Թթու-բազային հավասարակշռությունը: ընդհանուր հասկացությունները, դրա պատճառները խախտումների

Հաճախ հեռուստատեսությամբ եւ թերթերում, դուք կարող եք լսել կամ կարդալ գովազդների, որն ասում է, ինչ-որ բան մասին թթու-բազային հաշվեկշռի եւ նրա խանգարումների, եւ այլն Սակայն, ոչ բոլորը հստակ հասկանալ իմաստը այս արտահայտության, եւ, համապատասխանաբար, - դրա պատճառները պարզ չեն խախտում, այնպես որ այստեղ ես պետք է նկարագրել այդ հասկացությունները պահպանելու առողջ հավասարակշռությունը մարմնի.

Մեր արիւնս, ունի ակտիվ արձագանքը, որը որոշվում հետ pH. Օպտիմալ pH - 7.36. Կախված տարբեր գործոններից, կարող է փոխել թթվայնությունը արյան մեջ, բայց եթե դա կաթիլներ ստորեւ 7.0 կամ բարձրանում վեր 7.8, մարդը կարող է մահանալ: Misalignment ռեակցիայի ավելի acidic ուղղությամբ, տեղի է ունենում անհամաչափ կիրառման սպիտակուցային սննդի եւ բուսական սպառման ակտիվ - Արյան լցնում հիմքերի (սոդայի):

Թթու-բազան հաշվեկշիռը մարմնի անընդհատ պահպանվում բուֆերային համակարգերի արյան, որը ներառում սպիտակուցը, հեմոգլոբին, ֆոսֆատ եւ կարբոնատ. Նրանք չեզոքացնել մասը մուտքային ալկալիների եւ թթուներ, կարգավորող արյան արձագանքը. Բայց դա անհրաժեշտ է նկատի ունենալ, որ մեծ մասը քայքայվել արտադրանքի մարմնի, որպես հետեւանք նյութափոխանակության, կան acidic (uric թթու, amino թթուներ, կաթնաթթու է մկանները, եւ այլն), եւ եթե նրանց ավելացնել անառողջ Դիետան եւ նստակյաց ապրելակերպը, որ բուֆեր համակարգերը աշխատում է շատ ավելի բարդ է:

Այս դեպքում, պետք է պահպանել թթու-ալկալային հավասարակշռությունը եւ չեզոքացնել թթու, մարմինը պետք է օգտագործել իր սեփական պաշարներով սոդայի (կալցիումի, երկաթի, կալիում, եւ այլն): Սակայն, նրանց բացակայությունը մարդկանց կարող է զգում, քանի որ հոգնածության (բացակայության երկաթի), անքնությունից եւ դյուրագրգռություն (կալցիումի անբավարարությունը), կլինի նաեւ վտանգել մտավոր աշխատանքը պայմանավորված է մի նվազեցման նյարդային հյուսվածքները հանքանյութերի.

Այսպիսով, երբ սպառումը պահուստների արյան մեծացնում թթվայնությունը մի խախտում կոչվում acidosis: Անհանգստացած թթու-բազային հավասարակշռությունը առաջացնում գլխացավ, քրոնիկ հոգնածության, վատթարացում է մաշկի, դեպրեսիվ տրամադրություն, ինչպես նաեւ նպաստում է մի շարք այլ լուրջ հիվանդությունների:

Թե ինչպես կարելի է խուսափել նման աղավաղումները եւ պահպանել թթու-ալկալային հավասարակշռության հավասարակշռության. Ժամանակակից բժշկությունը առաջարկում է մի շարք միջոցներով, սակայն առավել բնական եւ արդյունավետ միջոց է, դա հավասարակշռված Դիետան եւ իրականացումը: Միապաղաղ դիետա, որը բաղկացած է հիմնականում միս եւ օսլա պարունակող մթերքները, ոգելից խմիչքներ, սուրճ, շաքարավազ հանգեցնում է acidosis. Հետեւաբար, վերացնելով (կամ գոնե նվազեցնել) սպառման «թթու» արտադրանքի եւ ավելացնել ձեր դիետայի ավելի Վեգետարիանական սնունդ (թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն), ինչպես նաեւ ավելացել Մարդատար գործունեության, դու բնական ճանապարհ չեզոքացնել ավելցուկային թթվայնությունը եւ դրանով ազատվել բազմաթիվ խնդիրներ.

Մարդիկ, ովքեր զորակցում են թթու-բազային հավասարակշռությունը մարմնի եւ կհանգեցնի առողջ, ակտիվ կյանքով, գրեթե պետք չէ, որ թմրանյութերը լի են կենսունակության, ուրախության եւ ուժ: Մնալ առողջ