Tanning: Ուղեցույցներ եւ քաղաքականությունը այցը

Շատ աղջիկներ երազում մասին, թե ինչպես պետք է ստանալ մի գեղեցիկ tan է արեւաբուժարան. Սա զարմանալի չէ, քանի որ մուգ գույնի նայում շատ գրավիչ է եւ հարմար է գրեթե բոլոր կանանց: Այն վաղուց արեւայրուք դարձել է ոչ միայն արտոնություն ամառային սեզոնի, ստանալ ոսկե մաշկի գույնը կարող է լինել ցանկացած ժամանակ տարի:

Փակ Tanning ունի սոյայի թեր եւ դեմ, մենք չպետք է մոռանանք, որ նախքան որոշում է ընթացակարգի դեռ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

Հիշեցնենք, որ ուլտրամանուշակագույն B ճառագայթներ նպաստում են արտադրության վիտամին D3, որը պահանջվում է զսպել աճի քաղցկեղի բջիջների, կանխարգելել ռախիտ եւ ամրապնդել իմունային համակարգը:

Բոլորն էլ գիտեն, որ մաշկի բնական պաշտպանությունը կոչվում են TanS: Դա տեղի է ունենում շնորհիվ այն սերնդին, մելանինի պիգմենտների, որի ընթացքում ակցիայի ուլտրամանուշակագույն մաշկի վիտրաժներ շագանակագույն:

Սակայն, ես ուզում եմ զգուշացնել ձեզ եւ ասել, որ փակ Արեւայրուքի ունի մի շարք սահմանափակումների եւ կանոնների, որ մենք գտել ստորեւ.

Նախ, չեն փորձում է ստանալ tan է արեւաբուժարան, պարզապես ստացել է մեծ դոզան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման: Ամենալավ տարբերակը կլինի այցելել այս ռեստորան մեկ կամ շաբաթը երկու անգամ: Երբ դուք քայլում շուրջ 6 նիստերին, դա ավելի լավ է կատարել 10-օրյա ընդմիջում.

Ես պետք է ասեմ, որ նրանք, ովքեր հակված են հաճախակի colds, եւ դժգոհում ցավի մեջ հոդերի, մի սոլյարի, եւ անպայման օգնել մեղմելու պայման. Նա նաեւ շատ լավ է նրանց համար, ովքեր ունեն varicose veins սկսվում, եւ կարելի է տեսնել դաջված ԱՐՏ capillaries է մաշկի.

Մարդիկ, ովքեր ունեն մեծ թվով moles, պետք է զգույշ լինել, այցելել է սոլյարի, եւ մեծ հոգատարությամբ է մաշկի շուրջ խլուրդ չի կարմրել, կամ սկսել է քոր: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է դադարեցնել նիստերը եւ անմիջապես խորհրդակցել մի dermatologist:

Tan է արեւաբուժարան ունի մի շարք առավելություններ: Դա կարեւոր է հասկանալ, որ չկա վտանգ ուլտրամանուշակագույն - C, իսկ դուք ստանում եք մի B ճառագայթներ, բայց A-ճառագայթներ է մոտ 5-10%: Մենք կարող ենք ասել, որ մաշկը չի ենթարկվի գործընթացում photoaging.

Նախքան այցելելով չեն լոգանք կամ ցնցուղ, այդպիսով դուք լվանում դուրս է մաշկը բնական պաշտպանության, որը բաղկացած է մեռած բջիջները: Բացի այդ, օճառ լվանում հեռու բնական ճարպային քսելու, դրանով իսկ զրկելով մաշկի պաշտպանիչ «ֆիլմ».

Բոլոր կոսմետիկա պետք է լվացվեն դուրս դեմքը, դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ կոսմետիկ արտադրանքը պարունակում է SPF պաշտպանություն: Բացի այդ, բոլոր զարդեր պետք է հեռացվի:

Պետք է հիշել, որ ճիշտ Արեւայրուքի է արեւաբուժարան պահանջում է օգտագործման հատուկ քսուքներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը, միեւնույն ժամանակ, բարձրացնել ազդեցությունը ՈՒՄ ճառագայթներից, ինչպես նաեւ ԿԱՓԱՐԻՉՆԵՐ, որը կարող է հուսալիորեն պաշտպանել ձեր մազերը, այլապես նրանք կդառնան փխրուն ձանձրալի, կորցնում են իրենց բնական փայլը: Մի մոռացեք մասին աչքերի, հագնում արեւային ակնոց: Դա սխալ է ենթադրել, որ փակ eyelids կպաշտպանի քեզ ՈՒՄ ճառագայթներից միջոցով բարակ կոպ նրանք հեշտությամբ թափանցել եւ բացասաբար ազդեցություն ունենալ ցանցաթաղանթ: Եթե դուք օգտագործում եք կոնտակտային ոսպնյակներ, նախքան նիստի նրանք պետք է հեռացվի:

For more վտանգի կանանց համար է ենթարկվածությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման է կրծքավանդակի, ուստի խորհուրդ է տրվում է ծածկել այն, կամ օգտագործել հատուկ կոն-ձեւավորված պլաստիկ ԿԱՓԱՐԻՉՆԵՐ:

Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել շուրթերի բուժիչ բալզամ հետ SPF-գործոնի:

Նրանք, ովքեր ունեն դաջվածքը, դուք պետք է տեղյակ լինեն, որ մինչեւ գործողության ուլտրամանուշակագույն լույսի, ոմանք թանաք կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա կամ մարել, այնպես որ նրանք կարող են «ծածկել» օգնությամբ հատուկ միջոցների պաշտպանության.

Ըստ էության, դա կարեւոր է, պատասխանատվություն ստանձնել այդ գործընթացում: Փակ Tanning կարող է լինել միանգամայն անվտանգ է, եթե կարդացել է նախապես սահմանափակումների եւ նախազգուշական միջոցներ. Եթե դուք վերցնել դեղորայք, ստուգեք ձեր բժշկին, թե արդյոք Դուք կարող եք լինել այս անգամ այցելել է սոլյարի, քանի որ դա կարող է հանգեցնել անցանկալի հետեւանքների: