Ինչպես պատրաստվել երեխայի հասկացությանը: Հաշվի հասկացություն: Ինչպես պլանավորել հղիությունը

Եթե որոշեք, որ դուք պատրաստ եք դառնալ փոքրիկի ծնողներ, ապա ժամանակն է մտածել, թե ինչպես պետք է նախապատրաստվել երեխայի հասկացությանը: Իհարկե, շատ հաճախ դա տեղի է ունենում ինքնուրույն, բայց ցանկալի է նախօրոք անցկացնել տարբեր միջոցառումներ, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր ապագա որդին կամ դուստրը ծնվելու առողջ եւ ուժեղ: Երեխայի հայեցակարգին նախապատրաստվելու մասին այսօր մենք կխոսենք:

Խորհրդակցեք ձեր բժշկին

Յուրաքանչյուր կին, ով ցանկանում է դառնալ մայր, խորհուրդ է տրվում բժշկական քննություն անցկացնել մինչեւ հասկացություն: Դա լավագույնը կատարեք 3-6 ամիս առաջ սպասվող հղիության ընթացքում: Նախ պետք է այցելեք թերապեւտին (նա կսահմանի ձեր առողջության ընդհանուր վիճակը), ատամնաբույժը (քանի որ շատ վարակներ կարող են ներթափանցել մարմնի վնասված ատամների միջոցով) եւ, իհարկե, գինեկոլոգը:

Բժիշկները խորհուրդ կտան, որ նախքան բժշկական պրոցեդուրաները եւ փորձարկումները ենթարկվեն բեղմնավորման:

