Որոնք են օգուտները սխտոր համար մարդու մարմնի.

Այս գործարանը, որը հայտնի է գրեթե յուրաքանչյուր անձի վրա մոլորակի. Նրա ինտենսիվ երանգ է գայթակղության քար եւ բաժանում ժողովրդին երկու ճամբարների: ոմանք սիրում են այն, մյուսները չեն սիրում կտրուկ հոտը: Բայց հազիվ թե որեւէ մեկը որեւէ կասկած շահավետ հատկությունների սխտոր:

Իրոք, որպես այս բույսերի գիտնականները հայտնաբերել են մոտ 400 bioactive նյութեր, որոնք գործել դրական է մարդու մարմնի, իսկ պայքարը տարբեր փոփոխությունների եւ հիվանդությունների.

Որոնք են բաղադրիչները սխտոր:

Ինչպես արդեն նշեցինք, սխտոր - իսկական պահեստ nutrients. Այն պարունակում է վիտամին B _1, B _3, C, D, մագնեզիում, կալցիում, նատրիում, յոդ եւ այլ հանքային աղեր: Նաեւ ներկայությամբ ծծմբային, ֆոսֆորական եւ silicic թթուներ: Հանգույց Այս բուսական պարունակում են այնպիսի օրգանական նյութեր, ինչպիսիք են inulin, phytosterols, լիզին, folic թթու, ցնդող, Allicin, Ajo. Առավելությունները սխտոր է մարդու մարմնի, որը բնութագրվում է ոչ միայն բովանդակության այս բոլոր բաղադրիչների, բայց նրանց տեսակարար կշիռը յուրահատուկ եւ փոխլրացնող գործողությունների: Գիտնականները գտել են, որ կենսաբանական նյութերի մեջ պարունակվող բնական աղբյուրներից, շատ ավելի արդյունավետ է եւ անվնաս է մարդու մարմնի, քան նրանց գործընկերները արտադրվել synthetically.

Որ հիվանդություններն օգնում սխտոր:

Առավելությունները սխտորի անձի հայտնի էր մեր նախնիների: Կան հղումներ հնագույն Տիբեթի բաղադրատոմսով հիման վրա այդ բանջարեղենի, որը սկսվում է III դարում: Մեր նախնիները գիտեին, այս գործարանը կատարելապես օգնում է ամրապնդել մարմինը պայքարել դուրս colds եւ լնդախտ, փրկիր մեզ ցավի եւ այլ հիվանդություններից:

Գիտնականները էմպիրիկ հաստատում են, որ ազդեցություն է ակտիվ բաղադրիչների սխտոր է հետեւյալ հիվանդությունների

• վիրուսային եւ բակտերիալ վարակների,
• սրտի հիվանդություն, եւ արյան անոթները,
• քաղցկեղի եւ դրա կանխարգելումը.
• հիպերտոնիկ.
• Անոթային occlusion եւ թրոմբոզ.
• որդ infestation.
• beriberi;
• թուլացած իմունային համակարգը:
• արական թուլություն.
• լյարդի հիվանդություն;
• հիվանդություններ հոդերի.

Սա ոչ ամբողջական ցանկն է հիվանդությունների համար, որոնց սխտոր է արդյունավետ: Առավելությունները սխտոր է մարդու մարմնի, պարզապես անգնահատելի է, եւ դա հաստատվում է գիտական աշխարհում.

Սխտոր եւ սրտի գործառույթը

Ամերիկացի գիտնականները, հետազոտողները հայտնաբերել են մի զարմանալի փաստ Սխտոր ունի շահավետ ազդեցություն սրտում, ազատելու լարվածությունը է զարկերակների եւ երակների համակարգի: Օբյեկտ ուսումնասիրության էին արյան անոթները առնետների, որոնք immersed է սխտորի հյութ: Որպես հետեւանք այս փոխազդեցության պատերը լարման մակարդակը նվազել են 70% -ով: Գիտնականները նաեւ նկատել է, որ կարմիր արյան բջիջները արձագանքում է Allicin (սխտոր կենսաբանորեն ակտիվ նյութ) ակնթարթային ազատ արձակել ծծմբաջրածինը: Այս գազը, իր հերթին, նվազեցնում hypertonicity բնիկներ եւ բարելավում է արյան հոսքը գործունեությունը: Այս ազդեցությունը օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը, relieves սիրտը եւ բարելավում է թթվածնի մատակարարումը դեպի կենսական օրգանների եւ հյուսվածքների. Որպես հետեւանք, շատ կենսական գործընթացները մարդու մարմնի գալիս իր ֆիզիոլոգիական նորմայից: Նշվել է, որ այն երկրներում, որտեղ ազգային խոհանոցը սխտոր ակտիվորեն օգտագործվում է, մակարդակը սրտի հիվանդության ուշ:

Սխտոր եւ արական հորմոններ

Որ իսկական սենսացիա էր արդյունք ուսումնասիրությունների ուժի Allicin սխտոր է մարդու հորմոնների: Բացահայտվել աճ է տեստոստերոնի մակարդակի , եւ նվազում է cortisol կենտրոնացման, որը վերաբերում է catabolic հորմոնների: Վերջին ազատ է արձակվել որպես սթրես պատասխան ժամանակ ուսուցման սպորտային դահլիճում եւ ապակառուցողական ակտերի մկանային զանգվածի. Այնպես որ, Allicin կարող է բարդել հորմոնալ հավասարակշռությունը, հօգուտ anabolism, արագացնել մկանային շենք եւ հասնել տպավորիչ արդյունքների է կարճ ժամանակահատվածում: Առավելությունները սխտոր տղամարդկանց համար այս դեպքում կրճատվում է նրա բնական anabolic հատկությունների. Որպեսզի դա անել, որ մարզիկը պետք է ուտել 2 մեխակ սխտոր երկու անգամ մի օր, ոչ ուշ, քան մեկ ժամ առաջ մարզվելը.

The ազդեցությունը սխտոր վրա բջջային մակարդակում

Շվեդ եւ ամերիկացի գիտնականները կարողացել են բացահայտել մեխանիզմը գործողության կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի սխտոր է բջջային մակարդակում: Այս բուսական բաղադրիչները, որոնք ընդունակ են ընդլայնվում արյան անոթների է TRPA1 հեռուստաալիքի ակտիվացման վրա neurons սենսորային. Այսպիսով, սխտոր արդյունավետ է լուծել խնդիրը հիպերտոնիկ. Իր հերթին, TRPA1 ներկայացնում պորտալ է բջջային մակերեսի կառուցվածքի, որը գտնվում է բաց վիճակում թույլ է տալիս իոնները է թափանցել ներսում.

Որպեսզի պարզի, թե արդյոք ի վիճակի են սխտորով, Allicin, որն ունի իր կազմը ծծմբի բացման այս պորտալը, հետազոտողները ուսումնասիրել են իր ազդեցությունը մարմնի առնետների. Հետազոտողները կարծում են, որ մարդկային մարմինը կարող է արձագանքել Allicin է նույն կերպ.

Սխտոր ակտիվ բաղադրիչները փոխազդել հետ սպիտակուցային ընկալիչները նյարդային վերջավորությունները բերանի խոռոչի. Այնուհետեւ պորտալը բացման եւ TRPA1 կալցիում եւ նատրիում իոնների, օրինակ, պետք է ազատ ներթափանցել նյարդային բջջի: Այս անգամ, էլեկտրական ազդակ ուղարկվում է կռնակի, եւ հետագայում `դեպի ուղեղի, որտեղ այն մշակվում: Որպես հետեւանք, ցավը հեռու գնալ: Պատասխանը նյարդային հարց է մեկուսացումը նյութերի, որոնք նպաստում են ընդլայնումը արյան անոթների. Նման մեխանիզմ է մարդու մարմնի առաջադրվել է որպես Չիլի եւ մանանեխ. Այսպիսով, օգտագործել սխտոր է մարդու մարմնի, որը ցույց է իր հատկությունները նվազեցնել ցավը.

Սխտոր դեմ վիրուսների եւ բակտերիաների

Այս հատկությունները բույսերի մարդկությանը հայտնի է հազարամյակներ: Պարունակվող կազմի սխտոր ակտիվ բաղադրիչների - ցնդող - կարող է դիմակայել մի լայն խումբ միկրոօրգանիզմների. Սա նաեւ շատ հաճախ չի զիջում հակաբիոտիկների, մարդու աղիքային միկրոֆլորայի չի տուժի մեծ կորուստներ: Ակտիվ նյութերը պարունակվող սխտոր, կարող է զգալիորեն զսպել աճի ու տարածման եւ պաթոգեն դիզենտերիայի, դիֆթերիայի, եւ խմորիչ նման fungi.

Ի ժամանակահատվածում սուր շնչառական հիվանդություն առավելությունների սխտորով համար մարդու մարմնի ուղղակի անգնահատելի է: Համակցությամբ հետ antibacterial եւ հակավիրուսային հատկություններով, այդ գործարանն ունի կարողությունը մեծացնել դիմադրությունը օրգանիզմի: Հատուկ սպիտակուցներ են սխտորով արդյունքում նորմալ իմունային արձագանքի մարդկային կարողության այն արտադրել հակամարմիններ:

Սխտոր դեմ պայքարում խոլեստերինի

Այն գիտականորեն ապացուցված է, որ կանոնավոր սպառումը սխտորով նվազեցնում է գումարը «վատ» խոլեստերինի մարդու մարմնի առնվազն 12%: Հայտնի է, որ խոլեստերինի նպաստում ձեւավորմանը plaques ինքնատիպ buildup վրա ներքին պատերին արյան անոթների. վերջին lumen նեղանում, արյան հոսքը վատթարանում է ձեւավորվել blockage. Առավելությունները սխտոր է մարդու մարմնի, տվյալ դեպքում մաքրել արյունը վատ խոլեստերին եւ բարելավել արյան հոսքը: Սա օգնում է պահպանել բնականոն գործունեությունը սրտանոթային համակարգի.

Նաեւ պարունակվող կազմի սխտորի Ajo լինել նվազեցնել արյան մածուցիկության եւ passiviziruet թրոմբոցիտների գործունեություն: Սա մեծապես նվազեցնում է վտանգը սրտի կաթվածից եւ ինսուլտի:

Ավելի օգտակար սխտորը:

Ուտում հաճախ այն սննդի, մենք չենք էլ մտածել, թե ինչ է օգտագործում սխտոր է մարդու մարմնի, որը թաքնված ներսում: Բայց դրական ազդեցությունը դրա վրա առողջական վիճակի պարզապես հսկայական.

Պարունակվող կազմի սխտոր, Allicin ունի ընդգծված antioxidant գույքը եւ ի վիճակի է չեզոքացնել ազատ ռադիկալների է մարդու մարմնի. Այդ նյութերը, որոնք հայտնի են ձեւավորվում ընթացքում նյութափոխանակության եւ թափանցել մարդկային բջիջները անբարենպաստ բնապահպանական գործոնների. Արմատականները նպաստել վաղաժամ ծերացման, խանգարել բնականոն գործունեությունը օրգանների եւ համակարգերի, առաջացնում են քաղցկեղ: Այսպիսով, օգուտները սխտոր է նրա մարդկային հակաքաղցկեղային հատկություններ. Այս բուսական ոչ միայն խոչընդոտում է քաղցկեղի զարգացումը, այլեւ inhibits աճը առկա ուռուցքների:

Նաեւ հայտնի է շահավետ հետեւանքները սխտոր վրա լյարդի եւ հոդերի. Ծծմբի պարունակվող այն, հանգեցնում է ձեւավորման methionine: Այս ամինաթթուն չափազանց կարեւոր է բնականոն գործունեության համար հոդային աճառ եւ ունի հեպատոպրոթեկտիվ գործունեությունը: Մարդկանց համար arthritis եւ հեպատիտ, մի բույս, պարզապես անհրաժեշտ է ներառել է diet. Օգտագործումը սխտոր է լյարդի արտահայտվում է նաեւ խթանել լիազորությունների դառնություն.

Ելնելով այս հրաշք բույսերի գույքի լայնացնել արյան անոթների, հետազոտողները պնդում են, որ օգուտները սխտոր տղամարդկանց համար է լուծել խնդիրը սեռական դիսֆունկցիան. Եթե սեռական թուլություն պայմանավորված է վատթարացման արյան մատակարարման վերարտադրողական օրգան, որ սպառումը այս անուշաբույր գործարանի կարող է բարելավել իրավիճակը բարելավելու ուղղությամբ:

Ես պետք է ուտել սխտոր Սոված փորին.

Որոշ բաղադրատոմսեր ավանդական բժշկության խորհուրդ է տրվում օգտագործել սխտոր մի սոված ստամոքսի. Այս մեթոդը արդյունավետ է ներկայությամբ բորբոքային հիվանդությունների մեջ բերանի խոռոչի մանրէային բնության համար արյան մաքրման եւ ավիշ, ինչպես colds, սակավարյունության եւ պիելոնեֆրիտ. Եթե ցանկացած նման ապացույցի խորհուրդ է տրվում է արձակել սխտոր Սոված փորին. Հօգուտ այս ընթացակարգի հսկայական է:

Չեն Ընկնել ստամոքսի, ակտիվ նյութերի թափանցել ուղղակիորեն մեջ արյուն ու ավիշ, եւ գործադրել դրանց թերապեւտիկ ազդեցություն: Նպատակների համար նուրբ ճշգրտման համար անհրաժեշտ է սկսել մի բարակ ափսեի եւ բերել է ողջ սխտոր մեխակ. Resorption պետք է տեւի մոտ մեկ ժամ, թքել թխվածք, ապա ուտում են նախաճաշի արժեքը եւ խոզանակ ձեր ատամները. Ձերբազատվել ուժեղ հոտ, կարող ծամում սուրճի, մաղադանոս կամ կաթնային ըմպելիք:

Արդյոք սխտոր վնասակար.

Քանի որ ցանկացած նյութի ունեցող մի շարք կենսաբանական ակտիվ նյութերի, այդ գործարանն ունի մի շարք հակացուցումներ: Սխտոր չարաշահում վտանգավոր է հետեւյալ հիվանդությունների եւ պայմանները:

• Սրացումը խրոնիկ հիվանդությունների լյարդի, երիկամի եւ ստամոքսի. Բարկ համ եւ նյարդայնացնում ազդեցություն կարող է սրել բորբոքային գործընթացները:
• Հեմոռոյ.
• Լուսնոտություն. Ենթադրվում է, որ այս գործարանը կարող է հրահրել է հարձակման:
• Հղիության եւ կրծքով կերակրելը: Սխտոր կարող է լինել allergen. Բարկ հոտը եւ համը անցնել կաթի մեջ եւ չի կարող դուր է երեխային:
• Առկայությունը թուլության եւ գլխապտույտ:
• Լինելով ավելաքաշ. Մինչ շատերը հակված են հավատալ, որ սխտորը նպաստում է քաշի կորուստ, դիետոլոգները ասում հուզմունքը ախորժակի հետո ուտելու: Սա կարող է հանգեցնել շատակերության եւ վնասակար ազդեցության վրա քաշի.

Բայց այս բոլոր հակացուցումների են ոչ այնքան էական: Առավելությունները սխտոր է մարդու մարմնի, շատ ավելի կարեւոր. Շատ մարդիկ տեղյակ են, բայց չեն օգտագործել այս արտադրանքը սննդամթերքի, քանի որ վնասակար գոլորշի: Այնպես որ, մարդը կարող է ուտել թթու սխտոր: Առավելությունները եւ վնասները այս ապրանքի մնում է անփոփոխ, սակայն համը շատ ավելի փափուկ եւ համեղ:

Մի թթու սխտոր է օգտակար?

Այս տեսակ թեթեւ նախաճաշիկ եւ Scanty ենք գնահատում սիրահարներին տրամադրությամբ. Եւ նույնիսկ նրանք, ովքեր չէին սպառում ալկոհոլի, գնահատում են իսկական համ ապրանքի.

Այդ գործընթացում Բերքահավաք արժեքավոր հատկությունները բանջարեղենի չի կորցրել, ուստի օգտագործումը թթու սխտոր նման է մեկը, որ տալիս է թարմ գործընկերոջը:

Մարինացվ սխտոր մեխակ եւ ամբողջ ղեկավարները: Սա հում նյութը պատրաստվել, մաքրել, լվանալ, դնում մի ստերիլ բանկա եւ թափեց տաք խաշած մարինադ. Պատրաստման համար ծով պահանջվում ջուր, աղ, շաքարավազ եւ քացախ համամասնությամբ 1 լիտր ջրի ճաշի գդալ բոլոր բաղադրիչների. Ապա preform է պաստերիզացված է 10 րոպե ռոլ ընդգրկում. Բոլոր Առավելությունները սխտոր մարինացված վարունգը պահպանվում է որպես արդյունքում կարճ ջերմային բուժում.

Այս տունը պահպանումը կգա հարմար է ձմռանը. Դուք կարող եք օգտագործել մարինադ որպես խորտիկ կամ օգտագործվել է cooking մասին: Թթու սխտոր, հատկապես երիտասարդ, կծառայի որպես գերազանց աղբյուր վիտամիններ եւ այլ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի, որն ի ցուրտ սեզոնի կա հստակ պակաս.

Ի դեպ, նրանց, ովքեր վախենում են կտրուկ հոտը այս բանջարեղենի, այդ թվում, հղի եւ կերակրող կանանց, այս գաղափարը, հավանաբար կդիմի: Բայց չեն կարող լինել շատ դժվար է հենվել թթու սխտոր, նպաստների եւ վնասները , որոնք չեն ենթարկվում փոփոխություններ գնումների գործընթացում: Հիշել, որ կան հակացուցումներ են օգտագործման այս բանջարեղենի.

Թե ինչու կեղեւ սխտոր:

Պարզվում է, բուժիչ հատկություններ ունեն ոչ միայն մեխակ են սխտորով, այլեւ իր թեփ. Այս բաղադրիչը պարունակում է մեծ քանակությամբ պեկտին, որը ելքային մարդկային ծանր մետաղների, ռադիոակտիվ իզոտոպների, եւ խոլեստերին:

Բացի այդ, թեփոտվել սխտոր, որը օգտագործել մեծ է, որ պաշտպանում է լորձաթաղանթի կառուցվածքը Մարսողական մարսողության, գործում է որպես anabolic գործակալ եւ հակաբորբոքային գործակալ. Դրանից հնարավոր է պատրաստել փոշի, եւ վերցնել թեյի գդալ օրական երեք անգամ: Այն նաեւ խորհուրդ է տրվում վերցնել ջրի decoction է կլպել, որը օգնում է հիվանդների սրտի եւ երիկամների, մաքրել մարմնի եւ վերականգնել երիտասարդ մաշկը. Decoction պետք է հարբած ցուրտ: Երբ առաջին ախտանշաններն ընդհանուր ցուրտ կարող է podyshat ավելի քան տապակած մի անցնող, չոր թեփ. Պետական իսկ բարելավելով արագ բավարար.

Ունենալով ամբողջական տեղեկություններ, այս հրաշալի բանջարեղենի, մենք կարող ենք ասել, որ ապահով նա արժանի է կրել այդ կոչումը բնական բուժող: Այդ համադրությունը շատ օգտակար հատկանիշների եւ մեծ առկայությունը սխտոր դարձնում այն շատ տարածված է յուրաքանչյուր ընտանիքում. Չպետք է շեղեն էության արտադրանքի, եւ վստահ լինել, ընդգրկել այն ձեր ամենօրյա diet. Իհարկե, մենք չպետք է մոռանանք հակացուցումների, այնպես որ կարող է առաջացնել ձեր մարմինը անուղղելի վնաս: