Վերականգնումը հետո կեսարյան հատման: Ինչ դուք պետք է իմանալ, որպեսզի հասնել արագ արդյունքներ

Հատուկ հրաշք է տեղի ունենում այն ժամանակ, երբ երեխան հայտնվում է կեսարյան հատման, ինքնին հրաշք է, - իր ճիչը. Բժիշկները կոչ են անում «kesarochka» նման մայրերի, այն հնչում է հարգալից, գեղեցիկ ու սիրով: Սակայն, վերականգնումը հետո կեսարյան հատման ներառում է խիստ հավատարմությունը նրանց ուղեցույցները, եւ այդ ժամանակ մենք շուտով կախել թեւերը երջանկության նկատմամբ մայրության. Զգայական վիճակը կնոջ, իհարկե, կախված է նրանից, թե որ վիրահատությունը ծրագրված էր, թե չպլանավորված (արտակարգ):
Բայց երբեմն լինում են դեպքեր, երբ սպասողական մայրը, իմանալով, որ առաջիկա վիրահատության, դեռեւս դժվար է հանդուրժել շատ ավելի բարդ մեկին, որը լարված է բնական ծնունդը. Վերականգնումը հետո կեսարյան հատման կախված է տարիքից, մարմնի կազմվածք եւ, իհարկե, այն պայմաններում, որոնցում գործողությունը տեղի է ունեցել.

Առավել կարեւոր բան է գոյատեւել առաջին մի քանի օր, բայց հավատացեք ինձ, դա հնարավոր է: Այն կարող է դժվար լինել, որ գլորում է իր կողմը, հասնել ինչ - որ բան, կամ շնչել: Այս օրերին օգնել անեսթեզիոլոգ եւ բուժքույրերին բաժանմունքում ինտենսիվ խնամքի. Սակայն, քանի որ դրանից հետո ցանկացած այլ վիրաբուժության, հետո կեսարյան հատման պետք է տեղափոխել, որպեսզի հագնում մի վիրակապ է որովայնային մկանների գալիս են տոնով, բայց չեն զբաղվել: Որ կարել չէ բորբոքված, դա անհրաժեշտ է յուղել թեյ ծառի նավթ կամ քսուք calendula. Ընթացքում առաջին օրերին այն վերաբերվում է բուժքրոջ, բայց հետո կատարողականը անհրաժեշտ է վերահսկել իր վիճակը:

Հազ տրվում է ցավ, բայց դուք պետք է լինել համբերատար հազալ ու ազատվել լորձի, որ կառուցում է թոքերի եւ երբեմն կարող է վարակվել: Կա մի մեթոդ է, որը թույլ է տալիս Ձեզ անել դա նվազագույն ցավից: Այն կոչվում է «միջնաթել»: ամրապնդել հոդերի եւ կապել ձեր ձեռքերը կամ սրբիչ, խորը ներշնչել է lungful եւ արտաշնչել կտրուկ եւ խիստ, բայց նրբորեն սուզվող ստամոքսի. Կատարում է ձայնային "wow», կրկնել այն մի քանի անգամ է մեկ ժամ:

Քայլել վաղ ժամերին դժվար, բայց բուժքույր նստել ու վեր կենալ, առաջինը դուք զգում գլխապտույտ եւ թույլ: Վերցրեք Ձեր ժամանակը, թույլ տալ, որ մարմինը ստանում օգտագործել նոր պետության:

Վերականգնումը հետո կեսարյան հատման ներառում է այնպիսի զգայուն հարցը urination. Առաջին անգամ, երբ դուք պետք է օգնել մի բուժքույր, որովհետեւ հետո catheter է միզուղիների կարող են խնդիրներ ունենալ, սակայն եթե դուք չեք կարող urinate է որոշակի ժամանակահատվածում, դուք կարող եք կրկին պահանջել ներդրման խողովակի.

Կան այդ զորավարժությունները, որոնք արդեն կարելի է անել նույնիսկ հաջորդ օրը վիրահատությունից հետո: Դադարեցնել ռոտացիան bends ոտքեր alternately, լարման հետույք: Արդյոք նրանք պետք է մի քիչ, եւ հանգստի ընդմիջումների. Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ մինչ stitches չեն ապաքինվել, դուք պետք է աստիճանաբար դուրս գալ անկողնում, փորձում է նստել պառկած է մեջքի վրա եւ չի բարձրացնում իր գլուխը. Անկողնուց ստանալ մինչեւ միայն այն ժամանակ, երբ դիմել է իր կողքին եւ swung իր ոտքերը է հատակին. Ավելորդ բեռը վրա հոդերի կարող է առաջացնել նրանց տարբերվում նյութապես:

Ի լրումն իրականացնելիս, դուք պետք է ուշադրություն դարձնել սննդի հետո կեսարյան հատման: հատուկ Դիետան պետք է հետեւել: Առաջին օրը, դուք կարող եք միայն խմել, իսկ անում dropper. Երկրորդ օրն նաեւ անցանկալի խիտ Վավերացում, դուք պետք է որքան հնարավոր է խնայել մարսողական վիրուսային. Երրորդ օրը, եւ ավելի ուշ այդ դիետայի ներառում scrolled միս, ցածր յուղ հավի արգանակ, շիլա եւ պանրի սոուսով. Բոլորը սննդամթերքի բաժանված է 5 - 6 քայլերի.

Այն բանից հետո, հեռացնելով stitches է բժշկի թույլ է տալիս վերականգնումը հետո cesarean կարող է լինել շատ հեշտ է շարունակել զորավարժություններ է մկանները: կոնքի բարձրացում եւ որովայնի հերքումը, կրկնեց մի քանի անգամ օր. Ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեությունը խորհուրդ է տրվում իրականացնել ոչ շուտ, քան վեց շաբաթվա ընթացքում: Ռոք մամուլը հնարավոր է միայն այն բանից հետո, տեւական սպի ձեւավորվում: Սեռական ակտիվության, ցանկալի է հրաժարվել համար 4-6 շաբաթ:

Առանձնատներ պետք է լինի շատ հանգստի եւ հրաժարվի ծանր աշխատանքը: Հոգնածության հետո վիրաբուժության տարածվում է 4 շաբաթ:

Եվ, վերջապես, 5 պարզ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է վերականգնել արագ հետո cesarean:

1. Մնում առողջ դիետայի, հատկապես, եթե դուք են կրծքով:

2. Բարձրացնել ձեր ֆիզիկական գործունեությունը աստիճանաբար, եւ միայն այն բանից հետո, թույլտվություն բժշկի.

3. բավականաչափ հանգիստը եւ քուն.

4. Դրական մտքերը.

5. Ընտրեք ժամանակ ուշադրություն է ինքներդ ձեզ եւ վերցնել ընդմիջում է մայրը տուրքերի: