Basal ջերմաստիճանը մինչեւ ամսական

Ի սկզբանե մենք սահմանել, որ ներկայացնում է basal ջերմաստիճանը: Այս ջերմաստիճանը չափվում է կնոջ հեշտոցում եւ rectum կամ բերանի: Ես կցանկանայի հիշեցնել ձեզ, որ այդ menstrual ցիկլը յուրաքանչյուր աղջկա, ունի երեք փուլով follicular, դաշտանային եւ Luteal. Իսկ նրանցից յուրաքանչյուրը է կնոջ հորմոն մակարդակներում փոխել: Եվ այսպես, շատ հաճախ կա ավելացել basal ջերմաստիճանը առաջ menstruation, որը պատասխանում է այն մակարդակին, հորմոնների տարբեր փուլերում:

Ինչու է չափվում:

basal մարմնի ջերմաստիճանի չափման կարող է մատնանշել, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնի. մասնավորապես `

• Անկախ նրանից, թե կա ovulation կանանց
• Երբ ձու հասունանում է եւ արդյոք այն հասունանում է բոլոր
• Որոշում օրվանից հաջորդ menstuatsii
• Ինչպես է էնդոկրին համակարգի կանայք
• Այն օգնում է բացահայտել տարբեր գինեկոլոգիական հիվանդությունների
• որոշելու համար հղիության

Որն է basal ջերմաստիճանը առաջ menstruation եւ ինչպես պետք է չափել այն:

Այս հարցը, թերեւս, մտահոգիչ է բազմաթիվ կանանց: Պարզեք, թե ինչպիսի Ձեր basal ջերմաստիճանը առաջ menstruation կարող է օգտագործել որպես պարզ ջերմաչափ, եւ հատուկ էլեկտրոնային: Վերջինս համարվում է ոչ այնքան ճշգրիտ. Անհրաժեշտ է պատրաստել նախապես ջերմաչափ համար չափման ջերմաստիճանը: Մասնավորապես, թակոց ներքեւ այն է 36 աստիճանով գիշերը եւ տեղադրել այն մոտ ձեր անկողնում, այնպես որ դուք կարող եք հասնել մի ձեռքը:

Չափման կարգը պետք է տեւել մոտ երեք ամիս, որի ընթացքում անհրաժեշտ է անցկացնել մի գրաֆիկը հետ, թե արձանագրութիւններով գործիչների: Երբ չափման, այն պետք է հիշել, որ basal ջերմաստիճանը առաջ menstruation կարող է մի փոքր աճել է: Ինչպես արդեն նշվեց սկզբին, ապա պատճառն այն է, որ մակարդակը հորմոնների, որ փոխում է կնոջ մարմինը այս ընթացքում.

Հետո դուք հեռացրել ջերմաչափ պետք tutzhe հրաժարվել իր տված ցուցմունքից, եւ ապա այրել նրանց մի սեղանի շուրջ: Ապա այդ նշումով plotted. Օրինակ նման մի սեղանի շուրջ, եւ նույնիսկ ձեւը կարող եք ներբեռնել Ինտերնետում կամ ձեր gineokloga, որը կարող է հետեւություններ գործիչների հավաքած դատելով ձեզ.

Այն պետք է ասեմ ձեզ, մի քիչ մոտ անցկացման basal ջերմաստիճանի աղյուսակը, որտեղ դա անհրաժեշտ է մատնանշել հնարավոր գործոնները, որոնք կարող են ազդել ճշգրիտ թվեր. Դա կարող է լինել մի շարք հիվանդությունների (նույնիսկ ընդհանուր սառը), դեղորայքի, ալկոհոլի ընդունողկազմ, վատ քնի, երկար գործուղումների, սեռական ակտերով:

Դուք հարցնում են. «Ինչ է basal ջերմաստիճանը ժամանակ menstruation համարվում նորմալ է»: Այս մասին ավելի ուշ:

Եթե մենք խոսում ենք երկարությամբ դաշտանային ցիկլի, որը հանդիսանում է 28 օր, իսկ basal մարմնի ջերմաստիճանի այնպիսի գործոններ, կհամարվի նորմ, ինչպիսիք են:

• Առաջին օրը ցիկլի ընթացքում ջերմաստիճանը չպետք է preyvshat 36,6 ° C:
• Նկատմամբ կեսերին ցիկլի ձվաբջիջը հասունանում է եւ basal ջերմաստիճանը հասել 37,3 ° C:
• Ապա բարձրացրել է 37,4 ° C ընթացքում ovulation, որը համարվում է նորմ:

Եթե menstrual ցիկլը որ պակաս է կամ ավելի մեծ, քան 28 օր, ապա ջերմաստիճանի բարձրացումը տեղի կունենա նկուղում մի քիչ այլ կերպ. Բայց ovulation ժամկետը տեւում է ոչ ավելի, քան 14 օր:

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ basal ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ եւ պատճառ է հուզմունքով, այստեղ չէ առաջ menstruation: Հարկ է նշել, մի քանի կարեւոր կանոններ այն չափել.

1. Դա անհնար է չափել ջերմաստիճանը նկուղում հետո դուք ունեք դուրս անկողնում: Քանի որ տվյալները այս դեպքում կլինի անվավեր:

2. basal ջերմաստիճանը երկրորդ փուլը ցիկլի չպետք է գերազանցի 37.4 ° C.

3. Մի փոխել դիրքորոշումը չափման basal մարմնի ջերմաստիճանի.

4. Չափման իրականացվում է առնվազն երեք ամսվա ընթացքում: Միայն այս դեպքում կարելի է կատարել հուսալի եւ առավել ճշգրիտ եզրակացություններ առողջության կանանց.

5. Եթե basal ջերմաստիճանը 37.2 ° C naprotyazhenii մի քանի օր, եւ չի փոխել, ապա դա ամենայն հավանականությամբ հղի: