Հիշողություն պալատ: տեխնիկան memorizing բառերը

Այսօրվա տեմպերը կյանքի եւ թարմացման փոխարժեքով գիտական եւ գործնական գիտելիքների, որոնք օգտագործվել են ժամանակակից մարդու աշխատանքի եւ առօրյա կյանքում սպառնում շատ հարցեր, թե ինչպես պետք է հիշել, ավելի ու ավելի երկար հիշում զգալի քանակությամբ բազմազան տեղեկատվության. Ցավոք, մեծամասնության դպրոցների չեն սովորեցնում կարգապահությունը որպես Mnemonic, սովորում են տարբեր մեթոդների, մեթոդներ եւ միջոցներ memorization եւ պահպանման գիտելիքի: «Հիշողություն պալատ», - մեկը, որն ամենահինն է mnemonics: Այս հոդվածում մենք կխոսենք նրա պատմության, տարբեր փոփոխությունների եւ հնարավորությունների գործնական կիրառման.

Թե ինչպես է հիշողությունը աշխատում?

Չխորանալով գիտական հետազոտությունների, հիշում ինչպիսի ընթացք - Հիշողության. Այդ տեղեկատվությունը մտնում է մեր ուղեղը անցնում է չորս փուլով:

- սերտելը;

- պահպանություն;

- հանույթ;

- մոռացումը:

Memorization գործընթացի ներառում բոլոր զգայարաններով, որոնք գրավումը ներգնա տեղեկատվությունը: աչքի, նշվում է նաեւ տառատեսակի գույնը եւ պայծառությունը, որ քիթը detects հոտը մի գրադարանում կամ թարմ թանաքով, ականջներ, լսելու սոսափյունով էջերի, իսկ ձեռքերը »հիշում» ծանրությունը գրքի եւ դրա կափարիչը հյուսվածք. Ստանալուց հետո ամբողջ տեղեկություններով ուղեղի միջոցով նյարդային ազդակների փոխանցել բոլոր տեղեկությունները հիպոկամպի - հատուկ զույգ մասը ուղեղային ծառի կեղեվ, կատարելով որակի հսկողության գործառույթը տեղեկատվության պահվում. Ըստ ուսումնասիրությունների, դա այս մակերեսը ուղեղի մինչդեռ պահելով հատկացրել հոսքի նյարդային ազդակների կարեւոր տվյալների, իսկ այնուհետեւ Հարձակվողներ նրանց կիսագունդը ծառի կեղեվ, որտեղ դա հիմնական շտեմարանը: Այսպիսով, hippocampus համար պատասխանատու է կարճաժամկետ եւ ծառի կեղեվ - երկարաժամկետ հիշողության մեջ.

Բայց միշտ նախքան անձի էր առանձնահատուկ սրությամբ խնդիրը գտնելու անհրաժեշտ տեղեկատվություն է ճիշտ ժամանակին է «անկում» է իր հիշողության մեջ:

Մի քիչ պատմություն

Ընթացքում պատմությունը արվեստի մասին հիշողության եւ օգտագործվող mnemonist տեխնիկայի եւ մեթոդների անընդհատ հիշեցրել է բռնել արտահայտությունը, որ ամենը նոր - դա լավ մոռացված հին. Մեծ մասը mnemonics, հաջողությամբ օգտագործվում այսօր, նկարագրվել են 82 շահառու երկիրն է. ե. մի համառոտ ձեռնարկ վրա հռետորաբանությունը Rhetorica գովազդային Herennium: Նախանշել այս Տոմե mnemonic մեթոդների, եւ վերապատրաստման դասընթացներ են հիշողությունը, որը լայնորեն օգտագործվում է հնագույն եւ միջնադարում:

YURIst Piter է Ռավեննա, ով ապրել է XV դարում, օգտագործելով մի տեխնիկան, ինչպիսիք են հիշողության պալատներ, անգիր խոսքերը եւ մեջբերում. Եւ մի շարք պալատներ իր գործով չի հաշվել է տասնյակ, բայց հազարավոր, եւ նրանք պահվում են տեսակավորված ըստ այբբենական կարգի բառերի արտահայտություններով եւ չակերտների կարեւոր թեմաների նրա համար: Այս մեթոդը նա նկարագրել է իր գրքում "Phoenix", հրապարակված վերջում են XV դարում:

Վրա անդա հետ տրամաբանության, քերականության եւ հռետորության, մեթոդները եւ հիշողության զարգացման հիմքն են եղել, դասական եվրոպական լիբերալ կրթության. Ուսանողները ստիպված են սովորել ոչ միայն նյութական, այլեւ բացատրում է, թե ինչպես պետք է դա անել.

Ժամանակակից քաղաքական գործիչներն ու գործարարները շատ լավ գիտակցում են, թե ինչպես պետք է կառուցել հիշողությունը պալատ եւ օգտագործել mnemonics իրենց նպատակների համար:

Ով է այս պահին հեղինակը:

Այսօր անհնար է որոշել, թե ով է առաջին անգամ ստեղծվել է եւ օգտագործվում է տեխնիկան պահելու մի մեծ շարք անուններ, պատմական ամսաթվերը, գնանշումների եւ փաստերի - հույն բանաստեղծ Սիմոնիդես կամ հռոմեական հռետոր Cicero. Էությունը տեխնիկան օգտագործվել էր, որ անհրաժեշտ տեղեկատվություն իրենց տրամադրության տակ մի կերպ ծանոթ է շենքի. Երեւակայության լցրին սենյակները այս շենքում, առանցքային բառերի - Մի խոսքով, բոլոր նրանք, որ ուզում են հիշել. Ապագայում, ցանկացած ժամանակ կարող է վերարտադրվել երեւակայության շենքի մեջ, քայլել այն, եւ հիշեք, այն ամենը, ինչն անհրաժեշտ է: Հետագայում այս տեխնիկան կոչվեց հիշողությունը պալատ տեխնիկան Cicero, ճանապարհային մեքենաներ.

Ռոման սենյակ կամ ճանապարհային Cicero

Եթե դուք համարում, թե որքան երկար ապրեց հռոմեական հռետոր եւ փիլիսոփա Cicero, չեն պետք է զարմանալ, որ նա հաշվեգրվում է մի քանի տարբերակների համար օգտագործման mnemonics: Ըստ մի վարկածի, պատրաստվում է հանրային ելույթը, նա քայլում միջոցով բազմաթիվ սենյակներ իր տան եւ գտնվում է իրենց տարբեր թեզեր, չակերտների եւ ժամկետների: Խոսելով, նա մտովի կրկնեց իր ճանապարհը եւ տվել անհրաժեշտ տեղեկություններ. Մեկ այլ տարբերակ ասում է, որ պետք է հիշել, որ Ռոման հռետոր օգտագործվում է ճանապարհը, որ օրը, նա ստիպված էր քայլել: Իհարկե, լինելով դիտունակ եւ ուշադիր մարդու, Cicero գիտեր իր բոլոր հատկանիշները, եւ որոնց «կապել», որ անհրաժեշտ իրեր, փաստեր, եւ այլն: D.

կրոնական պատմություն

Միջնադարում, հատկապես այն ժամանակներում ինկվիզիցիայի, հատկապես սուր խնդիր է բարձրացել պահելու մեծ քանակությամբ տարբեր տեղեկատվության նախարարների եկեղեցու. Կրոնական առաջնորդները, այդ ժամանակ է, որ անհրաժեշտ է ոչ միայն իմանալ, թե սուրբ գրությունները եւ աղոթքը, այլեւ հիշել բոլոր տեսակի, տեսակի շնությունը, մեղքի եւ նույնիսկ նշաններ Վհուկների ... Հենց այս անգամ դառնում է Mnemonic գաղտնի տարածքում փորձաքննության: Մի մարդ ընդունակ է սովորեցնել ուրիշներին է հիշել բոլոր առավել կարեւոր է, շատ բարձր է դիտվում այն ժամանակ. Քիչ հավանական է, որ կաթոլիկ քահանաները դարաշրջանի են կարդացել կամ լսել այդ մասին mnemonics որպես հիշողության պալատում կամ ճանապարհի Cicero. Նրանք եկան եւ օգտագործվում է նմանատիպ տեխնիկան կոչվում հիշողության թատրոններ: Երեւակայության ստեղծելու սենյակ չորս պատերի, որոնցից յուրաքանչյուրը գտնվում էր մի քանի մակարդակների հետ տարբեր վայրերում: Լրացնելով այդ «թատրոններ», կրոնական հոգեւորականներ անգիր բոլոր իրենց անհրաժեշտ տեղեկատվությունը: Dzhulio Kamillo գնաց առաջ եւ ստեղծել իսկական հիշողությունը թատրոնի, կառուցված փայտից, որը ներկայացվել էր Ֆրանսիայի միապետություն: Այստեղ կարող է մտնել երկու մարդկանց: ինձ եւ թագավորին Camillo, որտեղ մարզպետը բացատրեց, թե ինչպես պետք է հիշել մի բան.

Որ հայտնի Matteo Ricci.

Միջնադարյան Կաթոլիկություն հայտնի ցանկությունը «տալ» իրենց «ճշմարիտ» հավատքի ժողովուրդների դավանող այլ կրոններին: Մեկը կաթոլիկ միսիոներների Չինաստանում է XVI դարի կեղծավոր Մատեո Ricci: Այն էր, առավել կրթված ժողովուրդը իր ժամանակին: մաթեմատիկոս եւ քարտեզագիր, թարգմանիչ, ովքեր կարողացել են հաստատել առաջին մշտական միջեւ մշակութային կապերի չինական հասարակության եւ քրիստոնեական Եվրոպայում: Բացի այդ, պատմության մեջ իր անունը պահպանվել է եւ, քանի որ փայլուն Mnemonic ունակությունների, որի շնորհիվ նա դարձավ առաջին, եւ երկար տարիներ միակ եվրոպական, ովքեր կարողացել են գոյատեւել Չինաստանում քննության բարձր պետական պաշտոններում.

երկերեսանի mnemonics

Տասը տարիների ընթացքում, Ricci, ով վերցրեց անունը Չինաստանի Լի Ma-tou, ոչ միայն ի վիճակի է սովորել չինական եւ տարածաշրջանային մի շարք բարբառները, այլեւ անցնել մի իմաստուն ու գրագետ մարդ: Այս նա օգնեց ոչ միայն հիանալի կրթություն, այլեւ տիրապետման ճիզվիտ mnemonics, նա ուսուցանում էր չինական. Հիշողություն պալատ Matteo Richchi կառուցված հիման վրա ծավալի նյութական պահանջվում է անգիր. Ամենադժվարին դեպքերում, այս շենքը կարող է բաղկացած է բազմակարծության տարբեր բարձրության եւ չափի շենքերի կապված են միմյանց: Ricci հավատում է, որ դուք կարող եք օգտագործել ավելի լավ հիշում է ոչ միայն պալատներ, այլեւ տարբեր բյուրոկրատական հաստատությունները եւ եկեղեցիներ, զարդարուն զրուցարան եւ հասարակական շենքեր: Այն է, այս «կազմածո" հիշողության պալատում նա առաջարկել է իր չինական ուսանողներին է դրել պատկերները եւ հասկացությունները, որոնք անհրաժեշտ է հիշել. Չինական արդեն օգտագործվել մեթոդը նրա կողմից առաջարկվող, բայց կաթոլիկ հավատքի չի տեղափոխվել: Հարկ է նշել, որ ժամանակակից բուդդայականները մեծարում Matteo Ricci որպես հովանավոր աստծո բոլոր ժամագործների - Li Ma-tou:

Որն է այդ մեթոդը:

