Կարող եմ գնալ մի tanning սրահի ամեն օր. Թե ինչ կանոններ պետք է հավատարիմ մնալ.

Ավելորդ ենթարկվածությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների չէ, շատ լավ է մաշկի. Հետեւաբար, շատ սիրահարները արեւի խնամքի, թե արդյոք դա հնարավոր է գնալ մի tanning սրահի ամեն օր. Իհարկե, յուրաքանչյուր ոք ունի իր առանձնահատկությունները օրգանիզմի, եւ արձագանքել վերոնշյալ հարցին, կարող է լինել միայն մի բժիշկ, որ դուք ուզում եք մուտք գործել, նախքան դուք գնում sunbathing. Ավելի ճիշտ, եթե դա կլինի երեք փորձագետներ `ուռուցքաբան, dermatologist եւ գինեկոլոգ. Նրանք են արագ, թե արդյոք դուք կարող եք անել, որպեսզի տակ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, եւ որքան ժամանակ այն պետք է տեւի »սեանսի» արեւայրուկ.

Անկասկած, մուգ մաշկի նայում ավելի գրավիչ եւ սեքսուալ է, քան սպիտակ, այնպես Ամենա երիտասարդ աղջիկներ երազում մասին tanning. Բայց դուք կարող եք գնալ մի tanning սրահի ամեն օր, եթե դուք տակ 18: Պատասխանն է, ոչ, քանի որ մաշկը ենթարկվում է այս տարիքում այրվածքներից ավելի ուժեղ է, ուստի ցանկացած ուռուցքաբանական հիվանդություն են ավելի մեծ ռիսկի է ստանալ նաեւ ապագայում: Այս պատճառով է, որ շատ երկրներ ունեն կամ գտնվում են մշակման փուլում, օրենքների, որոնք արգելում ներքո գտնվող անձանց 18 տարեկանում է այցելել սոլյարի:

Հակացուցված հանգիստը տակ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, եթե դուք են ունենում հակաբիոտիկների, antidepressants, հորմոններ, եւ դեղորայք կայունացնել ճնշումը: Փաստն այն է, որ այն ժամանակ, երբ ուլտրամանուշակագույն լույսը տակ գործողության այդ դեղերի զգալիորեն նվազել է: Բացի այդ, փոխազդեցության հետ, որոշակի ՈՒՄ դեղերի մարմնի վատ հասկացան: Այն հարցին, «Կարող եմ գնալ մի tanning սրահի ամեն օր ամսվա ընթացքում», - պատասխանն է, նաեւ ոչ: Կամ ժամանակ menstruation կամ հղիության եւ կրծքով կերակրելը հաճախել այդ ընթացակարգերը, դուք պետք չէ.

Եթե չկան հակացուցումներ են կրակել ոչ թե, դա դեռ չի արժանի պատրաստվում այդ նիստերին օրաթերթ. Ընդմիջում պետք է լինի առնվազն մեկ կամ երկու օր: Դա կախված է նրանից, թե ինչպես է ձեր մաշկը զգայուն: Ի վերջո, ինչ է սկզբունքը tanning. Այն փաստը, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ազդում է մաշկը եւ վնասել նրան, եւ նա defensively, սկսում է արտադրել melanin. Եւ մի քանի օր է մաշկի «հանգստացնել», բավական է, հակառակ դեպքում հետեւանքները չեն կարող լինել առավել հաճելի:

Կարող եմ օգտագործել սոլյարի ամեն օր, եթե մենք օգտագործել հատուկ քսուքներ. Եթե դուք չեք պահել ձեր առողջությունը, դուք կարող եք անել, ինչպես դուք ցանկանում եք, Ձեր ռիսկով. Սակայն, ինչպես վերը նշվեց, մի սոլյարի խորհուրդ չի տրվում է անել ամեն օր: Եւ եթե դուք գալիս նիստին, դա դեռ ավելի լավ է օգտագործել հատուկ գործիքներ, որ ոչ միայն բարձրացնել tan, այլեւ moisturize է մաշկը: Այն նաեւ խորհուրդ չի տրվում է սոլյարի կրակել ներքնազգեստի, քանի որ կուրծքն ու սեռական են հատկապես խոցելի են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մարմնի. Մի մոռացեք, որ պաշտպանել ձեր աչքերը հատուկ Ակնոցներով, հակառակ դեպքում ռիսկը վաստակելու cataracts.

Բայց այն հարցին, թե արդյոք մենք կարող ենք գնալ մարզասրահ ամեն օր, դա հնարավոր է, եւ դրական, թեեւ, իհարկե, ամեն ինչ կախված է ձեր ֆիտնես մակարդակով. Եթե դա թույլ է, որպեսզի ստանալ օգտագործվում է, դուք կարող եք գնալ մարզասրահ շաբաթական երեք անգամ: Ինչպես արագ, ինչպես դուք զգում պատրաստ է ծանր բեռների, այն կարող է մեծացնել դրանք: Հնարավոր է, որ ցանկությունը բարելավելու ձեր մարմինը կստիպի ձեզ կատարել կոնկրետ ժամանակացույց, ըստ որի դուք այլեւս հարցնել. «Կարող եմ գնալ մի tanning սրահի ամեն օր», - Որովհետեւ սպորտի եւ գեղեցկության իրադարձությունը դուք պետք է նկարել ժամանակին.