Որն է պատճառը, թմրություն է ձեռքերի քնի ինչ անել.

Մարդկանց մեծ մասը բողոքում են թմրություն ձեռքում ժամանակ քնում, ոմանք մեղադրել այն անհարմար դրության մեջ. Իհարկե, համամասնությունը նման երեւույթի պատճառ է կեցվածքով մի անձի, բայց հաճախ դա պայմանավորված է ներկայության հիվանդությունների, որոնք այդպիսով դրսեւորվում. Եթե Թմրություն հարձակումները խանգարել ամենօրյա ու երկար ժամանակահատված, դա լավ չէ երկմտեք եւ հասցեն է նյարդաբանի:

Դա հատկապես կարեւոր է դա անել ժամանակին, եթե թմրություն ձեռքերը ուղեկցվում է մի ամբողջական կորստի սենսացիա, թուլության, ցավի եւ tingling. Պատճառը այս վիճակում կարող է լինել բորբոքում արյան անոթների, Raynaud հիվանդության, զարկերակների կարծրացում, շրջանառու խնդիրներին: Թմրություն կարող է պայմանավորված լինել վնասվածքի նյարդերի - օստեոխոնդրոզ, թունելային neuropathies, եւ այլն ..

Ամենատարածված պատճառն է սեղմում է նյարդային վերջավորությունները: Եթե մենք անտեսում բուժում եւ ճանաչվում է անհարմար դիրքում, ապա հետեւանքները կարող են լինել հիասթափեցնող. Նախ, կա թմրություն ձեռքում ընթացքում քնում գիշերը, այն է, եւ ապա թմրություն գնում է մատների եւ ափի. Ավելի ուշ, նման պայման է նկատվում, ցերեկը, ուղեկցվում է ուժեղ ցավից ու tingling.

Թմրություն հաճախ հետեւանք է:

• Հիվանդություն carpal թունելի. Տուժած մարդիկ աշխատում է համակարգչի. Առաջին փայտացած մատները, ապա կա նրանց սեղմում է խոզանակ. Այս ամենը ուղեկցվում է ծանր ցավը.
• Վիտամին B12- ի անբավարարությունը կարող է առաջացնել թմրություն ձեռքում ժամանակ քնում. Այս տարրը պատասխանատու է մետաբոլիկ գործընթացների մարմնի. Նրա անբավարարությունը առաջացնում ընդհանուր թուլություն, հոգնածություն, որը տանում է դեպի դյուրագրգռություն, խանգարում սենսացիա որոշակի տարածքներում մաշկի
• Raynaud համախտանիշի (հազվագյուտ արյան խանգարում). Պայմանավորված է հիվանդության ժառանգական գործոնների, սթրեսի եւ թունավորում. Մարդկանց, նշված կորուստ սենսացիա է ձեռքերն ու ոտքերը, աղքատ շրջանառության, արագ սառեցման, cyanotic ձեռքում: Որ ռիսկի խմբում ընդգրկված են երիտասարդ կանայք աշխատում համակարգչի հետ, մշտապես լինելով ընկճվածություն:
• թմրություն ձեռքերի քնի ժամանակ տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ occlusive հիվանդություն. Պայմանավորված է նեղացնելու արյան անոթների խանգարվում է արյան շրջանառությունը: Եթե դուք չեք բուժել հիվանդությունը, ապա դա կարող է լինել գանգրենա:
• Կան դեպքեր, երբ կորուստը զգայունության ձեռքում հետ կապված hyperventilation, սրտի իշեմիկ ինսուլտի, եւ ողնաշարի cerebellar շնչերակ.

Թմրություն աջ թեւի մի դրսեւորում է արգանդի վզիկի դեգեներատիվ disc հիվանդության կամ հիպերտոնիկ. Այս ախտանշանները տեղի են ունենում այն ժամանակ, երբ միջողային ճողվածք, համատեղ այլանդակություն, շաքարախտը, գլխացավ, աթերոսկլերոզի, ինչպես նաեւ մատնանշում են բացակայության որոշ միկրոտարրերի եւ վիտամինների. Այդպիսի onemenenie ասում է, կա վտանգ, լուրջ հիվանդությունների, որոնք պահանջում են անհապաղ ախտորոշում եւ բուժում:

Թե ինչպես կարելի է վերականգնել զգայունության իրենց սեփական.

A սուր ալիքը իր ձեռքը եւ թափահարում ակտիվորեն թափահարում նրանց, եւ ապա մի քանի անգամ է աշխատել իր fists (սեղմել / decompress) է վերականգնել արյան շրջանառությունը ձեռքում: Դուք կարող եք ընտրել, որ մի մերսման մատները - ձգվել ձեր ձեռքերը. Ողջ օրվա ընթացքում գլանափաթեթներ է ափի մեջ շուրջը ամուր է կատարում:

Կանխարգելման ըմպելիք կուրսի բարդ վիտամիններ, զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ, թույլ չտալով, որ արյուն է անշարժանալ: Կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն կարգավորել մկանային տոնուսը եւ հոդերի.