Կերակրման երեխայի 9 ամիսների ընթացքում

Ինը երեխաներն արդեն ծանոթ բազմաթիվ սննդամթերքներ: Այս պահին այն սկսում է աճել արագ տեմպերով ատամները, այնպես որ, 9 ամիս տարիքից, դուք պետք է սովորեցնել ձեր երեխային սովորել է ծամում: Կերակրման երեխայի 9 ամիսների բավականին բազմազան է, սակայն շարունակում է պահպանել կրծքով կամ խառնուրդ է առավոտյան եւ գիշերը:

Ընդհանուր գումարը սննդի ավելացել է 1200 գ, եւ բաշխվում անհավասարաչափ ողջ օրվա ընթացքում: Ժամը ճաշը toddler ուտում ավելի շատ սնունդ, քան նախաճաշի կամ ճաշի: Երեխայի մենյուն 9 ամիսների ներառում է բուսական purees, տարբեր շիլաներ, միս, մրգային purees, մրգեր եւ դոնդող: Եթե գայթակղություն վարչարարությունն անհապաղ եւ պատշաճ, ապա նա ուտում է բուսական խյուս գազար եւ pumpkins, լռեցնել եւ Rutabagas, գույնի եւ բրյուսելյան կաղամբ: Դուք կարող եք ավելացնել Խոտաբույսեր եւ կանաչ ոլոռ եւ բուսական խյուս:

Այս տարիքում, դուք կարող եք խյուս ¼ տրորել է պատառաքաղ, որ երեխան սովորել է ծամում փոքր կտոր. Առաջին հերթին, դա անհրաժեշտ է կերակրել այն փոքր doses, հավաքեք է ½ tsp., Աստիճանաբար ավելացնելով դոզան, եւ ապա շարժվել դեպի մանրացված կտորների հետ դանակով.

Kashi ներառված է նաեւ, որ երեխայի սննդակարգի 9 ամիսների են կաթնամթերքի եւ կաթնամթերքի ազատ. Հատկապես օգտակար է, վարսակի ալյուր, հնդկաձավարի շիլա, դուք կարող եք տալ semolina եւ բրինձ շիլա, բայց եգիպտացորենի եւ կորեկ շիլա դժվար է մարսել, այնպես որ, նրանց երեխաները չեն պետք է եփել. Խաշած վարսակի շիլա է ջրի, եւ ափսե ավելացված է համտեսել կարագի եւ եռացող կաթ. Բանջարեղեն կարող է դրվել բուսական յուղ, որը մեծացնում է երեխայի իմունային համակարգը եւ նպաստում է առողջ մաշկը:

The Դիետան է երեխային մտնում միսը խաշած, թակած մի blender կամ մաղել եւ ավելացված է Mash կամ շիլա: Դուք կարող եք միս է եփել գոլորշու cutlets եւ ծառայել նրանց առանձին-առանձին պետք է զարդարի.

Զգուշորեն, այնպես որ կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, սկսում են մտնել երեխայի սննդակարգին ի առաջին 9 ամիսների ընթացքում խաշած ձուկ ցածր ճարպային սորտերի Պերճ, ձկան, Կարպ. Երբ cooking ձուկ ավելի լավ է իջեցնել եռացող ջրի մեջ եւ եփել 1 երեխայի շաբաթը մեկ անգամ:

Այն տատանվում զգալիորեն, եւ դիետա է մանկական 9 ամիսների: Նա կարող է նստել նաեւ բարձր աթոռին իրենց սեփական, այն սնվում է գդալով եւ խմել մի բաժակ տալիս: Ընթացքում կերակրման, դուք կարող եք տալ նրան մի կտոր հաց է, որ ինքը սովորել է կծում ու ծամում ուտելիք. Իհարկե, երեխան կլինի առաջին ծախսել չափազանց շատ հաց, արատավորել է իր դեմքը, եւ սեղանի վրա, բայց նա երջանիկ կլինի, քանի որ դա կարող է սկսում է զգալ իրենց առաջին ձեռքբերում. Բացի այդ, ծամելու ձեւերը ճիշտ ատամները եւ ծնոտի մկանները, զարգացնում եւ սովորեցնում է երեխային պինդ սնունդ.

Երեխան աստիճանաբար զարգանում է նախաճաշը մենյուն եւ ճաշ 2 դասընթացների եւ ճաշ 3 կամ ավելի Ուտելուց. Ընդմիջումներով միջեւ feedings պաշտպանված 4 ժ. The մանկական սնունդ է առաջին 9 ամիսների ընթացքում սկսում է ներառել պանիր եւ մածուն, բայց մոտենալ այս զգուշությամբ. Դուք պարզապես պետք է տալ տուն-եփած Calcined կամ ջղային կաթնաշոռ կամ պանիր է մանկական կաթնամթերքի խոհանոցում կամ խանութ. Cooking անհրաժեշտ է եւ մանկական մածուն, այնպես որ, որպես խանութ կաթնամթերքը չի կարող տրվել է երեխաներին:

Երբ երեխայի մարմինը ստանում է կեֆիր եւ կաթնաշոռ, որ երեխան կունենա նորմալ աթոռ եւ մի լավ ախորժակը, դուք կարող եք լինել մենյու հացահատիկային եւ բանջարեղենի. Բայց մենք պետք է հիշենք, որ կանոնները հավելյալ սնունդ: ներդնել նոր արտադրանքը միշտ միայն մեկ, սկսել է մի փոքր դոզան եւ աստիճանաբար բարձրացնել քանակությամբ սնունդ. Չեն ստիպել երեխային ուտել ամբողջ մասը բռնի: Ըստ երեխայի ցանկությամբ դա օգտակար է ավարտել կերակրման կրծքի հետո յուրաքանչյուր կերակրման սեղանի շուրջ:

Դա շատ օգտակար է համատեղել բանջարեղեն եւ մրգեր նախապատրաստման կարտոֆիլի պյուրեով: Kids սիրում պյուրե դդում ու խնձոր, սոխ եւ բանան. Այն հավասարապես օգտակար է եւ համեղ կլինի homogenized խյուս բանկա եւ տնական կարտոֆիլի պյուրեով: Ամենակարեւորն այն է, որ միրգն ու բանջարեղենը էին թարմ եւ տեղական, այլ ոչ թե արտերկրում:

Եթե երեխայի ընտանիքը ապրում է հյուսիսային շրջաններում, երեխայի դիետայի առաջին 9 ամիսների ընթացքում սերմանել սառեցված բանջարեղեն, միրգ, խյուս բանկա. Եթե այդպես է, ապա ձվի դեղնուց է մտել, դուք կարող եք տալ մի փորձեք առաջին երեխան ձվի դեղնուց է հուշում դանակով, եւ կամաց - կամաց բերում է մի ½ դեղնուց շաբաթը երկու անգամ, ավելացնելով, որ շիլա, սուպ կամ բանջարեղեն.

Այսպիսով, ինը ամսվա երեխան ստանում է հինգ սնունդ: Ի առավոտյան եւ գիշերը, որոնք սնվում են մի խառնուրդ 200 մլ կամ կրծքի կաթ. Նախաճաշի համար, նա տրվում kashu180g, մասն է մրգի խյուս եւ հյութ 20g կամ 30ml ժելե. Ընդմիջում, պատրաստել 30ml ապուր, մի կտոր սպիտակ հաց, միս կամ ձուկ 50 գ, yaytso- 1/3 - ½ կտոր, 150 գ բուսական ապուր եւ մրգային կոմպոտ կամ հյութ 30ml .. Ճաշի, տալ մի բաժակ մածուն 150ml պանրի 30 գրամ է մրգի խյուս եւ 25 գրամ թխվածքաբլիթներ կամ չորանում: