Ուսուցում մենամարտը համար, թե որքան նախքան ծննդյան սկսել.

Բոլոր կանայք են, քաջ գիտակցում է, որ նախորդ առաքումն հայտնվելը contractions. Որպես արդյունքում արգանդի contractions բացահայտում է իր վիզը, որի միջոցով երեխան ծնվել. Քանի որ կեսին հղիության, կանայք հաճախ զգում ուսումնամարզական մենամարտը: Համար, թե որքան առաջ ծննդյան դրանք առաջանում են, եւ թե ինչպես պետք է ճանաչել նրանց, նկարագրված է սույն հոդվածի.

Ուսուցում ճակատամարտ - նորմ կամ առիթ է տագնապ հնչեցնել:

Որ արգանդ է մի մարմին, որը բաղկացած է մկանային հյուսվածքի. Նրա նվազեցում - բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց: Հղիության ընթացքում, որ արգանդ կարող է կրճատվել, սակայն կինը հաճախ անտեսվել:

Long առաջ ծննդյան հղի կարող եք զգալ aching ցավ է որովայնի. Այս դեպքում, որ արգանդ ընթացքում palpation կարող է, ապա կարծրացնում, ապա հանգստանալ. Արդյունքում ջղաձգություն հիշեցնում է prenatal կծկումներ, բայց ըստ էության, մարմինը միայն պատրաստվում է ծննդաբերության: Այս դեպքում է, որ արգանդի չի բացահայտվում:

Առաջին դասընթացը մենամարտը են նկարագրվում է ուշ XIX դարի բրիտանական գինեկոլոգ Ջոն անունով Braxton Hicks, այն բանից հետո, որոնց հետ նրանք անունով. Եվս մեկ տարածված անունը հապավումներ ուսուցում - կեղծ contractions.

Բժիշկները որոշ երկրներում, հաշվի առնելով պատրաստման մենամարտը որպես սպառնալիքի վաղաժամ ծննդյան եւ հոսպիտալացվել հետ առաջին ախտանիշների մի կնոջ է դադարեցնել գործունեությունը արգանդի եւ հանգստանալ իր մկանները:

Braxton Hicks contractions - բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց, նշելով, որ այդ մարմինը հղի պատրաստվում է հեռանալ, եւ ոչ բժշկական միջամտության համար անհրաժեշտ է.

Անցյալի ավելի քան մեկ դար բժշկության մանրամասն ուսումնասիրել է, թե ինչ է վերապատրաստման մենամարտը, որքան նախքան ծննդյան նրանք կարող են հայտնվել, եւ թե ինչպես պետք է ճանաչել դրանք:

Թե ինչպես կարելի է բացահայտել

Կարեւոր է, որ ամեն հղի դեռ վաղ փուլերում ուսուցման մասին իմացել մարտերում. Կանայք, ովքեր ենթարկվել են տեսական ուսուցում, ավելի ուշադիր են իրենց առողջությանը եւ դիտարկել այն փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում: Նրանք կարող են ճանաչել իրենց, երբ նրանք առաջանում նվազեցնել վերապատրաստման եւ իմանալ, թե ինչպես պետք է արձագանքել.

Հիմնական ախտանիշեր վերապատրաստման մենամարտում:

1. Կծկում եւ aching ցավ է աճուկ տարածքում եւ ցածր որովայնի շրջանում:
2. Անկանոնության եւ անհարթություն կրճատումներ:
3. Արտահայտվել միայն մեկ տարածքում որովայնի.
4. Acronyms կարող է տեղի ունենալ մինչեւ 6 անգամ մեկ ժամ:
5. False աշխատուժը չի տալիս ետ, քանի որ այն դեպքն է ներկա հանդիպում:
6. Չեն առաջացնում ծանր ցավը. Անուշադիր կինը չի կարող նույնիսկ նկատում նման կրճատումները:
7. Աստիճանաբար անհետանում է: Հետո մի փոքր չափով ժամանակ թագուհին settles ներքեւ եւ դառնում է փափուկ.

Ոմանք հղի հաշվարկել պատշաճ ամսաթիվը, ուշադրություն է վերապատրաստման մենամարտից. Համար, թե որքան առաջ ծննդյան առաջանում է, դժվար է մատնանշեք: Որպես կանոն, ուսուցում նվազեցում տեղի են ունենում երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակի. Այն բանից հետո, ինչպես շատ դարեր անց վերապատրաստման bouts, դա անհնար է պատասխանել: Ներկայությունը կամ բացակայությունը կեղծ contractions է մի միջոցառում է, որը պետք է դատել ընթացիկ հղիությունը:

Տեւողությունն contractions

Որոշելու, թե որ սուտ կարող է նվազեցնել ցանկացած կնոջ առանց բժշկի. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է իմանա, թե որքան վերջին մարզումը մենամարտը նախքան առաքման. Այնպիսի կրճատումների տեւողության արգանդի մկանային լարվածության կարող են լինել մինչեւ 2 րոպե: Սովորաբար ուսուցում մենամարտը տեւեց ավելի քիչ, քան մեկ րոպե. Նրանց գոյությունը մակարդակը մինչեւ մի քանի անգամ մեկ ժամ:

False աշխատուժը չի ավելանա հաճախականությամբ եւ ինտենսիվությամբ:

պատճառները եւ

contractions Braxton Hicks contractions հաճախ առաջացնում է որոշակի վարքագիծ հղի կանանց:

• չափից դուրս ակտիվությունը, ֆիզիկական ակտիվությունը.
• զգացմունքային սթրես (օրինակ, զգացմունքներն ու հուզմունքով, քանի որ ապագա առաքման);
• անցկացման լցված միզապարկ.
• սեռական գրգռվածության ինտիմ շփման:

Շատ դեպքերում, կինը կարող է խուսափել վերապատրաստումը արգանդի contractions. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիներին խմել քանակությամբ ջուր, ոչ անհանգստանալու եւ մնում հանգիստ է ծնունդը. Այս առաջարկությունները պետք է հետեւել, երբ կային ուսուցում մենամարտը: Միջոցով բազմաթիվ սերունդների, որ բժիշկը շարունակում է վաղ փուլերում: Համապատասխանությունը բժշկական առաջարկությունների թույլ է տալիս սովորաբար կատարել մի երեխա, եւ ծննդաբերում է այն ժամանակին.

False աշխատանքը վաղ փուլերում

Բժշկության մեջ, չկա հստակ սահմանումը, երբ հայտնվել ուսուցման մենամարտը: Որքան է սկսել առաքման նվազեցումը կախված է մարմնի ապագա մոր. Հաճախ լինում են դեպքեր, որ կեղծ contractions տեղի են ունենում առաջին ամիսներին տանում է երեխային:

False աշխատուժի սկզբին հղիության գրեթե չի զգացվում: Նրանց ինտենսիվությունը եւ հաճախականությունը աճը ավելի մոտ է ծնունդը. Որպեսզի վերացնելու եւ կանխելու զարգացմանը վտանգավոր պաթոլոգիաների, մի փոքր անհանգստություն է որովայնի, դիմեք ձեր բժշկին:

Ինչ անել, երբ վերապատրաստման սկսվեց կրճատումը

Համար, թե որքան առաջ է ծննդյան, նրանք չէին հայտնվի, հղիությունը չի կարող լինել խուճապ. False աշխատուժի հնարավորություն է տալիս պատրաստել է իրական պայքարի. Օրինակ, հարձակման ժամանակ հղի կարող զբաղվել շնչառական համակարգերը, որոնք օգտագործվում են ծննդաբերության:

1. Հաճախ մակերեսային breaths ընթացքում հաջորդ մենամարտում: Այս վարժությունը գնացքները թոքերը եւ դարձնում այն ավելի հեշտ է անցնել հարձակման.
2. Ավարտից հետո մրցամարտի վերցնել խոր շունչ եւ ներշնչել եւ արտաշնչել դանդաղ է պայքարում.
3. Կատարելու դանդաղ breaths միջոցով քթի եւ արտաշնչել կտրուկ միջոցով ձեր բերանը.

Դեռ հեշտացնել վերապատրաստման մենամարտ, դուք կարող եք փորձել է նվազեցնել անհանգստություն է հետեւյալ ձեւերով.

• պառկել անկողնում, եւ մի հարմար դիրք.
• ջուր խմել.
• քայլել;
• մի ջերմ ցնցուղ.
• Խաղալ հանգստանալու երաժշտությունը:
• հանգստացնելու եւ մեղեդի է դրական մտքերը.

ահազանգ

Տարբերակել ախտանիշները, որոնց առկայությունն պահանջում բժշկական ուշադրություն. Որոշ դեպքերում, սպառնալիքը հղիություն կարող է հայտնաբերել, երբ կա ուսուցում մենամարտը: Համար, թե որքան առաջ է ծննդյան եւ արգանդի արագորեն նվազում առկայությունը յուրացրել պետք է դիտարկել բոլոր հղի կանանց:

Ախտանշանները, դրսեւորումները, որով ազդարարվեց պետք է տեսնել մի բժիշկ:

• ծանր ցավ է հետեւի եւ ստորին որովայնի.
• արյունահոսություն, rheuma.
• կրճատվել պտղի գործունեությունը.
• բարձրացնել հաճախականության spasms.

False աշխատուժի նախքան ծննդաբերության

Որ վերջին շաբաթների ընթացքում հղիության են ամրապնդել ուսուցման մենամարտը: Որքան շատ աշխատուժի սկսվում, ապա ավելի ուշ փուլերում, թե միայն բժիշկը կարող է որոշել: False աշխատանքի վերջին շաբաթների ընթացքում, ավելի ցավոտ է, եւ քանի որ սա այն թվում է կանանց, որ նրանք սկսում են ծննդաբերում. Սահմանել սկիզբը աշխատանքի, կարող է լինել հաճախականությունը եւ ինտենսիվությունը կծկումներ, որն հստակ հաշվարկում են CTG մեթոդը: Այն կարող է օգնել ձեզ որոշելու ճշգրիտ թիվը արգանդի contractions, իրենց ուժի եւ տեւողության:

Ուսուցում մենամարտը Վերջին շաբաթներին կան harbingers ծննդյան. Մեծ մասը, այդ կրճատումների տեղի են ունենում, իսկ առավոտյան եւ երեկոյան ժամերին:

False աշխատանքը շատ կարեւոր է աշխատանքի, քանի որ դրանք նպաստում են հարթելու եւ փափկեցնող արգանդի վզիկի եւ պատրաստել այն առաջիկա ծննդյան.