Սպորտի եւ ՖիտնեսՍարքավորում

Վիշտը - հիմնական բաղադրիչն է գավազանով

Որն է անգղը: Ոչ, ես նկատի ունեմ ոչ մի թռչուն մի դատարկ պարանոցի, scavengers, եւ հիմնական մասի վրա բար. Վիշտը - մի մասն է սռնու գավազանով, որը համապատասխանում է բարդել - Բլիթներ. Նրանց մեջ կան մի քանի տեսակներ, բայց առավել հաճախ երեւում դասական օլիմպիական.

Հիմնական առանձնահատկությունները օլիմպիական պարանոցի

Մարդիկ, ովքեր անծանոթ են ուժային մարզաձեւերի, անմիջապես բարձրացնում շատ հարցեր: Օլիմպիական պարանոցի. Ինչ է դա: Ինչու են այն անվանում: Պատասխանեք այս հարցերին, բավականին պարզ է. Օլիմպիական vulture - ստանդարտացված առանցքը գավազանով, որն օգտագործվում է, ի թիվս այլ բաների, որ օլիմպիական խաղերին: Այն ունի ստանդարտ պարամետրերի եւ նույնն է ցանկացած մարզադահլիճում: Ահա այն հիմնական պարամետրերը:

  • Քաշային կողպեքները - 25 կգ.
  • Քաշը `առանց Փականքներ, 20 կգ:
  • Ընդհանուր երկարությունը `2.2 մ.
  • Տրամագիծը նստավայր համար pancakes - 50 մմ:
  • Տրամագիծը բռնելով - 32 մմ:

Առավել հաճախ, օլիմպիական կշռաքարերն պատրաստվում են առաձգական պողպատի եւ պատված chrome: Աշխատանքային տարածքը կիրառվում է կտրում ավելի ուժեղ բռնելով.

այլ տեսակներ

Ի լրումն օլիմպիական կան մի քանի տեսակներ, որոնք օգտագործվում են տարբեր անվտանգության առարկաներից: Առավել հաճախակի տեսակի նման vultures:

  • Իգական պարանոցի. Այն փոքր - ինչ ավելի հեշտ է, եւ մի կարճ առանցք, այնպես որ դա շատ ավելի հարմար է օգտագործել կանանց.
  • Ծանրամարտ. Շատ նման է օլիմպիական, բայց պատրաստված է բարձր ուժի պողպատի, ուստի այն կարող է դիմակայել ծանր բեռների.
  • EZ-տիպը հանդիսանում է ամենատարածված հետո օլիմպիական: Փոքր curved եւ նախատեսված է հեռացնել անհանգստություն որոշակի վարժություններ.
  • W-տիպը խիստ curved, քան նախորդը, որը թույլ է տալիս ձեզ ունենալ ձեռքերը գրեթե զուգահեռ են միմյանց:
  • T-տեսակ է շատ հարմար գործիք է պոմպային ետ մկանները: Ներկայացնում է ֆիքսված առանցքի մեկ կողմի մյուս կողմում, որը կցվում է բռնակի.
  • Ծուղակ-տեսակ - հատուկ սարք է կատարել Deadlift: Դա մի rhomboid շրջանակ, ինչպես handles. Վերջերս, հանդիպել նրան Կրթություն, այլ ոչ խնդրահարույց:

EZ-vulture

Առավել հայտնի է, ի լրումն օլիմպիական ունի նաեւ EZ-vulture, այնպես որ դա անհրաժեշտ է հատկացնել առանձին-առանձին: EZ-պարանոցի - ը առանցքը ունենալու curved ձեւավորել, թեքություն իր ոչ այնքան ուժեղ է հայտնել, քանի որ W տիպի: Նրա հիմնական առավելությունն այն է, որ այն թույլ է տալիս Ձեզ տեղադրել խոզանակ առավել հարմար դիրքում բազմաթիվ վարժություններ. Օրինակներ նման զորավարժություններին կարող են ծառայել որպես գանգուրներ համար երկգլուխ մկան մարզվելը կամ ֆրանսիական մամուլը համար triceps, ինչպես նաեւ շատ ուրիշներ:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.