Անկախ նրանից, թե ինչպես է դա կոչվում mnemonics - տեխնոլոգիական աջակցություն պատկերներ կամ վայրերում, եղանակը matrices կամ loci, Հիշողության պալատում կամ պալատները մտքի, հիմքը նրա արդյունավետության միշտ նույնն է: Մարդ ստեղծում իր մտքում կերպարը ծանոթ եւ էմոցիոնալ ինտիմ տարածության մեջ, կարեւոր չէ, թե արդյոք դա մի սենյակ է ուսանողական հանրակացարանում կամ ասպետների »դահլիճում Էրմիտաժի, գրասենյակային աշխատող կամ սիրելիի մակարդակի համակարգչային խաղ Doom կամ հերոս կարող է եւ Magic: Փաստացի տեղեկատվությունը, որ դուք պետք է հիշել, վերածվում է վառ ասոցացման պատկերների տեղադրված է վերահաստատվել է մարդկային երեւակայության, որ ծանոթ եւ էմոցիոնալ հաճելի միջավայրում: Երբ դուք պետք է հիշել, որոշակի փաստը, ես հիշում եմ, որտեղ դուք ցանկանում եք տեղադրել այն, եւ Craps է որպես հոգեկան ճամփորդության միջոցով հիշողության պալատում, իր սենյակում կամ մակարդակով համակարգչային խաղ.

հոգեբանական մեխանիզմները

Mnemonic մեթոդներ, ինչպիսիք են հիշողության պալատ կամ մեթոդի loci, օգտագործելով դարձի անգիր տեղեկատվության եւ փաստերը հաշվի վառ պատկերներ, որոնք տեղադրված են եւ կապում է հատուկ միավոր էմոցիոնալ իմաստալից եւ ծանոթ տարածք. Որպես հետեւանք է մտավոր մանիպուլյացիայի ուղեղի ստեղծում է նոր կապեր եւ նյարդային ասոցիացիաներին միջեւ տեղեկատվության, որ դուք պետք է հիշել, որ շարունակելու է խաղալ, եւ ճանապարհին այս կամ այն վայրում: Դրանով իսկ արդյունքում պատկերներ արտացոլման եւ մշակումը ասոցիացիաների զարգացող մարդկային հիշողությունը.

Ինչպես կառուցել հիշողությունը պալատ.

Եթե դուք ուզում եք հիշել եւ պահպանել, եւ արագ մուտք դեպի ձանձրալի եւ տեղեկատվության ծավալից, դուք կարող եք կառուցել ձեր սեփական «խելացի պալատները»: Ի սկզբանե, միայն տիրապետել այդ տեխնիկան, դա լավագույնս սահմանափակվում է մի փոքր եւ շատ ծանոթ վայրում, օրինակ, որպես մասնավոր զուգարանը. Այնպես որ, այն, ինչ պետք է անել, որպեսզի «կառուցել» ձեր սեփական հիշողությունը պալատ. Տեխնիկան շատ պարզ է, այստեղ են հիմնական քայլերը:

1. Որոշեք ձեր հիշողության պալատ. Առաջին հերթին, որպեսզի ընդլայնենք հիշողությունը, ապա դա կարող է լինել բավարար գրասեղանի եւ գրապահարան. Եթե չի բավարարում, որ դուք կարող եք օգտագործել մնացած կահույքի եւ տարածության մեջ: Փոխարեն սենյակում դուք կարող եք «կառուցել» փաստերը երկայնքով ձեր ճանապարհը դեպի դպրոց կամ աշխատանքի. Հիշողություն պալատ կամ նորություններ մեթոդը աշխատում է լավագույն, որը թույլ է տալիս Ձեզ տեղադրել ավելի մեծ թվով անգիր տեղեկատվության, երբ տարածությունը իրատեսորեն մանրամասն եւ վերարտադրվել է երեւակայության.

2. Ստանալ ուղղությունները: Ստեղծել ձեր սեփական "mental" պալատ, դա կարեւոր է մտածել այն մասին, թե դուք ճանապարհորդել միջոցով այն. Եթե դուք ուզում եք հիշել, տեղեկատվություն է շատ կոնկրետ կարգով, իսկ երթուղին շարժման պետք է լինի շատ հստակ է եւ ցանկալի է պարզ. The ամենադյուրին ճանապարհը է օգտագործել երեւակայությունը է նույն կերպ, որ կա իրականում: Օրինակ, մտնելով սենյակ, առաջին տեղում եք տեսնում հեռուստացույց, բազմոց, եւ ապա, եւ միայն դրանից հետո `աշխատավայրում.

3. Ընտրել պահոց: Շատ կարեւոր քայլ, քանի որ, երբ, օգտագործելով մի տեխնիկան (Memory / Mind Palace), դուք պետք է հանձնարարել է այդ վայրերում բոլոր անհրաժեշտ գործիչներ, փաստերի ու անունները: Հարկ է հիշել, որ մեկ օբյեկտ կարող են կիրառվել մեկ միտք, այլապես հնարավոր է շփոթություն, իսկ եղանակը կլինի ապարդյուն. Ցանկալի է, որ օբյեկտները եղել են նշանակալիորեն տարբերվում են միմյանցից, այնպես որ դա կլինի ավելի հեշտ է հիշել.

4. Հիշեք, Memory Palace - տեխնիկան աշխատում է արդյունավետ է միայն, եթե դուք գիտեք, թե դուք Տեղադրված է պալատ, նման հինգ մատները, եւ հիշեք, անգիր իր բոլոր մասերը: Նրանք, ովքեր զբաղվել այս մեթոդը, ապա խորհուրդ է տրվում հրավիրել մի դիագրամ է հոգեկան պահպանման եւ նշել, դրա վրա այն տեղը, որտեղ տեղեկատվությունը պահվում: Հաստատող վիրտուալ կերպարը, որը պատկերված է ձեզ սխեմայի, դուք կարող եք ստուգել, թե որքան լավ եք, որոնք կապված են մի թեմայի:

Թե ինչպես կարելի է օգտագործել այն:

Բայց հիմա բոլոր նախապատրաստական փուլերը են անցել, եւ վերջապես պատրաստ է անգիր ձեր հիշողությունը պալատ. Մեթոդները լրացնելով այն է, բավականին պարզ է: Դուք պետք է լրացնել մի փոքր չափով տեղեկատվության յուրաքանչյուր նյութի: Որքան ավելի շատ կատարումը, այնքան լավ. Պատկերացրեք, հոտը, գույնը, հյուսվածք եւ հյուսվածք յուրաքանչյուր տարրի, այն է որոշակի հուզական երանգավորումը: Եթե դուք պետք է անգիր մեծ քանակությամբ կապված տեղեկատվության, ապա տեղադրել ասոցիատիվ օբյեկտները հերթականությամբ, կապելով դրանք միմյանց հետ: Որքան ավելի շատ շռայլ ու նույնիսկ անհեթեթ են բանալիներ, որոնք օգտագործվում են ձեզ, եւ պատկերները, այնքան լավ. Օրինակ, Սպիտակ արջը boots չափի 6 Առավելագույն կօգնի Ձեզ հեշտությամբ հիշում ապրանքանիշ եւ մոդելը նոր supercar հայտնի խմբի:

փոխարեն մի եզրակացության

Դա ոչ թե անհրաժեշտ է հուսալ, որ հիշողության palaces - դա հեշտ է եւ արագ ճանապարհ է պատրաստվել քննությանը կամ հրապարակային խոսքի. Ըստ էության, այս տեխնիկան հասանելի, որի միջոցով դուք կարող եք ըստ էության, բարելավել հիշողությունը. Այստեղ պարզապես հետեւում եւ ունեն կանոնավոր, անընդհատ մարզվում իրենց երեւակայությունը եւ տարբեր տեսակի հիշողության մեջ: Դուք կարող եք սկսել փոքր բաների, ձեր գրասեղանի կամ սենյակում: Հիմնական բանը, որ ամեն հիշողությունը "lay" - ի իր տեղը, քանի որ այդ դեպքում դա կլինի հեշտ է գտնել. Այն երէցները ասել է, որ ճանապարհը, ըստ քայլում, որ միգուցե ժամանակն է գնալ.