Քանի որ հղիության ընթացքում է թողնել ծխելը: Արդյոք դա հնարավոր է ծխում հղիության ընթացքում.

Կանայք եւ վերջերս լրջորեն կռվել համար հավասար իրավունքների տղամարդկանց, որոնք կարծես թե մոռացել են, որ իրենք են բոլոր նույն կանայք: Տիկնայք վերահսկելու, պատերազմ, որը զբաղվում է ուժային եւ սպորտի ծուխը վրա անդա ներկայացուցիչների հետ ուժեղ սեռի. Բայց բնությունը չի fooled, եւ կինը կարող է լինել, շատ առումներով, եւ, որպես մարդու, բայց կա մի սկզբունքային տարբերություն, նա եղել է սպասողական մայրը, որը պետք է իրականացնել, եւ ծնի մի երեխայի. Այնպես որ, որոշ սովորությունների պետք է հեռանալ.

Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, թե արդյոք դա հնարավոր է ծխում հղիության ընթացքում, եւ թե ինչպես պետք է զբաղվել այս անուղղելի է պայքարի հավասարության սովորություն.

Եւս մեկ անգամ վտանգների ծխելու

Հղի Ծխողները հաճախ դրդել նրանց կարծում է տալու մի վատ սովորություն է, որ նրանք փորձում են ծխում է լինելու սթրես: Եւ նա, ասում են, իր հերթին, վնասել երեխային: Բայց սա Jesuitism! Մտածեք, թե արդյոք դա հնարավոր է ծխում հղիության ընթացքում, վախենում է նետել այս օկուպացիայի շինծու պատճառներով, եթե երեխան զգում է իրական ամենօրյա շատ անգամ կրկնվում թթվածնի զրկելը, որը նա կազմակերպում է shiftless մորը, թույլ չտալով, որ պտուղը զարգացնել սովորաբար!

Դա նրա եսասիրությունը կարող է հանգեցնել, ի վերջո այն բանին, որ մի երեխա կծնվի ցածր քաշով (մեղադրել բոլոր նույն սովը, inhibiting պտղի զարգացումը) կամ նույնիսկ վաղաժամկետ: Բայց նա վաստակում մայրիկի այս պահին վաղ toxemia, preeclampsia, varicose veins, փորկապություն, գլխապտույտ, եւ որ առավել լուրջ սպառնալիքի անհաջողություն.

Թե ինչպես կարելի է գալ օգնության բժիշկների

Իհարկե, սպասում է երեխայի կանանց այդ իրավիճակներում գալիս է օգնության, եւ որոշ բժիշկների, ովքեր ասում են, որ դադարեցնել ծխելը, հատկապես նրանց համար, ովքեր ապխտած օրական ավելի քան տասը ծխախոտ - սա հարված է մարմնին. Դա մեծ! Այնպես որ դուք կարող եք ծխում հղիության ընթացքում, եւս մեկ անգամ այս հարված: Yeah, քացի, եթե դուք ընկալել փորձ է դուրս գալ այն որպես խախտման ձեր հետաքրքրության, բայց փորձում է մտածել այն մասին, մեկ այլ մարդու:

Եթե դուք պատկանում է silnokuryaschim, փորձեք առաջին մի քանի օրերը մանրակրկիտ նվազեցնել դոզան ծխախոտի, եւ նրանք չեն ավարտում էր մինչեւ վերջ: Միեւնույն ժամանակ, հիշեք, թե ինչ է կատարվում այժմ ձեր փշրանքները. Եւ, ամենայն հավանականությամբ, մի քանի օրվա ընթացքում, դուք չեք կարողանա ծխում ընդհանրապես:

Իսկ նրանք, ովքեր ծխում հաճախ, եւ չի պահանջում նման ընթացակարգեր, «հրաժեշտի»: Ինչու նման դրամատիկ հայտարարություն, դուք պետք է գիտակցեն, կարդալուց հետո ամբողջ նյութը:

Կա նիկոտին կախվածությունը:

Ինչ կասեք այդ մասին վտանգների ծխելու բժիշկներին եւ պարզապես իմանալով մարդկանց, դուք լսել, համաձայնվում եւ սկսել նյարդայնացած փնտրում փաթեթը: Ինչու է դա տեղի ունենում: Քանի որ հղիության ընթացքում է թողնել ծխելը: Կա, որ նույնը նիկոտին կախվածությունը: Հավանաբար, այո: Բայց մի անգամ, այն վերապահումով, որ այն առկա է բոլոր նրանց, ովքեր ծխում սիգար կամ խողովակը: Եւ շարքային սպառողները էժան ծխախոտի, բարեբախտաբար, չեն արտադրել. Ինչու? Եւ ծխախոտ, որ դուք ծխում, գրեթե ոչ մի ծխախոտի!

Եվ դա ոչ մի գաղտնիք չէ: Նրանք պատրաստվում են թղթի վրա է կիսով չափ, իսկ երկրորդ մասը - lumps է ծխախոտի տերեւների, որից սիգարներ են կատարվում: Ոչ թե տնօրինելու թափոնների, նրանց վերաբերվում են, սեղմված եւ ուղարկվել է մեզ. Այստեղ կրկին նրանց, եւ վերաբերվում Գում պահվում է հարվածային գործիքներ: Այստեղ է այս գոմաղբ, որը բաղկացած է միայն քիմիկատների եւ թղթի, լցված ծխախոտ.

Որտեղ չի ցանկությունը ծխում.

Ըստ հոգեբանների `որեւէ ծխող ունի հիմնականում կախված է ծիսակատարություն համառ սովորությունների, երբ պահին հուզմունքով կամ հանգստի դուք պետք է ինչ - որ բան ձեր բերանը որպես մանկական օղակ: Այն հանգստացնում եւ օգնում է հավաքել: Բայց լրջորեն մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է թողնել ծխելը հղիության ընթացքում, դուք պետք է գիտակցեն, որ այս ակցիան կարող է հաջողությամբ փոխարինվել է մեկ այլ, եւ ոչ կախվածությունը ծխախոտ դուք չեք գոյություն չունի: Ձեզ անհրաժեշտ է մի ծիսակատարություն: Այնպես որ, ստեղծել այն: Եւ կախված նրանից, թե դուք չունեք, եւ դա նշանակում է, որ դուք կարող եք ապահով կերպով դադարեցնել ծխելը:

Մի քանի հրաժեշտի խոսքերն հղի կանանց թողնել ծխելը

Հիշեք, որ դուք չեք ստիպել ձեզ դադարեցնել ծխելը կտրուկ հղիության ընթացքում: Դուք պարզապես մասին իմացել է իր «հետաքրքիր դիրքորոշումը», եւ անհամբեր սպասում է ուժեղ Zdorovenki մեծագլուխ, եւ որ միայն այս միտքը այժմ տեւում ձեր գլուխը!

Չեն հնարել ինքներդ որեւէ «կարմիր» օրացուցային օր: Չեն ասում, «Տալով մինչեւ երկուշաբթի, ոչ թե առաջին օրը, ոչ թե մանկական տոնի»: Սա կեղծիք է, եւ դրանով իսկ դուք պարզապես փնտրում է ունակության ձգձգել գործընթացը, փորձում է գտնել մի արդարացում.

Եւ ոչ հանդիսավոր ուխտել! Խոյանում ճմլված տուփ ծխախոտ կամ կոտրված - այս սլանալ դեպի հասարակությանը եւ ոչինչ ավելի: Որ հանգիստ սկիզբն է առողջ կյանքի, այնքան ավելի հավանական է, որ այն դառնում է քո նորմ:

Եվ որ ամենակարեւորն է, հիշեք, որ դուք մեղավոր նախքան իր փշրանքները: Այժմ դուք նստել եւ սկսնակ stinking ծուխ, եւ այս պահին նա գտնվում է խեղդում, ապա դա բավարար չէ թթվածին: Բայց դուք վայելել, իրականացնող ծիսական, գուցե դուք պետք է մտածել այն մասին, որ անօգնական էակների, նա տվեց լիովին ձեր իշխանության. Լավ? Այդպիսի հավասարեցում եք սիրում?

Մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես թողնել ծխելը հղիության ընթացքում

Օգնություն ինքներդ ամեն ինչ անել, որպեսզի բերել հետեւել միջոցով: Է «պատահաբար» չի փոխել իր միտքը, ստեղծել բարենպաստ պայմաններ ինքնին, որը Ձեզ թույլ է. Գնալ, օրինակ, այցելել իր զոքանչ. Ախ, նրանք թույլ մի տվեք ձեզ ծխում սրտի բովանդակությունը: Բայց խնամք կունենա համապարփակ: Կամ ստում է հիվանդանոց պահ: Այնտեղ, նույնպես, շատ մեծ չէ վառեցին

Սովորում, թե ինչու չի ծխում հղիության ընթացքում, փորձում են փոխարինել ծխելը ծիսակարգ այլ, ավելի քիչ վնասակար. Դուք միշտ կարող եք գալ ինչ - որ բան է վերադարձի: նետում է բերանը կոնֆետ կամ մաստակը, ինչպես արագ, քանի որ ձեռքերն են ձեռնարկվում նայելու համար տուփ ծխախոտ: Cracking ընկույզ, սերմեր կիսաբայտ, ուտել խնձոր. Նա ցանկանում է ձեր հոգին, բայց դեռ չի միայնակ այսօր.

Ստացվում է, որ աշխարհը հոտ է գալիս մեծ!

Դուք վստահ եք թողնել ձեր ավելորդ արարողակարգ եւ բացահայտել բազմաթիվ հետաքրքիր բաներ: հրաշալի հոտ է գալիս, լավ է, որ դուք չեք լսել, քանի որ այն մշտապես խցանված Airways- ը խեժի, հիանալի համով կորում է առաջին ապխտած ծխախոտ. Եվ դեռ nagging հազի, որի հետ դուք էին նման է ծեր կնոջ, ահարկու շունչը եւ yellowing մատները. Պատկերացրեք, թե որքան փոփոխություն է սպասում է ձեզ համար շուտ որոշման, թե ինչպես պետք է թողնել ծխելը հղիության ընթացքում. Հաջողություն! Կամքի եւ ուժեղ առողջ երեխա: Նա շնորհակալություն: