Ջերմաստիճան «Ծովախեցգետին Roll»: Սննդի McDonald - ի

Արագ սննդի ցանցի, «McDonald - ի« հայտնի է, որ առաջարկվում է մի շարք սեզոնային ուտեստներից բացի համբուրգերներ եւ կարտոֆիլ: Դրանք ներառում են Shrimp Roll, որը պարունակում է իր կազմը մեծ հյութալի ծովախեցգետին. Շուտ դա գալիս է Խորտկարան ռեստորաններում, նա անմիջապես ձեռք է բերել շատ ժողովրդականությունը: Նա այնքան էր գոհ է իր այցելուներին, որ հետո ընդմիջում էր կրկին վերադարձել է ցանկի մեջ. Ջերմաստիճան «Shrimp Roll» է 383 կալորիա, որը ոչ այնքան արտադրանքի այս տեսակի.

Արագ սնունդ այժմ շատ արդիական է եւ սիրված արդյունք է, բայց որպես կանոն, այն բաղկացած է բարձր սննդարար միս կամ հավ: Ջերմաստիճան «Ծովախեցգետին Roll" ավելի քիչ է, քան նմանատիպ rolls (Կեսարի եւ ձուկ), եւ դա առանձնանում է մյուս ապրանքների ցանկի բավականին. Է առաջին տեղը, որ դարձնել այն խոշոր ծովախեցգետին, տապակած խրթխրթան խփել. Հարկ է նշել, որ արագ սննդի ծովամթերք - երեւույթը չէ, քանի որ հաճախակի: «Ծովախեցգետին Roll", որի կազմում է նաեւ ներառում է թարմ աղցան, կարմիր սոխ եւ երկու տարբեր sauces, կարելի է անվանել նույնիսկ մի փոքր առողջ ճաշատեսակներ:

Թե ինչու է այս տեսակ արագ սննդի արդեն գնահատվել.

Ինչու էր նա սիրում է մարդկանց. Առաջին հերթին, այդ համադրությունը մի բարակ խրթխրթան pita հաց հյութեղ prawns եւ թարմ դեղաբույսերի գրավում է շատերին: Երկրորդ, դա լրիվ անկեղծ խորտիկ: «Ծովախեցգետին-ռոլ», որը կշռել է մոտ 400 գրամ, ներկայացնում է գրեթե մեկ ստանդարտ կերակուր ծառայում է չափահաս անձի.

Իհարկե, դասական տարբերակը, որը առաջարկվել է, որ «McDonald's- ի», դա բավականին բարձր ջերմաստիճան սնունդ. The "ծովախեցգետին Ռոլլ» ջերմաստիճան ծառայում է ավելի քան 300 կալորիա մեկ ծառայելով: Ծովախեցգետին, ներառված են այն, որ նրանք ոչ մի դիետիկ, դրանք տապակած է խփել հետ պաքսիմատ: Բացի այդ, թանձրուկներ են նաեւ բավականին բարձր կալորիականությամբ.

Կարող եմ անել ինքս ինձ.

Եթե դուք եփել 'Shrimp' Roll ձեր սեփական, դա հնարավոր է անել, որ այն ավելի հեշտ է. Փոխարեն tortillas, որոնք օգտագործվում են ռեստորանում կարող է մի բարակ pita: Աղցան «Այսբերգ» հաջողությամբ փոխարինվել Peking կաղամբ: A ծովախեցգետին կարելի է թխում, ոչ թե տապակած է խփել: Ավելին, տուն Roll կարող է համալրվել ցանկացած բաղադրիչների ձեր ճաշակի, օրինակ, դրված է այն կոկտեյլը ծովամթերք, թարմ լոլիկ եւ վարունգ: Դուք կարող եք հեռացնել սոխ, որը նման դեռ ամենը չէ:

Խոսելով վերալիցքավորման «Shrimp Roll", խնդիրը դառնում է ավելի բարդ է. Դասական ուտեստ ներառում է սոուսով պատրաստված հետ: Բացի այդ յոգուրտի եւ կիտրոնի տերեւի, եւ սոյայի սոուսով. Եթե դուք Պատրաստել թեթեւ նախաճաշիկ տանը, որ պետք է գտնել առավել նման տարբերակներ: Սոյայի սոուս պատրաստված «McDonalds» կարող է փոխարինել կծու քաղցր-and-sour, ավելացնելով, լոլիկ դրան: Փոխարեն յոգուրտ դուք կարող եք կատարել սոուս խառնել մայոնեզ հետ, կիտրոնի հյութ:

Պատրաստ է գլորում, դուք չեք կարող տապակել, բայց միայն մի փոքր թխել ջեռոցում է, կամ նույնիսկ բերել սեղանին առանց ջեռուցման:

Առավել մոտավոր է բուն «Shrimp-roll» ( «McDonald's- ի») հետեւյալն է.

Պատճենը ռեստորան ուտեստ

Բաղադրությունը:

• մոտ 10 խոշոր ծովախեցգետին.
• մի փոքր փունջ սամիթ,
• կեսը ղեկավարի «Այսբերգ» գազար.
• 200 գրամ խառնուրդից մայոնեզ եւ կիտրոնի հյութ,
• 150 գրամ Նյութի մանր աղացած breadcrumbs.
• 1 մեծ ձվի.
• աղ եւ համեմունքներ;
• յուղ համար frying.

Այս բաղադրատոմսը, կա միայն մեկ ուշագրավ տարբերությունն այն է, բնօրինակը | օգտագործվում փոխարեն յոգուրտի կանաչ սոուսով.

Թե ինչպես կարելի է կատարել "Shrimp Roll".

Նախ, վերցնել tortillas կամ pitas եւ թույլ շաղ տալ նրանց ջրով: Դնում նրանց մի քանի րոպե կամ միկրոալիքային վառարանում է 150 աստիճանով: Սա կօգնի, որպեսզի նրանց փխրուն եւ ոչ փափուկ.

Երկրորդ, ոչնչություն պետք է մանրակրկիտ ապասառեցվի: Ապա սրբել նրանց հետ, թղթե սրբիչներ հեռացնել բոլոր ավելորդ ջուրը: Ընկղմվել obsushennye ծովախեցգետին է կոտրված ձվի (խառը աղ), իսկ այնուհետեւ ռոլ պաքսիմատ լավ.

2 րոպե, տապակել նրանց նավթի, այնպես որ նրանք ամբողջությամբ ծածկված յուղ. Ներդրեք պատրաստ ծովախեցգետին վրա թղթե սրբիչներ եւ թող նստի մի քանի րոպե մինչեւ ավելցուկային յուղով կարող ծակվել:

Կտրել գազար մեջ շերտերով, ցանկալի է որքան հնարավոր է բարակ: The հաստությունը շերտերով կախված է նրանից, թե ինչպես եք ցանկանում եփել «Shrimp Roll" - ի ապագայում, եթե Դուք նախատեսում եք տապակել կամ թխել, կտրել մի քիչ հաստ, եթե դուք չեք տաքացնել բուժել Վերջնական ուտեստ - կտրել thinner.

Կտրել են սամիթ sprigs եւ տրորել նրանց մեջ խյուս: Խառնել մայոնեզ կամ մտրակի հետ blender.

Բուռն տորթ դնում թակած աղցան, ապա դնում նրա վրա մի քանի տապակած ծովախեցգետին, լցնել սոուս եւ Ռոլլ ԱՐՏ ժապավենը: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ տապակած roll, վերցնել այն որպես մի տոպրակի մեջ:

Շոգ է թավա, ավելացնել այն շատ քիչ նավթ եւ թույլ տապակել ծովախեցգետին roll, տեղադրելով այն, ի սկզբանե folded ներքեւ. Երբ դուք դիմել է մի սեղանի roll - փորագրել է այն եւ լցնել սոուս: Այս արագ սնունդ համտեսել շատ նման է «Shrimp Roll» - ից «McDonalds» եւ եփել շատ հեշտությամբ.

Ի լրումն դասական, կան այլ տատանումները այս ուտեստ. Այսպիսով, «ծովախեցգետին Roll» կարող է կատարվել տնական չհասած խմորը եւ ավելացնել ձվածեղ: Սա է բաղադրատոմսը հեշտ է, քանի որ ծովախեցգետին են տապակած առանց պաքսիմատ:

Ինչ է անհրաժեշտ դրա համար:

6 servings է հետեւյալ բաղադրիչները:

Համար խմոր:

• 250 գրամ ցորենի ալյուրի,
• 100 մլ կաթ,
• 50 գրամ մայոնեզ,
• աղ.

Լրացնելու համար:

• 250 գրամ եփած եւ սառեցված մեծ ծովախեցգետին
• 100 գրամ չինական կաղամբով.
• կոճապղպեղի;
• 1-2 մեխակ են սխտորով - 1-2 մեխակ,
• 5-7 կանաչ սոխ փետուրները.
• ցանկացած բուսական յուղ.
• պարտադիր - սոյայի սոուս.

Համար Ձվածեղ:

• 2 խոշոր ձու;
• 150 մլ կաթ,
• աղ;
• 1 գդալ թթվասերի.
• սոդա:

Համար սոուսով: մայոնեզ + կիտրոնի հյութ կամ չինական քաղցր եւ թթու սոուսով.

Lite «Shrimp Roll" - բաղադրատոմսը

Խառնել ցորենի ալյուր եւ մայոնեզ, ավելացնել մեկ ձու եւ ջուր. Հունցել խմոր է միասնական եւ ծածկել այն պլաստիկ փաթեթավորեք: Թողնել 30 րոպե է սառնարան. Երբ խմոր թուրմեր, բաժանել այն 6 հավասար մասերի եւ գլորում նրանցից յուրաքանչյուրը մի բարակ նրբաբլիթ:

Անմիջապես տաքացնել համաժողովրդական մի քիչ բուսական յուղի, տապակել ծովախեցգետին, խառը մանրացված սխտոր եւ աշխուժացնել, եւ աղ, եւ, եթե ցանկանում եք սոյայի սոուսով. Cooking պետք է լինի առանց մի խուփ, այնպես, որ հեղուկը խտացնել.

Նյութի մանր կտրել կաղամբ թողնում Պեկինին եւ փետուրների կանաչ սոխ. Թափահարում the eggs հետ հում կաթի եւ թթվասերի, ավելացնել մի քիչ աղ եւ սոդա. A համահայկական մի հաստ ներքեւում, հետ մեկտեղ փոքր քանակությամբ նավթ, եփել է Ձվածեղ եւ կտրել բարակ շերտերով: Լավ խառնել այն ծովախեցգետին, կաղամբ եւ սոխ.

Lay յուրաքանչյուր կտոր խմոր մի քանի գդալ եփած լցոնման, roll այն ձեւով roll. Արդյունքում ստացված ռուլետ Fry Pan ձեթով եւ հետո պառկել մի քանի րոպե թղթե սրբիչներ կամ Անձեռոցիկներ. Նախքան ծառայում, մի քանի կրճատումներ եւ լցնել սոուս: Ջերմաստիճան «Ծովախեցգետին Roll" - ի այս բաղադրատոմսը շատ ավելի ցածր է.

Բացի այդ, դուք կարող եք կատարել, եւ բաղադրիչները ավելի հարուստ տարբերակը »ծովախեցգետին Roll." Օրինակ, ավելացնել ծովախեցգետին, ոչ միայն, այլ նաեւ կաղամար. Այս դեպքում, այն կարող է կատարել, ինչպես նաեւ տապակած, եւ «հում»:

«Shrimp Ռուլետ» ծովախեցգետնով եւ կաղամար

6 servings պետք է հետեւյալ բաղադրիչները:

• 200 գրամ ծովախեցգետին պատրաստի եւ սառեցված ,
• 150 գրամ թակած ծղոտե կաղամար.
• մեխակ սխտոր,
• 1 ղեկավարը գազար կարմիր ցիկորի.
• 6-8 թողնում նորմալ գազար.
• 50 գրամ յուրաքանչյուր պանիր (պինդ),
• 3 խոշոր բարակ Pita.
• աղ;
• նավթի եւ համեմունքներ;
• որեւէ սերուցքային կծու սոուս:

Թե ինչպես պետք է պատրաստել «Shrimp Roll".

Տապակել է ծովամթերք կարագի, ավելացնելով մի քիչ աղացած սխտոր եւ բոլոր համեմունքներ: Կում Վերջնական արտադրանքը:

Chop է գազար եւ endive, քերել պանիր վրա կոշտ grater. Եթե Pita շատ չոր, դուք պետք է մի փոքր խոնավանալ այն ջրի ու տեղը preheated ջեռոցում մի քանի րոպե: Կտրել յուրաքանչյուր Pita է երկու մասի, յուրաքանչյուր մասը դնում երկու ճաշի գդալ լցնում եւ գլորում նրանց ամուր գլանափաթեթներ. Այդպիսի «Ծովախեցգետին-ռոլ» պատրաստ է օգտագործման համար. Դուք միայն պետք է կատարել կրճատումներ եւ ավելացնել սոուսով.

Եթե բարձր ջերմաստիճան »: Ծովախեցգետին Roll" դուք չեն դադարում, դուք կարող եք տապակել այն մի թավայի մի փոքր քանակությամբ որեւէ նավթի. Այս դեպքում, քանի դեռ գլանափաթեթներ պատրաստ են նրանց համար փխրուն եւ ապա մի քանի րոպե, տեղադրված թղթի վրա սրբիչ: Մեկ անգամ ավելորդ յուղը, որը կլանել է թղթի վրա, նրանք պետք է կատարել կտրում, լցնել սոուս եւ ծառայել: