Թշնամիները մեր մաշկի

Ծերացման գործընթացը մաշկի սկսում է տարիքը քսան - քսանհինգ տարի: Դրական կողմն այս գործընթացում, որ դա միայն 20% կախված գենետիկայի. Այլ կերպ ասած, այդ գործընթացը ծերացման կարող է վերահսկել, քանի որ 80% -ով, դա կախված է նաեւ մեր գործողությունների համար: Յոթ հիմնական բացասական գործոններ, որոնք վնասակար լինել մեր մաշկի պետք է խուսափել, որպեսզի պահպանել իր գեղեցկությունը.

1. 1. Gravity

Քանի որ մենք հիշում դպրոցի ֆիզիկայի իհարկե Newton բացեց անկումից հետո է խնձորի է բերել մեզ ոչ միայն դրական նորություն.

Տարեկան հասակում 50 տարիներից հետո ազդեցության ծանրության է ազդում մաշկի զուգահեռ ծերացման մարդուն:

A բազմազանության դեֆորմացիաների առաջանում, մասնավորապես ստորին ծնոտ է ձեւավորվում, ծավալը վերին շրթունք կրճատվում է, իսկ ներքեւից - է աճել, որ մաշկը դառնում է ծույլ տարիքը:

1. 2. աղտոտվածության

Մինչ օրս, անկախ գտնվելու վայրից, անհնար է խուսափել ծանոթացնում աղտոտիչներ:

Բացասական ազդեցությունը, պայմանով, որ մաշկի աղտոտումից տուժած շրջակա միջավայրի. Նրանք ոչնչացնել իր կառուցվածքը, աղտոտել pores, դարձնելով մաշկի ավելի կոպիտ ու կնճռոտված, եւ հետագայում dewatered եւ ավելի քիչ առաձգական. Դրա հիմնական պատճառն այն ջրազրկելը եւ dryness է մաշկի է ջեռուցման ձմռանը, իսկ ամռանը արեւի ճառագայթների.

1. 3. Ծխել

Բացասական ազդեցությունը մաշկի վիճակում ունի ծխելը: Սիգարետի ծուխը սահմանափակում է թթվածնի մատակարարումը եւ տարբեր nutrients բացասաբար է ազդում արյան շրջանառությունը վերին շերտերի մաշկի, tightens է capillaries. Հետեւաբար, դա ազդում է իր գույնը, մաշկը դառնում է ձանձրալի եւ չոր:

Առավել կարեւոր պատճառը ծերացման, իսկ ծխելու է թուլացումը collagen եւ տարածել malicious ռադիկալների է մարմնի. Ուսումնասիրելով է մաշկը մանրադիտակի տակ, նույնիսկ երիտասարդ ծխողները կարող է տեսնել նուրբ wrinkles.

1. 4. ընդօրինակում

Ողջ օրվա ընթացքում, մենք փոխվում, ի դեմս շուրջ 15 000 անգամ. Սա մեծապես կարող է ազդել մաշկի վիճակը եւ արտաքին տեսքը, որպեսզի այն, չամրացված.

Գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կաշվե մանրաթելեր կարող է թուլացնելու ուղղակիորեն շարժումը դեմքի մկանների.

Քանի որ դա ուզում, բայց մենք չենք կարող որեւէ բան փոխել: Սակայն հարկ է հիշել, որ երբ մենք ժպտում, 14 մկանները է աշխատել, եւ երբ կնճիռ `ավելի քան 70 Համաձայն եմ, որ սա լավ առիթ է ժպտալ ավելի հաճախ.

1. 5. կեցվածք ժամանակ քնում

Ճանապարհը դուք քնում, մասնավորապես, կեցվածքը, «արտացոլված" Ձեր դեմքը. Իր կյանքի ընթացքում, որ միջին մարդը քնում է մոտ 15-20 տարի, եւ ամեն անգամ կնճիռները կլինեն զարթոնքի ավելի ու ավելի.

Մարդիկ, ովքեր գերադասում են քնում ձեր ստամոքսի վտանգի տակ է ձեռք բերել կնճիռներ է ճակատին, եւ նրանք, ովքեր նախընտրում են քնել իրենց կողմերում, հաճախ ձեռք բերել կնճիռները վրա կզակ եւ cheeks. Հիմնական առաջարկությունն է վերացնել այս խնդիրը պետք է քնել ձեր մեջքին.

1. 6. Սթրես եւ քնի պակասը

Քնի պակասը եւ մշտական սթրեսի է բացասական ազդեցություն ունենալ վրա, պայմանով, ձեր մաշկի. Բացի այդ, այդ գործոնները կարող են լինել սկիզբն այնպիսի բացասական գործոնների, ինչպիսիք են պիգմենտացիայի, զգայունության, dryness, կամ ավելորդ sebum.

Բավականին մի քանի կարեւոր գործոն է նվիրել ավելի շատ ժամանակ է վերանորոգել մաշկը, ինչպես նաեւ առողջ քուն. Հետեւաբար, հիմնական շեշտը ճնշելու միջոցներ է օրական քնում է ցանկալի չափով ժամանակ.

1. 7. Sun

Հիվանդանոցներ զանգահարել ծերացումը, որը պայմանավորված է ուլտրամանուշակագույն լույսի, «ծերացման»: Ծերացումը 90% կախված է ազդեցության արեւի. Մի հետաքրքիր փաստ է, որ որոշ դեպքերում, photoaging կարող է առաջանալ միայն այն բանից հետո, երբ տասնյակ տարիներ ազդեցության արեւի. Այսպիսով, դա լավ սկզբանե զգուշանում է այս, եւ ոչ անտեսում sunscreen.

Արեւը ունի բացասական ազդեցություն են ունենում երկու կարեւորագույն սպիտակուցներ համար պատասխանատու առաձգականության եւ ամրության. Մարդիկ, ովքեր սիրում են sunbathe է ռիսկի ցածր մակարդակներում collagen է 20% -ով:

Արեւի ճառագայթները կարող են էապես կավելանան մաշկի վիճակը, մասնավորապես դանդաղեցնել գործընթացը բջջային նորացման, որպեսզի մաշկը չոր եւ շերտավոր: Ելնելով այն հանգամանքից, որ Արեւի ազդում է pigmentation, կարելի է եզրակացնել, որ տոն է մաշկը, կարող է դառնալ հարթ:

Մակարդակը, պատճառված վնասի արեւի տակ, կախված է գումարի ժամանակ ծախսել է արեւի կյանքի համար, ինչպես նաեւ տեսակից ձեր մաշկի.