Ծոմ պահելու օր molokochae: Ծոմ պահելու օրը molokochae: բաղադրատոմսը ակնարկներ

Ին նախօրեին գարնանը մինչեւ գեղեցիկ տիկնայք հատկապես սուր խնդիր է քաշի կորուստ չի առաջանում: Նպաստում է այդ նպատակներին հասնելու կօգնի molokochae ծոմապահության օր. Այս մեթոդը արդիական է այն մարդկանց համար, ովքեր, ըստ բոլոր միջոցներով ցանկանում է կորցնել մի քանի լրացուցիչ կգ, սակայն չեն ցանկանում տառապում բացակայության սննդի. Հետո այս համեղ ըմպելիք հագեցնում քաղցը:

Թե ինչ կենդանու է սա:

Ով ենք մենք կհետաքննի այս հարցը մանրամասն. Այնպես որ, molokochay - բուժիչ ըմպելիք, որը պատրաստված է թեյ եւ կաթ: Արդյունավետությունը այս տեխնիկան շատ բարձր է: Եթե ճիշտ է կազմակերպել մի ծոմապահությամբ օր վրա molokochae, բաղադրատոմսը , որը մենք նկարագրել ստորեւ, որպեսզի նվազեցնել մարմնի քաշը կարող է լինել մեկ ու կես կգ մեկ օրում.

Բացի նրանից, որ այդ ըմպելիքը օգնում ազատվել annoying լրացուցիչ քաշի, այն նաեւ ունի դրական ազդեցություն է ամբողջ մարմինը, մաքրում մարմինների excretory եւ մարսողական համակարգերի, ինչպես նաեւ մաշկը:

Նշենք, որ պահքի օրերին molokochae կարող է իրեն թույլ տալ գրեթե բոլորին, իհարկե, բացառությամբ նրանց, ովքեր եղել են կաթնաշաքար անհանդուրժողական: Այս խմել ամբողջ մարմինը գործում է միայն դրական. Ինչու? Թույլ տվեք բացատրել: Կազմը Այս խմիչքի թեյ, որը հեշտացնում է գործընթացը ուծացման կաթի յուղ. Դրանով molokochay կարող է օգտագործվել մարդկանց համար, ովքեր տառապում են մարսողական հիվանդությունների. The կանաչ թեյ պարունակում է մի նյութ, ինչպես օրինակ, tannin. Այն պաշտպանում է ստամոքսի պաստառում է վերջնական արտադրանքի խմորում: Մեկ այլ առավելությունն այն է, որ կանաչ թեյի իջեցնում արյան շաքարը. Ազդեցությունները կոֆեինի եւ ալկալոիդներ մեր մարմնի կաթի թեթեւացնում. Եւ որպես այս կաթնամթերքի ներկայությունը կալցիումի, որը ակտիվացնում է ակտիվ հաստծ այրման:

Highlights

Ծոմ պահելու օր molokochae - մի լավ միջոց է նիհարել է կարճ ժամկետով: Բացի այդ, նման ըմպելիք օգնում է հեռացնել ավելորդ ջուրը մարմնի. Բացի այդ, molokochay բնութագրվում choleretic ազդեցություն:

Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն ոչ միայն դեմ պայքարի ավելորդ քաշի, այլեւ վերականգնել գործունեությունը սրտի, նյարդային համակարգի եւ երիկամների. Եւ - ի լրումն բոլոր այս ըմպելիքը ունի տոնիկ ազդեցություն.

Արդյունավետությունը նման բեռնաթափման օրը կախված է կոռեկտության պատրաստման molokochaya: Առաջին բանը, դուք պետք է անեք, պետք է ընտրել հումք, որի վրա դուք կարող եք եւ կդարձնեն այս հրաշալի ըմպելիք: Այն կարող է օգտագործվել որպես սեւ թեյ, եւ բուսական (բալասան, անանուխի, եւ այլն), կամ, օրինակ, կանաչ: An հետաքրքիր տարբերակ - մի խառնուրդ է մի քանի սորտերի. Դուք կարող եք նաեւ պետք է ցածր յուղայնությամբ կաթ (ոչ ավելի, քան 2.5% յուղ). Խմիչքն պետք է պահել կամ մի թերմոս, կամ սառնարան.

cooking տեխնիկան

Կան մի քանի տարբերակներ համար cooking մասին: Դրանցից առաջինը հետեւյալն է.

Թափել մեջ կոնտեյներով կես լիտր կաթ, բերում է եռալ, ապա ավելացնել 3 tbsp. թեյ գդալներ (ցանկացած): Ապա տալ խմում է եփել (մոտ մեկ ժամ), ապա լարում է այն: Եթե դուք ուզում եք, որ դուք կարող եք ավելացնել բնական մեղր: Այսպիսի քանակի ըմպելիքների - պակաս, քան 2 v. գդալներ.

