Մնացորդը Beam մարմնամարզության: նկարագրությունը, տեսակները

Դա անհնար է պատկերացնել ժամանակակից մրցակցությունը մարմնամարզության առանց մի շարք հատուկ projectiles. Բոլոր նրանց ներկայացնում բարդությունը մարզիկների մեկ ձեւով, կամ այլ. Առավել օրիգինալ եւ անսովոր տեղ բացարձակապես աներեւակայելի բարդության մարմնամարզական վարժություններ է մուտք. Այն պահանջում է, որ մարզիկը է ոչ միայն ճարտարություն եւ ուժ է կատարել այն տարրերը, այլ նաեւ մեծ զգացում հավասարակշռության.

մարմնամարզություն

Հինգերորդ դարում, տերմինը հայտնի էր հին Հունաստանում «մարմնամարզության»: Նա նկատի ուներ կոնկրետ շարք առողջական իրականացնելիս, մարտարվեստի եւ կրթության: Հույների օգտագործել դահլիճ պատրաստման ռազմական եւ ֆիզիկական զարգացմանը: Ենթադրվում էր, որ զորավարժությունները դաստիարակեն քաջություն եւ զգացում ազնվականության. Նրանք զարգացնել ուժ, ճարպկություն, արագությունը, գեղեցկություն, արտոնյալ:

Gladiators օգտագործել այն իրենց վերապատրաստման է բարելավել օպերատիվությամբ եւ բարձրացնել տոկունություն: Ի Վերածննդի, համապարփակ զարգացման համար երիտասարդական մարմնամարզության են պահանջվում:

1881-ին, այն ստեղծվել է եվրոպական սպորտային մարմնամարզության ասոցիացիան, 1987 թ., Այն դարձավ միջազգային ֆեդերացիան մարմնամարզության. 1896 թ. Աթենքում, մարմնամարզության ընդգրկվել է օլիմպիական խաղերի ծրագրում: Բայց միայն տղամարդկանց համար: Կանանց մարմնամարզության օլիմպիական եկավ 1928 թ., Իսկ 1936 թ. Ընդգրկվել է ծրագիրը log մարմնամարզական: Տաքանում է նռնակ մարզիկների խաղացել է առաջին անգամ 1952 թ.:

պատմություն

Նախկինում, զարգացման համար մի զգացում հավասարակշռության մարզիկների օգտագործվող հորիզոնական ֆիքսված խորհուրդը: Նրանք աջակցում է որոշակի բարձրության մի քանի աջակցում. Նրանք կիրառվում դադարում է, ստացվում է, քայլել, հարձակումների եւ dismounts:

Օգտագործելով մարզիչ է ոչ միայն արվեստագետները, այլեւ մարզիկներ: Որ առաջին անգամ է, որ ծառի բնի որպես մարզիչ մոտեցավ օգտագործել Sports գերմանական մանկավարժը Յոհան Քրիստոֆ Ֆրիդրիխ GutsMuths: Միայն ժամանակի բարելավված shell դարձավ պաշտոնապես ճանաչվել է մարզասրահ. Հաշվեկշիռ beam օգնում է զարգացնել vestibular սարքերի, մշակում զգացում հավասարակշռության ու հավասարակշռության.

դիզայն

From անունով նռնակ պարզ է, թե ինչ է ցցի. Իրականում, սա հորիզոնական բար, շատ դիմացկուն, տեղադրված երկու դարակաշարերի. The ստանդարտ երկարությունը մրցույթների - 5 մետր, լայնությունը, մարմնամարզական տեղեկամատյանները - 10 սմ, նրա բարձրությունը - 16 սմ, բարձրությունը արկ կարող է ճշգրտվում է 120 սմ - ից հատակի մակարդակի:

Այն պատրաստված է softwood ծառերը. Այն կարող է լինել մեկ կտոր կամ բազմաշերտ երեսպատել խճողել նրբատախտակ թերթերով: Top ծածկույթների Antislip պահանջվում հղիություն: Դա կարող է լինել կոշտ կամ փափուկ. Անկյուններ ու եզրեր են կլորացված երկայնքով ամբողջ երկարությամբ log: Արկ ապահովված է երկու կարգավորելի struts պատրաստված մետաղի.

Արտադրողները սպորտային սարքավորումների երաշխավորում է իր արտադրանքի որակը, հարմարանքներ, հուսալիության եւ հնարավոր ամենաբարձր անվտանգության shell գործողությունը:

հաշվեկշիռ Beam

Performance այս ապարատի տեւում է ընդամենը 60-90 վայրկյան եւ բաղկացած է երեք փուլով: արշավել (վերելք է shell), կատարման, իջնել: Հաշվեկշիռ beam մարզիկները թույլ է տալիս կատարել մի շարք տարրեր, նրանք ունեն իրենց սեփական դասակարգումը:

• Ցատկում. Սա սկիզբն է, ցույց են տալիս, երբ մարմնամարզիկ jumps վրա shell, սովորաբար օգնությամբ կամուրջը. Jump կարող է լինել պարզ կամ բարդ մարմնամարզության տարրեր (կլօր, առավելագույնը, հորիզոնական շեշտը) կամ ակրոբատիկա (flips, հեղափոխություն):
• Ցատկել. Նրանք կարող են կատարվել տարբեր դիրքերից - թեքում, որ խմբավորման. Ընդլայնված տարբերակ - ոտքերով մեջ հորիզոնական լուծում փաթաթել.
• Դիմել. Մարզիկը կարող է կատարել դրանք իր ոտքը, ետ կամ ստամոքսի. Մարմինը դիրքորոշումն այն է, նաեւ տարբեր: կապնվել թեքում ոտքը կամ ուղղահայաց պարանի.
• Ստատիկ տարր. Դրա իրականացումը, ըստ կանոնների, պահանջում է ամրագրելով առնվազն երկու վայրկյան: Դրանք ներառում են տողերի, սյուներ կամուրջներ.
• Ակրոբատական տարր. Առավել դժվար է եւ տպավորիչ մասն է կատարման: Այս խումբը ներառում է մատով խփել, flips են տարբեր դրույթների tumbling կանգառների.
• Ձիուց իջնել: Ավարտվում կատարումը, ընդհանուր առմամբ, մատով խփել (մեկ կամ բազմակի) տարբեր մարմնավորումների հետ պարզ ու բարդ ռոտացիոն:

Հաշվեկշիռ Beam մարմնամարզության բացառապես իգական shell մասին: Տղամարդկանց մարմնամարզության մրցում է օղակների, զուգահեռ բարերի, ի կրկնօրինակները, հարկ իրականացնելու եւ ձիու.

տեսակներ գերանների

Կան մի քանի սորտերի սպորտային սարքավորումների,

• Գեղեցկության մրցույթ ՄԱՐՄՆԱՄԱՐԶՈՒԹՅԱՆ հատակը: Հասանելի է տարբեր մոդելների. Կան փոքր, մի երկարությունը ընդամենը 1.5 մետր, լայնությունը `10-22 սմ է, մանկապարտեզների. Համար սպորտային օգտագործել ձեւը բաժիններ 3-ից 5 մետր, լայնությունը, 10 սմ, բարձրությունը հատակից ոչ ավելի, քան 40 սմ արտադրվում են երկու տարբերակներով. Պարունակում է փափուկ կամ կոշտ ծածկույթով:
• Հավասարակշռել Beam ՄԱՐՄՆԱՄԱՐԶՈՒԹՅԱՆ ունիվերսալ. Սա shell թույլ է տալիս Ձեզ փոխել բարձրությունը վերեւում հատակին, առավելագույնը 120 սմ: Նույնը արվում է կոշտ կամ փափուկ կազմ.
• «Փափուկ» տեղեկամատյանները. Ներկայացնում է Կասետային երկարությունը 5 մետր, լայնությունը, 10 սմ, օգտագործվում են ուսուցման.
• Տեղեկամատյանները կարող է պատրաստված լինել ալյումինի, ծածկված առաձգական gasket օգտագործելով hygroscopic նյութ:

Բացի այդ, արդյունաբերությունը արտադրում հատուկ մակերեսային մեծացնող (ղեկավար կոշտ կառուցվածքը), ավելի ճիշտ, լայնությունը shell, ծածկված իմիտացիոն կաշվի. Ամրացվեն է մակերեսի կողմից կպչուն ժապավենը: Ի լրումն, կա նաեւ մի փափուկ վարդակ, պատրաստված հատուկ գործվածքների. Ընդլայնված Կրկնօրինակեք թույլ է տալիս Ձեզ հարմարեցնել բարձրության (ստանդարտ աստիճանավորում 5-10 սմ) `առանց անհրաժեշտության գցի գորգեր: Քաշային տեղեկամատյանները փոխհատուցվել է հատուկ գարնանը լցված ազոտի. Տեղափոխել արկ մշակված հատուկ սայլակները: