Թե ինչպես կարելի է օգտագործել արեւաբուժարան

Արեւայրուկ - բնական ձեւավորում որեւէ արդար սեռից. Ի չափավոր քանակությամբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների են օգտակար են առողջության համար, բարելավել անձեռնմխելիությունից, բարձրացնել կոնցենտրացիան վիտամին Դ ներծծում է արեւի եւ ստանալ մի շոկոլադ գունավոր մաշկի ոչ միշտ եւ ոչ բոլորի համար: Ամառային ամիս չափազանց կարճ է, թողնում ոչ մի անգամ պետք է նկատել կենցաղային աշխատանք. Հետեւաբար, կա մի արագ ճանապարհ է ստանալ tan - արեւաբուժարան. Միեւնույն ժամանակ, դուք նաեւ պահպանել շատ ժամանակ. Եւ ցանկացած պահի տարվա դուք կկարողանաք նայում, եթե միայն հարավային լողափ ետ.

Շատերը ցանկանում են նայում գեղեցիկ եւ գրավիչ, բայց ոչ բոլորն ունեն մի գաղափար, թե ինչպես պետք է օգտագործել արեւաբուժարան: Կան միայն 4 մաշկի տեսակը, բնորոշ է եվրոպական բնակչության

1. Շատ թեթեւ (գունատ, ինչպես պեպենների, արեւայրուկ հակացուցված է)

2. թեթեւ (tan վատ, շատ արագ վառել)

3. միջին (լավ tan, ստանալ Այրվածք միայն այն բանից հետո երկարատեւ ազդեցության արեւի)

4. մուգ (արագ մթնել է tan տեւում է երկար ժամանակ):

Համաձայն, մաշկի տեսակից եւ տեւողությունը որոշվում է հնարավորություն tanning. Եթե դուք կասկածում, որ դուք կարող եք ինքնուրույն կարգավորել այն - վերաբերում մաշկաբանների.

Եթե դուք որոշել է ներծծում մինչեւ արհեստական ուլտրամանուշակագույն լույսը, ոչ մի վնաս չի իմանալ, թե ինչպես պետք է tan մի tanning անկողնում: պառկած կամ կանգնած. Ընդհանուր առմամբ, ընտրությունը ամբողջությամբ մինչեւ ձեզ. Հորիզոնական ֆոտոխցիկը ավելի լավ է նրանց համար, ովքեր հոգնել են եւ ցանկանում են հանգստանալ, իսկ sunbathing. Սակայն, նիստը ժամանակն է նրանց կազմում է մոտ 15-20 րոպե: Ենթադրվում է, որ նման պալատների tan ընկնում evenly. Ուղղահայաց պալատները ավելի կարճ նիստը: 5-10 րոպե. Ունի առավելություն, որ ոչ կոնտակտային հետ մակերեսին կամերային մարմնի.

Կան նաեւ տուրբո սոլյարիում: Նրանք բավականին տարածված են ամենուր: Նրանց տարբերությունը - ավելի բարձր wattage: Այդպիսի tanning նիստի չպետք է գերազանցի 8-10 րոպե:

Կան որոշակի կանոններ, tanning է սոլյարի. Նրանք, որոնք հատուկ նախագծված է ապահովել, որ դուք պետք է հնարավորություն արագ փայլ ձեր մարմինը եւ ոչ պատճառել վնաս հասցնել մարմնի. Թե ինչպես կարելի է օգտագործել սոլյարի, դուք կսովորեք, թե հետեւյալ կետերը.

• Առաջին կտոր խորհուրդ չեն լվանում առաջ գնալ սոլյարի. Այսպիսով, դուք պահպանեք ձեր սեփական պաշտպանիչ շերտը եւ կանխել այրվածքներ:
• Հեռացնել բոլոր զարդեր մարմնի, չեն օգտագործում scents, Դեզոդորանտներ, սնուցող քսուքներ առաջ սոլյարի. Համոզվեք, որ ողողում բոլոր դեկորատիվ կոսմետիկա: Դա ցանկալի է գնել հատուկ կոսմետիկա համար tanning է սոլյարի. Դա չի չոր դուրս է մաշկը, մաշկի է հարթ երանգ:
• Նիստի ընթացքում, այն խստորեն խորհուրդ է տրվում պաշտպանել կրծքավանդակի, դեմքը, մազերը. Եթե դուք կրել կոնտակտային ոսպնյակներ, դա լավ է հեռացնել դրանք այնպես, ինչպես չի փչացնել: Նախքան պատրաստվում է սոլյարի չի օգտագործում ալկոհոլ, antidepressants, tranquilizers.
• Դաջվածքներ ունեցող tan կարող մարել, այնպես որ, ծածկել է նկարել տարածք:
• Հղի կանայք պետք է զգույշ լինել, կիրառել կեղծ Թան. Փոքր doses է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների օգուտ կբերի պտուղը: Լավագույնն այն է, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հնարավորության մասին ներսի tanning եւ նիստը երկարությամբ.
• Դուք չեք կարող sunbathe մարդկանց համար մաշկի հիվանդությունների, ինչպիսիք են vitiligo կամ dermatitis.
• Փորձեք չի քայլել բաց արեւի այցելելուց հետո արեւաբուժարան: Միջեւ նիստերին պետք է մի քանի օր:

Ճառագայթում հետ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների արեւաբուժարան նույնիսկ ավելի օգտակար է, քան սովորական, արեւային. Չկան ճառագայթները տիպի C, որոնք շատ վնասակար է մարդկանց.

Ի լրումն տեղեկատվության վերաբերյալ, թե ինչպես պետք է օգտագործել սոլյարի, համարում է, որ անհրաժեշտ է արհեստական tanning. Մի մոռացեք, որ չափից դուրս ընդունողկազմ արհեստական ուլտրամանուշակագույն լույսի կարող է նույնիսկ հանգեցնել քաղցկեղի.