Ցուցակը տարվա համար, ինչու, որ դուք պետք է ամբողջ ժամանակ

Ցուցակը տարվա համար մի պարզ ծրագիր, որը թույլ է տալիս Ձեզ աստիճանաբար իրականացնել յուրաքանչյուր ապրանքների ավելի մոտ է իր երազանքի: Ունենալով ծախսել մի քանի ժամվա ընթացքում ժամանակի համար արտացոլման եւ պատրաստման գործերի ցուցակից, դուք կարող եք պահպանել հսկայական քանակությամբ ժամանակ, տարվա ընթացքում:

Ինչու ցուցակը դեպքերի համար տարվա

Մեզանից յուրաքանչյուրը ունեցել որեւէ երազներ կամ ցանկությունները, որի իրագործումը բավարար չէ ժամանակ եւ գումար. Բայց խոսքը գնում է ոչ պակաս ռեսուրսների. Հիմնական խնդիրը, այն է, որ անկարողությունը կազմակերպել իրենց ժամանակը: Ցուցակը տարվա համար մեծապես կնպաստի ձեր խնդիրն է, եւ բերել ձեզ մոտ հասնելու նպատակներին.

Քանի դեռ դուք չեք նկարագրել իրենց երազանքները եւ ծրագրերը թղթի վրա, նրանք կմնան վերացական: Դուք անընդհատ մտածում նրանց մասին, բայց քաշեք ձեզ հետ միասին, եւ սկսում է քայլեր ձեռնարկել, դուք չեք կարող է լուծվել: Եվ քանի որ դուք ոչ մի զգացում ժամկետների, ինչպես նաեւ հստակ հաջորդականություն գործողությունների: Ցուցակը տարվա համար կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր ժամանակը.

Քանի մասի տարեկան պլանի

Որպեսզի անհատական ծրագիր է գալիք տարում, դուք նախ պետք է վերլուծել ձեր կարիքները եւ ցանկությունները. Նախ, դուք կարող եք նկարագրել է քաոսային կերպով, ինչ գալիս է ձեր մտքում. Հաջորդ քայլը պետք է զտել են իսկապես հավակնոտ նպատակներ են վերացական կամ նրանց, ովքեր օբյեկտիվ պատճառներով, չի կարող կատարվել այս պահին: Այժմ դուք միայն անհրաժեշտ է վերաշարադրել այն կետերը ժամանակագրական կարգով, որը կախված է ձեր նախասիրությունների կամ ընտրանքներից:

Ոմանց համար, ծույլ մարդիկ, նույնիսկ նրա սեփական կազմված ամենօրյա հարցերի չէ շարժառիթ գործողությունների. Շատերը հետաձգել իրականացումը պլանի, մինչեւ վերջին րոպեն, եւ, որպես հետեւանք չի ունենա ժամանակ: Հետեւաբար է օգտակար լինել նաեւ բաժանել ձեր տարեկան ռեժիմ մի քանի ժամանակաշրջանների. Օրինակ, կատարել ցուցակը անելիքներ մինչեւ ամառ, կամ նշանակել մեկ այլ ժամանակային շրջանակ:

Ինչպես է այն աշխատում

Ամեն անգամ, երբ chiming ժամացույց, մենք իրենց համար ինչ-որ հոգեկան ծրագիր, թե ինչ պետք է անել հաջորդ տարի: Բայց հիմա գալիս է առավոտյան առաջին հունվարի, եւ մենք սկսում են հետաձգել են իրենց ցանկություններից վաղվա օրվա համար, իսկ այնուհետեւ կրկին մինչեւ վաղը: Սա տեղի է ունենում անընդհատ, եւ որ ամենակարեւորն է, որ բոլորն էլ գտնում է մի հազար արդարացումներ: Գուցե ձեր երազանքն է գնել մեքենան. Դուք զարմանում, թե ինչու մինչ այժմ չեն իրականացվել:

Հիմնական խնդիրը կայանում է նրանում, որ դուք պետք է միայն վերացական երազանքը, ոչ մի հստակ սահմանված նպատակ: Նկարագրելով իրենց գաղափարները թղթի վրա, դուք կատարել նրանց ինչ - որ բան է պատասխանատվության: Այնպես որ, աստիճանաբար կատարմամբ անչափահաս է, ապա ավելի ու ավելի լուրջ խնդիր է, դուք պետք է ավելի մոտ է իրականացման այն հանգամանքին, որ երկար տարիներ դուք կարող եք. Զարգացնել իր համար հստակ ուղեցույց գործողությունների, տարվա համար դուք կկարողանաք գնալ արձակուրդ, որպեսզի վերանորոգման, կամ նույնիսկ մեկ միլիոն:

Երբ է կատարել մի ծրագիր

Ամենալավ ժամանակն է կազմելու The Plan - Ամանորյա Եվայի. Վերլուծենք, թե ինչ եք արել, որ վերջին 12 ամիսների ընթացքում, եւ հակադրեք այն իրենց երազանքների. Գուցե ցանկանում եք սկսել վաստակելու ավելի, եւ դա տեղի չունեցավ: Ապա վերջը դեկտեմբերի լավագույն ժամանակն է մտածել այն մասին, թե ինչ պետք է անել է կարիերայի հաջորդ տարվա համար: Մանրամասն նկարագրել Ձեր ցանկալի աշխատանքը, եւ հունվարի 1-ից, անցնել այդ գաղափարի իրականացման նայենք մասին տեղեկությունների համար աշխատատեղերի բացումներ վրա ինտերնետում, կամ գրանցվել սեմինարի մասնագիտական զարգացման համար: Ապա դեպի մինչեւ տարեվերջ դուք կկարողանաք հպարտությամբ բռնել ինքս մտածում, որ իրենք իրականացրել բոլոր բեղմնավորված տակ chiming ժամացույցի:

Ինչ կարող եք ներառել Ձեր անձնական պլանում

Մի տեխնիկան պետք է լինի արդյունավետ, դա կարեւոր է սահմանել իրատեսական նպատակներ, որոնք դուք կարող եք իրականացնել օբյեկտիվ: Այնպես որ, եթե դուք վաղուց մտածել, մանում իմ գլխին, թե ինչպես պետք է գրել մի գիրք, դուք անպայման անցնել դրա իրականացմանը: Այստեղ, դուք չեք պահանջում որեւէ նյութական ծախսերը. Just ստանալ մեջ սովորություն ամեն օր տալ մի քանի ժամվա ընթացքում ժամանակ է այս խնդիրը. Բայց եթե դուք նպատակ է կատարել միլիոն, ապա պետք է սկսել ճիշտ գնահատել ձեր ընթացիկ իրավիճակը. Եթե ձեր աշխատանքը չի կատարել ձեզ ավելի շատ գումար, ապա սահմանել միջանկյալ թիրախները, որոնք պարտավորեցնում եք գտնել ավելի լավ վարձատրվող աշխատանք իր համար:

Բայց ձեր ծրագիրը չունի զբաղվել այդ գլոբալ նպատակներին: Դա կարող է լինել բավականին պարզ է առօրյա բաներ, որ դուք պարզապես չի կարող գտնել, նախքան ժամանակ եւ գումար. Այսպիսով, եթե դուք ուզում եք վերափոխել ձեր տուն, անել այն, ուշադրության կենտրոնում է, թե ինչ պետք է անել տանը: Երազում արձակուրդի մասին, որոշել է իր ճշգրիտ ժամանակը, եւ տեղադրել դուք ուզում եք գնալ (իհարկե, այն մեկը, որը կբավարարի ձեր ընթացիկ կարողությունները): Դուք կարող եք նաեւ ստեղծել հատուկ խանութային ցուցակը, կամ գրքեր եք ուզում կարդալ: Այս ծրագիրը պետք է լինի պարտադիր է ձեզ համար. Եւ որպեսզի հեշտացնենք այն մարդկանց խնդիրը սահմանված կետերից յուրաքանչյուրի կոնկրետ ժամկետում:

Թե ինչպես կարելի է իրականացնել այն ծրագրերը

Որպեսզի գիտակցեն իրենց անձնական ծրագիր, դուք պետք է համակենտրոնացման, կամքը, ծարավ գործողության, ինչպես նաեւ որոշ օժանդակ տարրեր: Օրինակ, պետք է համոզված ենք, ստեղծել օրական մի տարվա ընթացքում: Նկատել եք, որ բոլոր հաջողակ մարդիկ քայլում շուրջ հետ մեծ պահոցում որ ձայնագրություններ Ձեր բոլոր կարեւոր բաներ անել: Նման մարդկանց, որ համաշխարհային նպատակին, ինչպիսիք են գնել մեքենան, հասանելի միջոցով հստակ պլանավորման ժամանակային եւ կառուցման առաջադրանքներ.

Ձեր օրագրից, դուք պետք է նախօրոք նկարել յուրաքանչյուր խնդիրներից առջեւում, նվիրված մոտավոր ժամկետները իր անընդհատ նշելով որոշակի գործողությունների, որոնք բերում ձեզ ավելի մոտ է դրա իրականացման. Բացի այդ, նրա Տոմե դուք պետք է տոնել ոչ միայն այն, ինչ դուք պետք է անեք, այլեւ, որպեսզի հաղորդել է, մյուսը `ինչ գործողություններ, որոնք դուք մասնակցել: Սա կտա ձեր ծրագրի պարտադիր տարր, այնպես որ դուք պետք է լինի այնքան էլ հեշտ է ներս սողոսկել դուրս իր կատարման. Հիշեք, որ դուք ինքներդ ձեզ համար առավել վերադաս. Այդ տեսակետից, այս, otlynivaya իրականացնելու պարբերությունները ամենամյա ռեժիմ, դուք խաբել ինքներդ, որը շատ տհաճ է եւ, առնվազն, հիմարություն. Բայց վերջում տարվա դուք կկարողանաք հետ իմաստով կատարման վերընթերցել իմ բոլոր նշումները, դարձնելով համոզված է, որքան դուք պետք է ժամանակ անել.

նպատակները ծառ

Երբեմն նպատակն է անհնար է հասնել մի օր կամ մի գործողություն: Օրինակ, գնել բջջային հեռախոսը շատ ավելի հեշտ է, քան, օրինակ, մի գիրք գրելու: Սա բարդ խնդիր է կատարել, որը դուք ցանկանում եք նկարել առանձին քայլերն ու մանրամասները: Այդ նպատակի համար, այն կարող է օգտագործվել մի մեթոդ, որը կառավարում է կոչվում «ծառ նպատակների»: Դա նշանակում է, որ դուք կոտրել մի գլոբալ խնդիր է փոքր, որը պետք է ի վերջո կհանգեցնի Ձեզ դրական արդյունք:

Որպեսզի այս պարզ սխեման, դա անհրաժեշտ է սկսել որոշելու կարգը, որ դուք ուզում եք ստանալ մի արդյունք: Հաջորդը, սկսում են մտածել, եւ նկարել այն քայլերը եւ գործողությունները, որոնք հանգեցնում են հասնելու ցանկալի արդյունքի: Երբեմն պատահում է, որ միջանկյալ նպատակները չափազանց շատ է, բայց քանի որ «wood" կարող է ծառայել դուք դրանով տարեկան ծրագրի: Ցանկալի է, որ նման սխեման ներկա էր ձեզ համար ցանկացած խնդիր, որի իրականացումը պահանջում է ավելի քան երկու փուլով: Դա ոչ միայն բերում ձեզ ավելի մոտ է երազանքի, այլ նաեւ զգալի ժամանակային խնայողությունները.

Գործընթացը իրականացման ամենամյա պլանը

Սկսեց իրականացնել իր ծրագիրը անմիջապես, շուտ կգա առաջին օրը նոր տարվա. Հիմնական կանոն անընդհատ գործող, շարժվում է դեպի նպատակներից դուք պետք է, քանի որ բացի ձեզանից ենթակա չէ որեւէ մեկին. Դուք պետք է հստակ գիտակցի, որ առավել կարեւոր պարտականությունն է ձեր կյանքում, դա մի պարտքն է ինքն իրեն: Ապա դուք կարող եք առաջ շարժվել վստահության հասնելու իրենց ցանկությունները եւ նպատակները:

Է սկսել ձեր ծրագիրը պետք է մատուցվում: Սա ոչ թե պարզապես մի փոքր գրությունը գրված է ճմլված կտոր թղթի վրա: Որ ծրագիրը պետք է կազմվի պարզ, ընթեռնելի եւ գեղեցիկ, առավել եւս, որ դա պետք է լինի մշտապես առջեւ ձեր աչքերը. Կան հատուկ բջիջներ, որոնց դուք ցանկանում եք տեղադրել մի checkmark իրականացման վերաբերյալ նյութը. Յուրաքանչյուր հասկացա, որ նպատակը, նույնիսկ առավել աննշան, ձեր ինքնագնահատականը զգալիորեն կավելանա, եւ ձեր ինքնությունը կաճի է ուրիշների աչքում.

Լրացուցիչ խթան կլինի ձեզ համար տեսողական պատկերը ձեր ցանկությունները: Օրինակ, դուք կարող եք կախել է պատերին պատկերներով առողջարանային, որտեղ դուք ցանկանում եք գնալ նախապես գնել շրջանակ դիպլոմի կամ ատեստատի, ձեռք բերել մի գեղեցիկ կափարիչը ձեր հեռախոսում, որ դուք ուզում եք գնել եւ սկսել է հավաքել ճամպրուկը համար նախատեսվող ուղեւորության. Այս ամենը թույլ չի տալիս մոռանալ ձեր ցանկություններից. Այն կշարունակի խթանել ձեզ հետագա գործողություն եւ անխուսափելիորեն կհանգեցնի ցանկալի հաջողությունների.

Պարգեւատրեք ինքներդ

Որոնք կարող են խթանել մարդկանց ավելի լավ աշխատել, քան խոստումին խթանումը: Այո, երբեմն նույնիսկ աշխատել իրենց լավ չեն ուզում իրականացնել առանց սպասումով հաճելի անակնկալի կամ երկար սպասված պարգեւ. Այսպիսով, դուք պետք է վերցնել այն կանոն տալ ձեզ մի կոնկրետ մրցանակը, երբ դուք ունեք ավարտել մեկը պարտադիր իրերի իր ամենամյա պլանի:

Դուք կարող եք մտածել, ինքներդ լայն պարգեւներով: Դա կարող է լինել մի քանի քաղցրավենիք, փոքր կամ մեծ գնումներ, գնալ մի սրճարանում, կամ այցելել գեղեցկության սրահ: Յուրաքանչյուրն ընտրում իրենց համար ճիշտ այն բաները, որոնք կարող են ծառայել որպես շարժառիթ նրա համար է կատարել վճռական գործողությունների: Եւ որ վարձքը մոտ էր, եւ դուք պետք է, որ պահը պետք է գրանցվել ձեր ծրագրի, որ դուք կատարել մինչեւ Նոր Տարի: Ավելին, դա կփրկի ձեզ ժամանակ, քանի որ դուք չեք պետք է մտածել ինչ - որ բան է վերջին րոպեին. Դուք կարող եք իմանալ, թե նախապես, որ դուք պետք է ստանալ ինքներդ հասնելու համար դրական արդյունքի:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ վարձատրությունը պետք է լինի արժեքի եք տրամադրել է համաչափ լինեն որոշակի կետի պլանի: Այնպես որ, եթե դուք կարդացել որոշ ծանրակշիռ գիրքը, դուք կարող եք կհատուցի ինքներդ, օրինակ, շոկոլադ: Եւ եթե Ձեր նպատակն էր սովորել լեզուն, կամ ենթարկվում որեւէ վերապատրաստման դասընթացներ, վրա դադարեցումը զբաղվածության կարող եք կազմակերպել մի տոն է սրճարանում կամ անձնատուր լինել մեկ այլ նոր բան. Սա Ձեզ կտա ոչ միայն կխրախուսի գործունեության, այլեւ բարոյական բավարարվածություն, որը պահանջում է բացարձակապես բոլորին:

ՕՐԻՆԱԿ տարեկան ծրագիրը

Շատ մարդիկ սկսում են ստանալ շփոթված ու կորցրեց, քանի որ նրանք չեն կարող որոշել, թե ինչ տարրերը պետք է ներառվեն ցուցակում մեկ տարվա համար: Օրինակ նման մի ցուցակի կօգնի Ձեզ նավարկելու նախապատրաստման Ձեր անձնական ռեժիմ. Օրինակ, դա կարող է հետեւյալն են:

• սովորել ցանկացած մեկ օտար լեզվի (կամ ավելի).
• սկսում է խաղալ սպորտի, մի նորաձեւ մարզասրահ, եւ եթե անհրաժեշտ է, նիհարել (նաեւ որպես միջանկյալ թիրախ, դուք կարող եք նշեք ձեռքբերումը հատուկ հագուստի եւ կոշիկների համար).
• Դուք կարող եք հարցնել վերանայել իրենց դիետա է հօգուտ սնուցման կամ ամբողջական հրաժարվելու կենդանական սննդի.
• Եթե դուք չեք բավարարում ձեր ներկա աշխատանքի, փորձում են գտնել ավելի հետաքրքիր զբաղմունք, որը կբերի շատ ավելի շատ եկամուտ.
• Եթե կարծում եք, որ բավարար չէ ձեզ համար ընթացքում ձեռք բերված ուսումնական գիտելիքների, փորձում է ստանալ երկրորդ աստիճան, կամ առնվազն գնալ միջոցով մասնագիտացված դասընթացների:
• դուք խնդրեք փոխել իրենց բնավորությունը եւ վարքագիծը համար ավելի լավ.
• Ընդլայնել Ձեր տեսքը - փոխել ձեր hairstyle, մազերի գույն, դուք կարող եք նույնիսկ անել պիրսինգ կամ դաջվածք.
• Մտածեք, թե ինչ հայտնի գրքեր դուք դեռ չեք կարդացել, եւ անպայման դրանք ձեր ծրագրի.
• Ամռանը, պլանի ճանապարհորդության եւ հանգստի. ուշադրություն դարձնել ձեր ընտանիքի եւ ընկերների հետ, որպեսզի օգնել նրանց աշխատանքի, դպրոց կամ տնային աշխատանք.
• եթե դուք ունեք որեւէ ստեղծագործական կցորդներ, որ դուք արդեն լքված (գեղանկարչություն, երաժշտություն, պար, եւ այլն), ապա շարունակել է զարգացնել դրանք, փորձելով հասնել կատարելության.
• նվազեցնել մակարդակը իրենց կախվածության Ինտերնետում (օրինակ, դա հնարավոր է սահմանել ժամկետը, որը սահմանում է առավելագույն ժամանակահատվածը վճարվել է ցանցում).
• գնալ ինչ - որ բան սոցիալապես օգտակար կազմակերպել Շաբաթ, կերակրել անտուն կենդանիներին, բույսերի ծաղիկներ բակում, կամ վայելել բարեգործություն.
• Դարձնել այն կանոն է պահել, որպեսզի բնակելի կողմից կանոնավոր մաքրման
• անցկացնել աուդիտ տան եւ դեն նետել բոլոր հին ու անհարկի.
• սկսել փրկելու համար մի մեծ գնման կամ նույնիսկ սեփական բիզնեսում.
• Դարձնել մի սովորություն է ուշադրություն հոգ տանել իրենց համար.
• սովորել նոր բան (ինչպես, օրինակ, նվագել երաժշտական գործիքներ).
• Մի քանի ծրագիր է թանկարժեք գնումներ (սա կարող է լինել հագուստ, կենցաղային տեխնիկայի, եւ գուցե նույնիսկ մի մեքենա, կամ անշարժ գույքի.
• Վերցրեք վերահսկողություն ձեր ծախսերի - պետ հատուկ նոթատետրում, որը պետք է արձանագրել բոլոր եկամուտները եւ ծախսերը հետ կապված ձեր անձնական կամ ընտանեկան բյուջե.
• գուցե դու միշտ ցանկացել է այցելել որոշ հեռու երկիր - հիմա սա է ժամանակը,
• ընտանի կենդանուն կամ բույս որոշ բույսերի.
• կատարել այն կանոն սկսել յուրաքանչյուր առավոտ մի մեղադրանքով, եւ վերջ օրը զբոսնել մաքուր օդում.
• կատարել այն կանոն է նվերներ ընկերների, արված իր սեփական ձեռքերով. կապնվել հին ընկերների, որոնց հետ դուք ոչ հաղորդվել: հրաժարվեին օգտագործումը ալկոհոլի եւ թողնել ծխելը (եթե տվյալների վատ է սովորություններն են ունենում).
• իրենց համար օրը ռեժիմը եւ խստորեն հետեւել դրան.
• Ինչպես օգնել ուրիշներին. փորձում են պաշտպանել իրենք իրենց խնդիրների. Այն տեսնում է հատուկ ցուցակը ֆիլմերի;
• փոխել վերաբերմունքը ժողովրդի:

Անկախ նրանից, թե դա բերում արդյունքները

Յուրաքանչյուր ոք, ով երբեւէ վերցրեց դեպքերը մի պլանի համար հաջորդ տարվա, մատնանշեց այն փաստը, որ խնդիրը բավականին դժվար է, բայց դա բերում է հաճելի բավարար պտուղ. Դուք այլեւս խոնարհվում նպատակով, եւ ձեր բոլոր գործողությունները եւ շարժումները պետք է միայն տեղի են ունենում որոշակի կանխորոշված ուղղությամբ: Բոլոր մեծ մարդիկ են, որ սկսվել էր մի պարզ պլանի: Թերեւս, եւ դա կօգնի ձեզ հետագայում: Հաջողություն ձեզ ձեր ձեռնարկումներում.