1. Արյան ընդհանուր վերլուծությունը (մատով) եւ վերլուծությունը թաց:
2. Ստանդարտ քննությունը գինեկոլոգի եւ կոլպոսկոպիայի մեջ ուսումնասիրություն է, որը թույլ է տալիս վերացնել արգանդի պաթոլոգիան:
3. Արյան ստուգում `Rh գործոնի որոշման համար: Ավելին, այս ուսումնասիրությունը պետք է իրականացվի ոչ միայն կնոջ կողմից, այլեւ նրա երեխայի ապագա հոր կողմից: Եթե հնարավոր գործակիցը Rh- ի գործոնը դրական է, ապա ամեն ինչ կարգին է: Եթե բացասական է, ապա ձեզանից կպահանջվի ռենտգեն գործոնին հակամարմինների վերլուծություն: Նման քննության բացասական արդյունքը լավ նորություն կլինի, դրական է նշանակում հղիության անհնարինությունը, քանի որ պետական ուղղումը պահանջվում է: Բացի այդ, այս փուլում փորձագետները կվերլուծեն ապագա ծնողների արյան խմբերի համատեղելիությունը :
4. Այսպես կոչված TORCH համալիրը: Այս ուսումնասիրությունը, որով արյունը օգտագործվում է երակից, թույլ է տալիս հայտնաբերել այնպիսի վտանգավոր հիվանդություններ, որոնք սպառնում են պտղի պատշաճ զարգացմանը, ինչպես հերպեսը, cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis եւ chlamydia: Հիշեք, որ ձեր ծնողներին հետաքրքրելն անիմաստ է, թե արդյոք մանկուց հիվանդություն եք ունեցել: Քանի որ այս հիվանդությունը հաճախ տեղի է ունենում ARI- ի դիմակով, հնարավոր է միայն հայտնաբերել հակամարմինների ներկայությունը լաբորատոր փորձարկումների միջոցով:
5. Վարակման վերլուծություն. Սիբիրախտներից եւ ՊՇՌ-ից: Այս ուսումնասիրությունը ցույց կտա թաքնված վարակները, որոնք կարող են վտանգավոր լինել հղիության բնականոն ընթացքի համար: Եվ այս վերլուծությունը պետք է հանձնվի երկու ամուսիններին:
6. Ուլտրաձայնային հետազոտություն, լյարդի օրգանների: Այս ուսումնասիրությունը կօգնի որոշել կանանց վերարտադրողական համակարգում առկա պաթոլոգիաների առկայությունը կամ բացակայությունը:
7. Նկարագրելով բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը: Նա գինեկոլոգին տալիս է ձեր ձվարանների աշխատանքը: Այսպիսի ժամանակացույցը կատարելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր միաժամանակ 6-ից մինչեւ 8-ը ընկած ժամանակահատվածում, առանց մահճակալի դուրս գալ, ուղղանկյուն ջերմաստիճանը չափելու համար: Ռեժիմի յուրաքանչյուր խախտում (օրինակ, եթե դուք քնում եք, մոռացել եք այս ընթացակարգը եւ հետագայում կատարել այն եւ այլն), ինչպես նաեւ հատուկ հանգամանքների (վնասվածք, դեղորայք, մտերմություն, քնի խանգարումներ, Եւ այլն) պետք է նշվեն հատուկ սյունակում: Տեղեկատվության տրամադրման համար անհրաժեշտ է դրանք շտկել առնվազն երեք փուլով:
8. Եթե ձեր մենթալ ցիկլը անկանոն է, ապա գլխուղեղը ցավոտ է եւ ցավոտ կամ, ի տարբերություն, նիհար, դուք ունեք յուղոտ մաշկը, մարմնի քաշի պակասը կամ ավելցուկը, աճող շնչառությունը, եւ կան բազային ջերմաստիճանում կամ ուլտրաձայնային աղյուսակում որեւէ շեղում: Բժիշկը նախատեսում է հորմոնների վերլուծություն հորմոնալ կարգավիճակի որոշման համար: Այս ուսումնասիրության համար դուք պետք է արյունը նվիրեք երակից:
9. Coagulogram. Դա արյան հյուսվածքի վերլուծություն է: Այս ուսումնասիրությունը շատ կարեւոր է: Ի վերջո, որքանով է կոագուլյացիոն համակարգը գործում է արգանդի հոսքի եւ արգանդի մեջ պտղի թթվածնի եւ սնուցիչների մատակարարման հետ: Հետեւաբար, ցանկալի է շտկել գոյություն ունեցող խանգարումները նախքան հղիության սկիզբը:
10. Ֆոսֆոլիպիդների եւ հակաբիոտիկների հակաօքսիդանտների որոշման վերլուծություններ եւ քորոնիկ գոնադոտրոպին: Այս ուսումնասիրությունները կբացահայտեն վաղ տարիքին նպաստող գործոնները : Դրան շնորհիվ, նույնիսկ մինչեւ հասկացությունը, հնարավոր է պարզել, թե արդյոք առկա է այս կողմի վախի պատճառ եւ համապատասխան միջոցներ ձեռնարկել:
11. Թերապեւտը կամ գինեկոլոգը, նախնական հետազոտության եւ թեստերի արդյունքների հիման վրա, կարող է որոշում կայացնել մեկ այլ մասնագետի հետ (էնդոկրինոլոգ, մագնագետ, գենետիկ եւ այլն):

Ինչպես պլանավորել հղիությունը. Հասկանալ ձեր հղի ցիկլը

Երբ դուք խորհրդակցում եք թերապեւտի եւ գինեկոլոգի հետ, ձեր ատամները բուժեց, անցավ բոլոր անհրաժեշտ թեստերը, կարող եք անմիջապես մտածել երեխայի մասին: Եթե չես շտապում, ապա այս հարցով մեկ անգամ եւս հիասթափվել եք, իմաստ չունի: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ սպասել երկար սպասված պահը, ապա դուք կարող եք փորձել նախօրոք հաշվարկել այն, ավելի շուտ, դրա համար առավել հարմար ժամանակը:

Օվուլյացիայի սահմանումը

Փորձագետների կարծիքով, կոնցեպցիան կարող է տեղի ունենալ ցիկլի ցանկացած օրվա ընթացքում, սակայն ամենամեծ հավանականությունը օրգանիզմում է: Կինը կնոջ նշանները կարող են հեշտությամբ որոշել ինքներդ: Դրանք կազմված են սեռական թրթիռից առաջացող լորձաթաղանթների ավելացման եւ ձվարանների մեջ միակողմանի պարոքսիզմային ցավի տեսքից: Եթե սեռական կապը այս պահին անպաշտպան է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք հղիանալ:

Այնուամենայնիվ, ոչ թույլ սեռի բոլոր ներկայացուցիչները կարող են ինքնուրույն հետեւել ovulation- ի առաջացմանը: Եթե դուք նրանցից մեկը եք կամ ցանկանում եք որքան հնարավոր է վստահ լինել, կարող եք գնել հատուկ թեստեր, որոնք վաճառվում են դեղատներում: Օգտագործեք դրանք անհրաժեշտ, սկսած 9-րդ օրից, վերջինս սկսվելուց մինչեւ մինչեւ դրական արդյունքը:

Ինչպես պատրաստվել երեխայի հասկացությանը, որը հաշվարկվում է օրգանիզմի ցիկլի տեւողությամբ: Կանանց մեծամասնությունը դիմում է այս մեթոդին: Այսպիսով, եթե ձեր ցիկլը տեւում է 28 օր, ապա օրգանիզմում օվուլյացիան 14-րդ օրն է: Այնուամենայնիվ, սխալվելու համար ցանկալի է մի փոքր տարածել այս ժամանակահատվածը: Հաշվի ընկալումը կարող է ավելի բարդ լինել, եթե դուք ստացել եք բանավոր հակաբեղմնավորիչներ (պլանշետներ): Փաստն այն է, որ դրանք չեղյալ համարելուց հետո ցիկլը կարող է փոխվել, եւ կնոջ համար ավելի խնդրահարույց է որոշել օրգանիզմի օրերը: Հետեւաբար, նախքան հղիությունը փորձելը, իմաստը մի քանի ամիս սպասելն է եւ դիտել ձեր մարմինը:

Կա մի տեսակ, որը նպաստում է հայեցակարգին:

Խոսելով հղիության պլանավորման մասին, դուք չպետք է մոլորության մեջ գցեք այս առումով տարբեր առասպելներով: Չնայած այն հանգամանքին, որ այսօր հաճախ կարելի է լսել այն մասին, որ ինտիմ հարաբերություններում գործընկերների կողմից օգտագործված այս կամ այն կեցվածքն ավելի հեշտ է հղիանալու համար, այս ամենը ոչ այլ ինչ է, քան անվերջ շահարկումները: Նման դատողության վավերականության որեւէ գիտականորեն հաստատված հաստատում չկա: Ի վերջո, արգանդը միշտ մի վիճակում է, որը չի արգելում հատվածի հեղուկի անցումը: Միակ բանը, որ կարող է առաջարկել այս դեպքում, այնպիսի դիրքորոշում է ընտրել, որ սերմը հնարավորինս երկար է լվացվում հեշտոցում (օրինակ, երբ կինն ընկնում է իր մեջքին):

Սեռական հարաբերությունից հետո մի քիչ պառկիր

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, բազմիցս լսել եք առաջարկը, որ հղիության համար պետք է պառկել մոտավորապես քառասուն ժամ հետո ձեր սեռի հետ, բարձրացնելով ձեր ոտքերը: Իհարկե, հարկավոր չէ ձեր ոտքերը խեղդել: Սակայն հանգստանալ, պառկել ձեր մեջքին, մի քանի րոպե, եւ անմիջապես չանել ցնցուղ: Այս դիրքորոշումը թույլ կտա seminal հեղուկին հասնել արգանդի տարածմանը:

Մի նախանձախնդիր եղիր

Շատերը, հաշվի առնելով հղիության պլանավորելու հարցը, վստահություն են ձեռք բերում, որ օվուլյացիայի ընթացքում ավելի շատ սեռական հարաբերություն ունենալու դեպքում գաղափարի հնարավորությունները ավելի բարձր կլինեն: Փաստորեն, սա ամբողջովին ճշմարիտ չէ: Ի վերջո, մարդկության ուժեղ կեսին որոշ ներկայացուցիչների մեջ սերմնահեղուկի քանակությունը նվազում է սիբիրախտի հաճախակի կրկնության դեպքում: Հետեւաբար, եթե նախընտրում եք հաճախակի սեռական հարաբերություններ ունենալ, ապա դա նշանակում է, որ տղամարդը վերլուծության ենթարկվելու է seminal fluid- ով, որն օգնում է որոշել, թե արդյոք նրա որակը եւ քանակությունը չեն նվազում հաճախակի սեռական ակտերից հետո:

Վերցրեք վիտամիններ

Անշուշտ, այս կետը նշվեց ձեր գինեկոլոգի կամ թերապեւտի կողմից: Ի վերջո, բոլորը գիտեն, որ մարդկային մարմինը կարիք ունի տարբեր վիտամինների եւ հետքի տարրերի ամբողջ համալիր: Մասնավորապես, սա վերաբերում է մի կնոջ, որը ունի երեխա: Հետեւաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ ավելի արդար սեռը, պլանավորող հղիությունը, ինչպես նաեւ ամուսինները եւ գործընկերները վերցնում են պերինատալ վիտամիններ նախքան հասկացությունը, պարունակող ֆոլաթթուն: Այս տարրը նվազեցնում է պտղի նյարդային խողովակի թերությունների վտանգը, որը ներառում է, օրինակ, բնածին ողնաշարի հերմինը:

Խուսափեք սթրեսից

Քանի որ հղիության պահի անընդհատ ակնկալիքը նույնպես սթրես է, ցանկացած այլ գործոն կարող է միայն խորացնել: Եվ դա, իր հերթին, կարող է ազդել, օրինակ, օվուլյացիայի ժամանակի փոփոխության վրա: Բացի այդ, սթրեսը կարող է հանգեցնել մի շարք վախի եւ սեռական խանգարումների:

Առողջ ապրելակերպ

Նկատի ունենալով, թե ինչպես պատրաստվել երեխայի գաղափարներին, մեծ ուշադրություն դարձրեք ֆիզիկական վարժություններին: Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում անհրաժեշտ է դիտարկել միջոցառումը: Ի վերջո, աճող ֆիզիկական գործունեությունը կարող է ընդհանուր առմամբ հանգեցնել ovulation բացակայությանը:

Ճիշտ սնուցում

Եթե դուք սովորաբար ժամանակ առ ժամանակ սովոր եք մարմնին կոշտ դիետաներով սպառել, ապա հղիության նախապատրաստման ընթացքում չափազանց անցանկալի է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք տառապում եք գիրություն կամ, ընդհակառակը, ծանր քաշից, պետք է ձեր վիճակը վերադարձնեք նորմալ եւ միայն այն ժամանակ, երբ փորձում եք երեխա հասկանալ:

Խուսափեք Ծխելուց

Իհարկե, այս վնասակար սովորության մասով ցանկալի է ոչ միայն հղի կանանց հղիության պլանավորումը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ծխում եք եւ ուզում եք հղիանալ երեխային, ծխախոտի կախվածությունը ազատվելու է, մեծապես կբարձրացնի մայրանալու հնարավորությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծխելը բացասաբար է անդրադառնում կանանց մարմնի վերարտադրողական համակարգի վրա, ազդելով հորմոնների մակարդակի եւ օվուլյացիայի վրա:

Ալկոհոլ

Հղիության պլանավորող ավելի արդար սեռից շատերը հետաքրքրվում են, թե քանի հոգի խմում նախքան հասկացությունը: Փորձագետները պնդում են, որ խոշոր չափերի մեջ ալկոհոլի օգտագործումը պետք է դադարեցվի առաջին փորձերից մի քանի ամիս առաջ: Այնուամենայնիվ, չափավոր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումն ամբողջությամբ ընդունելի է: Օրինակ, ճաշից հետո մի բաժակ գինու խմիչք չի ունենա բացասական ազդեցություն ձեր վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա, բայց, ընդհակառակը, կօգնի հանգստանալ եւ նվազեցնել սթրեսը:

Ինչպես կարող է մարդը նախապատրաստվել հայեցակարգին:

Մի ենթադրեք, որ հղիության սկիզբը եւ պտղի ճիշտ զարգացումը ամբողջովին կախված են կնոջից: Հետեւաբար, ապագա հորը պետք է ուշադիր քննի նրա առողջությունը, գոնե գաղափարի պլանավորման ժամանակ, վատ սովորություններից ազատվելը, լավ ուտելն ու անցնել բոլոր անհրաժեշտ թեստերը եւ ուսումնասիրությունները, որ բժիշկը նշանակի ձեզ: