայհոյանքը.

Հիմնական պատճառը, թե ինչու է դա արժե մտածել այն մասին, թե ինչպես Դուք կարող եք խուսափել կոնֆլիկտից - ձեր սեփական հոգեկան առողջությունը: Մտածեք այդ մասին վերջին վիճաբանության, որոնք երբեւէ մասի: Զայրացած թերահավատ հայտարարություններ են արագորեն շարժվում են շատ իրական screams. Բայց դուք գնացել մրցակցի եւ սասանում դուք դեռ մի լավ կես ժամ: Կենտրոնանալ մի բանի չի աշխատում, եւ միայն մնում է, որ ոլորման իր գլխին ստացված վիրավորանքներ եւ կարծում եմ, որ նրանք արժանի. Բայց, իրոք, եթե մեկը շրջապատող միշտ քեզ արհամարհանքով, ի վերջո, ինքնագնահատականը կարող է զգալիորեն նվազել է: Երբեւէ տեսել եք մարդկանց, ովքեր տարիներ շարունակ սղոցում կնոջը կամ համանախագահների աշխատողների, չեն համարձակվում ձեռնարկել խոշոր ծրագրեր, քանի որ շեֆը միշտ ասում է, որ դա շատ դժվար. Իհարկե, վատ խաղաղությունը լավ պատերազմից լավ է, գունեղ: Դա միշտ էլ օգտակար է ունենալ քաղաքավարի չեզոքություն եւ բարեկամական հարաբերություններ բոլոր ընկերների, այլ ոչ թե թշնամիներ սկսել. Եվ սա է երկրորդ պատճառը, որ բաց ընդդիմությունը բարելավել իրավիճակը չի բերել:

Սովորում է հասկանալ եւ հարգանքը

Ունիվերսալ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է խուսափել բախումից, - սովորեն հարգել բոլոր մյուսներին: Կարեւոր չէ, թե ով է ձեր առջեւ ձեզ, որ անտուն, փորձում է ողորմություն խնդրելու, կամ գլխին մի խոշոր ընկերության. Յուրաքանչյուր այդ մարդկանց, եւ եթե դուք պետք է խոսել, պահպանել ընկերական ազդանշան է կապի. հակամարտությունները հաճախ են տեղի ունենում, քանի որ թյուրըմբռնմամբ: Լսեք ուշադիր է ձեր հակառակորդին, չեն ընդհատել, հարցրեք լրացուցիչ եւ հստակեցման հարցերը: Եթե կարծում եք, որ այլ անձ է, սխալ է, կամ ասում են որոշ անհեթեթություն, համառոտ պատմել է ամեն ինչ հասկանալի է, թե ինչ է նա լսեց, չհարցնել, այն է, թե արդյոք նա ուզում է ասել. Երբեք քննադատական տեղեկատվություն, հիշեք, որ յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի սեփական կարծիքի:

Մի սկսեք առաջին հակամարտությունը

Մտածեք այդ մասին, թե որքան հաճախ եք հրահրել հակամարտությունները: Է սկսել պայքարը, երբեմն դա բավական է մեկ անզգույշ խոսքը: Եթե դուք հրահրել բացահայտ հրահրում հայտարարությունները զրուցակցին, իրեն վիրավորելու անձամբ կամ համոզմունքը, որ նա ունի ժամանակ լրջորեն մտածել իրենց վարքագծի համար. Հավանաբար, դուք պետք է անհատական հիշեցում "Ինչպես խուսափել հակամարտության կարգավորման համար» Հիշեք, որ դա միշտ էլ ավելի հեշտ է հարթել իրավիճակը, վեճերը չեն օգտակար է, ձեր նպատակները պետք է կարողանանք հետամուտ լինել խաղաղության ուղին:

Կարծում եմ, որ դրական է, ցանկանում Լավ

Չեն դնելու համար է չարիքի ընթացքում իրենց: Հանրաճանաչ խորհուրդը հոգեբանների, թե ինչպես պետք է խուսափել հակամարտության աշխատանքի կամ տանը, - պարզապես պահել հանգիստ. Գործնականում, դա հաճախ, իրոք, աշխատում. Բայց նույնիսկ եթե փաստարկը չի, զայրույթ երկար մնալ ձեր հոգու. Դուք գիտեք, որ շատ մարդիկ են տառապում լուրջ հիվանդությունների սրտանոթային եւ նյարդային համակարգերի, վերջինս նախընտրում են լռել: Բոլոր պահանջները դեմ ուրիշներին պետք է խոսեն, բայց համապատասխան ժամանակ եւ մի ընկերական ձեւով: Սա է բանալին երջանիկ ընտանեկան կյանքի. Եթե կենդանիները հազվադեպ են օգնում ձեզ, չեն սկսել սկանդալ, այլ պարզապես նշում են իրենց սխալները եւ խնդրել օգնություն. Է նույն կերպ, դուք կարող եք գտնել մի ելք բազմաթիվ իրավիճակներում, որոնք հանգեցնում են հակամարտության.

Կապել բամբասանքը եւ քննադատում են գիտակցաբար

Սա էությունը մարդկային բնության, բացակայության դեպքում փոխադարձ ընկերների մենք սիրում խոսել այդ մասին նրանց հետ: Ըստ «լվացքի ոսկորների» հակված են ոչ միայն կանայք, այլեւ տղամարդիկ: Սա սովորություն պետք է տրամադրված: Եթե դուք մեղադրել մեկին, ասում է այն, ի դեմս այդ մարդու. Բարձրանալ նույն գաղտնիությունը, եթե դուք չեք նվիրել առնվազն անքաղաքակիրթ: Արձագանքել անբարյացակամորեն ետեւում նրանց հետ, ում հետ դուք շփվել նաեւ անձամբ - սա մի իսկական ստորություն: From կատեգորիկ մեկնաբանությունների շուրջ երրորդ կողմերը պետք է զերծ մնան բոլոր. Եթե իրավիճակը պահանջում է ձեր մեկնաբանությունները, փորձում են նրբորեն, բայց հստակ ասել, մարդկանց բոլորը դեմքը, քանի որ դա այդպես է: Արդյոք դա հնարավոր է խուսափել հակամարտության, եթե դուք ուզում եք արտահայտել քննադատություն, բայց չունեք ծանրակշիռ փաստարկ. Իհարկե, այո: Բավական է շեշտել, որ քո բոլոր խոսքերը, դա ձեր անձնական կարծիքն է, եւ լսել այն, թե ոչ, դա մինչեւ ձեր հակառակորդին.

Է վիճել, թե ոչ:

Որոշ մարդիկ ծնված Քննարկման, նրանք սիրում են ապացուցել, վերջինիս կարծիքը: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր ոչ թե արդյունքը, այլ այդ գործընթացը: Ինչպես խուսափել հակամարտությունների ընկերների կամ սիրելիների զրոյից. Իմացեք, թե հարգել ուրիշների շահերը: Ենթադրենք ձեր կինը սիրում է կանաչ թեյ առանց շաքարի, եւ դուք նախընտրում քաղցր սուրճ սերուցքով: , Եթե դուք պետք է դուրս գալ այս անեծքի. Ավելի շուտ, յուրաքանչյուր բաժակ եփել իրենց զովացուցիչ ըմպելիք եւ խմել ախորժակ. Այսպիսով, ինչու կռանալ է փոխադարձ վիրավորանքներով եւ խոսում երաժշտական ճաշակին, քաղաքականության կամ կրոնի. Առավել օգտակար նախապես ծանուցվել թեմաների վրա, որոնք ավելի լավ է ոչ թե խոսել կոնկրետ անձի.

Ես համաձայն եմ ..., որպեսզի իրենց սեփական ճանապարհով.

Մի ընդհանուր պատճառ հակամարտության ժամը աշխատանքի - ուսմունքները եւ ուղղորդում: Առավել դժվար է լուծել իրավիճակը, երբ դուք վստահ եք, որ ամեն ինչ արվում է ճիշտ, եւ ավելի քիչ իրավասու անձը առաջարկում է եւս մեկ գործողությունների ալգորիթմը: Եթե դուք փորձում է պաշտպանել ճշմարտությունը, հակամարտությունը անխուսափելի է. Սա այն նույն իրավիճակն է, երբ հարձակվում կողմը շատ կարեւոր է ընդգծել իր հեղինակությունը: Եթե շեֆը «սովորեցնում» Ձեզ աշխատել ճիշտ, սակայն, որ արդյունքների բավարարված այսօր, մենք չպետք է փորձենք մատնանշել սխալ դատաստանի: Հազվադեպ է ղեկավար խոստովանում է, որ չունի բավարար գիտելիքներ եւ, իրոք, հորինել անհեթեթությունը: Լսեք ուշադիր, համաձայն եմ, խոստանում են կատարում: Սպասել, որ ճիշտ պահին, եւ շարունակում են աշխատել սովորական ալգորիթմի. Այս խորհուրդը վրա հավերժական թեմայի. «Ինչպես խուսափել բախումից« օգնություն տանը: Դնում է գլխարկի գնալուց առաջ դուրս է մայիսին, այնպես , ինչպես չեն խափանել նրանց ծնողները թոշակի. Կամ խոստում, իր կնոջ, ոչ վարել ավելի արագ 80 կմ / ժ: Մեկ անգամ եք roll up համար անկյունում շենքի, գլխարկ կարող է հեռացվել, թող մենակ թե ինչպես պետք է վարել մեքենան, դա ձեր գործն է: Բայց բոլորն էլ բավարարվել են միմյանց հետ, եւ տրամադրությունը բարձրության յուրաքանչյուր պոտենցիալ մասնակցի վիճաբանության:

Եթե սկանդալն սկսվել ...

Մի ամբողջ մասնաճյուղը հոգեբանության օկուպացրել են deducing ունիվերսալ բանաձեւ, թե ինչպես պետք է խուսափել բախումից: Կանոնները, չեն աշխատում: Եւ եթե դուք դեռ կազմված է մի showdown, ձեր գործն է, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է դադարեցնել վեճը: Կենտրոնանալու է խնդրի եւ փորձում է գտնել փոխզիջում: Ամենակարեւոր բանը, որ պետք է պարզել եւ հասկանալ, թե ինչ մյուս կողմը ցանկանում է: Չեմ գնա վիրավորանքներ ու չեմ հիշում անցյալի մասին, դա ցանկալի է նաեւ հրաժարվել ընդհանրացնելով ձեւակերպումներ: Սա է գաղտնիքը, թե ինչպես պետք է խուսափել հակամարտությունները ընտանիքում երբեք ասում եք "դուք միշտ ասում ...» կամ «Դուք միշտ արել ...»: Այդ քննադատությունը վտանգավոր է, այս տեսակ արտահայտություններ ստացողի ընկալում է որպես առավել ծանր քննադատության: Ի ամփոփման, դուք տալով հասկանալ, որ դա միշտ էլ դժգոհ է վարքագծի իր զրուցակցին ու տեսնել նրան որպես անարժան:

Լավ տրամադրությունը - փրկությունը սկանդալների

Եթե Դուք չգիտեք, թե ինչպես պետք է խուսափել բախումից, սովորում է պահպանել հանգստություն ցանկացած իրավիճակում. Չեն բարձրացնել ձեր ձայնը եւ փրկել ընկերական տոնով. Դա նաեւ օգտակար է պահպանել հանգիստ ժպիտ նրա դեմքին: Երբ մարդիկ քննադատում են ձեզ, ուշադիր լսել եւ անկեղծորեն շնորհակալություն հայտնել: Եթե դուք զբաղվում որեւէ մեկի հետ մշտական վերը ձեզ (շեֆը կամ ծնողներին), շեշտել խոսնակի վստահելիությունը: Ընդունում են, որ առանց իր առաջնորդության եւ խորհրդատվություն իրենց սեփական ունեցել այն չէր մտածել. Դուք ասում եք, «Բայց ինչու պետք է հնազանդվեն իրենց ծնողներին առնչվում, եթե այն տեղի իմ ամբողջ մանկությունը»: Ի դեպ, իմանալ, թե ինչպես պետք է խուսափել հակամարտությունները ընտանիքում, դա օգտակար է բոլորի համար: Մեծ մասը իրենց մերձավոր ազգականների, անչափահաս զիջումների է խուսափել վիճաբանել է ձեր ձեռքը, դա ոչինչ համեմատ բարեկեցության տան եւ ջերմ մթնոլորտում:

Հնարքներ կյանքը առանց սկանդալների

Գոհացնել բոլորին, եւ միշտ էլ շատ դժվար է: Մի բան է պահել հանգիստ վիճաբանության ժամանակ, եւ հագնում է ամիսը մեկ անգամ, քանի որ ձեր մայրը ցանկանում է. Բայց բոլորովին այլ է նվիրել կյանքի չսիրված մասնագիտությունը կամ հրաժարվել իրենց սեփական ցանկությունները: Երբ դուք գնում է ինչ - որ մեկը ինչ - որ բան է հրաժարվել, փորձում են գնահատել, թե այդ ակտը չի վնասել ձեր կյանքը. Որպեսզի կարողանանք պաշտպանել իր շահերը, - դա նաեւ արվեստ է: Որոշ իրավիճակներում, դա ավելի լավ է գնալ միջոցով է պայքարում, բայց շարունակում են իրենց ճանապարհը դեպի գոյություն ունեցող ուղենիշ: Կա ունիվերսալ միջոց է խուսափել հակամարտությունների իրենց ծնողների հետ, եթե նրանք ցանկանում են ունենալ բոլորովին այլ կյանք. Իհարկե, արժե փորձել է բացատրել իր դիրքորոշումը եւ փոխըմբռնման հասնեին: Բայց եթե խոսում, չի աշխատում, դուք պետք է թողնել այս թեման մի որոշ ժամանակ. Մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ է վեճ հետ ամենամտերիմ մարդկանց, առավել վառ եւ ուժեղ, բայց հաշտեցման սովորաբար տեղի է ունենում շատ արագ:

ամփոփելով

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է խուսափել հակամարտության աշխատանքի կամ տանը. Դա բավական է դադարեցնել սրտանց կարծիքները ուրիշների եւ քննադատության Ձեր հասցեով. Այն պետք է բուժվի ըմբռնումով բոլոր մյուսները, եւ չեն զգում նկատմամբ թշնամանք որեւէ մեկին. Սովորենք ներել մարդկանց, եւ ջնջել իր անարժան կյանքի առանց ափսոսանքի: Որոշ իրավիճակներում, դա ավելի հեշտ է հրաժարվել, քան պաշտպանել իրենց գործը: Եթե կարծում եք, որ ձեզ եւ ձեր գիտելիքների, ինչպես անել, դուք տեսնում տեղավորել. Մի մոռացեք, որ լսել ձեր հակառակորդին. Միայն հասկանալով իր տեսակետը, դուք կկարողանաք գտնել փոխզիջում կամ դադարեցնում է վիճել է այլ միջոցներով:

Որոշ հակամարտությունները լուրջ հետեւանքներ ունենալ. Վեճից հետո, դուք կարող եք կորցնել ձեր աշխատանքը. Կամ ձեր ընկերը չի ցանկանում շփվել ձեզ հետ հետագա. Նույնիսկ եթե հակամարտությունը ավարտվեց ֆորմալ հաշտեցմանը կողմերի, այն տեւում է որոշ ժամանակ է վերականգնել իրենց նախկին հարաբերությունները. Գնահատելու հետեւանքները մի վիճաբանության, որը տեղի չունեցավ, ընկալում են միջադեպը, քանի որ ապոկալիպսիսը անհրաժեշտ չէ. Եթե վեճի ժամանակ Դուք Ձեզ պահում անարժանաբար եւ անարդարորեն վիրավորել դիմացինին, պետք է ներողություն խնդրի. Առաջին անգամ տեղի ունեցած միջադեպից հետո, որ հակամարտության որպեսզի ավելի լավ հաղորդակցվել է նվազագույնի, դուք պետք է միշտ ներել ու հասկանալ, բայց մենք պետք է որոշակի ժամանակ: Եւ դուք կարող եք տեղափոխել դեպի հաշտեցման քայլերի այժմ, հետո մի քանի օրվա ընթացքում: Պարզապես փորձում են խոսել նրանց, ում հետ ես վերջերս մի ընկնում դուրս, հյուրասիրել մի բան, որ մարդը: Եթե դուք konfliktuete է աշխատանքի, դուք պետք է փորձենք կատարել իրենց պարտականությունները ամենաբարձր մակարդակով եւ տալ նոր պատճառները քննադատության եւ քամահրանքին.