Երկրորդ ճանապարհը: թեյ եփել մի պայմանական դեղատոմսի, այսինքն մեկ բաժակ տաք ջուր, տեղադրել 2 ժամ. The Tea գդալներ. Թող նստել հինգ րոպե, եւ ապա կապել եռացրած կաթի (1: 1): Համար, այս խմիչքը դուք կարող եք վերցնել անանուխ, կիտրոնի բալասան եւ այլ դեղաբույսերի. Սակայն առավել արդյունավետ մեծ տերեւ, կանաչ թեյ:

Պատշաճ կազմակերպումը բեռնաթափելու է molokochae

Այժմ մենք կառուցել սխեմա մեր diet. Հիշեք, մի շաբաթ թույլատրվում է կազմակերպել միայն մեկ պահքը օր. Մեծագույն ազդեցությունը նկատվել է առաջին 24 ժամվա օգտագործման սքանչելի ըմպելիքների: Դրանից հետո, մարմինը ստանում օգտագործել այն, եւ ոչ այնքան արդյունավետ արձագանքել դրա մաքրագործող գործողության.

Առավել կարեւոր է, մի կատարողականը - ուշադիր կազմակերպությունը մուտքային եւ ելքային. Ընթրիք մինչեւ նշանակալից օրը պետք է լինի հեշտ, ճիշտ նույն, եւ առաջինը սնունդ հետո ծոմ է պահելու օրը: Ի դեպ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս, որ առավոտյան, երբ մի օր ծոմապահության molokochaya խմել մի բաժակ թարմ քամած խնձորի գազարի հյութ. Ունենալով օգտագործել այս նեկտար, դուք բարձրացման ազդեցությունը, հետո բեռնաթափում.

Ընթացքում ծոմ պահելու օրը դուք կարող եք խմել diluted խմելիքը վրա կես բաժակ molokochaya նույն քանակությամբ տաք ջուր: Ընթացքում այս դիետայի, ի լրումն հիմնական ըմպելիքների, դուք պետք է խմել շատ fluids (մոտ 2 L):

Փորձում են օգտագործել molokochay պարբերաբար (օրինակ, ամեն մի քանի ժամ): Ապա դուք չեք կարող լինել մի զգացում է սովից. Դուք կարող եք խմել այս գործիքը, այնպես էլ տաք եւ սառը:

Ծոմ պահելու օրը molokochae: ակնարկները, հատկանիշները եւ արդյունքներ

Իգական slimming հարցումն իրականացվում է, որը օգտագործվում է այս տեխնիկան: Մենք գտանք, որ մեկ օրը molokochae կարող է կորցնել մինչեւ կես կիլոգրամի: Արդյունքը կախված է մի քանի գործոններից:

• Գումարը ավելորդ հեղուկ է մարմնի. Ինչպես գիտեք, մարդիկ, ովքեր ունեն շատ ավելորդ քաշի, կլինի plummet ավելի շոշափելի:

• Diet: Ոմանք անտեսել գերակայությունը եւ սկսում ժամանակ բեռնաթափման օրը է ուտել որոշ ուտելիք.

• Ֆիզիկական գործունեությունը: Եթե դուք խմել molokochay եւ անել զորավարժություններ, դուք կարող եք հասնել մեծ արդյունքների:

Նկատի ունեցեք, որ որոշ մարդիկ կորցնում քաշը 1, քանի որ շատ, ինչպես նաեւ 3 օր molokochae: Վերանայում հարցվածների այս դեպքում լավ են: Աղջիկները ասում են, որ նրանք սիրում այս ճանապարհը կորցնելու քաշը, հատկապես, եթե օգտագործվում է cooking խմել կանաչ թեյ դեղձի կամ մանգո. Ըստ հարցվածների, հետո նման բեռնաթափման, որ նրանք զգում անառարկելիորեն էին տեսել զգալի փոփոխություններ երեք օր ծավալների.

Սակայն, ոչ բոլորը երգում the բարձր համարվում ըմպելիքների. Ինչպես կարող եք պատկերացնել, կան թվում մեկնաբանությունների եւ բացասական. Օրինակ, որոշ կանայք պնդում են, որ molokochay սադրում ստամոքսի, որը, ի դեպ, աշխատում է ոչ այնքան արագ. Սա բացատրվում է նրանով, որ կարեւոր մասն է խմել կաթ - ապրանք է, որը չի հանդուրժվում է շատ մեծահասակների, եւ, որպես հետեւանք, կարծես, նման արձագանքը: Այնպես որ, մինչեւ դուք նստել է diet, պետք է համոզվեք, որ ստուգել ձեր բժշկի, թե արդյոք դուք ունեք կաթնաշաքար անհանդուրժողականության: Դա կլինի հաճելի է քննարկել նրա հետ օգտագործումը այս մեթոդի `չնայած այն հանգամանքին, որ նման ելքը կարող է հեշտությամբ փոխանցվել, դա շատ սթրեսային է մարմնի.

եզրափակում

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչ պահքը օր molokochae, եւ թե ինչպես պետք է դիմակայել մի մինի diet. Նիհարել է առողջության համար: